Nou het nege maande verbygegaan... Die verwagte datum wat die dokter gegee het, kom nader, en miskien is daardie dag reeds verby. Maar daar is geen teken dat die baba kom nie. Dit lyk asof die baba in die baarmoeder glad nie belangrik is nie. Die ongeduld en 'n bietjie vrees wat 'n moeder op hierdie tydstip voel... net 'n moeder weet dit. Daar is geen einde aan die raad van mense rondom haar soos "Doen dit of dat", "Doen dit of dat" nie. So vandag, kom ons gesels oor hoe effektief en wetenskaplik hierdie metodes wat gesê word om geboorte te bespoedig, werklik is.
Die 'held' wat help om kraam te begin - Prostaglandiene
Goed, so kom ons kyk eers na wat binne die liggaam gebeur om kraam te begin. Dit word aangehelp deur baie hormone in ons liggaam. Een van die hoofkarakters hier is 'n hormoon genaamd prostaglandien .
Eenvoudig gestel, hierdie hormoon is wat help om die serviks te "ryp" of te versag, en dit voor te berei vir kraam. As jy 'n moeilike dag gehad het en jou dokter probeer om kraam by die hospitaal te veroorsaak, sal hulle dikwels 'n jel gebruik wat hierdie prostaglandien bevat.
So, wat ons hoop om met ons boererate te bereik, is om hierdie prostaglandienhormoon natuurlik te stimuleer.
Help seks regtig?
Dit is die gewildste storie onder baie mense. Is daar werklik 'n wetenskaplike basis hiervoor? Die antwoord is ja!
Selfs dokters sê dat dit 'n metode is wat suksesvol kan wees. Daar is twee redes hiervoor:
1. Prostaglandiene word in semen aangetref: 'n Man se semen bevat natuurlik prostaglandiene. Wanneer hierdie die vagina tydens seksuele omgang binnedring, help hulle om die serviks te versag en voor te berei vir kraam.
2. Oksitosien: Wanneer 'n vrou 'n orgasme het, stel die liggaam 'n hormoon genaamd oksitosien vry. Hierdie hormoon veroorsaak sametrekkings in die baarmoeder. Oksitosien is ook die middel wat by die soutoplossing gevoeg word wat in die hospitaal gegee word.
Dikwels, in die laaste stadiums van swangerskap, is mans bang dat hulle skade aan hul vrouens of die baba sal veroorsaak. As jou swangerskap egter normaal en vry van risikofaktore is (byvoorbeeld, as jy nie 'n toestand soos Placenta Previa het nie), is daar niks verkeerd daarmee om met jou dokter te praat en veilige seks te hê nie. Jy moet dit egter beslis in 'n gemaklike posisie vir die swanger moeder doen, baie sagkens . As jy enige twyfel hieroor het, is dit die beste om jou dokter direk te vra.
Wat is waar of vals omtrent ander metodes?
Ons hoor baie ander stories behalwe seks hê. Kom ons kyk een vir een na hulle. Ek het 'n klein tabel geskep om hierdie inligting makliker te verstaan.
| Metode | Die storie wat vertel word | Mediese opinie en die werklike situasie |
|---|---|---|
| Goed loop | Terwyl die baba loop, sak hy af en die kraam begin. | Stap stimuleer nie prostaglandiene direk nie. Dit help egter die baba se kop om in die pelvis te vestig. Stap is ook beter vir die liggaam as om net stil te staan, aangesien dit die spiere ontspan. Stap is dus goed, maar moenie verwag dat kraam dadelik sal begin nie. |
| Kasterolie drankie | Wanneer jy kasterolie drink, sal jou maag leeg word en jou baarmoeder sal aktief word. | Dit is 'n bietjie riskant. Kasterolie kan ernstige dermirritasie en diarree veroorsaak. Hierdie maagpyn kan ook die baarmoeder stimuleer en kontraksies veroorsaak. Maar dit sal slegs gebeur as jou serviks reeds ryp is vir kraam. Andersins sal jy slegs ernstige maagpyn en diarree ervaar, en kraam sal nie begin nie. Dit is 'n baie ongemaklike ervaring. Moet dus nie hierdie dinge probeer sonder die advies van 'n dokter nie. |
| Pikante Kos | Wanneer jy pittige kos eet, word jou ingewande gestimuleer en begin kraam. | Dit is 'n soortgelyke storie as kasterolie. Daar is geen direkte verband tussen die spysverteringskanaal en die baarmoeder nie. Die eet van gekruide kos verhoog net die aktiwiteit van die ingewande. Dit kan soms ernstige sooibrand en ongemak veroorsaak. Daarom is daar geen wetenskaplike bewyse dat dit kraam sal begin nie. |
| Kruietee | Sommige kruie (bv. Cohosh) kan kraam versnel wanneer dit in tee gemaak word. | Dit is absoluut onaanvaarbaar. Daar is geen beheerde proewe oor die hoeveelheid van hierdie kruie om te neem of hul newe-effekte nie. Sommige kruie bevat chemikalieë genaamd fito-estrogenen, wat bloedstollingsfaktore kan beïnvloed. Gedurende die laaste stadiums van swangerskap verhoog die liggaam natuurlik bloedstolling om bloeding na geboorte te stop. Die gebruik van onbekende kruie op hierdie tydstip kan gevaarlik wees. Moet dus geen kruie gebruik sonder mediese advies nie. |
| Aandblomolie | Wanneer hierdie oliekapsules geneem of in die vagina geplaas word, word die serviks ryp. | Daar is 'n mate van waarheid hierin. Die verbinding GLA in Teunisbloemolie is 'n voorloper van prostaglandiene. Sommige dokters beveel dit aan om die serviks te versag (die serviks ryp te maak). Dit maak egter slegs die serviks ryp. Dit sal nie help om kraam direk te begin (kraam te veroorsaak nie). Jy moet egter beslis met jou dokter praat voordat jy dit gebruik. |
So, wat is die beste ding om te doen?
Wanneer ons na al hierdie dinge kyk, besef ons dat baie van die dinge wat ons sê ons tuis kan doen geen wetenskaplike basis het nie, sommige daarvan veroorsaak ongemak, en ander kan selfs gevaarlik wees.
Die belangrikste ding is geduld. Elke swangerskap is anders. Jou dokter sal jou en jou baba voortdurend monitor. Indien daar enige risiko vir jou of jou baba is, sal hulle die nodige stappe betyds doen.
As jy enige twyfel het of iets wil probeer, praat eers met jou dokter .Praat openlik met jou man. Moenie luister na wat mense sê nie, neem besluite gebaseer op jou eie gevoelens, en probeer dinge wat jy nie weet nie. Dis baie belangrik vir die veiligheid van beide jou en die baba.
Boodskap vir die Huis Toe
- Voordat jy enigiets doen wat jy dink die kraamproses kan versnel, maak seker dat jy met jou dokter praat.
- As jou swangerskap normaal en risikovry is, kan veilige seks help om kraam te veroorsaak.
- Alhoewel stap goed is vir jou gesondheid en die baba help om af te sak, is dit nie 'n seker manier om kraam te begin nie.
- Dinge soos kasterolie en gekruide kosse kan ernstige ongemak veroorsaak en is baie onwaarskynlik dat dit kraam sal veroorsaak.
- Moenie enige kruie of tee probeer sonder mediese advies nie. Dit kan onverwagte newe-effekte veroorsaak.
- Wees geduldig. Jou liggaam en jou baba weet wanneer die regte tyd is. Jou dokter monitor jou en jou baba voortdurend.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by