Ly jy ook aan gereelde verkoues en sinusitis (Akute Sinusitis)? Kom ons gesels hieroor!

Kry jy gereeld verkoue , en dan word jou neus toe, jou kop voel swaar, en jy voel 'n vreemde druk in jou gesig? Soms kan jy ook geel slym hê. Baie mense noem hierdie toestand "sinusitis". Medies noem ons dit "(Akute Sinusitis)" of sinusinfeksie . Daar is niks om oor bekommerd te wees nie, dit is gewoonlik nie 'n ernstige toestand nie . Kom ons gesels vandag in detail hieroor.

Wat presies is akute sinusitis?

Eenvoudig gestel, is `(Akute Sinusitis)` 'n korttermyninfeksie van die klein holtes rondom jou neus, genaamd die `(Sinus)`. Dit begin soos 'n verkoue en kan ongeveer sewe tot tien dae duur. In die meeste gevalle word dit beter sonder enige spesiale mediese behandeling. Hierdie simptome kan beheer word met boererate en sommige oor-die-toonbank medisyne ("(Dekongestante)").

Kom ons vind uit presies wat die simptome hiervan is?

As jy vermoed dat jy `(Akute Sinusitis)` het, wees bewus van hierdie simptome:

• Dik, geel of groen slym uit die neus.
• Neusverstopping , 'n gevoel van swaarmoedigheid , of probleme met asemhaling heeltemal.
• 'n Gevoel van intense pyn of druk in jou gesig, voorkop of om jou oë . Asof iemand van binne af op jou druk.
• Die reuksintuig kan verminder of heeltemal verlore wees . Die smaaksintuig kan ook verminder wees.
• Slegte asem.
• Soms kan koors gepaard gaan met 'n gevoel van swakheid .
• Oorpyn of 'n gevoel van druk binne-in die oor.
• Hoofpyn kan erger wees, veral as jy soggens wakker word.
• Moegheid .
• Sommige mense kan dit ook as tandpyn ervaar.

Waarom kry ons sinusitis?

Dink daaraan, ons het klein lugholtes genaamd "sinusse" rondom ons neus, binne-in ons wange en binne-in ons skedel in die voorkoparea. Hierdie is almal aan mekaar verbind. Wanneer ons asemhaal, beweeg die lug wat ons neus binnedring deur hierdie sinusholtes voordat dit na ons longe gaan.

Hierdie sinusholtes is uitgevoer met 'n dun membraan ("(Slymvlies)"). Ook produseer hierdie membrane voortdurend 'n dun hoeveelheid slym. Hierdie slym hou die binnekant van die neus klam en bevat ook die lug wat ons inasem.Dit vang dinge soos kieme en stof vas en dra dit uit die liggaam.

Nou, wanneer jy iets soos 'n verkoue het, kom virusse of bakterieë soms in hierdie sinusholtes in, en die membrane daar begin swel. Op daardie tydstip begin die sinusholtes meer slym produseer. Normaalweg vloei hierdie slym uit die neus om van die kieme ontslae te raak. Maar wanneer daardie membrane swel, word die gange vir die slym om te dreineer geblokkeer.

Dis soos 'n drein wat met blare verstop is. Die slym kan nie uitloop nie en vul binne-in die sinusholtes.

Dis wanneer jy begin voel asof jou neus verstop is en jou gesig styf is. Soms kan jy selfs pyn voel as jy aan jou gesig raak. Dit is wat ons 'n " sinuskoppyn " noem.

Wie loop 'n hoër risiko om sinusitis te ontwikkel?

Sommige mense is meer geneig om "akute sinusitis" te ontwikkel as ander. Kom ons kyk wie hulle is:

• Mense met gereelde allergieë : Mense wat allergies is vir stof, stuifmeel en sekere kosse kan maklik sinusblokkasies kry omdat hul neusmembrane voortdurend geswel kan raak.
• Mense met sekere probleme met die struktuur van die neus: Byvoorbeeld, mense met dinge soos 'n afwykende septum of klein vlesige groeisels in die neus (neuspoliepe) kan probleme ondervind om slym te dreineer.
• Mense wat gereeld in hoëverkeersgebiede is: Stel jou byvoorbeeld voor iemand wat in 'n huis met 'n voorskoolse kind of 'n kinderversorgingsentrum werk. Hierdie gebiede is meer geneig om met kieme besmet te wees.

Kan sinusitis ernstige komplikasies veroorsaak?

Dit is 'n baie seldsame verskynsel , maar dis goed om daarvan bewus te wees. Soms kan die infeksie wat `(akute sinusitis)` veroorsaak het, versprei en dele van ons `(senuweestelsel)` aantas, soos die brein, oë of rugmurg. Maar weereens, dit gebeur baie selde.

Hoe herken 'n dokter dit?

’n Dokter sal gewoonlik akute sinusitis diagnoseer deur te vra oor jou simptome, hoe lank jy dit al het, en of dit vererger. Daarbenewens sal hy of sy jou ore, neus en keel ondersoek om te kyk vir swelling en slym. In die meeste gevalle is geen uitgebreide toetse nodig nie.

Wat is die behandelings hiervoor?

Die meeste gevalle van `(Akute Sinusitis)` verbeter sonder voorskrifmedikasie. Dit kan egter 'n paar dae neem vir die sinusholtes om op te klaar. Daar is egter baie dinge wat jy kan doen om jou ongemak intussen te verminder.

Behandelings wat jy tuis kan doen

• As jou neus verstop is wanneer jy soggens wakker word, gebruik 'n soutoplossing-neussproei.Dit sal die slym losmaak en kongestie verminder. Nog 'n goeie metode is om 'n "Neti-pot" te gebruik om jou neus te spoel. Maar jy moet iemand vra wat weet hoe om dit behoorlik te doen.
• Neem 'n warm stort. Die stoom van die warm water sal jou sinusse oopmaak en help om druk te verlig. As jy nie tyd het om te stort nie, druk 'n lap wat in warm water geweek is en plaas dit vir 'n rukkie oor jou gesig.
• Hou 'n lugbevochtiger of verdamper naby jou bed. Dit sal vog by die lug voeg wat jy inasem terwyl jy slaap, wat verhoed dat jou neus uitdroog.
• Drink baie vloeistowwe, veral warm water met 'n bietjie lemmetjie daarin, of drink warm dinge soos tee, kan help om slym los te maak.
• Kry meer rus. Aangesien jou liggaam tans die infeksie beveg, is dit belangriker as gewoonlik om te rus.

Moet jy medisyne van 'n dokter kry?

As jou "(Akute Sinusitis)"-toestand deur 'n bakteriële infeksie veroorsaak word, kan jou dokter antibiotika voorskryf. Die meeste dokters skryf egter nie dadelik "(Antibiotika)" voor nie. Hulle skryf dit eers voor nadat hulle 'n rukkie gewag het en as die simptome nie verbeter nie. Gewoonlik, as simptome langer as 10 dae voortduur, is dit waarskynlik 'n bakteriële infeksie.

Kan sinusitis voorkom word?

"Voorkoming is beter as genesing," sê hulle. Daar is dus 'n paar dinge wat ons kan doen om die voorkoms van hierdie irriterende sinusitis te verminder:

• As jy rook, hou op. Vermy plekke waar ander mense rook (`(Tweedehandse rook)`). As jy hulp nodig het om op te hou rook, praat met 'n dokter.
• Bly weg van dinge wat allergieë veroorsaak. As jou neus verstop is deur dinge soos diereskilfers, stof, skimmel of stuifmeel, wees versigtig daarvoor. As jy allergieë het, vra 'n dokter oor medikasie wat jy kan neem.
• Beskerm jouself teen siektes soos verkoues en griep. Bly weg van mense wat siek is. Was jou hande deeglik voor en na etes, en na badkamergebruik.
• Hou jou immuunstelsel sterk. Eet baie groente en vrugte, en drink baie water.

Wat gebeur as jy sinusitis kry? Wat om te verwag?

Die beste deel is dat `(Akute Sinusitis)` gewoonlik binne ongeveer 'n week tot tien dae beter word, sonder enige spesiale behandeling. Gedurende daardie dae moet jy egter 'n bietjie ly. Dit is baie ongemaklik as jou neus toe is en jou kop swaar is. Soms kan jy nie snags slaap nie. Dit is nie 'n lewensgevaarlike siekte nie, maar dit kan 'n hindernis vir jou daaglikse aktiwiteite wees. As jy dieselfde voel, praat met 'n dokter en vra wat jy nog kan doen.

Wanneer moet jy 'n dokter sien?

In so 'n geval moet jy beslis 'n dokter raadpleeg:

• JouneAs simptome langer as 10 dae aanhou.
• Dit het aanvanklik effens afgeneem, maar toe het die simptome weer toegeneem.
• As jy ' n erge sinushoofpyn het.
• As jy alles in jou vermoë gedoen het by die huis en die pyn steeds nie beter word nie, kan 'n dokter jou adviseer oor wat jy nog moet doen.

Watter vrae moet jy die dokter vra?

Wanneer jy die dokter gaan sien, is dit 'n goeie idee om 'n paar vrae soos hierdie te vra:

• Word my sinusitis veroorsaak deur 'n virusinfeksie of 'n bakteriële infeksie?
• Kan daar 'n ander oorsaak vir my simptome wees?
• As ek 'n virusinfeksie het, watter soort dekongestante kan ek by die apteek koop?
• Hoe vinnig sal ek beter word?
• Wat moet ek doen as my simptome vererger?

Wat is die verskil tussen akute sinusitis en chroniese sinusitis?

Die hoofverskil is die duur van simptome. As jy "akute sinusitis" het, sal jou simptome binne ongeveer 'n week tot tien verbeter. Sommige mense kan dit tot vier weke lank hê. Maar "chroniese sinusitis" is 'n toestand waar simptome 12 weke of langer aanhou. Dit is 'n bietjie meer ingewikkeld en mag aparte behandeling vereis.

Is dit beter om tuis te bly gedurende hierdie moeilike tyd?

As jy `(Akute Sinusitis)` het as gevolg van 'n verkoue of griep, ja, dit is die beste om tuis te bly en soveel as moontlik te rus. Op dié manier kan jy verhoed dat jy die siekte na ander versprei.

Dinge om kortliks te onthou

Goed, so, `(Akute Sinusitis)` is 'n toestand wat 'n toe neus, 'n seer gesig en moegheid veroorsaak. Moenie bekommerd wees nie, dit is nie 'n ernstige siekte nie, maar dit kan baie ongemaklik wees. Die beste ding is, dit kan beheer word met boererate en soms oor-die-toonbank medisyne.

Onthou, as jou simptome langer as 10 dae aanhou, vererger of ondraaglik is, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg. Hy of sy sal jou presies kan sê wat fout is en wat jy moet doen.

Wens jou 'n spoedige herstel toe!