Het jy gesê jy het kanker? Kom ons gesels oor wat om nou te doen.

Om uit te vind dat iemand kanker het, is moeilik om te hanteer. Jy mag dalk 'n skielike vlaag van skok, vrees en miskien woede ervaar. Die eerste vrae wat by jou opkom, is waarskynlik: "Hoe ernstig is dit?" en "Wat kan ek doen?" Hierdie gevoelens is normaal. Moet dus nie moedeloos word nie. Sodra die skok van die nuus bedaar het en jy tyd gehad het om dit te verwerk, het jy 'n plan van aksie nodig. Hier is van die dinge wat jou sal help wanneer jy hierdie reis begin.

Kom ons vind soveel besonderhede as moontlik uit.

Jou dokter sal jou waarskynlik die tipe kanker, die stadium waartoe dit versprei het, die beskikbare behandelings en die prognose vertel. Maar dit kan moeilik wees om dit alles te onthou in die skok van die oomblik. Dis normaal. Indien moontlik, hersien jou mediese rekords, of ontmoet jou dokter weer, en skryf alles duidelik neer in 'n notaboek.

Leer meer oor jou kankerstatus deur betroubare mediese bronne en inligting van jou dokter te gebruik. Dit sal jou 'n beter begrip gee van die stappe wat voorlê.

Vind uit oor die volgende toetse

Jou dokter mag addisionele toetse aanvra om jou kanker verder te ondersoek en die beste behandelingsopsie te bepaal. Byvoorbeeld:

• Biopsie: Neem 'n klein stukkie weefsel vir ondersoek.
• Bloedwerk: Kontroleer dinge soos kankermerkers in die bloed.
• Beeldtoetse: Dinge soos 'n X-straal-, MRI- of CT-skandering.

Sodra die resultate van hierdie toetse in is, kan u, indien u wil, hierdie verslae aan 'n ander spesialis wys en 'n tweede opinie kry. Dit is u reg. Dit is die beste om dit te doen voordat u met behandeling begin.

Soms voel ons asof ons dadelik 'n besluit moet neem. Maar vra jou dokter as jy paniekerig moet raak. Jy kan dalk 'n paar dae, 'n week of selfs langer neem om dinge deur te dink voordat jy 'n besluit neem. Moenie paniekerig raak en besluite neem tensy dit absoluut noodsaaklik is nie.

Stel 'n mediese span saam om jou te help.

Kankerbehandeling is nie iets wat een persoon doen nie. Dis 'n spanpoging. Daar is baie verskillende spesialiste wat jou op jou reis kan help. Dit sal 'n groot hulp wees om hierdie span te ken.

Ondersoek die behandelingsopsies noukeurig.

Jou dokter sal behandelingsopsies aanbeveel gebaseer op die tipe kanker wat jy het, die stadium daarvan, jou ouderdom en jou algemene gesondheid. Die hoofbehandelingsopsies sluit in:

• Chirurgie: Chirurgiese verwydering van die kankergewas.
• Bestralingsterapie: Vernietig kankerselle met behulp van hoë-energie strale.
• Chemoterapie: Die gee van middels wat kankerselle doodmaak.
• Immunoterapie: Stimulering van die liggaam se eie immuunstelsel om kankerselle te beveg.
• Stamseloorplanting: 'n Behandelingsmetode wat gebruik word vir toestande soos bloedkanker.

Wanneer daar oor 'n behandelingsmetode gepraat word,Maak seker dat jy jou dokter hierdie vrae vra:

1. Wat is die doel van hierdie behandeling? (Is dit om die kanker heeltemal te genees? Is dit om die groei van die kanker te beheer? Of is dit om die simptome te beheer?)

2. Wat is die risiko's en newe-effekte van hierdie behandeling?

3. Wat is die voordele van hierdie behandeling? Hoe effektief is dit?

As jy hierdie inligting ken, sal dit baie makliker wees om die beste besluit vir jou te neem. Jy kan ook jou dokter vra of daar enige kliniese proewe vir jou beskikbaar is. Dit kan jou die geleentheid gee om die nuutste behandelings te probeer.

Wat is Palliatiewe Sorg?

Baie mense is bang wanneer hulle die woord "Palliatiewe Sorg" hoor. Maar dit is 'n gespesialiseerde vorm van sorg wat aan enigiemand met 'n ernstige siekte, in enige stadium van die siekte, verskaf kan word. Dit kan in 'n hospitaal of tuis verskaf word.

Hierdie diens sorg vir jou fisiese, geestelike en sosiale behoeftes tydens behandeling. Dit help jou byvoorbeeld om dinge soos pyn, moegheid en eetlus te bestuur. Dit kan ook help om depressie te voorkom en jou versorgers te ondersteun. Hierdie diens begin vanaf die dag wat jy gediagnoseer word. Moet dus nie huiwer om met jou dokter hieroor te praat nie.

Selfsorg

Wanneer jy teen kanker veg, moet jy meer as ooit tevore na jouself omsien. Streshantering kan jou help om jou eetlus te verbeter, slapeloosheid te verminder en die moegheid wat deur behandeling veroorsaak word, te hanteer.

Vind tyd om dinge te doen waarvan jy hou. Dit kan wees om 'n boek te lees, te mediteer, joga te doen, na musiek te luister of 'n joernaal te skryf. Bring tyd deur saam met mense wat jou gelukkig maak. Lag, geniet die natuur, kyk 'n fliek waarvan jy hou. Jy het dalk nie die energie wat jy tydens behandeling gehad het nie. Maar om die dinge wat jy geniet soveel as moontlik te doen, sal jou lewensgehalte verbeter.

Vra vir hulp van familie en vriende.

Dis nie net die mediese span wat jou in jou stryd moet help nie. Jou familie en vriende is almal daar om jou te help.

Alhoewel ons dikwels ander help, moet asseblief nie huiwer om op hierdie tydstip om hulp te vra nie . Dink na oor watter soort hulp jy nodig het. Is dit om winkel toe te gaan en kruideniersware te koop? Is dit om 'n maaltyd te kook? Is dit om huiswerk te doen? Is dit 'n rit na die dokter se afspraak? Of is dit iemand wat sal luister na wat jy te sê het?

Wees duidelik oor wat jy wil hê en nie wil hê nie. Alhoewel baie mense bereid is om te help, sal hulle nie weet wat jy nodig het tensy jy dit vir hulle sê nie. Dit kan ook nuttig wees om by 'n ondersteuningsgroep aan te sluit waar jy met ander kan praat wat deur dieselfde ding as jy gaan.