Het jy ook rekmerke op jou vel? Kom ons praat oor rekmerke!

Het jy al ooit opgemerk dat jou vel lyne het? Miskien op jou maag, dye of borste. Strekmerke is 'n probleem wat baie mense het. Moenie bekommerd wees nie, dit is normaal. Kom ons vind vandag meer daaroor uit.

Wat is rekmerke?

Eenvoudig gestel, rekmerke is klein, effens ingesonke, littekenagtige lyne wat vorm wanneer ons vel gerek of skielik saamgetrek word. In mediese terme word dit ook 'Striae' genoem. Wanneer hulle die eerste keer verskyn, kan hulle rooi, pienk, pers of selfs swart wees. Met verloop van tyd word hulle wit of silwer.

Hierdie rekmerke word algemeen gesien op:

• In jou maagarea
• Dye
• In die heuparea
• In die borste
• Op die boonste gedeelte van die arms
• Onderrug
• In die boude-area

Wie is meer geneig om rekmerke te ontwikkel?

Eintlik kan enigiemand rekmerke kry. Maar sommige mense is meer geneig om dit te kry. Kom ons kyk wie hulle is:

• As jy swanger is: Strekmerke kan ontwikkel, veral tydens swangerskap, aangesien die vel rek soos die maag groei. Sommige studies dui daarop dat swart, Spaanse, Oos-Asiatiese of Suid-Asiatiese vroue 'n hoër risiko loop.
• As jy skielik gewig optel of verloor: As daar 'n skielike groot verandering in liggaamsgewig is, dit wil sê, as jy vinnig gewig optel of gewig verloor, kan die vel dalk nie by die verandering aanpas nie en kan rekmerke verskyn.
• As jy oefen en vinnig groter borste kry: Sommige mense gaan gimnasium toe, lig gewigte op en bou hul liggame vinnig, en hul borste groei vinnig. Selfs dan kan die vel rek en hierdie lyne kan vorm.
• Adolessensie: Ons almal weet dat ons gedurende adolessensie vinnige groeispurte en veranderinge in ons liggame ervaar. Strekmerke kan ook met hierdie vinnige groei voorkom.
• Genetika: As jou ma, pa of 'n nabye familielid rekmerke het, is jy meer geneig om dit ook te kry. Dit beteken daar is 'n genetiese invloed .
• Sekere mediese toestande: Mense met sekere mediese toestande, soos Cushing se sindroom of Marfan-sindroom, kan ook rekmerke ontwikkel.
• Mense wat sekere medikasie vir 'n lang tyd gebruik: Hierdie toestand kan byvoorbeeld ook voorkom by mense wat kortikosteroïedmedikasie soos Prednisoon vir 'n lang tyd neem.

Watter effekte kan rekmerke op die liggaam hê?

Die beste nuus is dat rekmerke met jou behandel kan wordDaar is geen skade aan fisiese gesondheid nie. Dit veroorsaak nie pyn nie.

Soms kan dit egter 'n klein sielkundige impak hê. Jy mag dalk bekommerd wees oor jou voorkoms en bekommerd wees oor hoe ander jou sien. Vir sommige mense kan dit lei tot stres , angs of selfs depressie . As jy dus so voel, is dit die beste om met iemand wat jy vertrou of 'n dokter te praat in plaas daarvan om dit vir jouself te hou.

Wat is die simptome van rekmerke?

Die hoofkenmerke van rekmerke is:

• Lyne wat onder die vel gesink lyk.
• Hierdie strepe verander van kleur. Hulle kan aanvanklik rooi, pienk, blou, swart, pers of bruin wees.
• Met verloop van tyd kry die vel geleidelik 'n blink voorkoms, met silwer of wit strepe.
• Soms kan daar jeuk in daardie area wees.
• Jy mag dalk van tyd tot tyd 'n velirritasie ervaar.

Waarom vorm rekmerke?

Die hoofrede hiervoor is dat ons vel skielik gerek of saamgepers word. Wanneer dit gebeur, kan die twee belangrikste vesels in ons vel, elastien en kollageen, breek.

Dink so daaraan: Elastien is soos 'n rekkie. Dit gee ons vel sy elastisiteit. Kollageen is 'n proteïen wat ons vel sy sterkte, struktuur en fermheid gee. Dus, wanneer die vel gerek word, breek hierdie elastienvesels. Dan, wanneer die vel probeer herstel, vorm hierdie rekmerke by daardie gebreekte punte.

Die belangrikste: Rekmerke is nie aansteeklik nie. Jy sal hulle nie van iemand kry net omdat hulle jou aangeraak het nie.

Hoe om rekmerke te herken?

Strekmerke is baie maklik om te herken. Jy kan self daarvoor kyk. Jy hoef nie noodwendig dokter toe te gaan hiervoor nie.

As jy egter 'n dokter gaan sien, sal hy of sy jou fisies ondersoek en vra oor jou vorige mediese toestande en medikasie. Soms, as hulle vermoed dat jou rekmerke te wyte is aan 'n ander toestand, soos Cushing se sindroom, kan hulle verdere toetse doen om uit te vind.

Wat is die behandelings vir rekmerke?

Dit is die probleem wat baie mense het. Om eerlik te wees, die behandeling van rekmerke is 'n bietjie uitdagend. Behandelings kan hul voorkoms verminder, maar dit is moeilik om hulle heeltemal 100% uit te skakel.

Vir die beste resultate is dit die beste om rekmerke te begin behandel wanneer hulle nuut is, wat beteken dat hulle nog rooi of pers is. Ouer, wit en diep rekmerke kan selfs moeiliker wees om te behandel.

Hier is 'n paar van die huidige behandelings:

1. Laserbehandeling (Laservelvernuwing)

Dit is soos chirurgie. Die dokter rig 'n kort, gefokusde, gepulseerde laserstraal na die area waar jou rekmerke is. Die laserstraal verwyder die boonste lae van die vel sagkens. Dit laat nuwe kollageenvesels toe om te groei, wat die vel gladder maak.

• Resultate: Jy mag dalk onmiddellik na behandeling 'n verskil opmerk. Die veltoestand kan oor die verloop van 'n jaar verder verbeter. Hierdie verbetering kan vir etlike jare duur.
• Newe-effekte: Klein wit knoppe (milia) kan op die vel verskyn, swelling, en areas van die vel kan donkerder (hiperpigmentasie) of ligter (hipopigmentasie) word.

2. Dermabrasie

Dit is ook soos chirurgie. Die dokter gebruik 'n spesiale instrument om die boonste laag vel wat rekmerke het, af te skraap. Hierdie proses verbeter die voorkoms van die veloppervlak en skep nuwe, gladder vel.

• Genesingstyd: Dit kan ten minste twee weke neem vir die vel om te genees.
• Resultate: Dit kan 'n paar weke of maande neem om volle resultate te sien.
• Newe-effekte: Milia, hiperpigmentasie, hipopigmentasie, swelling en moontlik vergrote porieë.

3. Mikronaaldbehandeling

In hierdie behandeling gebruik die dokter 'n baie fyn naald om klein gaatjies in jou vel te maak. Hierdie klein gaatjies stimuleer die produksie van nuwe kollageen- en elastienvesels in die vel, wat die vel sterker maak.

• Aantal behandelings: Tipies kan tussen 3 en 6 behandelings nodig wees om resultate te sien.
• Resultate: Sommige mense sien dalk binne 4 tot 6 maande volle resultate, maar dit kan langer neem.
• Newe-effekte: Velirritasie, verkleuring, swelling en afskilfering kan voorkom.

4. Room wat retinol bevat

`Retinol` is 'n afgeleide van `Vitamien A`. Retinol word dikwels in rome (oor-die-toonbank - dit wil sê, jy kan dit sonder 'n voorskrif by 'n apteek koop) aangetref wat veroudering beheer, plooie verminder, veltekstuur verbeter en help om vog te behou.

• Resultate:Om beduidende resultate van hierdie rome te sien, moet jy dit vir ten minste 6 maande aaneen gebruik.
• Newe-effekte: Droë vel, velirritasie, verkleuring en liggevoeligheid kan voorkom. Retinoïede is nie geskik vir swanger of borsvoedende vroue nie.

Is daar enige huisremiddels vir rekmerke?

Ja, sommige navorsing het bevind dat sommige huisremiddels kan help om die voorkoms van rekmerke te verminder of te voorkom dat hulle vorm. Sommige daarvan sluit in:

• Aloe vera-jel: Aloe vera is 'n baie gewilde produk in ons land.
• Hialuroonsuur: Dit help om vog in die vel te behou.
• Centella asiatica-kruie: Centella asiatica is ook 'n kruie wat goed is vir die vel.

Om die beste resultate hiervan te kry, wend elke dag 'n klein hoeveelheid van hierdie produkte aan op die areas waar jy rekmerke het en masseer dit in. Dit kan 'n paar weke neem om resultate te sien.

Belangrik: As jy swanger is, is dit altyd die beste om jou dokter te raadpleeg voordat jy enige produk soos hierdie gebruik.

Verwyder kakaobotter rekmerke?

Baie mense glo dat olies soos kakaobotter, klapperolie, olyfolie en amandelolie goed is vir rekmerke en kan help om daarvan ontslae te raak. Wetenskaplike studies het egter getoon dat hierdie olies nie baie effektief is in die behandeling of voorkoming van rekmerke nie.

Gaan rekmerke vanself weg?

Ja, rekmerke kan mettertyd vanself vervaag, of hul sigbaarheid kan aansienlik verminder word. Daarom, as jy nie te bekommerd daaroor is nie, is dit nie nodig om hulle noodwendig te behandel nie.

Strekmerke neem gewoonlik tussen 6 en 12 maande om te vervaag. Met behandeling kan hulle dalk 'n bietjie vinniger vervaag.

Hoe om die risiko van rekmerke te verminder?

Om eerlik te wees, is daar geen manier om te waarborg dat rekmerke 100% voorkom sal word nie. Want ons kan nie dinge soos genetika beheer nie. Deur egter sekere dinge te volg, kan hierdie risiko tot 'n mate verminder word.

1. Hidrasie

• Drink baie water: Water is baie belangrik vir ons vel. Wanneer ons baie water drink, bly ons vel glad en gehidreer. Dit verminder die kanse op rekmerke.
• Wees versigtig met kafeïen:As jy baie kafeïenhoudende drankies soos koffie, tee en koeldrank drink, maak dit 'n gewoonte om gelyktydig 'n gelyke hoeveelheid of selfs meer water te drink. Kafeïen kan die liggaam dehidreer, wat nie goed vir die vel is nie.

2. Dieet

Dit is ook baie belangrik om kosse te eet wat goed is vir die gesondheid van die vel.

• Kosse ryk aan sink: Dinge soos neute en vis.
• Kosse ryk aan vitamiene A, C en D: Wortels, sitrusvrugte (soos lemoene en nartjies), melk.
• Proteïenryke kosse: lensies, bone, broccoli, maer beesvleis, hoender.

3. Oefening

Gereelde oefening verbeter bloedsirkulasie in die liggaam. Dit help ook die liggaam om kollageen te produseer. Hierdie goeie bloedsirkulasie en kollageen help die vel om sterk en elasties te bly.

Wat kan jy verwag as jy rekmerke het?

Rekmerke kan 'n bietjie moeilik wees om te behandel. Soos vroeër genoem, hou hulle egter geen skade aan jou fisiese gesondheid in nie. Selfs as hulle nie behandel word nie, sal hul voorkoms mettertyd aansienlik afneem.

Wanneer moet jy 'n dokter sien?

Strekmerke vereis gewoonlik nie 'n besoek aan 'n dokter nie.

• As hierdie rekmerke oor 'n baie groot area van jou vel versprei het,
• Of as jy belangstel om te weet oor die behandelings wat hiervoor beskikbaar is,
• Soms, as jy 'n slegte velreaksie het op 'n room of medikasie wat jy gebruik,

Dit is die beste om 'n dokter te sien en advies te kry.

Watter vrae kan jy jou dokter vra?

As jy na 'n dokter gaan, kan jy vrae soos hierdie vra:

• Waarom het ek hierdie rekmerke?
• Kan daar 'n ander rede hiervoor wees?
• Watter behandelingsopsies het ek?
• Wat is die volledige newe-effekte van elke behandeling?
• Moet ek enige veranderinge aan my dieet maak?
• Indien behandel, hoe lank sal dit neem om resultate te sien?

Laastens moet jy sê...

Rekmerke is eintlik 'n baie algemene toestand. Enigeen kan hulle kry. Jy hou dalk nie van hoe hulle op jou liggaam lyk nie, en dis normaal. Maar in plaas daarvan om te veel daaroor te bekommer, kan jy met 'n dokter praat en besluit wat die beste manier is om die voorkoms van jou rekmerke te verminder. Saam kan jy en jou dokter die behandeling kies wat reg is vir jou. Onthou, jy is nie alleen nie!

` Strekmerke, vellyne, velverstramming, swangerskap, gewigstoename, kollageen, elastien