Is jou bene sterk? Kom ons leer meer oor die DXA-skanderingtoets!

Soos jy ouer word, neem jou liggaamskrag af, en voel jy ook dat jy 'n bietjie meer versigtig moet wees wanneer jy loop? Soms kan selfs 'n klein val tot 'n gebreekte arm of been lei. Die hoofrede hiervoor is swak bene. So vandag praat ons oor 'n metode wat die sterkte, of digtheid, van jou bene akkuraat kan bepaal. Dit word 'n DXA-skandering genoem.

Eenvoudig gestel, wat is 'n DXA-skandering?

'n DXA-skandering is 'n spesiale X-straaltoets wat die sterkte van jou bene meet. Om presies te wees, kyk dit na die mineraaldigtheid van jou bene . DXA staan ​​vir "(dubbele-energie X-straal absorptiometrie)". Wanneer ons egter daaroor praat, noem ons dit eenvoudig 'n "DXA-skandering" of 'n "beendigtheidstoets". Beide name verwys na dieselfde toets.

Wat vind hierdie toets?

'n Dokter vra jou om hierdie toets te doen om 'n paar belangrike dinge uit te vind.

• Identifiseer of jy osteoporose het: Dit is wat ons eenvoudig "beenverlies" noem. In hierdie toestand is die bene baie swak en kan dit maklik breek.
• Identifiseer die toestand Osteopenie: Dit beteken dat jou beendigtheid laer as normaal is, maar nie so ernstig soos osteoporose nie. Dit verhoog egter jou risiko om osteoporose te ontwikkel.
• Kontroleer jou fraktuurrisiko: Gebaseer op die sterkte van jou bene, kan jou dokter 'n idee kry van hoe waarskynlik dit is dat jy 'n been sal breek, selfs met 'n geringe val.

Daarbenewens word hierdie toets ook gebruik om veranderinge in jou bene oor tyd te monitor. Byvoorbeeld, na die aanvang van behandeling vir osteoporose, word hierdie skandering periodiek gedoen om te sien of die medikasie jou bene versterk.

Wie benodig 'n DXA-skandering?

Enigeen kan hierdie toets kry, maar sommige mense loop 'n hoër risiko om swak bene te ontwikkel as ander. Daarom moet hierdie mense altyd na hul beengesondheid omsien.

Mense met 'n hoër risiko:

• Vroue ouer as 65 jaar.
• Mans ouer as 70 jaar.
• Iemand wat 'n been gebreek het na 'n geringe val na die ouderdom van 50.
• As iemand in die familie (ma, pa, ouma, tante) osteoporose het.
• As jy nou 'n duim en 'n half of meer korter is as toe jy jonger was.

Selfs al is jy jonger as hierdie ouderdomsgrense, kan jou dokter hierdie toets aanbeveel vir diegene wat om ander redes 'n risiko vir beenswakheid het.

Ander risikofaktore

Sommige siektes en medikasie kan ook beensterkte verminder.

• Sommige outo-immuun siektes.
• Rook of gebruik van ander tabakprodukte.
• Oormatige alkoholgebruik.
• Vitamien D-tekort.
• Langtermyn gebruik van medikasie soos kortikosteroïede .
• Sommige antikankermiddels.
• Voortgesette gebruik van medikasie soos protonpompinhibeerders (PPI's), wat ons vir gastritis neem.
• Medisyne wat bloedstolling voorkom, soos heparien .

As jy een of meer van hierdie risikofaktore het, is dit baie belangrik om met jou dokter te praat en te vra of jy 'n DXA-skandering moet ondergaan.

Hoe doen mens hierdie toets? Dis baie eenvoudig!

Dit is 'n baie eenvoudige, pynlose toets. Jy hoef nie in die hospitaal te bly nie. Daar is geen naalde of inspuitings nie.

• Eers sal jy op 'n bed met 'n spesiale X-straalmasjien moet lê.
• ’n Radiologiese tegnoloog sal jou wys hoe om jouself behoorlik te posisioneer. Hulle mag dalk iets soos skuimkussings onder jou bene plaas om jou te help om in die korrekte posisie te bly.
• Dan beweeg 'n armagtige deel van die skandeermasjien heen en weer oor jou liggaam. Dit is wanneer foto's van die bene geneem word.
• Meestal word jou heupe en ruggraat geskandeer, want dit is die areas wat die meeste deur beenverlies geraak word. Soms kan die bene in jou hande ook geskandeer word.

Hierdie hele proses duur ongeveer 30 minute .

Wat moet jy doen en nie doen voor die toets nie?

Dit verg nie veel voorbereiding nie.

• Jy kan normaalweg eet en drink voor die toets.
• Tensy jou dokter spesifiek vir jou sê om nie te doen nie, neem jou daaglikse medikasie soos gewoonlik.
• Dra gemaklike, lospassende klere. Dit is die beste om klere sonder metaaldele soos ritssluiters, knope of gespe te dra, aangesien jy alles met metaal voor die toets sal moet verwyder.
• Die belangrikste: As jy kalsiumpille of ander vitamiene neem, moet jy 24 uur voor die toets ophou om dit te neem . Vertel jou dokter vooraf hiervan.

Wat sê die resultate? Kom ons kyk!

Die verslag wat jy na die skandering ontvang, sal jou van jou beendigtheid vertel. Dokters gebruik 'n "T-telling" om dit te meet.'n Waarde genaamd. Eenvoudig gestel, hierdie T-telling vergelyk jou beendigtheid met die beendigtheid van 'n gesonde jong persoon (tussen die ouderdomme van 20-30).

Dit is baie maklik om te verstaan. Kom ons kyk na die tabel hieronder.

Moenie bekommerd wees as jou T-telling laag is nie. Jou dokter sal jou raad gee oor hoe om jou bene te versterk.

• Oefening: Dinge soos stap, joga en gewigopteloefeninge versterk bene.
• Kos en aanvullings: Hulle sê vir jou om kosse ryk aan kalsium en vitamien D te eet. Hulle kan ook aanbeveel om kalsium- en vitamien D-pille te neem.
• Medikasie: Daar is spesiale medikasie wat beenverlies kan vertraag en frakture kan voorkom. Jou dokter sal dit voorskryf indien nodig.

Wat is die verskil tussen 'n DXA-skandering en 'n 'Heelliggaamsbeenskandering'?

Alhoewel beide tipes skanderings is wat bene ondersoek, is hul doeleindes heeltemal anders.

• DXA-skandering: Dit kyk slegs na die digtheid van die bene . Dit word gebruik om toestande soos osteoporose op te spoor.
• Hele Liggaamsbeenskandering: Dit word dikwels vir kankerpasiënte gedoen. Dit word gebruik om te sien of die kanker na die bene versprei het (gemetastaseer het). Dit word ook gebruik om infeksies in die bene op te spoor.

Moet dus nie hierdie twee toetse verwar nie.