Voel jy steeds seer en moeg nadat jy van COVID-19 herstel het? Voel jy swak selfs wanneer jy klein dingetjies doen? Indien wel, sal hierdie artikel baie belangrik vir jou wees. Want vir sommige mense kan 'n minder bekende maar baie ongemaklike toestand na COVID voorkom, wat met 'Lang COVID' geassosieer word. Dit is waaroor ons vandag praat.
Wat is POTS?
Eenvoudig gestel, POTS is die afkorting vir 'Posturale Ortostatiese Tagikardie Sindroom'. Dis 'n ingewikkelde naam, maar dis maklik om te verstaan. Wat gebeur, is dat wanneer jy skielik opstaan uit 'n sittende of lêende posisie, jou hartklop skielik dramaties toeneem. Tipies neem jou hartklop met 30 slae per minuut of meer toe.
Stel jou voor, ons liggaam het 'n stelsel wat dinge soos bloeddruk en hartklop beheer sonder dat ons dit eers besef. Ons noem dit die outonome senuweestelsel. Dit is soos ons liggaam se 'outopilot'-stelsel. By iemand met POTS werk hierdie stelsel nie behoorlik nie. Dus, wanneer jy van posisie verander, soos wanneer jy opstaan, kan jy nie jou bloeddruk en hartklop behoorlik beheer nie.
Dit hoef nie direk nadat jy opgestaan het te gebeur nie. Soms kan dit na ongeveer 10 minute gebeur. Jy kan duiselig voel, jou oë kan blou word, en jy kan selfs flou word en op die grond val.
Omdat hierdie toestand nie welbekend is nie, spandeer baie mense jare om uit te vind wat met hulle fout is sonder om eers te besef dat dit 'n siekte is. Daarom neem dit tyd om 'n behoorlike diagnose te kry.
Wat is die verband tussen COVID-19 en POTS?
POTS kan deur 'n verskeidenheid faktore veroorsaak word. Groot chirurgie of ander infeksies kan 'n oorsaak wees. Maar die mees algemene oorsake is virus- of bakteriële infeksies. Nou glo wetenskaplikes dat die koronavirus, wat COVID-19 veroorsaak, 'n belangrike sneller kan wees.
Die rede hiervoor is dat sommige mense wat van COVID-19 herstel het, simptome toon wat baie soortgelyk is aan POTS. Dit klink dalk vir jou bekend.
| POTS-agtige simptome wat na Covid kan voorkom |
|---|
| Verhoogde hartklop:Selfs al doen jy 'n bietjie werk, stap 'n bietjie of klim 'n trap, styg jou hartklop tevergeefs. |
| Breinmis: Dit voel asof niks deur jou kop gaan nie, jy sukkel om te konsentreer en jy vergeet dinge maklik. |
| Lighoofdigheid: 'n Gevoel van lighoofdigheid of draai wanneer jy staan. |
| Hoofpyn: Gereelde, soms erge hoofpyn. |
| Naarheid en braking: Maagpyn, naarheid. |
| Erge chroniese moegheid: Lewelose, onbeskryflike moegheid, maak nie saak hoeveel slaap of rus jy kry nie. |
Wie loop 'n hoër risiko om POTS te ontwikkel na Covid?
Trouens, hierdie toestand kan voorkom by enigiemand wat COVID gehad het . Dit maak nie saak of jy ernstige of ligte COVID gehad het nie.
Wetenskaplikes glo egter dat daar sekere dinge is wat die risiko kan verhoog. Maar dit is nog in die navorsingsfase.
- As u ' n harsingskudding as gevolg van 'n harde kopbesering gehad het voordat u COVID ontwikkel het.
- As jy al ooit duiseligheid of floutes gehad het.
- As u 'n geskiedenis van vinnige hartklop en borspyn (hartkloppings) gehad het.
Daarbenewens blyk dit dat ons liggaam se eie immuunstelsel wat verkeerdelik ons eie weefsel aanval (outo-immuunrespons) gekoppel is aan POTS. POTS is meer algemeen by mense met outo-immuun siektes soos skildkliersiekte en rumatoïede artritis. Daar word geglo dat hierdie tipe outo-immuunrespons ook deur COVID veroorsaak kan word, maar meer navorsing is nodig.
Wat kan jy doen as jy hierdie simptome ervaar?
As jy skielik duiselig of flou voel, sit of gaan lê dadelik. Dit is baie belangrik. Wag 'n rukkie, en wanneer jy beter voel, staan baie stadig en versigtig op.Gee jou liggaam tyd om aan die posisie gewoond te raak. As jy hulp nodig het, vra iemand naby om hulp.
Indien u enige van hierdie simptome het, maak seker dat u u dokter raadpleeg. Moenie vergeet om u dokter te vertel as u COVID-19 het (of vermoed dat u het) nie.
Hoe diagnoseer dokters dit?
Dokters leer steeds die volle impak van 'lang Covid', so voordat hulle besluit of POTS die oorsaak van jou simptome is, sal hulle probeer om ander oorsake uit te sluit.
Byvoorbeeld, COVID-19 kan bloedklonte of letsels in die longe veroorsaak. Die simptome is soortgelyk aan POTS, maar die behandelings is heeltemal anders. Dus, jou dokter sal eers seker maak dat daar geen ander ernstige toestande is nie. Dan kan hulle jou verwys na 'n spesialis wat POTS kan diagnoseer.
Wat is die behandelings hiervoor?
Behandeling hang af van die aard van jou simptome, ouderdom en algemene gesondheid, dus daar is geen een-grootte-pas-almal behandeling nie.
| Behandelingsmetode | Beskrywing |
|---|---|
| Lewenstylveranderinge | |
| Drink baie water. | Drink ten minste 2-3 liter water per dag. Dit is belangrik om goeie vloeistofvlakke in die liggaam te handhaaf. |
| Sout by kos voeg | Dit moet slegs op advies van 'n dokter gedoen word. Dit kan help om bloeddruk te verhoog. |
| Kompressiekouse | Verminder bloedophoping in die bene en bevorder bloedsirkulasie. |
| Medikasie - slegs op mediese advies | |
| Betablokkers of kalsiumkanaalblokkers | Om hartklop te verminder. |
| Fludrokortisoon of Midodrien | Om bloeddruk te help beheer. |
| SSRI's en SNRI's | Senuweestelselfunksie en stres. |
| Ander medikasie | Medikasie en vitamiene vir angs, hoofpyn of senuweepyn. |
Daarbenewens word daar nou navorsing gedoen oor behandelings wat die immuunstelsel teiken (immunoterapie).
Boodskap vir die Huis Toe
- POTS na COVID-19 is 'n werklike toestand. Dis nie net jy nie, so moenie paniekerig raak nie.
- As jou hartklop skielik toeneem wanneer jy opstaan, jy duiselig voel, of jy voel baie moeg, kan dit 'n simptoom van POTS wees.
- Indien u enige van hierdie simptome het, moenie paniekerig raak nie en raadpleeg onmiddellik 'n dokter. Dit is baie belangrik om die regte diagnose en behandeling te kry.
- Hierdie toestand kan tot 'n groot mate beheer word met eenvoudige lewenstylveranderinge en medikasie wat deur jou dokter voorgeskryf word.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by