Kom ons gesels oor die Apo B-toets (Apolipoproteïen B) om jou risiko vir hartsiektes akkuraat te bepaal.

Ons het almal al van cholesterol gehoor, reg? Ons weet dat hoë vlakke van "slegte cholesterol" (LDL) in die bloed die risiko van hartsiektes en beroerte verhoog. Maar het jy geweet dat daar nog 'n spesiale bloedtoets is wat jou meer oor jou risiko vir kardiovaskulêre siektes kan vertel as om jou slegte cholesterol te meet? Daardie toets is die Apo B-toets. Vandag gaan ons hieroor praat op 'n eenvoudige manier wat jy kan verstaan.

Wat is Apo B? Waarom is dit belangrik?

Eenvoudig gestel, Apo B (apolipoproteïen B) is 'n tipe proteïen. Dink daaraan soos 'n "taxi". Hierdie taxi vervoer lipiede (slegte cholesterol, soos LDL en VLDL) van een plek na 'n ander in die bloed. Dit wil sê, hierdie proteïen genaamd Apo B is aan slegte cholesteroldeeltjies geheg.

Die belangrike ding hier is dat daar slegs een Apo B-deeltjie in 'n enkele LDL-deeltjie is. Dit beteken dat daar 'n een-tot-een-verhouding tussen die twee is.

Gewoonlik meet die cholesteroltoets wat ons doen (lipiedpaneel) die konsentrasie van cholesterol in die bloed. Maar soms, veral by mense met diabetes of metaboliese sindroom, kan die slegte cholesteroldeeltjies kleiner en dikker wees. Dan, selfs al is die waarde van 'n gereelde cholesteroltoets binne die normale omvang, kan daar eintlik 'n groot aantal skadelike deeltjies in die bloed wees.

In hierdie geval is die Apo B-toets baie akkuraat. Daarom vertrou sommige dokters die Apo B-toets meer as die gewone cholesteroltoets om die risiko van hartsiektes te meet.

Wanneer moet jy 'n Apo B-toets doen?

Daar is verskeie redes waarom jou dokter hierdie toets kan aanbeveel:

• Leer meer oor jou risiko vir hartsiektes: Hierdie toets kan as bykomende inligting gebruik word wanneer dit moeilik is om 'n duidelike prentjie van jou risiko te kry uit die resultate van 'n eenvoudige cholesteroltoets.
• As jy 'n familiegeskiedenis van hartsiektes het: As iemand in jou familie op 'n jong ouderdom hartsiektes gehad het, kan dit belangrik wees om jou risiko te bepaal.
• As jy ander mediese toestande het, soos diabetes: Mense met toestande soos diabetes, vetsug of metaboliese sindroom het 'n verhoogde risiko vir hartsiektes. Die Apo B-toets kan help om hul risiko akkuraat te bepaal.
• Sien die reaksie op cholesterolverlagende medikasie:As jy medikasie soos statiene neem om jou cholesterol te verlaag, word hierdie toets ook gebruik om te sien hoe doeltreffend daardie behandelings is.

Hoe berei jy jou voor vir hierdie toets?

Dit is baie eenvoudig. As jy slegs die Apo B-toets doen, hoef jy nie voor die toets te vas nie.

Die meeste dokters sal egter ook 'n algemene cholesteroltoets (lipiedpaneel) saam met hierdie toets doen. Indien dit gebeur, sal jy vir ongeveer 12 uur van eet of drink moet onthou . Dit is goed om water te drink. Trouens, as jy baie water drink voordat jy bloed neem, maak dit dit makliker vir die persoon wat die bloed neem om 'n aar in jou liggaam te vind.

Dit sal makliker wees vir jou om 'n kortmouhemp op die dag van die toets te dra. Op dié manier sal dit makliker wees om bloed te laat trek.

Wat gebeur tydens en na die toets?

Dit is net soos om 'n bloedtoets te doen. Daar is niks om oor bekommerd te wees nie.

1. Hulle laat jou in 'n stoel sit en sê vir jou om jou hand uit te steek.

2. Dan word 'n rekkie (toerniket) om jou bo-arm vasgedraai, wat die aar blootstel.

3. Maak die naaldinvoegplek skoon met 'n alkohol-swab.

4. Dan word 'n klein naald in die aar geplaas en die benodigde hoeveelheid bloed word in 'n buis opgevang.

5. Sodra die bloed getrek is, word die rekkie verwyder, die naald word verwyder, en 'n stukkie watte word op die plek geplaas en 'n bietjie vasgedruk. Dan word 'n klein pleister op die plek aangebring.

Die meeste mense voel geen ongemak nadat hulle bloed getrek is nie. Sommige mense kan egter 'n bietjie duiselig voel of vaag sien. Indien dit gebeur, gaan sit vir 'n rukkie. Dit kan help om jou kop tussen jou knieë te laat sak of water te drink.

Daar mag dalk vir twee tot drie dae 'n effense kneusplek op die plek van die bloedtrekking wees. Dit is normaal.

Hoe verstaan ​​ek die resultate van die verslag?

Die resultate van die Apo B-100-toets word in milligram per desiliter (mg/dL) gerapporteer. Hierdie tabel sal jou help om die resultate te verstaan.

Belangrik: Sommige kardioloë se riglyne beveel aan dat mense tussen die ouderdomme van 40 en 75 wat reeds cholesterolverlagende medikasie (statiene) gebruik, daarna streef om Apo B-vlakke onder 65 mg/dL of 80 mg/dL te handhaaf. Praat met jou dokter hieroor.

Ander redes wat veranderinge in Apo B-vlakke kan veroorsaak

Benewens die risiko van hartsiektes, kan sommige ander toestande ook veroorsaak dat Apo B-vlakke styg of daal.

As Apo B-vlakke hoog is, wat moet jy volgende doen?

As jou Apo B-vlak hoog is, moenie paniekerig raak nie. Dit beteken dat jy in gevaar is en gemonitor moet word. Die advies wat hier gegee word, is dieselfde as wat 'n dokter gewoonlik sou gee wanneer jou slegte cholesterol (LDL) hoog is.

Hulle is:

• Oefening: Oefen vir ten minste 30 minute per dag. Jy kan iets doen soos flink stap, hardloop of fietsry.
• Gesonde eetgewoontes: Eet 'n dieet ryk aan vrugte en groente. Beperk kosse hoog in olie, gebraaide kosse, verwerkte kosse en dierlike vette (versadigde vette).
• Handhaaf 'n gesonde gewig: Probeer om 'n gesonde gewig vir jou lengte te handhaaf.
• Vermy rook: As jy rook, is dit noodsaaklik om heeltemal op te hou.
• Medikasie: Soms is lewenstylveranderinge alleen nie genoeg nie. In sulke gevalle kan jou dokter 'n cholesterolverlagende medikasie voorskryf, soos 'n statien .

Voordat u met enige hiervan begin, is dit baie belangrik om 'n deeglike bespreking met u dokter te hê oor u resultate en die volgende stappe wat u moet neem.