Wanneer jy in die spieël kyk, voel jy ook dat jou rug nie reguit is nie, dit lyk 'n bietjie gebukkend? Miskien voel jou skouers asof hulle nie gelyk is nie? Of lyk die een kant van jou rug hoër as die ander wanneer jou kind vorentoe buig? As jy so iets sien, moenie dit net ignoreer nie. Vandag praat ons oor die kromming van die ruggraat, wat by baie mense gesien word, wat ons in mediese terme ' skoliose ' noem. Moenie bang wees nie, die belangrikste ding is om hiervan bewus te wees.
Eenvoudig gestel, wat is skoliose?
Eenvoudig gestel, skoliose is wanneer ons ruggraat, of werwels, na die kant buig, soos 'n 'S' of 'C', in plaas van reguit te wees. Dink daaraan, ons ruggraat bestaan uit klein beentjies wat bo-op mekaar gestapel is. Ons noem hierdie werwels. In skoliose buig hierdie werwels na die kant of roteer soms 'n bietjie om hulself. Dit is nie net slegte postuur nie, maar 'n strukturele verandering wat in die ruggraat self plaasvind.
Wie word die meeste deur hierdie toestand geraak? Wat is die simptome?
Skoliose kan op enige ouderdom voorkom. Dit is egter die algemeenste by kinders en jong volwassenes gedurende hul vinnige groeispurte. Kom ons kyk hoe hierdie simptome by kinders en volwassenes verskil.
Simptome wat by kinders en jongmense gesien kan word
Hierdie simptome begin gewoonlik tussen die ouderdomme van 8-10 verskyn. Hierdie simptome kan meer opvallend word soos die kind groei. Sommige kinders toon glad nie enige simptome nie. Wees egter bewus van hierdie veranderinge in u kind.
| Simptoom | Verduideliking |
|---|---|
| Skouers nie gelyk nie | Een skouer is hoër as die ander. Een skouerblad lyk hoër as die ander. |
| Kop nie gesentreerd nie | Die kop lyk asof dit na een kant gekantel is, eerder as om op die liggaam gesentreer te wees. |
| Heupe nie gelyk nie | Een heup is hoër as die ander of steek na een kant uit. |
| Uitsteekende ribbes | Ribbes aan die een kant van die liggaam steek verder vorentoe as die ander. |
| Asimmetrie van die rug wanneer vorentoe gebuig word | Wanneer die baba vorentoe buig, lyk die een kant van die rug hoër as die ander, soos 'n bult. |
Meestal is hierdie toestand nie pynlik nie. As die rugpyn egter erg is, kan dit op die longe druk en asemhalingsprobleme veroorsaak. Boonop kan hierdie fisiese veranderinge die kind se selfbeeld beïnvloed.
Simptome wat by volwassenes gesien kan word
As jy skoliose gehad het toe jy jonger was, kan dit vererger soos jy ouer word. Daar is egter ook 'n tipe skoliose wat sonder enige probleme begin soos jy ouer word. Ons noem dit degeneratiewe skoliose . Dit beteken dat soos ons ouer word, die kraakbeen (skywe) tussen die werwels in ons ruggraat afslyt, wat veroorsaak dat die ruggraat krom.
Rugpyn is 'n algemene simptoom by volwassenes. Hierdie pyn word egter nie deur die rugpyn self veroorsaak nie, maar eerder deur die impak wat dit op die bene en senuwees het.
Die belangrikste ding is dat die rugmurg saamgepers kan word as gevolg van die spanning op die senuwees naby. Dit is wanneer simptome soos pyn en gevoelloosheid verskyn.
Ander simptome wat by volwassenes gesien kan word, is:
- Gevoelloosheid , swakheid of pyn in die arms of bene.
- Moeilikheid om te loop.
- Moeilikheid om regop te staan.
- Voel vinnig moeg.
- Moeilikheid om asem te haal .
- Hoogteverlies oor tyd.
- Voel vol na eet (as gevolg van die rugpyn, wat druk in die maag kan veroorsaak).
Hoe diagnoseer 'n dokter skoliose?
As jy vermoed dat jy of jou kind enige van hierdie simptome het, is die beste ding om te doen om 'n dokter te raadpleeg . Die dokter sal jou eers vrae vra en meer oor jou simptome leer. Dan sal hulle 'n fisiese ondersoek doen.
- Adam se Voorwaartse Buigtoets: Dit is die mees basiese en eenvoudigste toets. Die dokter sal jou of jou kind vra om van agter vorentoe te buig en die simmetrie (ewewigtigheid) van die ruggraat en ribbes na te gaan. As een kant van die ruggraat hoër as die ander lyk (’n bult), kan dit ’n teken van skoliose wees.
- Skoliometer: Jou dokter mag hierdie toestel gebruik om jou 'n rowwe idee te gee van die krommingshoek van jou ruggraat.
- X-straal: Indien skoliose vermoed word, word 'n X-straal geneem om dit te bevestig en presies te meet hoe ernstig die kromming is. Dit word gebruik om 'n meting genaamd die Cobb-hoek te bereken. Indien hierdie hoek groter as 10 grade is, word dit as skoliose beskou.
- Groeimonitering: By kinders is dit belangrik om behandeling te beplan om te bepaal hoeveel verdere groei die ruggraat het. Dit word gedoen met behulp van X-straal-gebaseerde metodes soos die Risser-teken .
Wanneer om onmiddellike mediese advies in te win
Skoliose is gewoonlik 'n stadig progressiewe toestand. As jy of jou kind egter enige van die volgende ernstige simptome het, moet jy sonder versuim 'n dokter raadpleeg . Jy kan na 'n ortopediese dokter verwys word.
| Rooi Vlag Simptome | |
|---|---|
| Verlies van blaasbeheer | |
| Verlies van dermbeheer | |
| Erge pyn of gevoelloosheid wat soos 'n elektriese skok deur die arms of bene voel. | |
| Gereelde struikeling of val. | |
| Erge probleme met asemhaling. | |
As u hierdie simptome het, is dit moontlik dat die skoliose die senuweestelsel aantas. Daarom is dit noodsaaklik om onmiddellik mediese advies in te win. 'n MRI-skandering kan ook aanbeveel word.
Is dit moontlik om 'n normale lewe met skoliose te lei?
Ja, dit is beslis moontlik! Baie mense met skoliose leef normale, aktiewe lewens sonder enige probleme.
- Die meeste gevalle is lig: 90% van skoliose-gevalle is lig. Hulle benodig nie groot behandeling nie, net onder toesig van 'n dokter is genoeg.
- Daar is behandelings: As die rugpyn ernstig is, veral by kinders, is daar nie-chirurgiese behandelings, soos die dra van 'n stut , om dit te beheer. Chirurgie word slegs in ernstige gevalle aanbeveel.
- Oefening: Tensy jou dokter spesifiek sê om dit te vermy, kan jy gereeld oefen en sport doen. Oefeninge wat die rugspiere versterk, is baie goed vir hierdie toestand.
- Geestesgesondheid: Soms kan jy depressief voel as gevolg van jou liggaamsveranderinge of omdat jy 'n stut moet dra. In sulke tye is dit baie belangrik om daaroor met familie en vriende te praat, en berading te soek indien nodig.
Boodskap vir die Huis Toe
- Skoliose is 'n sywaartse kromming van die ruggraat, nie net 'n postuurprobleem nie.
- Gee aandag as jou of jou kind se skouers en heupe nie gelyk is nie, of as die rug gebukkend lyk wanneer jy vorentoe buig.
- Vroeë opsporing van die siekte, veral gedurende kinders se groeiperiodes, is 'n groot hulpmiddel om dit sonder chirurgie te behandel.
- Die meeste mense met skoliose kan normale, aktiewe lewens lei, so moenie onnodig bang wees nie.
- Die belangrikste ding is, as jy enige twyfel het, maak seker dat jy 'n dokter raadpleeg vir 'n akkurate diagnose en die nodige advies.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by