Uma unesifo sikashukela, cishe uyazi ukuthi ukunakekela izinyawo zakho kuyinto eza kuqala. Sivame ukucabanga ukuthi ukulawula amazinga kashukela egazini yiyona nto kuphela ebalulekile. Kodwa isifo sikashukela singadala izinkinga ezinkulu emzimbeni wethu, ikakhulukazi imizwa nemithambo yegazi ezinyaweni zethu. Uma singanakekelwa kahle, ngisho nokuklwebheka okuncane kungaphenduka isilonda esikhulu, okungenzeka kuholele ekunqunyweni kwezicubu. Yingakho namuhla sikhuluma ngalesi sihloko esikhethekile, okungukuthi, izicathulo zokwelapha ezenzelwe ngqo abanesifo sikashukela.
Ubani ngempela odinga izicathulo ezikhethekile njengalezi?
Lezi akuzona nje izicathulo. Zenzelwe ngokwezokwelapha ukuvikela izinyawo zakho, ukuvimbela ukulimala, nokuvimbela izinkinga ezikhona ukuthi zingabi zimbi kakhulu. Ngokuvamile, udokotela wakho olapha isifo sikashukela sakho uzonquma ukuthi udinga into efana nale. Uma unesinye noma ngaphezulu kwalokhu okulandelayo, ungazuza kakhulu kulezi zicathulo ezikhethekile.
Cabanga udokotela wakho ekuxilonga bese ethi: "Unesifo sikashukela. Futhi unesinye noma ngaphezulu kwalezi zimo ezilandelayo komunye noma yomibili imilenze yakho."
| Izimo zezinyawo ezingaba khona | Incazelo elula |
|---|---|
| Njengoba ususwe ingxenye noma wonke umlenze ngaphambilini | Uma uke wahlinzwa ingxenye yonyawo lwakho ngenxa yenkinga ebangelwa isifo sikashukela. |
| Ukuba nezilonda ezinyaweni ngaphambilini | Uma uke waba namanxeba ajulile emilenzeni yakho, lokho kuthatha isikhathi eside ukuphola. |
| Ukuba ne-callus engaba isilonda (i-pre-ulcerative callus) | Uma isikhumba esisezithendeni zezinyawo zakho siqinile futhi siqinile, kunethuba elikhulu lokuthi lezi zizoba izilonda kamuva. |
| I-neuropathy (umonakalo wezinzwa obangelwa yisifo sikashukela) | Uma unezimpawu ezifana nokuncipha kokuzwa, ukuqaqamba, noma ukushisa emilenzeni yakho, ungase ungaboni ngisho nokulimala emlenzeni wakho. |
| Ukungajikelezi kahle kwegazi | Ukuncipha kokugeleza kwegazi emilenzeni, okungabangela ukuthi amanxeba athathe isikhathi eside ukuphola. |
| Ukuba nokukhubazeka kwezinyawo | Uma kukhona noma yikuphi ukuzalwa noma izinguquko zakamuva ezinzwaneni, njengezinzwane ezigobile noma ezigobile. |
Uma kunjalo, udokotela wakho angase akuncome ukuthi ugqoke izicathulo ezikhethekile kanye/noma izinto zokufaka .
Yiziphi lezi zinhlobo zezicathulo ezikhethekile?
Lezi azifani nezicathulo ozithenga esitolo sezicathulo esivamile, zikhethekile. Kunezinhlobo eziningana eziyinhloko.
1. Izicathulo ezijulile kakhulu
Lezi zicathulo zinesikhala esiningi ngaphakathi kunezicathulo ezivamile. Lokhu kusho ukuthi unyawo alunciphi. Futhi, ungafaka ama-insert akhethekile abizwa ngokuthi ama-insoles aklanyelwe ngokukhethekile ukulingana nesimo sonyawo. Lokho okwenziwa yilesi sithako ukusabalalisa ingcindezi ematheni onyawo ngokulinganayo kulo lonke unyawo, kunokulugxilisa endaweni eyodwa. Lokhu kunciphisa kakhulu ingozi yokulimala.
2. Izicathulo ezenziwe ngokwezifiso
Abanye abantu bangase babe nokukhubazeka okukhulu kwezinyawo. Ngisho nezicathulo 'ezijulile kakhulu' okukhulunywe ngazo ngenhla zingase zingalingani kahle nalezi zinyawo. Yilapho unyawo lwakho lulinganiswa khona futhi lezi zicathulo zenzelwe ukululingana . Lokhu kufana nokuthunga isudi, zenzelwe ngqo unyawo lwakho. Lezi ziza nezifakelo ezikhethekile.
Okubaluleke kakhulu, ukusebenzisa lezi zicathulo kungavimbela ukulimala okukhulu kanye nokunqunywa kwezinyawo okubangelwa yilokhu. Kuyitshalomali elikhulu empilweni yakho.
Ngizithola kanjani lezi zicathulo futhi ubani ozenza zona?
Lokhu futhi kuyinkinga ebaluleke kakhulu. Lokhu akuyona into ongaya nje esitolo uyoyithenga. Kunenqubo ethile yalokhu.
1. Izincomo zezokwelapha:Okokuqala, udokotela oqinisekisayo olapha isifo sakho sikashukela kufanele ahlole izinyawo zakho futhi aqinisekise ukuthi udinga izicathulo ezikhethekile ezifana nalezi.
2. Isiphakamiso Sochwepheshe: Okulandelayo, udokotela wezinyawo noma omunye udokotela ofanelekayo kufanele akunikeze uhlobo lwesicathulo osidingayo kanye nezilinganiso zaso.
3. Ukunikezwa Nokufakwa: Okokugcina, ngokwalesi sincomo, uchwepheshe ofanelekayo (isibonelo, `uPedorthist`, `uDokotela Wamathambo`) uzokwenzela noma akunikeze isicathulo osidingayo. Uzoqinisekisa futhi ukuthi silingana kahle nonyawo lwakho, asiqinile noma asinciphi ndawo, futhi enze noma yiziphi izinguquko ezidingekayo.
Ngokuvamile, kunabantu ababili abahilelekile: udokotela olapha isifo sakho sikashukela kanye nochwepheshe oncoma lezi zicathulo.
Ingabe nawe udinga ukucabanga ngezindleko zalokhu?
Yebo, lezi zibiza kakhulu kunezicathulo ezivamile. Lokhu kungenxa yokuthi zibhekwa njengedivayisi yezokwelapha ekhethekile. Kunzima ukusho ngokuqinisekile ukuthi lezi zinikezwa mahhala nguhulumeni eSri Lanka, kodwa ezinye izinqubomgomo zomshuwalense wangasese zingase zihlinzeke ngesembozo salezi. Ungaxhumana nenkampani yakho yomshuwalense ngalokhu.
Kodwa cabanga ngalokhu ngale ndlela: Izindleko zalezi zicathulo zincane kakhulu uma ziqhathaniswa nezindleko zokwelapha isilonda sezinyawo esinesifo sikashukela, ukulaliswa esibhedlela, kanye nokuhlinzwa. Lokhu akusikho izindleko, kodwa ukutshalwa kwezimali empilweni yakho yesikhathi esizayo. Kungcono ukukhuluma ngokukhululekile ngalokhu nodokotela wakho bese unquma ukuthi yisiphi isisombululo esikulungele wena.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- Isifo sikashukela yisifo esingathinta kakhulu izinyawo zakho, ngakho-ke ukunakekelwa kwezinyawo kubalulekile.
- Uma uke waba nokulimala emilenzeni ngaphambilini, ukulimala kwemizwa, ukujikeleza kwegazi okungekuhle, noma ukukhubazeka kwezinyawo, ungadinga izicathulo ezikhethekile (izicathulo zokwelapha).
- Lezi akuzona izicathulo ezivamile. Ziyizinto zokwelapha ezinciphisa ukucindezeleka ezinyaweni zakho futhi zivimbele ukulimala.
- Awukwazi ukwenza lesi sinqumo wedwa. Qiniseka ukuthi ukhuluma nodokotela wakho wesifo sikashukela futhi ucele isiqondiso sakhe.
💬 Comments (0)
Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.
Engeza amazwana akho