Wake wazibuza ukuthi inhliziyo namaphaphu ethu ayigugu, angaphakathi kwesifuba sethu, avikelwe kanjani lapho siphefumula, sigijima, noma sigxuma? Yingakho imizimba yethu inesimiso sokuzivikela esimangalisayo, uhlobo lwekheji. Lokhu sikubiza ngokuthi ikheji lezimbambo . Kufana 'nesigqoko' sezitho ezisesifubeni sethu. Ngakho-ke namuhla, ake sixoxe ngaleli kheji lezimbambo elimangalisayo.
Iyini ngempela ikheji lezimbambo?
Kalula nje, ikheji lakho lezimbambo luhlelo lwamathambo olwakha uhlaka oluzungeze isifuba sakho (esilubiza ngokwezokwelapha ngokuthi umgodi wesifuba). Libizwa ngokuthi ngoba libukeka njengesidleke senyoni.
Cabanga nje, unezimbambo ezingu-24 sezizonke , ezingu-12 ohlangothini ngalunye lomzimba wakho. Lezi zimbambo zixhunywe emgogodleni wakho ngemuva kanye nethambo eliyisicaba eliphakathi nesifuba sakho, i-sternum, ngaphambili. Yile ndlela leli kheji eliqinile elakhiwa ngayo.
Iyiphi inkonzo enikezwa yile ndlu yezimbambo emizimbeni yethu?
Kunezinto eziningana eziyinhloko eziphuma kulokhu.
- Ukuphepha: Into ebaluleke kakhulu ukuphepha. Inhliziyo namaphaphu akho yizitho ezimbili ezizwela kakhulu futhi eziwusizo. Umsebenzi oyinhloko we-rib cage ukuvikela lezi zitho ezimbili ezingozini zangaphandle nokuzigcina ekamelweni eliphephile.
- Ukusiza ngokuphefumula: Uma siphefumula ngokujulile, amaphaphu ayakhula. Ngaleso sikhathi, i-rib cage nayo iyakhula (iyakhula) ukuze ivumelane nalokhu. Uma sikhipha umoya, ibuyela kusayizi wayo ojwayelekile. Ngakho-ke, lokhu kubalulekile enkambisweni yokuphefumula.
- Ukusekela umzimba: Ikheji lezimbambo lisiza ekwakheni umzimba wethu. Liphinde lixhumanise imisipha ebalulekile enkabeni yomzimba wethu, njenge-diaphragm, esisiza ukuphefumula.
Yiziphi izingxenye eziqukethwe yizimbambo?
Ikheji lezimbambo aliyona nje inqwaba yamathambo. Liyiqoqo lamathambo, i-cartilage, kanye namalunga. Ake sibheke lezi zingxenye ngokwehlukana.
| Ingxenye | Incazelo elula |
|---|---|
| Amathambo | |
| Izimbambo ezingama-24 (Izimbambo) | Kunamathambo ayi-12 ohlangothini ngalunye, ajika kusukela emuva kuya phambili. |
| 12 Umgogodla Wesifuba | Lena yi-vertebrae (amathambo) angu-12 emgogodleni wakho, ngemuva kwesifuba sakho. Yilapho ubambo ngalunye luxhumana khona ngemuva. |
| I-Sternum | Ithambo elide, eliyisicaba phakathi kwengaphambili lesifuba. Abantu abaningi balibiza nangokuthi 'ithambo lesifuba'. |
| Amalunga kanye ne-Cartilage | |
| Ama-Cartilage aseCostal | Lezi yizingxenye eziguquguqukayo zekheji lezimbambo. Izimbambo azixhumani ngqo ne-sternum. Kunalokho, zixhunywa yilezi zingcezu zerabha ezibizwa ngokuthi i-cartilage. Yingakho isifuba singakhula uma uphefumula. |
| Amalunga ahlukahlukene | Kunezinhlanganisela eziningi lapho izimbambo zixhuma khona nomgogodla kanye ne-cartilage. Lokhu kuvumela ikheji lezimbambo ukuthi lihambe ngezinga elithile. |
Ingabe kunezinhlobo ezahlukene zezimbambo?
Yebo, ungamangali. Odokotela bahlukanisa izimbambo zibe izinhlobo ezintathu eziyinhloko ukuze kube lula.
1. Izimbambo Zangempela
Lawa angama-VIP ekheji lezimbambo. Izimbambo eziyisikhombisa eziphezulu (ezi-1 kuya kwezi-7 ohlangothini ngalunye) zingaphansi kwaleli qembu. Zibizwa ngokuthi 'zangempela' ngoba ngayinye yalezi mbambo inamathele emgogodleni ngemuva futhi iza phambili futhi ixhumeke ngqo ethanjeni lesifuba (sternum) ngengxenye ye-cartilage.
2. Izimbambo Zamanga
Amabhangqa amathathu alandelayo ezimbambo (8, 9, 10)Lezi zibizwa ngokuthi izimbambo 'zamanga'. Zibizwa kanjalo ngoba azinamathele ngqo entanyeni yesisu. Kunalokho, lezi zimbambo ezintathu zinamathele ngaphambili ethangeni lembambo elingaphezu kwazo. Kufana nokubambelela engalweni yomngane.
3. Izimbambo Ezintantayo
Lezi yizimbambo ezimbili zokugcina (11, 12) ezansi. Lezi zikhethekile kakhulu. Ngenxa yokuthi lezi mbambo ezimbili zinamathele emgogodleni ngemuva, azinamathele kunoma yini ngaphambili. Zifana 'nokuntanta' ngokukhululeka ngaphakathi kwemisipha yesisu. Yingakho ziqanjwa igama lazo.
Abanye abantu bazalwa benombambo owengeziwe endaweni yentamo. Lokhu akuvamile. Ngokwezokwelapha, kubizwa ngokuthi ubambo lomlomo wesibeletho .
Izimo ezivamile ezithinta ikheji lezimbambo
Umvikeli wethu angathinteka futhi ukugula nezingozi ngezinye izikhathi. Nazi ezinye izimo ezivamile:
- Ukuphuka Kwezimbambo: Isimo esivamile esingase senzeke ngenxa yengozi noma ukuwa.
- Ukuphuka Kwezimbambo: Ukuphuka kwemisipha nezicubu ezizungezile ngaphandle kokuphula ithambo.
- I-Costochondritis: Ukuvuvukala kwe-cartilage exhumanisa izimbambo nethambo lesifuba. Lokhu kungabangela ubuhlungu besifuba. Abantu abaningi besaba ukuthi lobu buhlungu buwukuhlaselwa yinhliziyo.
- I-Osteoporosis: Isifo lapho amathambo eba mancane futhi abe buthakathaka. Lokhu kungaholela ezimbanjeni eziphukile ngisho noma umuntu ewa kancane.
- I-Arthritis: Izifo ezifana ne-'Rheumatoid Arthritis' kanye ne-'Ankylosing Spondylitis' zingathinta amalunga axhumanisa izimbambo.
Uyibona kanjani inkinga nge-rib cage?
Uma kunenkinga nge-rib cage yakho, kungase kube nezimpawu ezimbili eziyinhloko.
1. Ubuhlungu Besifuba Semisipha: Lokhu kuhlukile kancane ebuhlungwini bokuhlaselwa yinhliziyo. Nakuba ubuhlungu benhliziyo buvame ukuzwakala njengokuzwa kokucindezela noma ukucindezela, ubuhlungu bembambo buvame ukuba bubi kakhulu uma uphefumula kakhulu, ukhwehlela, noma ushukumisa umzimba wakho. Uma ungakwazi ukukhomba indawo eqondile yobuhlungu ngomunwe wakho, kungenzeka ukuthi ubuhlungu bembambo.
2. Ukukhubazeka Okubonakalayo: Ngezinye izikhathi ngemva kwengozi, isifuba singase sibonakale sinoshintsho esimweni, ukuvuvukala, noma ithambo liphuma.
Into ebaluleke kakhulu: Unganaki noma yiluphi uhlobo lobuhlungu besifuba. Kunzima ukuzitshela ukuthi ukuhlaselwa yinhliziyo noma inkinga yembambo. Ngakho-ke, kuphephile ukubona udokotela ngokushesha bese uhlolwa.
Odokotela bahlola kanjani lezi zimo?
Uma uya kudokotela, uzokuxilonga futhi, uma kudingeka, angancoma ezinye zalezi zivivinyo.
- I-X-ray yesifuba: Ukuhlolwa okuyisisekelo kakhulu kokuhlola into efana nombambo ophukile.
- I-CT Scan: Inikeza izithombe ezicacile nezinemininingwane eminingi kune-X-ray. Amathambo nezicubu ezithambile kungabonakala kahle.
- I-MRI Scan: Lokhu kuwusizo kakhulu, ikakhulukazi ekubhekeni izinkinga nge-cartilage, imisipha, kanye namalunga.
Ngemva kwalezi zivivinyo, udokotela uzokwazi ukuthola imbangela eqondile yesimo sakho bese ekunikeza ukwelashwa okufanele.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- Ikheji lakho lezimbambo liyisakhiwo esimangalisayo esivikela inhliziyo namaphaphu akho, futhi libalulekile emzimbeni wakho.
- Kuyisakhiwo esiqinile nesiguquguqukayo esakhiwe ngamathambo, i-cartilage, kanye namalunga.
- Uma unezinhlungu esifubeni, ikakhulukazi lapho uphefumula noma ushukumisa umzimba wakho, kungaba yinkinga ngezimbambo zakho.
- Kodwa-ke, kungakhathaliseki ukuthi uzwa ubuhlungu besifuba obunjani, ungabunaki futhi nakanjani ubone udokotela.
- Uma ubona noma yiziphi izinguquko ekubukekeni kwe-rib cage yakho noma ukuvuvukala, funa iseluleko sezokwelapha ngokushesha.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment