Ingabe ingane yakho encane iyakhala ngenkathi ulungiselela ukuya emsebenzini ekuseni? Noma ingabe ikulandela uye ekhishini noma endlini yokugezela bese ima eduze komnyango ikhala? Cishe uyazi ngalezi zinto. Eqinisweni, lokhu kuyinto ekhathaza omama nobaba abaningi. "Kungani ingane yami yenza lokhu?", "Ingabe kukhona engikwenzayo okungalungile?" Cishe uke wazibuza. Kodwa ungakhathazeki. Lesi yisigaba esivamile kakhulu sokukhula kwengane ezimweni eziningi. Ake sixoxe ngakho namuhla.
Kalula nje, kuyini ukukhathazeka ngokwehlukana?
Ukukhathazeka Ngokuhlukana, noma njengoba sisho ngesiSinhala, "பெர்வாத்தியான் விள்ளியான்" yilapho ingane yakho noma ingane encane ikhala futhi icasuke uma ungekho kuyo ngisho nesikhathi esifushane. Lesi yisigaba esivamile kakhulu sokukhula kwengane . Ngokuvamile siqala lapho ingane iphakathi kwezinyanga eziyi-6 neziyi-12 ubudala. Iyanyamalala kancane kancane lapho ineminyaka engaba ngu-3 ubudala.
Kungani lokhu kwenzeka? Cabanga ngakho, izingane ezincane kakhulu, noma ngabe azikwazi ukubona okuthile, azikwazi ukuqonda ukuthi kusekhona. Kwezokwelapha, lokhu sikubiza ngokuthi umqondo 'wokuhlala njalo kwezinto'. Kalula nje, uma uphuma ekamelweni, ingane icabanga ukuthi ngeke uphinde ubuye. Ngakho-ke yesaba. Lapho umuntu wayo oyisivikelo engasekho, izizwa ingavikelekile kakhulu. Yingakho ikhala kanjalo.
Kodwa njengoba ingane yakho ikhula, izoqonda ukuthi uzohamba isikhashana bese ibuya. Izofunda ukuthi lokhu kuhlukana kungokwesikhashana. Ngakho-ke, uma ingane yakho ikhala lapho uhamba, empeleni kuyisibonakaliso sesibopho esiqinile phakathi kwakho nengane yakho . Ngakho ungakhathazeki ngakho. Lesi yisigaba nje ingane yakho ezodlula kuso ngemva kwesikhashana.
Okubalulekile, kunezinhlobo ezimbili zezinkinga zokukhathazeka: Ukukhathazeka Ngokuhlukana kanye Nokukhathazeka Komuntu Ongaziwa. Ukukhathazeka Komuntu Ongaziwa yilapho ingane yesaba abantu engaziwa. Futhi kuyinto evamile ekukhuleni kwengane.
Ingabe ingane yakho inalesi simo? Nansi indlela yokusibona
Bheka ukuthi ingane yakho iyazenza yini lezi zinto. Lezi yizimpawu eziyinhloko zokukhathazeka ngokwehlukana.
| Isici/Ukuziphatha | Incazelo elula yokuthi kwenzeka kanjani |
|---|---|
| Ukukhala uma ungasabonakali | Ngisho noma unyamalala isikhashana, njengalapho uya kwelinye igumbi noma ekhishini, ingane izocasuka bese iqala ukukhala. |
| Ukucasuka lapho uhamba | Uma uzama ukuya emsebenzini noma ukuphuma, uyagingqika phansi, ukhala, uzabalaza, futhi ukhala kakhulu. |
| Ukulenga emzimbeni wakho | Ayifuni ukukukhulula. Izama ukunamathela ezingutsheni zakho nasemilenzeni yakho. Ngeke ikukhulule. |
| Ukukhala lapho ushiywa enkulisa noma kwenye indawo | Umntwana ukhala kakhulu uma eshiywe nomuntu ozomnakekela, nogogo nomkhulu, noma enkulisa. |
| Ukuba nawe eduze uma ulele | Uma ingane yakho ilele, iphikelela ekubeni seduze nawe. Ayifuni ukulala yodwa ngaphandle kwakho. |
Lezi zindlela zokuziphatha zivame ukunyamalala lapho umuntu eneminyaka emibili noma emithathu. Kodwa khumbula, akuzona zonke izingane ezifanayo. Ezinye izingane zingathatha isikhathi eside ukuphuma kulesi sigaba.
Lesi simo siba nini 'esingajwayelekile'?
Uma lokhu kukhathazeka ngokwehlukana kuqhubeka ngemva kokuba ingane iqale isikole samabanga aphansi, ikakhulukazi uma kuphazamisa umsebenzi wesikole wengane, kungaba yinto engaphezu kwejwayelekile.
Uma lesi simo siqhubeka singaphezu kweminyaka emi-3, kungaba uphawu lwesifo sengqondo esibizwa ngokuthi i-Separation Anxiety Disorder . Lesi yisimo esingafanele iminyaka yengane futhi singathinta impilo yayo yezenhlalo neyengqondo.
Cabanga ngalokhu. Kuvamile ukuthi ingane yakho ikhale ngosuku lokuqala lwesikole esisha ngoba ayikwazi ukukushiya. Kodwa ngemva kosuku olulodwa noma ezimbili, kufanele ijwayele indawo entsha futhi iyeke ukukhala. Ngaphandle kwalokho, uma ikhala njalo ekuseni amasonto amaningi ngoba ayikwazi ukuya esikoleni, kungaba uphawu lwe-Separation Anxiety Disorder.
Uma ingane yakho ineminyaka engaphezu kwemi-3 ubudalaFuthi uma unomuzwa wokuthi ukuhlukana nawe kumbangela ukucindezeleka okukhulu kakhulu ukuba angakuthwala, into engcono kakhulu ongayenza ukukhuluma nodokotela wakho ngalokhu. Mtshele ngokucacile ngalokho ingane yakho ekushoyo nokuthi iziphatha kanjani. Udokotela angabe esenquma ukuthi lokhu kuyinto evamile noma ukuthi kukhona yini isimo esidinga ukwelashwa.
Ungabhekana kanjani nalokhu? Lokho ongakwenza njengomzali
Ungase uzizwe udabuke kakhulu lapho ingane yakho ikhala futhi idabuke ngoba awukwazi ukuyishiya. Kodwa kunezinto ezilula ongazenza ukuze uphathe lokhu. Lokhu kungenza lesi sikhathi sibe lula kumntanakho nakuwe.
1. Gcina ukuvalelisa kufushane futhi kunobungane.
Uma ushiya ingane yakho, ungalibali ukuvalelisa. Ukuthi "O, ndodana yami, ungakhali" ngokuphindaphindiwe kuzokwenza ingane ikhathazeke kakhulu. Kunalokho, valelisa kafushane nangothando . Mamatheka, uthi "Mama, ngizobuya ngokushesha," bese uyiqabula. Ingane yakho izothula ngemva kokuhamba kwakho. Ungazami ukuhamba ngokunyenya. Uma wenza kanjalo, ingane yakho izolahlekelwa ukwethenjwa futhi iqale ukwesaba ngesikhathi esilandelayo lapho uhamba.
2. Yethula ingane kumnakekeli omusha
Uma ushiya ingane yakho nomnakekeli omusha, ungamshiyi wonke ngesikhathi esisodwa. Vumela umnakekeli achithe usuku noma ezimbili nawe. Lokhu kuzosiza ingane ukuthi ijwayele umuntu omusha futhi kuyenze izizwe iphephile uma ungekho.
3. Yenza Ukugijima Kwesilingo
Ngaphambi kokushiya ingane yakho yodwa usuku lonke, zama ukuyishiya isikhathi esifushane, njengehora elilodwa noma amabili. Ngisho noma ungenalo uhambo olukhethekile, thatha uhambo olufushane, njengokuya esitolo. Lokhu kuzonika ingane yakho ithuba lokujwayela ukuthi uyafika futhi uhamba. Futhi ungazinika isikhathi sakho!
4. Yenza isimiso bese unamathela kuso.
Landela inqubo efanayo njalo uma ushiya ingane yakho. Isibonelo, xoxela ingane yakho indaba noma udlale umdlalo ngaphambi kokuthi uhambe. Le nqubo isiza ingane yakho ukuthi ilindele ini ngokulandelayo. Lokhu kungasiza ekunciphiseni ukukhathazeka.
5. Khuluma ngolimi ingane eluqondayo.
Tshela ingane yakho ukuthi uzobuya nini. Gcina izwi lakho. Khona-ke ingane yakho izoqala ukukwethemba. Njengoba ingasiqondi isikhathi ewashini, khuluma izinto eziqondayo, njengokuthi "Mama, ngizobuya uma usuqedile ukudla kusihlwa" noma "Ngizobuya ngokushesha nje lapho uvuka ebuthongweni." Yenza ingane yakho iqonde ukuthi ukufika nokuhamba kwakho kuyinto evamile futhi akukho okufanele ukwesabe.
Uma ingane yakho ikhala, ungase ucabange ukuthi kungenxa yakho. Kodwa khumbula: Akulona iphutha lakho. Lokhu kukhala nokubambelela kuyizindlela ezivamile zokukhula ezinganeni ezincane. Ungazizwa unecala ngokuya emsebenzini noma ukuya endlini yangasese. Ingane yakho izozola ngemva kokuhamba kwakho. Ngokuhamba kwesikhathi, izojwayela ukuba khona kwakho.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- Kujwayelekile ukuthi izingane eziningi (ngokuvamile eziphakathi kwezinyanga eziyisithupha neminyaka emithathu ubudala) zibe nokukhathazeka ngokuhlukana. Kuyisinyathelo esibalulekile ekukhuleni kwazo.
- Ingane yakho iyakhala lapho uhamba hhayi ngoba ungumama noma ubaba omubi, kodwa ngoba kukhona isibopho esiqinile nesinothando phakathi kwenu nobabili.
- Uma uvalelisa ingane yakho, yigcine imfushane, ijabule futhi ihlale injalo . Ungalokothi usuke ngesinye isikhathi. Lokho kuyaphula ukwethembana kwengane.
- Uma ingane yakho ineminyaka engaphezu kwemithathu ubudala futhi lokhu kukhathazeka kuthinta kakhulu impilo yayo yansuku zonke (ikakhulukazi ukuya esikoleni), qiniseka ukuthi ukhuluma nodokotela wakho ngakho.
💬 Comments (0)
Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.
Engeza amazwana akho