As ouer is jy dalk vertroud met hierdie dinge. Jou kind voel dalk 'n bietjie anders. Hulle glimlag of speel nie meer so baie soos voorheen nie, en hulle raak net knorrig. Jy dink dalk: "Dis net nog 'n grap." Maar as hierdie gedrag langer as twee weke aanhou, is dit dalk nie normale hartseer of woede nie, maar eerder die begin van 'n toestand genaamd depressie. Kom ons gesels hieroor in meer besonderhede .
Eenvoudig gestel, wat is hierdie depressie wat kinders ontwikkel?
Depressie by kinders is 'n gemoedsversteuring wat kan veroorsaak dat 'n kind heeltyd hartseer, kwaad of hopeloos voel.
Dink net, ons kinders voel ook van tyd tot tyd hartseer en kwaad. Dis normaal om so te voel wanneer hul eksamenpunte laag is of wanneer hulle kwaad is vir 'n vriend. Maar daardie hartseer bedaar na 'n rukkie, binne 'n dag of twee. Hulle word weer normaal.
Maar depressie is 'n ander storie. 'n Kind met depressie voel vir meer as twee weke hartseer, kwaad of hopeloos. Dit kan 'n kind se slaap, eetlus en verhoudings met vriende en familie beïnvloed. Hulle mag dalk nie meer aktiwiteite, skoolwerk of stokperdjies geniet wat hulle voorheen geniet het nie. In ernstige gevalle kan hierdie toestand selfs tot selfmoordgedagtes lei.
As jou kind hierdie simptome vir meer as twee weke het, maak seker dat jy met jou dokter daaroor praat. Alhoewel depressie 'n ernstige toestand is, kan dit heeltemal genees word met goeie behandeling.
Is daar verskillende tipes depressie wat kinders affekteer?
Ja, daar is verskeie hooftipes depressie wat kinders affekteer. Hulle verskil almal effens van mekaar. Om hierdie inligting vir jou makliker te verstaan, kom ons sit dit in 'n tabel soos hierdie.
| Tipe Depressie | 'n Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Groot Depressiewe Versteuring | Dit is die mees algemene tipe wat ons almal ken. Die kind voel heeltyd hartseer en hopeloos. Hy word maklik kwaad. Hy het slaapversteurings (slaap baie of slaap glad nie), verlies aan eetlus en verlies aan belangstelling in dinge waarvan hy voorheen gehou het. |
| Premenstruele Disforiese Versteuring (PMDD) | Dit is 'n toestand wat meisies affekteer, veral na puberteit. Hierdie simptome verskyn ongeveer 'n week voor hul maandelikse menstruasie. Dit kan oormatige woede, gereelde huil en onvermoë om te konsentreer insluit. Hierdie simptome verdwyn nadat menstruasie begin. |
| Seisoenale Affektiewe Versteuring (SAD) | Die simptome is soortgelyk aan dié van ernstige depressie, maar hulle is weerverwant. Hierdie simptome verskyn gedurende donker, lae-lig periodes (soos die wintermaande in ons land) en bedaar wanneer die son uitkom. |
| Ontwrigtende Stemmingsdisreguleringsversteuring | Kinders met hierdie toestand kan oormatige woede en woedebuie toon wat onvanpas is vir hul ouderdom. Hulle kan skree en goed op die vloer gooi. Alhoewel hulle dalk nie pyn lyk nie, kan daar 'n onderliggende depressie agter hierdie woede wees. Dit word gewoonlik gediagnoseer by kinders ouer as 6 jaar. |
| Distimie (Aanhoudende Depressiewe Versteuring) | Dit is 'n toestand wat minder ernstig is as ernstige depressie, maar dit duur lank (jare). Simptome kom en gaan. Sommige ouers dink dit is net "hoe die kind is." Maar dit is ook 'n toestand wat met behandeling genees kan word. |
Hoe algemeen is hierdie toestand onder kinders?
Volgens statistieke het ongeveer 3% van kinders tussen die ouderdomme van 3 en 17 depressie. Dit beteken dat ongeveer 3 uit 100 kinders deur hierdie toestand geraak word. Dit is meer algemeen by tieners as by jonger kinders. Ongeveer 1 uit 5 jong kinders is met ernstige depressie gediagnoseer. Dit is slegs die amptelik gediagnoseerde getal. Die aantal kinders wat ongediagnoseer is, kan baie hoër wees.
Ook is die risiko van depressie selfs hoër onder kinders met ander siektes soos diabetes, epilepsie en chroniese pyn.
As ek vermoed dat my kind depressie het, na watter simptome moet ek kyk?
Depressie by kinders kan anders lyk as depressie by volwassenes. En die simptome kan van een kind na 'n ander verskil. Hier is die hoofsimptome waarna jy moet oplet:
- Stemmingsveranderinge: Die kind is meer hartseer of kwaad as gewoonlik. Hierdie toestand duur vir die grootste deel van die dag.
- Gebrek aan belangstelling in prettige aktiwiteite: Jy het dit geniet om te speel, te teken en met vriende te gesels, maar nou stel jy in geeneen van daardie dinge belang nie.
- Lae energie en konstante moegheid: Voel asof jy niks kan doen nie, voel altyd moeg.
- Negatief oor jouself praat: Dinge sê soos "Ek kan niks doen nie", "Ek is nutteloos." Baie lae selfbeeld.
- Veranderinge in eetgewoontes: Eet meer as gewoonlik, of eet baie minder.
- Slaapveranderinge: Nie snags slaap nie, of meer gedurende die dag slaap.
Waarom ervaar kinders sulke depressie?
Volgens kenners is daar geen enkele spesifieke oorsaak van depressie by kinders nie, maar hulle glo dat dit hoofsaaklik 'n kombinasie van faktore is.
- Genetiese en familiegeskiedenis: As 'n nabye familielid (moeder, vader, broers en susters) depressie het, loop die kind 'n hoër risiko om dit ook te ontwikkel.
- Fisiese siekte of ongeluk: Langtermyn siekte of ernstige ongeluk.
- Stresvolle lewensgebeure: ouerlike skeiding, dood van 'n familielid, verhuising, verandering van skool, ens.
- Dwelmgebruik: Dwelmgebruik onder jong kinders kan ook 'n oorsaak hiervan wees.
- Boeliegedrag of traumatiese ervarings: Fisiese of sielkundige teistering by die skool of elders.
Onthou, depressie is nie jou kind se skuld of joune nie. Dit is 'n mediese toestand wat behandeling vereis.
Hoe word depressie akkuraat gediagnoseer?
As u enige bekommernisse oor u kind het, is die eerste ding om te doen om u kind se pediater te besoek. Die dokter sal eers u kind ondersoek om te sien of daar enige ander fisiese toestande is wat hierdie simptome kan veroorsaak, aangesien sommige siektes soortgelyke simptome as depressie kan hê.
Byvoorbeeld:
- Anemie
- Skildklierprobleme (hipotireose of hipertireose)
- Vitamien D-tekort
- Diabetes
- Epilepsie
Indien bevestig word dat daar geen fisiese oorsaak is nie, sal die dokter jou verwys na 'n geestesgesondheidspesialis, soos 'n kindersielkundige of psigiater.
Daar sal die spesialis afsonderlik met jou en jou kind praat en besonderhede neem. Hy sal vra oor die kind se gedrag, bui en gevoelens. Hy kan ook inligting van die kind se onderwysers kry. Dit alles word gedoen om die akkuraatste diagnose te verskaf.
Wat is die behandelings vir depressie?
Daar is twee hoofmetodes wat gebruik word om depressie by kinders te behandel. Dit is praatterapie en medikasie. Soms is een van hierdie metodes voldoende, maar dikwels word die beste resultate behaal wanneer beide metodes saam gebruik word.
1. Gespreksterapie
Dit word dikwels gedoen met behulp van 'n metode genaamd Kognitiewe Gedragsterapie (KGT) . Eenvoudig gestel, dit help die kind om negatiewe denkpatrone te identifiseer en dit na positiewe te verander. Hierdeur leer die kind dinge soos hoe om probleme te hanteer, hoe om woede te beheer en hoe om te ontspan.
2. Medikasie
Die mees algemeen gebruikte klas middels vir depressie by kinders is SSRI's (Selektiewe Serotonienheropname-inhibeerders) . Hierdie middels verhoog die vlakke van serotonien, 'n chemiese stof in die brein wat met geluk en welstand geassosieer word. Voorbeelde van hierdie middels sluit in Fluoksetien en Sertralien.
Belangrik: Hierdie medikasie moet slegs op aanbeveling van 'n spesialis toegedien word.
Moet jy ook bewus wees van die newe-effekte van medikasie?
Ja, soos enige medikasie, kan dit newe-effekte veroorsaak. As u die volgende simptome ervaar, stel u dokter onmiddellik in kennis:
- Allergiese reaksie
- Vinnige of onreëlmatige hartklop
- Duiseligheid, borspyn, moeilikheid om asem te haal
- Erge koors
- Skielike veranderinge in visie
- Selfmoordgedagtes of verergering van depressie
Sekere geringe newe-effekte, soos verlies aan eetlus, slapeloosheid, hoofpyn en maagpyn, kan voorkom en binne die eerste paar weke verdwyn. Dit is egter 'n goeie idee om jou dokter ook hiervan in te lig.
Moet nooit jou kind se medikasie skielik sonder mediese advies staak nie. Dit kan newe-effekte veroorsaak of die depressie vererger.
Hoe kan ek, as ouer, my kind help?
Die belangrikste ding wat jy op hierdie tydstip kan doen, isLuister na die kind en laat hulle voel dat hulle jou ondersteuning het.
- Praat: Sodra jy 'n verandering in jou kind se bui opmerk, vra vrae. Vra hulle liefdevol: "Hoe voel jy?", "Is iets fout?"
- Wees geduldig: Behandeling begin dalk nie dadelik nie. Dit kan 4-6 weke neem vir die medikasie om te werk. Die kind het ook tyd nodig om vertroue met die terapeut op te bou.
- Hou 'n notaboek: Skryf jou kind se slaap, eetpatrone, energievlakke, newe-effekte van medikasie en veranderinge in gedrag elke dag in 'n notaboek neer. Om hierdie notaboek saam met jou te neem om die dokter te sien, sal baie nuttig wees tydens behandeling.
- Skep 'n goeie omgewing: Skep 'n veilige, ondersteunende omgewing by die huis vir jou kind. Moedig daaglikse oefening, 'n voedsame dieet en voldoende slaap aan.
- Tree op in 'n noodgeval: As jou kind praat oor die benadeling van hulself of probeer om dit te doen, neem hulle onmiddellik na die naaste hospitaal se Noodbehandelingseenheid (ETU).
Dit kan ook vir jou 'n moeilike tyd wees. Jy mag dalk skuldig en hulpeloos voel. Maar onthou, dit is nie jou skuld nie. Met die regte behandeling en jou liefde en ondersteuning kan jou kind ten volle van hierdie situasie herstel.
Boodskap vir die Huis Toe
- Depressie by kinders is nie 'n grap of 'n grap nie, dit is 'n werklike siekte wat behandeling benodig.
- As jy 'n verandering in jou kind se gedrag en bui opmerk wat langer as twee weke duur, moet jy dit nie ignoreer nie.
- Die beste ding wat jy kan doen is om na die kind te luister, hom nie te oordeel nie, en voortdurend jou ondersteuning te bied.
- Raadpleeg eers u kind se gereelde dokter. Indien nodig, sal hulle u na 'n spesialis verwys.
- Depressie kan baie suksesvol bestuur en genees word deur middel van praatterapie en medikasie.
- Dit is nie jou kind se skuld of joune nie. Om die regte hulp te soek, kan jou kind help om weer geluk te vind.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by