Het jy al ooit 'n swaarmoedigheid of 'n gevoel van volheid in jou bors gevoel wanneer jy soggens wakker word? Selfs wanneer jy hoes, lyk dit nie of die swaarmoedigheid weggaan nie. Dit is wat ons eenvoudig 'Borsverstopping' noem. Dit is gewoonlik nie ernstig nie, maar soms kan dit 'n simptoom van 'n siekte wees. So, kom ons vind vandag alles daaroor uit.
Wat presies is hierdie toe neus?
Eenvoudig gestel, borsverstopping is 'n opbou van slym in die lugweë binne-in jou bors. Dink daaraan, die onderste dele van ons asemhalingstelsel, wat die tragea, brongi en longe is, benodig 'n sekere hoeveelheid vog om behoorlik te funksioneer. Om hierdie vog te behou, produseer ons liggame natuurlik iets wat slym genoem word. Dit is gewoonlik 'n baie dun lagie.
As hierdie slym egter toeneem as gevolg van 'n infeksie of ander rede, of as die slym dikker word as wat dit behoort te wees, dan begin die probleem. Hierdie dik slym belemmer asemhaling, wat dit moeilik maak vir die longe om genoeg suurstof te kry. Dit is wat ons voel soos 'n swaarmoedigheid of benoudheid in die bors. Soms kan hierdie toestand ook voorkom as gevolg van vloeistof wat die longe vul (pulmonale edeem).
Dit is ook baie algemeen om te hoes wanneer daar slym in die bors is. Hierdie hoes kan op twee hoofmaniere voorkom.
| Tipe hoes | Eienskappe |
|---|---|
| Produktiewe/Nat Hoes | Dit laat die slym toe om in die keel op te kom wanneer jy hoes en uitgestoot te word. Dit maak die lugweë effens skoon. Vir jong kinders is dit egter moeilik om slym uit te stoot, so hulle kan dit weer insluk. |
| Nie-produktiewe/droë hoes | In hierdie geval, maak nie saak hoeveel jy hoes nie, die slym kom nie uit nie. Dis net 'n swak hoes, asof jy jou keel skoonmaak. Dit maak nie jou lugweë skoon nie. |
Wat is die hoofredes vir borsverstopping?
Daar is baie oorsake van borsverstopping. Die algemeenste is onderste lugweginfeksies. Dit kan ook deur ander nie-aansteeklike toestande veroorsaak word.
| Rede tipe | Voorbeelde |
|---|---|
| Respiratoriese infeksies | |
| Mees algemene infeksies |
|
| Die kieme wat hierdie infeksie veroorsaak | |
| Ander nie-aansteeklike toestande | |
| Ander siektes en oorsake |
|
Hoe word dit behandel?
Behandeling vir borsverstopping hang af van die onderliggende oorsaak. Behandelingsmetodes kan in twee hoofkategorieë verdeel word.
Behandeling verskaf deur 'n dokter
Wanneer jy 'n dokter sien, sal hy of sy jou ondersoek en die regte medikasie vir jou toestand voorskryf. Sommige medikasie kan oor die toonbank gekoop word, terwyl ander 'n voorskrif benodig.
- Ekspektorante: Hierdie help om dik slym te verdun en dit makliker te maak om op te hoes.
- Dekongestante: Hierdie verminder swelling en slymopbou in die lugweë.
- Antihistamiene: Hierdie is nuttig as jou uitslag deur 'n allergie veroorsaak word.
- Antibiotika of antivirale medikasie vir infeksies: Antibiotika sal gegee word indien die oorsaak 'n bakteriële infeksie is en antivirale middels sal gegee word indien dit 'n virusinfeksie is.
Baie belangrik: Moenie hoesstroop wat by apteke gekoop word aan kinders onder 6 jaar gee sonder om eers jou dokter te raadpleeg nie. Sommige medikasie is nie geskik vir jong kinders nie. Soek dus altyd mediese advies.
Behandelings wat jy tuis kan doen
In die meeste gevalle kan borsverstopping met eenvoudige boererate beheer word.
- Stoominaseming: Dit is baie goed om water te verhit en die stoom wat daaruit kom, in te asem. Jy kan dit doen deur warm water in 'n wasbak te gooi, jou kop met 'n handdoek te bedek en die stoom in te asem. Of jy kan ook hierdie voordeel kry deur 'n warm stort te neem.
- Drink baie water en vloeistowwe: Drink ten minste 8 glase water per dag. Die drink van warm water, koljander en sop kan help om dik slym te verdun en dit makliker te maak om op te hoes.
- Gorgel met soutwater: Los 'n teelepel sout op in 'n glas warm water en gorgel 'n paar keer per dag daarmee om slym en jeuk in die keel te verminder.
- Heuning: Deur 'n teelepel heuning by 'n koppie warm tee te voeg, kan 'n seer keel verlig en hoes verminder word. ( Moenie egter heuning aan babas onder een jaar oud gee nie. )
- Gebruik van 'n lugbevochtiger: As die lug in jou kamer droog is, kan die gebruik van 'n lugbevochtiger om dit te bevogtig help om 'n droë neus en bors te voorkom.
Wanneer moet ons 'n dokter hiervan vertel?
Hierdie toestand behoort gewoonlik binne 'n paar dae met tuisversorging op te los. As jou borsverstopping egter nie binne 'n paar dae verbeter nie, of as dit vererger, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg.
Ook, as jy enige van die volgende simptome saam met borspyn ervaar, kan dit 'n noodgeval wees. Gaan onmiddellik na die naaste hospitaal se Noodafdeling (ETU).
| Waarskuwingstekens wat dringende aandag vereis | |
|---|---|
| 🚨 Erge borspyn of druk | Moenie dit ignoreer nie, want dit kan 'n teken van 'n hartaanval wees. |
| 🚨 Bloed ophoes (Hemoptise) | Dit kan 'n teken wees van 'n ernstige infeksie of ander siekte. |
| 🚨 Erge probleme met asemhaling (Dispnee) | As jy sukkel om asem te haal, selfs wanneer jy sit, benodig jy onmiddellike behandeling. |
| 🚨 Blou verkleuring van die vel, lippe of vingernaels (sianose) | Dit beteken dat die liggaam nie genoeg suurstof kry nie. |
Boodskap vir die Huis Toe
- Borsverstopping is 'n baie algemene en gewoonlik nie ernstige toestand nie, maar dit kan ook 'n simptoom van 'n siekte wees.
- Huisremiddels, soos om baie water te drink en te stoom, kan dikwels verligting bied.
- As jou toestand nie binne 'n paar dae verbeter of vererger nie, moet jy sekerlik 'n dokter raadpleeg.
- Moenie enige medisyne, veral hoesstroop, aan jong kinders gee sonder mediese advies nie.
- As jy waarskuwingstekens soos borspyn, probleme met asemhaling of bloed ophoes het, gaan onmiddellik na die hospitaal se Noodafdeling (ETU).
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by