Hoor jy iemand praat terwyl daar niemand is nie? Of hoor jy verskeie geluide, musiek, ens.? As jy hierdie ervaring gehad het, moenie bekommerd wees nie. Jy is nie alleen nie. Hierdie toestand staan medies bekend as ouditiewe hallusinasies . Dit is wanneer jy voel asof jy 'n geluid hoor, al is daar eintlik geen geluid nie. Vandag gaan ons in detail en eenvoudig hieroor praat.
Hoe klink hierdie klank werklik?
Die geluide wat jy hoor, kan baie van persoon tot persoon verskil. Dit mag dalk lyk asof hulle uit jou ore, van binne jou kop of van die omgewing rondom jou kom. Dit mag deur die dag gebeur, of dit mag net een of twee keer per dag gebeur.
Hierdie kan hoofsaaklik in twee tipes verdeel word.
| Hallusinasietipe | Beskrywing |
|---|---|
| Stemme hoor (verbale hallusinasies) | Dit is die mees algemene tipe. Jy hoor stemme wanneer niemand praat nie. Die stemme kan van iemand wees wat jy ken, of hulle kan van iemand wees wat jy nie ken nie. Soms is dit net een stem, ander kere klink dit asof verskeie mense praat. Hulle mag direk met jou praat, met jou stry, of dinge beskryf wat jy doen. Hierdie stemme mag goeie dinge sê, hulle mag slegte dinge sê, hulle mag eng dinge sê, of hulle mag jou beveel om jouself of ander seer te maak. |
| Ander klanke hoor (Nie-verbale klanke) | Dit is wanneer jy ander geluide in plaas van stemme hoor. Byvoorbeeld, musiek, diergeluide, klop aan deure of lopende water. Hierdie geluide kan baie sag of baie hard wees. |
Is dit normaal om sulke geluide te hoor?
Verstaan dit goed. Dit is nie altyd 'n teken van siekte nie.
- Hipnogogiese Hallusinasies: As jy verskeie geluide hoor terwyl jy op die punt staan om aan die slaap te raak, is dit heel waarskynlik normaal. Dis niks om oor bekommerd te wees nie.
- Hipnopompiese hallusinasies: Dit is ook algemeen om geluide te hoor wanneer jy uit die slaap ontwaak voordat jy volle bewussyn herwin.
As jy egter hierdie geluide aanhoudend hoor terwyl jy wawyd wakker en oplettend is, kan dit 'n teken wees van 'n geestes- of neurologiese toestand. Dit is dus die beste om met 'n dokter daaroor te praat.
Wat kan dit veroorsaak?
Daar is verskeie moontlike oorsake hiervoor. Sommige is tydelik, sommige is langtermyn. Volgens wetenskaplikes kan dit veroorsaak word deur die ouditiewe netwerk in ons brein wat skielik sonder rede aktief word, of deur 'n wanbalans in neuro-oordragstowwe soos dopamien en serotonien in die brein.
Hier is van die hoofredes:
1. Geestesgesondheidskwessies
- Skisofrenie : Dit is die hoofrede. Ongeveer 75% van mense met skisofrenie hoor stemme op hierdie manier. Dit is 'n toestand van losmaking van die werklikheid.
- Bipolêre versteuring: Tussen 20% en 50% van mense met hierdie versteuring kan dit ervaar.
- Posttraumatiese stresversteuring (PTSV): Hierdie toestand kan voorkom in ongeveer 40% van mense wat ernstige trauma ervaar het.
- Angsversteuring en ernstige depressie: Ouditiewe hallusinasies kan soms met hierdie toestande voorkom.
2. Gehoorgestremdheid
Mense met gehoorverlies, veral soos hulle ouer word, het 'n 16% kans om hierdie toestand te ontwikkel. Tinnitus, 'n konstante geruis in die ore, kan soms met hierdie toestand geassosieer word. Hoe meer gehoorverlies daar is, hoe meer waarskynlik is dit om hierdie hallusinasies te ervaar.
3. Siektes van die senuweestelsel
- Slaapverwante afwykings (bv. narkolepsie , slapeloosheid)
- Parkinson se siekte
- Beroerte
- Migraine
- Breingewasse of letsels
4. Ander tydelike redes
- Alkohol- en dwelmgebruik
- Erge slapeloosheid
- Erge honger
- As 'n newe-effek van sommige voorgeskrewe medikasie
- Erge depressie of erge rou, soos die dood van 'n geliefde
- Infeksies soos urienweginfeksies (UTI's), veral by bejaardes
- Wanneer jy herstel van narkose na 'n operasie
Wat is die behandelings hiervoor?
Behandeling hang af van die oorsaak. As die oorsaak tydelik is, soos 'n gebrek aan slaap of honger, sal die geraas ophou sodra die oorsaak weg is.
As dit egter deel is van 'n langtermyntoestand, is mediese behandeling nodig.
- Medikasie:
- Antipsigotika: In toestande soos skisofrenie kan hierdie medikasie die frekwensie en erns van stemmehoor verminder. Die middel Clozapine is byvoorbeeld baie effektief, maar dit moet onder mediese toesig gebruik word weens die newe-effekte daarvan.
- Ander psigotropiese medikasie: Hierdie simptome kan ook beheer word met medikasie wat gegee word vir toestande soos depressie of bipolêre versteuring.
- Psigoterapie / Gespreksterapie:
Berading is baie belangrik saam met medikasie. Dit sal jou help om met die toestand saam te leef, dit te bestuur en jou vrees daarvoor te oorkom.
- Kognitiewe Gedragsterapie (KGT): Dit help jou om die manier waarop jy die stemme wat jy hoor, beskou, te verander en te leer om hulle te beheer.
- Aanvaardings- en Toewydingsterapie (ACT): Dit behels die aanvaarding van die feit dat jy hierdie stemme hoor en jouself die krag gee om na jou lewensdoelwitte te beweeg.
- Hallusinasie-gefokusde integratiewe behandeling (HIT): Dit is 'n behandelingsmetode wat spesifiek gemik is op die hoor van stemme.
Wat kan ek doen om dit te beheer?
Benewens die behandelings wat jou dokter jou gee, is daar dinge wat jy kan doen.
- Afleiding: Wanneer jy geluide begin hoor, sit oorfone op en luister na 'n liedjie, oefen, kook iets waarvan jy hou, of beoefen 'n ander stokperdjie.
- Ondersteuningsgroepe: Om by 'n groep mense aan te sluit wat soortgelyke ervarings as joune het, kan 'n groot bron van krag wees.
- Beheer neem: Sommige mense ignoreer die stemme wat hulle hoor. Ander probeer hulle beheer deur hulle geestelik te sê om "op te hou praat".
- Gesonde leefstyl: Dinge soos om genoeg slaap te kry, alkohol/dwelms te vermy en 'n gebalanseerde dieet te eet, is baie belangrik.
Wanneer moet ek 'n dokter sien?
Dit is die belangrikste deel.
As die geraas wat jy hoor jou bang, gestres of hartseer laat voel , of as dit met jou daaglikse aktiwiteite inmeng , raadpleeg beslis 'n dokter.
Veral as die stemme wat jy hoor vir jou sê om jouself of iemand anders seer te maak, is dit 'n noodgeval. In so 'n geval, soek onmiddellik mediese advies.
As iemand wat jy ken aan hierdie toestand ly en hulle optree buite voeling met die werklikheid en potensieel gevaarlik vir hulself of ander is, is dit baie belangrik om hulle na die naaste hospitaal se Noodafdeling (ETU) te neem.
Moenie bang wees om openlik hieroor met jou familie, 'n vertroude vriend en veral jou dokter te praat nie. Dit is toestande wat goed met behandeling beheer kan word.
Boodskap vir die Huis Toe
- Om stemme te hoor waar niemand teenwoordig is nie (Ouditiewe Hallusinasies) is 'n toestand wat om verskeie redes kan voorkom. Dit is nie altyd 'n teken van 'n ernstige siekte nie.
- Dit kan normaal wees dat sulke dinge gebeur wanneer jy gaan slaap of wakker word.
- As jy aanhou om geluide te hoor terwyl jy wakker is, veral as dit vir jou steurend is, is dit belangrik om 'n dokter te raadpleeg.
- Geestesiektes soos skisofrenie en bipolêre versteuring, gehoorgestremdheid en neurologiese siektes kan dit veroorsaak.
- Hierdie toestand kan baie suksesvol met medikasie en psigoterapie bestuur word. Moet dus nie bang of skaam wees om behandeling te soek nie.
- As jy stemme hoor wat jou beveel om jouself of ander leed aan te doen, beskou dit as 'n noodgeval en soek onmiddellik mediese hulp.
👩🏽⚕️ Bykomende vrae (FAQs)
💬 Watter soort gevaarlike toestand is die hoor van klanke/stemme wat niemand anders kan hoor nie (Ouditiewe Hallusinasies)?
Dit is nie net 'n normale oorpyn nie! Dit is 'n belangrike simptoom van 'psigose'. Om stemme te hoor is 'n baie gevaarlike geestestoestand waar jy alleen in 'n kamer is en niemand anders jou kan hoor nie, maar jy kan net iemand hoor wat met jou praat. Hierdie stemme kan jou skel, jou bespot of selfs dodelike bevele gee (bevelhallusinasies).
💬 Wat is die hoofredes vir die hoor van klanke wat nie regtig daar is nie (Ouditiewe Hallusinasies)?
Die hoofrede hiervoor is die ernstige geestesongesteldheid genaamd 'Skisofrenie' (70% van hierdie pasiënte ly hieraan). Daarbenewens kan mense met ernstige depressie, bipolêre pasiënte, mense met posttraumatiese stresversteuring (PTSV), en mense wat hul breine vernietig het deur harde dwelms (ys / metamfetamiene / kokaïen) te gebruik, beslis sulke skrikwekkende stemme hoor.
💬 Wat is 'noodgevalle' wat onmiddellike hospitalisasie vereis as iemand sulke stemme hoor?
Die grootste en ernstigste gevaar is as hierdie stemme jou beveel om 'selfmoord te pleeg', op 'n trein te spring, of 'n ander onskuldige persoon/kind dood te maak (moord/bevelende stemme)! In tye soos hierdie besef hulle nie dat dit 'n leuen is nie, hulle gaan dit regtig doen. Daarom moet jy die pasiënt sonder versuim na 'n psigiater/hospitaal (Psigiatriese Noodgeval) neem.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by