Wake waba nezinduna ebusweni bakho wazama izinto ezahlukene ukuze uziqede? Ngezinye izikhathi, lezi zinduna zingakukhathaza kakhulu. Ngakho-ke, udokotela wakho kungenzeka ukuthi ukutshelile ukuthi usebenzise umuthi obizwa ngokuthi i-Tretinoin ukulawula izinduna zakho. Ukuzwa leli gama kungenzeka kukunike imibuzo eminingi. Ngakho-ke namuhla, ake sixoxe ngokuthi iyini i-Tretinoin, ukuthi isetshenziswa kanjani ngqo, nokuthi yiziphi izinto okufanele uziqaphele, njengokukhuluma nomngane.
Kalula nje, iyini iTretinoin?
I-Tretinoin iyi-lotion noma ukhilimu osetshenziselwa ukwelapha i-acne . Iyingxenye yemithi ebizwa ngokuthi ama-retinoids . Kalula nje, iwuhlobo lwe-vitamin A.
Lokhu kuyinto elula kakhulu ukuyenza. Amangqamuzana ethu esikhumba ayazivuselela njalo. Lo muthi ukhulisa izinga lawo maseli esikhumba azivuselela ngalo . Bese amangqamuzana esikhumba afile asuswa ngokushesha. Isizathu esiyinhloko sezinduna ukuthi izimbobo zesikhumba zivalekile ngala maseli afile namafutha. Ngakho-ke i-Tretinoin ivimba la magobolondo ukuthi angavaleki . Ngakho-ke, akugcini nje ngokulawulwa ukubonakala kwezinduna ezintsha, kodwa nezinduna ezikhona nazo ziyaqala ukuncipha.
Odokotela ngezinye izikhathi batusa lo muthi kwezinye izimo zesikhumba, ngakho-ke uma uneminye imibuzo mayelana nalokhu, buza udokotela wakho.
Izinto okudingeka uzitshele udokotela wakho ngaphambi kokusebenzisa lo muthi
Ngaphambi kokuthi uqale ukusebenzisa i-Tretinoin, kubalulekile ukuthi udokotela wakho azi izinto ezithile ngawe. Ngakho-ke uma kukhona okulandelayo okukusebenzelayo, qiniseka ukuthi uyamtshela udokotela wakho.
- Uma ukhulelwe noma uzama ukukhulelwa: Lokhu kubaluleke kakhulu. Lolu hlobo lomuthi we-retinoid ngezinye izikhathi lungathinta ingane esibelethweni. Ngakho-ke khuluma nodokotela wakho ngalokhu ngokukhululekile.
- Uma ungumama oncelisayo: Eminye imithi ingadluliselwa enganeni yakho ngobisi lwebele ngenkathi uncelisa. Ngakho-ke, qiniseka ukuthi wazisa udokotela wakho ngalokhu.
- Uma une-allergy ku-Tretinoin noma kunoma yimuphi omunye umuthi, ukudla, noma idayi: Uma wake waba nokuqubuka noma ukulunywa kwesikhumba ngemva kokusebenzisa noma yimuphi umuthi ngaphambili, sitshele ngakho.
- Uma unezibazi, amanxeba, noma izindawo ezinkulu zomonakalo wesikhumba: Akukuhle ukusebenzisa i-Tretinoin kulezi zindawo.
Uma utshela udokotela wakho lezi zinto ngaphandle kokuzifihla, angakunqumela ukwelashwa okufanele nokuphephile kakhulu kuwe.
Uyisebenzisa kanjani kahle le nto?
Ukuze uthole okuningi ngalo muthi, udinga ukwazi ukuthi ungawusebenzisa kanjani ngendlela efanele.
1. Ukusetshenziswa kwesikhumba kuphela: Lokhu kusetshenziselwa isikhumba kuphela.Umuthi otholakalayo. Ungawuphuzi ngomlomo nganoma yisiphi isizathu.
2. Geza izandla zakho kahle: Geza izandla zakho kahle ngensipho ngaphambi nangemva kokusebenzisa umuthi.
3. Qaphela amehlo akho, ikhala, nomlomo: Ungavumeli umuthi ungene emehlweni akho, emakhaleni akho, emlonyeni wakho, noma ezindebeni zakho. Uma uwuthola ngengozi, hlanza indawo ngokushesha ngamanzi.
4. Faka ungqimba oluncane: Njengoba udokotela wakho esho, faka ungqimba oluncane kakhulu kuyo yonke indawo ye-acne izikhathi eziningana ngosuku (ngokuvamile ebusuku). Ungafaki kakhulu, ucabanga ukuthi, "Uma ufaka kakhulu, kuzophola ngokushesha." Ukwenza kanjalo kuzomisa isikhumba kuphela, kusenze sibe bomvu, futhi kubangele ubuhlungu. Inani elincane, elingangosayizi we-pea, lanele ubuso bonke.
5. Yithathe ngesikhathi esifanele: Kangangokunokwenzeka, jwayela ukuphuza imithi yakho ngesikhathi esifanayo nsuku zonke.
6. Ungayeki kuze kube yilapho udokotela wakho ekutshele ukuthi uyeke: Kungathatha amasonto ambalwa noma inyanga noma amabili ukuthi imiphumela ivele. Ngakho ungesabi bese uyeka phakathi nendawo. Qhubeka ukuyisebenzisa kuze kube yilapho udokotela wakho ekutshele ukuthi uyeke.
7. Ungafaki ezilondeni noma ezishisiwe: Ungafaki lo muthi ezindaweni ezinezilonda zesikhumba, ukusikeka, imihuzuko, noma ukusha.
Cabanga nje, uma udokotela encoma lo muthi enganeni yakho eneminyaka engaphezu kwengu-9, qaphela kakhulu ngawo. Landela imiyalelo kadokotela ngqo.
Yini okufanele uyenze uma uphuza ngokweqile? (Ukuphuza ngokweqile)
Uma ucabanga ukuthi uthathe umuthi omningi kunalokho ocabanga ngakho, noma uma othile ewuthathile, shayela ngokushesha i-National Poisons Information Centre e-Colombo National Hospital . Noma uye e-Emergency Treatment Unit (ETU) yesibhedlela esiseduze ngokushesha.
Lomuthi ungowakho kuphela. Ngisho noma omunye umuntu enezinduna, ungamniki umuthi wakho.
Kuthiwani uma ngiphuthelwa umthamo wemithi?
Uma ukhohlwa ukuthatha umthamo, thatha ngokushesha nje lapho ukhumbula. Kodwa uma sekuyisikhathi somthamo wakho olandelayo, yeqa umthamo ongawusebenzisi bese uthatha umthamo olandelayo njengoba kuyalelwe. Ungalokothi uthathe umthamo ophindwe kabili.
Izinto okungafanele zisetshenziswe ngalo muthi
Uma usebenzisa i-tretinoin, ingasebenzisana nezinye izinto, ngakho-ke kubalulekile ukuqaphela lokhu.
| Izinto okufanele uzigweme | Isizathu |
|---|---|
| Eminye imikhiqizo eyomisa isikhumba (isib. i-benzoyl peroxide, i-salicylic acid , ama-toner aqukethe utshwala) | I-Tretinoin isivele yomile esikhumbeni. Uma usebenzisa ezinye izinto ezinjengalezi ndawonye, isikhumba sakho singaba soma kakhulu, sibe bomvu, futhi sibe namaqhubu. |
| Imithi eyenza isikhumba sizwele elangeni (isib. i-Tetracycline, imithi ye-Sulfa ) | I-Tretinoin yenza isikhumba sizwele kakhulu elangeni. Uma ithathwa neminye imithi efana nale, lokho kuzwela kuyanda kakhulu, futhi isikhumba singasha ngokushesha. |
Lolu hlu aluphelele. Ngakho-ke tshela udokotela wakho ngayo yonke imithi oyithathayo (kufaka phakathi amavithamini kanye nemithi yamakhambi) . Futhi, tshela udokotela wakho uma ubhema noma uphuza utshwala.
Izinto okufanele uziqaphele kakhulu lapho uthatha lo muthi:
- Qaphela ilanga: Lena yinto ebaluleke kakhulu. Uma ufaka i-Tretinoin, isikhumba sakho siba nomuzwa omkhulu elangeni. Ilanga elinamandla ezweni lakithi lingashisa ngokushesha, liphenduke libe bomvu, futhi lenze isikhumba sibe mnyama. Ngakho-ke:
- Nciphisa ukuphuma ngaphandle uma ilanga likhanya kakhulu ngangokunokwenzeka.
- Uma uphuma ngaphandle, qiniseka ukuthi ugqoka isivikelo selanga esihle (i-SPF 30 noma ngaphezulu).
- Gqoka isigqoko, uphathe isambulela, futhi ugqoke izingubo ezinemikhono emide.
- Ungacabangi ngisho nokusebenzisa izinto ezifana nezibani zelanga kanye nemibhede yokushiswa kwesikhumba.
- Bekezela: Kuthatha isikhathi ukubona imiphumela. Ungase uzizwe sengathi induna yakho iya iba yimbi kakhulu emasontweni ambalwa okuqala. Lokhu kubizwa ngokuthi "ukuhlanza." Kusho ukuthi ukungcola ngaphakathi kwesikhumba sakho kuyaphuma. Ngakho ungesabi. Qhubeka nokukusebenzisa njengoba udokotela wakho ekutshela.
- Yeka ukusebenzisa ezinye izinto ezomisa isikhumba sakho: Gwema ukusebenzisa imikhiqizo ehlanza isikhumba sakho kakhulu noma equkethe utshwala phakathi nalesi sikhathi. Ngaphandle kokuthi udokotela wakho ekutshelile ukuthi usebenzise omunye umuthi wezinduna, ungazami into eyodwa ngesikhathi.
Yimiphi imiphumela emibi engaba khona?
Njengayo yonke imithi, i-Tretinoin ingabangela imiphumela emibi, yize kungebona bonke abantu abayitholayo.
| Ukuhlukaniswa kwemiphumela emibi | |
|---|---|
| 🚨 Izinto okufanele uzazise udokotela wakho ngokushesha | |
| Ukusabela kokungezwani komzimba | Ukuqubuka kwesikhumba, ukulunywa okukhulu, ukuvuvukala kobuso, izindebe, ulimi noma umphimbo. |
| Ukusabela okukhulu kwesikhumba | Ukusha kakhulu, ukulunywa, kanye nesikhumba esomile nesinoqweqwe ezindaweni lapho umuthi usetshenziswa khona. |
| 🙂 Izinto ezivame ukufika zidlule, kodwa kufanele zishiwo kudokotela uma ziqhubeka | |
| Izinguquko ezincane zesikhumba | Ushintsho oluncane kumbala wesikhumba. |
| Iziphazamiso ezincane | Ngesikhathi sokusetshenziswa kokuqala komuthi, isikhumba singase sibe bomvu kancane, some, noma sizizwe siluma kancane (lokhu kuvame ukuphela ezinsukwini ezimbalwa). |
Lolu hlu aluhlanganisi yonke imiphumela emibi engaba khona. Uma ubona noma yini engavamile, khuluma nodokotela wakho ukuze akunike iseluleko.
Ugcina futhi ulahle kanjani imithi ngokuphephile?
- Gcina kude nezingane nezilwane ezifuywayo.
- Gcina ekamelweni lokushisa (phakathi kwama-degrees Celsius angu-20-25). Vikela ekushiseni okukhulu noma ekubandeni okukhulu. Ungaqandisi.
- Ungasebenzisi umuthi ophelelwe yisikhathi.
- Uma udinga ukulahla imithi engasetshenziswanga, ephelelwe yisikhathi, ungayilahli endlini yangasese noma esinkini. Into engcono kakhulu ongayenza ukukhipha imithi epayipini, uyixube nento efana namaqabunga etiye asetshenzisiwe, ikhofi eligayiwe, noma inhlabathi, uyivale esikhwameni esincane noma esitsheni, bese uyilahla emgqonyeni kadoti. Uma ungaqiniseki, buza udokotela wakho.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- I-Tretinoin iyimithi enamandla yokwelapha induna, ngakho-ke yisebenzise njalo ngaphansi kweseluleko sikadokotela .
- Ungacabangi ukuthi, "Uma ufaka kakhulu, kuzophola ngokushesha." Indlela engcono kakhulu ukuyifaka ngesendlalelo esincane kakhulu .
- Kubalulekile ukuzivikela elangeni ngenkathi uthatha lo muthi. Qiniseka ukuthi usebenzisa isithako esihle sokuvikela ilanga emini.
- Bekezela ngoba imiphumela izothatha isikhathi. Ungayeki phakathi nendawo.
- Qiniseka ukuthi utshela udokotela wakho nganoma yimiphi eminye imithi oyithathayo, noma yikuphi ukungezwani komzimba okunakho, nokuthi ukhulelwe yini.
- Uma uhlangabezana nemiphumela emibi kakhulu njengokuvuvukala ngokweqile noma ukuvuvukala, yazisa udokotela wakho ngokushesha .
💬 Comments (0)
Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.
Engeza amazwana akho