As jy 'n bietjie bloed sien wanneer jy toilet toe gaan, of as jy 'n vreemde pyn in jou maag het, is dit normaal om 'n bietjie bang te voel. "Is dit dikdermkanker?" Die twyfel mag dalk in die hoek van jou gedagtes skuil. Dit is 'n vraag wat baie mense het. So vandag, kom ons gesels oor 'n paar van die algemene vrae wat jy oor kolorektale kanker het, op 'n baie eenvoudige en vriendelike manier.
Ek is amper 50 en niemand in my familie het kanker gehad nie. Moet ek my laat toets?
Dit is 'n baie belangrike vraag. As niemand in jou familie dikdermkanker of poliepe gehad het nie, word jy as 'n "gemiddelde risiko" beskou. Oor die algemeen word dit aanbeveel dat beide mans en vroue met hierdie gemiddelde risiko na die ouderdom van 50 met siftingstoetse vir hierdie kanker begin.
Eenvoudig gestel, hierdie toetse is ontwerp om klein groeisels (poliepe) op te spoor en te verwyder voordat dit in kanker ontwikkel. Dit kan voorkom dat kanker ontwikkel.
Kom ons kyk nou wat hierdie toetse is. Jy kan met jou dokter praat en die toets kies wat die geskikste vir jou is.
| Naam van die toets | Hoe om dit eenvoudig te doen | Tyd om te doen (gemiddelde risiko's) |
|---|---|---|
| Kolonoskopie | Dit is die akkuraatste en aanbevole metode. 'n Buigsame buis met 'n klein kamera word deur die anus geplaas en die hele dikderm word ondersoek. Indien enige poliepe gevind word, kan dit terselfdertyd verwyder word. | Een keer elke 10 jaar. |
| Buigsame Sigmoïdoskopie | Soortgelyk aan 'n kolonoskopie, maar slegs die onderste deel van die dikderm word ondersoek. | Een keer elke 5 jaar. |
| Fekale Immunochemiese Toets (FIT) | 'n Toets wat vir bloed in 'n stoelgangmonster kyk wat nie met die blote oog sigbaar is nie. Dit kan tuis gedoen word. | Elke jaar. |
| Stoelgang DNS-toets | 'n Stoelmonster word getoets vir genetiese veranderinge (DNS-veranderinge) van kankerselle. | Een keer elke 3 jaar. |
Ek het bloed gelos terwyl ek toilet toe gegaan het. Kan dit kanker wees?
Bloed in die stoelgang wanneer jy badkamer toe gaan, kan 'n vroeë teken van dikdermkanker wees. Maar moenie bekommerd wees nie. Meestal word dit nie deur kanker self veroorsaak nie. Ander toestande, soos aambeie (aambeie), kan ook hierdie tipe bloeding veroorsaak.
Die belangrikste ding is, as jy bloed sien wanneer jy toilet toe gaan, moenie dit ignoreer nie. Om presies uit te vind wat die oorsaak is, raadpleeg beslis jou dokter. Hy of sy sal jou ondersoek en vir jou sê wat nodig is.
Boonop, as jy kolonkanker vermoed, let op hierdie simptome:
- Verandering in dermgewoontes (meer hardlywigheid of los stoelgang as voorheen)
- Ongewone maagpyn of ongemak wat soos gastritis voel.
- Die stoelgang is so dun soos 'n potlood.
- Dit voel asof jou maag nie heeltemal leeg is nie, selfs nadat jy toilet toe is.
- Gewigsverlies sonder enige spesifieke rede.
- Aanhoudende moegheid en uitputting.
Hulle het gesê 'n adenoom is tydens my kolonoskopie verwyder. Wat is dit?
Goeie vraag. Eenvoudig gestel, 'n adenoom is 'n klein, nie-kankeragtige (goedaardige) groeisel wat in die voering van die dikderm vorm. Ons noem dit ook algemeen poliepe.
Hierdie adenome word as voorlopers van kanker beskou. Dit beteken dat sommige van hulle mettertyd kankeragtig kan word. Maar die belangrike ding is dat nie alle adenome kankeragtig word nie. Trouens, slegs 'n baie klein aantal, ongeveer 1 of 2 uit 100, word kwaadaardig. Hierdie proses neem jare.
As 'n dokter so 'n poliep tydens 'n kolonoskopie sien, is dit moeilik om te sê of dit kankeragtig is of nie. Die risiko is veral hoog vir groter poliepe. Dus, sonder om enige risiko's te neem, verwyder dokters elke poliep wat hulle sien dadelik. Dit is die beste manier om kanker te voorkom.
Kan jy die risiko van hierdie kanker verminder deur jou dieet te verander?
Ja, tot 'n mate is dit moontlik. Daar is 'n verband tussen dieet en dikdermkanker.
Baie mense glo dat 'n dieet hoog in vesel die risiko van kanker kan verminder. Alhoewel sommige studies min effek getoon het, is daar 'n duidelike verband tussen 'n dieet hoog in vet en cholesterol en 'n verhoogde risiko van kanker.
Daarom is dit altyd goed om veselryke kosse (groente, vrugte, peulgewasse, semelsrys) te eet, want dit help beskerm teen 'n menigte ander siektes, soos hartsiektes, hoë bloeddruk en diabetes.
Onthou, die beste manier om kanker te voorkom, is om 'n gebalanseerde dieet te eet, aktief te wees (oefen) en 'n gesonde gewig te handhaaf. Dit is ook noodsaaklik om gereeld na die ouderdom van 50 (of vroeër as daar 'n familiegeskiedenis van risiko is) gekeur te word.
Wat doen jy omtrent die uiterste moegheid wat na kankerbehandeling kom?
Kankerverwante moegheid is 'n baie algemene newe-effek van kankerbehandeling. As jou man, vrou of geliefde hierdie toestand het, is daar 'n paar dinge wat jy kan doen om hulle te help.
- Hou 'n dagboek van jou energievlakke: Skryf vir ongeveer 'n week neer wanneer jy die moegste en die energiekste voel. Noteer ook enige faktore wat jy dink dit kan veroorsaak.
- Spaar energie: Beplan jou werk vooraf. Sit tyd opsy om gedurende die dag te rus. Verdeel die werk eerder as om te veel op een slag te probeer doen.
- Voorsien goeie voeding: Dit is baie belangrik om goed te eet tydens behandeling. Dit is die beste om 'n voedingkundige hieroor te raadpleeg.
- Oefening: Dit mag dalk vreemd lyk, maar matige, ligte oefening kan help om moegheid te verminder. Selfs iets soos stap is goed. Maar praat met jou dokter voordat jy met enige oefenroetine begin.
- Verminder stres: Fokus op dinge wat jou gemoed ontspan. Dinge soos meditasie, musiek luister of 'n boek lees kan help.
- Praat met jou dokter: Alhoewel hierdie moegheid normaal is, is dit belangrik om jou dokter daarvan te vertel. Soms kan dit 'n simptoom van 'n ander gesondheidsprobleem wees. Jou dokter kan jou ook adviseer oor medikasie of ander maniere om hierdie moegheid te bestuur.
Boodskap vir die Huis Toe
- Dit is baie belangrik vir mense met 'n gemiddelde risiko om na die ouderdom van 50 met sifting vir dikdermkanker te begin.
- As jy bloeding ervaar wanneer jy toilet toe gaan, kan dit as gevolg van 'n ander oorsaak wees, soos aambeie, maar moet dit nooit ignoreer nie en raadpleeg onmiddellik jou dokter.
- Tydens 'n kolonoskopie word klein groeisels (poliepe/adenomas) verwyder om die risiko te verminder dat dit in die toekoms in kanker kan verander.
- ’n Gebalanseerde dieet, ’n aktiewe leefstyl en die handhawing van ’n gesonde gewig kan die risiko van kanker verminder.
- Praat openlik met jou dokter oor enige newe-effekte, soos moegheid, wat deur kankerbehandeling veroorsaak kan word.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by