Deesdae gebruik baie mense, veral soos hulle ouer word, kalsium- en vitamien D-pille om hul bene te versterk, of wanneer dit deur 'n dokter voorgeskryf word, reg? Dit is baie algemeen. Alhoewel dit egter net 'n vitamien is, kan dit probleme veroorsaak as dit nie behoorlik gebruik word nie. So vandag, kom ons praat oor alles oor hierdie kalsium- en vitamien D-pille, baie eenvoudig, op 'n manier wat jy kan verstaan.
Wat is hierdie kalsium en vitamien D?
Eenvoudig gestel, dit is 'n medisyne wat lae vlakke van kalsium en vitamien D in jou liggaam voorkom en behandel. Dink aan ons bene as die pilare van 'n gebou. Kalsium is soos die sement wat daardie pilare nodig het. Vitamien D is soos die persoon wat die liggaam help om daardie sement te absorbeer. Wanneer hierdie twee bymekaar kom, is ons bene sterk en gesond.
Nie net dit nie, maar vitamien D is ook baie belangrik vir die versterking van ons immuunstelsel en breingesondheid . Dus, alhoewel hierdie pille hoofsaaklik vir beengesondheid gebruik word, het hulle ander voordele. Soms kan dokters dit ook vir ander mediese toestande aanbeveel.
Dinge om jou dokter te vertel voordat jy met hierdie medikasie begin
Dit is baie belangrik. Voordat u hierdie medisyne begin gebruik, moet u beslis u dokter vertel as u enige van die volgende toestande het. Dit is omdat hy of sy dan presies kan besluit of hierdie medisyne reg is vir u of nie, of teen watter dosis.
| Gesondheidstoestand of feit | Waarom moet jy die dokter in kennis stel? |
|---|---|
| Hoë vlakke van kalsium of vitamien D in die bloed | As die vlak reeds hoog is, kan die neem van hierdie pille dit verder verhoog en komplikasies veroorsaak. |
| Niersiekte of nierstene | Omdat kalsium deur die niere gefiltreer word, kan dit nierpasiënte beïnvloed. |
| Hartsiekte | Baie hoë kalsiumvlakke kan hartfunksie beïnvloed. |
| Hardlywigheid of dehidrasie | Kalsiumpille kan soms hardlywigheid verhoog. |
| Paratiroïed siekte | Omdat hierdie kliere kalsiumvlakke in die liggaam beheer, moet daar in hierdie toestand versigtigheid gedra word. |
| Siektes soos sarkoidose | In sommige van hierdie mediese toestande kan vitamien D-vlakke in die liggaam spontaan toeneem. |
| Swanger wees, probeer swanger raak, of borsvoed | Dit is noodsaaklik om in hierdie gevalle mediese advies in te win, aangesien die benodigde dosis sal wissel. |
| Allergieë vir ander medisyne, voedsel of stowwe | Dit is belangrik om te weet as jy allergies is vir enigiets in hierdie pille. |
Hoe moet ek hierdie medisyne gebruik?
Dit is baie belangrik om hierdie medisyne presies soos voorgeskryf deur die dokter, op die regte tyd, te neem.
- Neem hierdie pil met 'n glas water .
- Dit is gewoonlik die beste om dit saam met 'n maaltyd of binne 'n uur na ete in te neem. Op dié manier word dit beter deur die liggaam geabsorbeer.
- Gaan voort met die gebruik daarvan totdat jou dokter jou sê om op te hou.
- Die belangrikste: Hierdie is medisyne slegs vir jou. Moet dit nooit met iemand anders deel nie , selfs al het hulle dieselfde simptome as jy.
Waarskuwing: As jy ander medikasie neem (byvoorbeeld skildkliermedikasie, sommige antibiotika), moet jy dalk die tyd wat jy jou kalsiumpille neem, verander. Dit is omdat kalsium die absorpsie van daardie medikasie kan verminder. Praat dus met jou dokter daaroor en maak seker dat jy dit op die regte tye neem.
Wat gebeur as die dosis van die medisyne verhoog word (oordosis)?
As u dink dat u meer medisyne geneem het as wat u dink, gaan onmiddellik na die naaste hospitaal se Noodafdeling (ETU). Of skakel die Nasionale Gif-inligtingsentrum by die Colombo Nasionale Hospitaal vir advies.
Wat as ek 'n dosis medikasie mis?
Indien u vergeet om 'n dosis te neem, neem dit sodra u dit onthou. Indien dit egter amper tyd is vir u volgende dosis, slaan die gemiste dosis oor en neem u volgende dosis op die geskeduleerde tyd. Moet nooit twee dosisse gelyktydig neem nie (Moenie dubbele dosisse neem nie).
Ander medikasie wat met hierdie medisyne kan interaksie hê
Vertel jou dokter van al die medikasie wat jy neem, nie net voorskrifmedisyne nie, maar ook oor-die-toonbank medisyne, vitamiene, tradisionele medisyne en kruie. Sommige medikasie kan met hierdie kalsiumtablette interaksie hê.
- Sommige antibiotika (bv. siprofloksasien, tetrasiklien)
- Digoksien vir hartsiektes
- Sommige diuretika
- Ysteraanvullings
- Medisyne vir swaminfeksies (bv. flukonasool, ketokonasool)
- Skildkliermedikasie
- Ander vitamiene of aanvullings wat kalsium bevat
Hierdie lys is nie volledig nie, daarom is dit die veiligste om jou dokter te vertel van alles wat jy neem.
Newe-effekte wat kan voorkom wanneer medikasie geneem word
Soos enige medisyne, kan dit by sommige mense newe-effekte veroorsaak. Maar die meeste mense het nie. Die tabel hieronder sal jou 'n duidelike idee hiervan gee.
| Klassifikasie van newe-effekte | |
|---|---|
| 🚨 Dinge om onmiddellik aan jou dokter te rapporteer | |
| Allergiese reaksies | Veluitslag, jeuk, swelling van die lippe/tong/gesig, probleme met asemhaling. |
| Simptome van hoë kalsiumvlak | Gereelde urinering, oormatige dors, naarheid, braking, geestelike verwarring, uiterste moegheid, beenpyn. |
| 🙂 Dinge wat algemeen gesien word, maar wat aan die dokter gerapporteer moet word as dit voortduur | |
| Hardlywigheid | Droë maag. |
| Maagpyn | Maagpyn, naarheid, braking, verlies aan eetlus. |
As jy iets ongewoons opmerk wat nie op hierdie lys is nie, praat ook met jou dokter daaroor.
Hoe moet jy jou medisyne bêre?
- Hou buite bereik van kinders en troeteldiere .
- Bêre by kamertemperatuur (tussen 20-25 grade Celsius). Hou weg van oormatige hitte en vog.
- Moenie vervalde medisyne gebruik nie. Gooi dit behoorlik weg. As die medikasie-etiket of verpakking nie spesifiseer hoe om daarvan ontslae te raak nie, vra jou dokter. As jy dit normaalweg in die asblik sou gooi, is dit die beste om die pille met iets soos koffiegronde, grond of katvullis te meng en dit in 'n dig verseëlde sak te sit.
Boodskap vir die Huis Toe
- Kalsium- en vitamien D-tablette is baie belangrik vir beengesondheid, maar dit moet slegs op mediese advies gebruik word.
- Maak seker dat jy jou dokter vertel van enige ander mediese toestande wat jy het en alle medikasie wat jy neem.
- Neem die medisyne op die regte tyd, in die regte dosis, saam met kos. Moet nooit twee dosisse gelyktydig neem nie.
- As u enige tekens van allergie of hoë kalsiumvlakke (oormatige dors, oormatige urinering) opmerk, raadpleeg onmiddellik 'n dokter.
- Om hierdie pille alleen te neem is nie genoeg nie. ’n Gebalanseerde dieet en oefening is ook noodsaaklik vir jou beengesondheid.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by