Voel jou vel 'n bietjie grof en skilferig? Voel dit soms droog en skilferig na 'n stort of wanneer jy op 'n koue dag uitgaan? Die meeste van ons het dit al op 'n stadium in ons lewens ervaar. Dit is wat ons eenvoudig "droë vel" noem. Dit is gewoonlik nie 'n groot probleem nie, maar soms kan dit ongemak en jeuk veroorsaak. So vandag, kom ons praat oor alles oor droë vel.
Eenvoudig gestel, wat beteken hierdie droë vel?
Droë vel beteken dat jou vel nie genoeg vog kry nie, wat noodsaaklik is om jou vel glad en gesond te hou. Hierdie vog word ook in mediese terme xeroderma genoem. As die toestand meer ernstig is, wat beteken dat die vel baie droog is, word dit xerose genoem.
Wanneer jy droë vel het, voel jy 'n growwe tekstuur aan jou vel. Dit kan op sommige plekke skilferig of korserig lyk. Soms kan dit gepaard gaan met jeuk (pruritis) , wat dalk mag voorkom of nie mag voorkom nie. As die vel egter baie droog word, kan dit kraak en bloei. Dit is dus baie belangrik om hierna om te sien.
Wat is die hooftipes droë vel?
Droë vel kan in baie vorme voorkom. Soms kan dit selfs 'n simptoom van 'n ander veltoestand wees. Kom ons kyk na die hooftipes.
| Tipe | 'n Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Kontakdermatitis | Dit gebeur wanneer jou vel in aanraking kom met 'n allergeen of irritasie. Stel jou voor, wanneer jy oorbelle of halssnoere dra wat 'n metaal bevat waarvoor jy allergies is (bv. nikkel), wanneer jy harde seep, skoonmaakmiddels gebruik, of wanneer jy sekere skoonheidsmiddels aanwend, word jou vel rooi, droog en jeukerig, reg? Dis 'n soortgelyke situasie. |
| Ekseem | Dit is ook 'n baie algemene veltoestand. Die vel word rooi, droog, en blase vorm, en jeuk baie. Wanneer die toestand ernstig is, kan die vel kraak en besmet raak. Dit kan vererger word deur stres en sekere allergieë. |
| Seboreïese dermatitis | Wanneer die kopvel droog en skilferig word, noem ons dit 'roos'. Wanneer dit op die kopvel van 'n klein baba verskyn, word dit 'wiegkap' genoem. Hierdie toestand kan ook op die gesig, bors, die voue van die arms en bene, en in die lies voorkom. Dit word veroorsaak deur die liggaam se reaksie op 'n tipe gis wat normaalweg op ons vel voorkom. |
| Atleetvoet | As die vel op jou bene, veral die sole van jou voete, droog en skilferig lyk, kan dit 'n swaminfeksie wees. Dit is nie net droë vel nie. As dieselfde swam elders op die liggaam groei, noem ons dit ook 'ringwurm'. |
Waarom word ons vel droog? Loop jy ook in gevaar?
Daar is nie net een oorsaak van droë vel nie, daar is baie faktore wat daartoe kan bydra. Kom ons kyk na die hoofredes.
- Veroudering : Soos ons ouer word, word die olieproduserende kliere in ons vel minder aktief. Gevolglik neem die vel se natuurlike voginhoud af, wat dit dunner en droër maak. Dit is normaal.
- Klimaat en omgewing: Die omgewing waarin jy woon, het ook 'n groot impak hierop. Mense wat in droë gebiede met lae humiditeit woon (soos die droë sone van Sri Lanka), sowel as diegene wat in gebiede met baie koue, harde winde woon (soos soms in bergagtige gebiede), kan meer droë vel ervaar. Dit is veral waar gedurende die winter.
- Ander siektes en genetiese invloede: Sommige mense kan gebore word met 'n hoër neiging om droë vel te hê. Droë vel kan ook 'n simptoom wees van mediese toestande soos diabetes , niersiekte , allergieë en ekseem .
- Beroep: Sommige beroepe het ook 'n hoër risiko. Mense wat gereeld hul hande was (soos dokters en verpleegsters) is meer geneig om aan chemikalieë blootgestel te word.Mense wat met mense werk (soos haarkappers) en diegene wat dikwels buite werk (soos boere) het 'n hoër risiko vir droë vel.
Wat is die simptome van droë vel?
Daar is verskeie tekens waarna jy kan soek om te sien of jou vel droog is.
- Die vel voel rof en styf .
- Velirritasie .
- Afskilfering van die vel.
- Die vel lyk soos koraal .
- Jeuk .
- Velkleur word ligter of donkerder as normaal, soms neem dit 'n rooi of pers skakering aan.
Soms, wanneer die vel baie droog word, kan 'n uitslag daarop ontwikkel, wat jeukerig en geswel kan wees. In mediese terme word dit dermatitis genoem, wat swelling of inflammasie van die vel beteken.
Die belangrikste ding is dat as die vel gebreek en beseer is, kieme deur daardie wonde kan binnedring en infeksies kan veroorsaak. Dus, alhoewel droë vel normaal is, is dit belangrik om daarvoor te sorg.
Is daar 'n manier om tuis te kyk of my vel droog is?
Ja, jy kan dit self met 'n eenvoudige toets nagaan. Gebruik jou vingernael om stadig, sonder enige druk, 'n lyn op die vel van jou arm of been te trek. Moenie krap nie, teken net stadig. Wanneer jy dit doen, kyk of 'n wit lyn langs die lyn oorbly, asof dit met 'n krytstok getrek is. Of of die vel afskilfer soos klein stofdeeltjies of sneeuvlokkies. Indien wel, is dit 'n teken dat jou vel droog is.
Wat kan gedoen word om droë vel te behandel?
Die goeie nuus is dat die behandeling en bestuur van droë vel nie so moeilik is nie. Die sleutel is om verlore vog aan te vul.
Die beste ding om te doen is om 'n bevogtiger te gebruik.
Die belangrikste en beste behandeling vir droë vel is om 'n bevogtiger te gebruik. Hierdie werk om die vel glad te maak, krake te voorkom en die vel se natuurlike beskermende laag te herbou. Daar is baie soorte bevogtigers - salwe, rome, lotions en olies.
Wanneer jy 'n goeie bevogtiger kies, oorweeg hierdie dinge:
- Kies een wat nie geure bevat nie , aangesien geure die vel soms selfs meer kan uitdroog.
- Soek een wat nie bestanddele bevat wat die vel uitdroog nie , soos isopropylalkohol, bensielalkohol of sulfate.
- Behou velvogKies een wat versagmiddels bevat, soos petroleumjellie, hyaluronsuur, lanolin of minerale olies.
- Soek na dinge soos gliserien wat vog na die vel lok .
- As daar jeuk is, kan jy 'n room gebruik wat 'n steroïde soos hidrokortisoon bevat (onder mediese advies).
- Dit is die beste om sonskerm met 'n SPF-waarde te gebruik om jouself teen die son te beskerm.
Onthou, die bevogtiger wat die beste vir jou vriend werk, werk dalk nie vir jou nie. Almal se vel is anders. Jy kan jou dokter of dermatoloog vra vir hulp om te kies wat die beste vir jou is.
Medikasie vir ernstige toestande
Soms, as jou vel baie droog, jeukerig of gekraak is, kan jou dokter 'n topiese steroïed voorskryf. Hierdie werk om swelling en jeuk te verminder. In baie ernstige gevalle kan orale medikasie of selfs inspuitings aanbeveel word.
Dinge wat jy tuis kan doen om droë vel te voorkom
Net so belangrik soos om dit te behandel, is die voorkoming van droë vel. Deur hierdie eenvoudige dinge by jou roetine te voeg, kan 'n groot verskil maak.
- Wees versigtig wanneer jy bad: Moenie in baie warm water bad nie. Gebruik louwarm water. In plaas van harde seep, gebruik 'n sagte, geurvrye, bevogtigende seepvrye reiniger.
- Na die bad: Moenie jouself met 'n handdoek afdroog net na die bad nie. Dep jou vel saggies droog en wend 'n goeie bevogtiger aan terwyl jou vel nog effens klam is . Dit sal jou vel help om vog beter te behou.
- Wend bevogtiger 'n paar keer per dag aan: Maak dit 'n gewoonte om bevogtiger in die oggend, voor slaaptyd in die aand en na die bad aan te wend.
- Drink baie water: Om die liggaam van binne te hidreer, is ook baie belangrik vir die vel.
- Verminder kosse en drankies wat die vel uitdroog: Alkohol, kafeïen (koffie, tee), suiker en kosse en drankies hoog in sout kan die liggaam dehidreer en droë vel veroorsaak.
- Vermy rook: Nikotien is 'n baie uitdrogende middel vir die vel.
- Voeg vog by die lug by die huis: As jy in 'n baie droë omgewing woon, is dit 'n goeie idee om 'n lugbevochtiger te gebruik.
Wanneer moet jy definitief 'n dokter sien?
Droë vel kan gewoonlik tuis behandel word. As jy egter enige van hierdie simptome het, moet jy seker maak dat jy jou dokter raadpleeg.
- As jy aanhoudende, onbeheerbare jeuk het (veral as dit jou slaap of daaglikse aktiwiteite belemmer).
- As die vel besmet lyk (rooi, warm of geswolle).
- As jy pyn voel wanneer jy die vel aanraak.
- As jy ' n uitslag het en dit nie genees het nie.
"Ek het bevogtiger aangewend, maar my vel is steeds droog. Hoekom is dit so?" - Is dit ook 'n probleem wat jy het?
Dit is 'n probleem wat baie mense het. As jou vel droog is, al het jy 'n goeie bevogtiger gebruik, kan dit as gevolg van een van hierdie redes wees.
- Die bevogtiger wat jy gebruik, is dalk nie geskik vir jou vel nie . Dit mag bestanddele soos alkohol en sulfate bevat wat jou vel uitdroog.
- Jy was waarskynlik jou vel gereeld met baie warm water .
- Jy mag dalk nie genoeg keer per dag bevogtiger aanwend nie.
- Jou droë vel kan 'n simptoom wees van 'n ander mediese toestand wat moontlik aparte behandeling vereis.
- Die bevogtiger wat jy gebruik, is dalk verval .
In sulke tye is die beste ding om te doen om met jou dokter te praat. Hy of sy sal jou presies vertel watter behandeling die beste vir jou is.
Boodskap vir die Huis Toe
- Droë vel is 'n baie algemene en gewoonlik nie gevaarlike toestand nie.
- Die belangrikste ding is om die vel van die vog te voorsien wat dit benodig. Om dit te doen, is dit noodsaaklik om daagliks 'n goeie bevogtiger te gebruik.
- Gebruik louwarm water wanneer jy bad. Wend bevogtiger onmiddellik na die bad aan, terwyl jou vel nog klam is.
- Kies sagte velversorgingsprodukte wat vry is van geure en harde chemikalieë.
- Drink baie water, eet 'n gebalanseerde dieet en vermy rook.
- As huisremiddels nie droogheid van die vel verminder nie, as die jeuk ernstig is, of as jy tekens van infeksie sien, maak seker dat jy 'n dokter raadpleeg.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by