Voel jy dikwels benoudheid, swaarmoedigheid of pyn in jou bors? Neem hierdie pyn veral toe wanneer jy 'n bietjie moeg is, wanneer jy trappe klim of wanneer jy angstig voel? Maar toe het jy 'n EKG gehad, miskien selfs 'n angiogram, maar die dokter het gesê dat daar geen blokkasies in die groot bloedvate van die hart (koronêre arteries) is nie, en hulle is heeltemal goed. Jy dink dalk: "Waarom op aarde het ek dan hierdie borspyn?" Dit is eintlik 'n probleem wat baie mense het. Jy is nie alleen nie. Vandag praat ons van 'n tipe borspyn wat nie maklik deur groot toetse opgespoor word nie, maar wel daar is. Ons noem dit mikrovaskulêre angina.
Wat is mikrovaskulêre angina?
Eenvoudig gestel, dit is ook angina, wat borspyn is wat veroorsaak word deur nie genoeg suurstofryke bloed wat die hart bereik nie. Maar hier is die verskil. In tipiese angina is die probleem hoofsaaklik die groot bloedvate wat bloed aan die hart voorsien. Hulle kan deur vetterige neerslae geblokkeer word.
Maar met mikrovaskulêre angina lê die probleem nie in daardie groot bloedvate nie. Dit lê in die baie fyn, klein bloedvate wat van daardie groot vate aftak (koronêre mikrovaskulatuur). Dink daaraan, ons het 'n groot pyp wat water na ons huis bring. Dis goed so. Maar as die klein pypies wat na die klein krane en storte binne die huis gaan, verstop en roestig is, sal die water nie uitkom nie. Dis wat ook hier gebeur. Wanneer hierdie klein stelsel van vate wat suurstof na die hartspier dra, nie behoorlik werk nie, voel jy borspyn.
Daarom lyk jou groot arteries normaal wanneer jy toetse soos 'n angiogram ondergaan. Maar die pyn is regtig daar. In die verlede het dokters hierdie toestand 'Hart-sindroom X' genoem.
Wat is die simptome van hierdie toestand?
Hierdie simptome is baie soortgelyk aan dié van gewone angina. Die pyn kan 15 minute of langer aanhou.
| Simptoom | Verduideliking |
|---|---|
| Borspyn of ongemak | 'n Gevoel van benoudheid, druk of swaarmoedigheid in die bors. Dit neem gewoonlik toe met inspanning of stres. |
| Moeilikheid met asemhaling | Moeilikheid om asem te haal, selfs met 'n bietjie inspanning, voel asof jy 'n beroerte kry. |
| Ongewone moegheid | Voel uiters moeg en sonder enige rede energieloos. |
| Ander kenmerke | Sommige mense kan ook dinge soos sweet, naarheid en duiseligheid, en maagpyn ervaar. |
Waarom gebeur dit? Wat is die oorsake en risikofaktore?
Daar is verskeie redes hiervoor. Dokters verdeel dit in twee kategorieë: primêr en sekondêr.
- Primêre oorsake: Die probleem hier lê in die klein bloedvate self. Hulle trek óf skielik styf (spasma), óf hulle verwyd (oopmaak) nie behoorlik wanneer die liggaam meer bloed benodig nie. Dit word "Koronêre mikrovaskulêre siekte" genoem.
- Sekondêre oorsake: Dit is wanneer die probleem met die klein bloedvate as 'n newe-effek van 'n ander mediese toestand voorkom. Dit kan byvoorbeeld veroorsaak word deur toestande soos kardiomiopatie, wat die hartspier verswak, of outo-immuun siektes, wat die liggaam se eie selle aanval.
Boonop loop sommige mense 'n hoër risiko om hierdie toestand te ontwikkel.
| Risikofaktor | Wie loop die grootste risiko? |
|---|---|
| Om 'n vrou te wees | Vroue wat deur menopouse gegaan het, loop veral 'n hoër risiko. |
| Diabetes | Omdat diabetes bloedvate kan beskadig. |
| Hoë bloeddruk (Hipertensie) | Hoë bloeddruk kan delikate bloedvate beskadig. |
| Hoë cholesterol (hiperlipidemie) | Dit kan die funksie van bloedvate beïnvloed. |
| Gebruik van tabakprodukte | Rook is 'n belangrike oorsaak van vernouing en skade aan bloedvate. |
Hoe word dit behandel?
Daar is twee hoofmaniere om hierdie toestand te bestuur. Lewenstylveranderinge en medikasie. Albei is ewe belangrik.
Lewenstylveranderinge wat gemaak moet word
- As jy rook, hou heeltemal op. Dit is die belangrikste stap wat jy kan neem.
- Volg 'n hartgesonde dieet. Verminder olie en rooivleis, en eet meer groente, vrugte en veselryke kosse.
- Oefen gereeld. Selfs iets so eenvoudig soos om 30 minute per dag te stap, kan baie voordelig wees. Vra egter jou dokter watter soort oefening reg is vir jou.
- Handhaaf 'n gesonde gewig.
- Kry goeie slaap en verminder stres. Dinge soos meditasie en joga kan help.
- As jy ander siektes soos diabetes, hoë bloeddruk of cholesterol het, beheer dit goed.
Die medisyne wat deur die dokter gegee word
Jou dokter kan verskeie medikasie voorskryf om die funksie van hierdie bloedvate te verbeter en pyn te verminder.
- Kalsiumkanaalblokkeerders
- Betablokkers
- Nitrate - byvoorbeeld nitrogliserien
- Statiene - om cholesterol te verlaag
- ACE-inhibeerders
Die belangrikste: Hierdie medikasie word deur u dokter voorgeskryf nadat u toestand noukeurig ondersoek is. Moenie, om enige rede, hierdie medikasie gebruik op grond van die advies van ander of soos u goeddink nie.
Wanneer om 'n dokter te sien? en diagnose
Die eenvoudige antwoord is, as jy enige soort borspyn het, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg. Dit kan net gastritis wees, maar dit is aan 'n dokter om te bepaal of dit 'n hartprobleem is of nie.
Aangesien hierdie toestand moeilik kan wees om te diagnoseer, is dit belangrik om duidelikheid te gee oor jou simptome teenoor jou dokter. Moenie bang wees om te sê: "Ek het steeds borspyn wanneer ek gestres is nie," selfs al toon toetse geen probleme met jou groot arteries nie.
As die dokter hierdie toestand vermoed, kan hy verskeie meer gespesialiseerde toetse uitvoer.
- Strestoets: Om te sien of bloedvloei na die hart afneem wanneer jy oefen (Miokardiale iskemie).
- Koronêre Vloei Reserwe (KVR) Toets: Om te meet of die hart sy bloedtoevoer kan verhoog om aan sy suurstofvraag te voldoen.
- Gespesialiseerde skanderings: Kernskanderings, MRI of gespesialiseerde hartkateterisasietoetse kan disfunksie in hierdie klein vate identifiseer.
Indien dit nie behandel word nie, kan die konstante gebrek aan bloedtoevoer na die hart permanente skade aan die hartspier veroorsaak. Moet dus nie hierdie borspyn as net 'n simptoom afmaak nie. Dit is 'n belangrike sein van jou hart.
Boodskap vir die Huis Toe
- Mikrovaskulêre angina is 'n tipe borspyn wat voorkom wanneer die groot bloedvate in die hart normaal funksioneer, maar as gevolg van probleme met die funksionering van die baie klein bloedvate.
- Borspyn, kortasem en uiterste moegheid is die hoofsimptome .
- As jy steeds borspyn het, al is jou toetsuitslae normaal, moet jy dit nie ignoreer nie. Praat weer met jou dokter daaroor.
- Dit is meer algemeen by vroue, mense met diabetes, hoë bloeddruk en hoë cholesterol.
- Met behoorlike diagnose en behandeling (lewenstylveranderinge en medikasie) kan hierdie toestand goed bestuur word en 'n goeie lewensgehalte gehandhaaf word.
👩🏽⚕️ Bykomende vrae (FAQs)
💬 Wat is liggaamspyne?
Dis nie net die liggaamspyne wat na 'n oefensessie by die gimnasium kom nie! 'Liggaamspyne' is 'n ernstige simptoom wat jou laat voel asof jou spiere, gewrigte en bene (spier-/gewrigspyn) alles gelyktydig vergruis en verpletter word, wat dit ondraaglik maak (dowwe, wydverspreide pyn), en dit onmoontlik maak om uit die bed te kom. Dit is dikwels die eerste waarskuwingsteken van 'n groot oorlog wat in jou liggaam aan die gang is!
💬 Wat is die hoofredes vir liggaamspyne/pyn wat so erg is dat jy nie uit die bed kan kom nie?
Daar is 3 hoofredes hiervoor: 1) 'Ernstige virusinfeksies' - Dengue (Dengue - beenmurgversaking), COVID-19, of die gewone griep, wanneer die immuunstelsel binne die liggaam veg (inflammatoriese reaksie/Sitokiene) die hele liggaam ontsteek raak. 2) 'Fibromialgie' - Pynversterkte neurologiese siekte wat ondraaglike pyn in die gewrigte en spiere veroorsaak dwarsdeur die lewe sonder enige siekte. 3) Lupus (Lupus/Outo-immuun siektes), en statiene (Statins) pille wat vir cholesterol geneem word, wat ook spiervermorsing veroorsaak.
💬 Wat is die 'noodgevalle/noodgevalle' waarin jy onmiddellik hospitaal toe moet gaan, sonder om Panadol (Parasetamol) in die nag te neem wanneer jy koors het?
In die meeste gevalle sal dit binne 3-4 dae met 'n virale koors bedaar. Maar die grootste gevaar! As, saam met die liggaamspyn, 1) 'hoë koors met bewerasie en stywe nek (Stywe nek / Meningitis - breinkoors)' voorkom, 2) probleme met asemhaling / borspyn, 3) gewigsverlies sonder rede, nagsweet (kanker / tuberkulose), 4) urine 'n donker koffiekleur kry (Donker urine / spierswakheid), moet jy onmiddellik in die hospitaal opgeneem word!
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by