Soos jou verwagte datum nader kom, gaan jou liggaam deur baie veranderinge, reg? Nog 'n belangrike ding wat gebeur wanneer jou liggaam voorberei vir die koms van jou baba, is die verdunning van jou serviks. Jy het dalk hierdie woord van jou dokter gehoor. Ons noem dit "effacement" in Engels. Dit is ook een van die tekens dat jy op die punt staan om 'n baba te hê. So, kom ons praat vandag baie eenvoudig en op 'n vriendelike manier hieroor.
Wat is eenvoudig servikale uitwissing?
Eenvoudig gestel, is uitwissing die proses waardeur jou serviks geleidelik sag, dunner en verkort word ter voorbereiding vir kraam. Dit gebeur teen die einde van jou swangerskap. Uiteindelik behoort jou serviks dun genoeg te wees om oop te maak (verwyder) sodat jou baba deur jou vagina kan beweeg.
Om dit beter te verstaan, kom ons dink aan die serviks. Gedurende jou swangerskap is jou serviks soos 'n stywe, lang bottelnek. Dit is aan die onderkant van jou baarmoeder. Die baba is binne-in jou baarmoeder. Dus is hierdie "bottelnek" van jou serviks wat verhoed dat die baba afkom en dit teen infeksie beskerm. Die serviks is gewoonlik ongeveer 4 sentimeter lank tydens swangerskap.
Nou, soos jy nader aan die bevalling kom, begin die spiere in jou baarmoeder saamtrek, wat beteken dat hulle styf word. Hierdie druk dwing die baba se kop af in jou pelvis. Hierdie druk veroorsaak dat jou serviks sag word en verkort. Uiteindelik, wanneer jou serviks 100% verwyd is, sal dit so dun soos papier word. Daar is nie meer daardie bottelvormige opening nie. In plaas daarvan word jou serviks verkort en opgetrek, wat beteken dat jou baarmoeder na die kant getrek word.
Jou dokter kan, ongeveer 37 weke in jou swangerskap, handskoenvingers gebruik om jou serviks te voel en te meet hoe ver gevorderd hierdie uitwissing is. Dit kan jou dokter 'n idee gee van in watter stadium van kraam jy is. Dit kan jou egter nie presies sê wanneer jou baba gebore sal word nie.
Wat is die verskil tussen uitwissing en dilatasie?
Alhoewel beide verband hou met geboorte, is dit twee verskillende prosesse. Baie mense verwar die twee. Kom ons kyk wat die verskil tussen die twee is.
| Kenmerkend | Servikale uitwissing | Verwyding van die serviks |
|---|---|---|
| Wat gebeur? | Verdunning en verkorting van die serviks. | Die serviks verwyd of maak oop. |
| Hoe om te meet | In persentasies (%). (Voorbeeld: 0% tot 100%) | In sentimeter (cm). (Voorbeeld: 0 cm tot 10 cm) |
| Voltooiing | Voltooi teen 100%. (So dun soos papier) | Voltooi op 10 cm. (Maak oop tot die grootte van 'n klein papaja) |
Beide hierdie prosesse word veroorsaak deur baarmoederkontraksies. Voordat die stootfase van normale kraam begin, moet jou serviks 100% uitgewis en 10 sentimeter verwyd wees.
Die belangrike ding is dat die spoed waarteen beide hierdie dinge gebeur van persoon tot persoon verskil. Vir sommige word die serviks eers dunner en dan oop. Vir ander gebeur albei gelyktydig.
Hoe weet jy wanneer die serviks begin dunner word?
Meestal sal jy dit nie voel gebeur nie, maar jy kan dit verwag saam met ander tekens dat jy nader aan kraam kom.
- Braxton Hicks-kontraksies: Dit is nie soos regte kraam nie, maar dit is ook 'n teken dat jou liggaam voorberei.
- Slymprop: Die slymprop wat die serviks deur die swangerskap bedek het, kan loskom en uit die vagina kom soos die serviks dunner word.
- Bloedvertoning: 'n Paar klein druppels bloed kan saam met die slymprop uitkom . Dit is normaal.
- Baba laat val: Wanneer die baba se kop die pelvis binnedring, word die druk in die ribbekas verlig, en in plaas daarvan kan jy druk in die onderbuik voel.
- Verhoogde vaginale afskeiding: Jy mag dalk meer vaginale afskeiding as gewoonlik ervaar.
Al hierdie tekens beteken dat kraam naby is. Maar sommige mense ervaar dit en ander nie. Slegs jou dokter kan jou verseker sê of die uitwissing begin het. Om jouself te probeer toets, kan gevaarlik wees.
Hoe laat moet ek die dokter bel?
Servikale dunner word is nie 'n rede om die dokter te bel nie. Dit is 'n natuurlike proses wat voor kraam moet plaasvind. As jy egter voel dat jy in kraam is, moet jy beslis die dokter bel.
Die simptome hieronder kan ook 'n teken van 'n komplikasie wees, so stel u dokter in kennis of gaan onmiddellik hospitaal toe.
| Noodgevalle wat aandag vereis | |
|---|---|
| 🔴 | As jy hewig uit jou vagina bloei, is dit belangrik om dadelik na die hospitaal se noodafdeling (ETU) te gaan. |
| 🔴 | As jy ondraaglike, aanhoudende pyn (kontraksies) het. |
| 🔴 | As jy dink jou watersak het gebreek (water breek). |
| 🔴 | As jy nie jou baba se bewegings voel nie. |
Watter probleme kan in hierdie proses ontstaan?
Ja, soms kan sekere komplikasies voorkom wat die tempo van servikale uitwissing vertraag of versnel.
Redes waarom servikale dunner word stadig:
Soms kan hierdie proses stadig wees. Aktiwiteite soos stap kan help om dit 'n bietjie te versnel.
- Verswakking van kontraksies.
- Die baba se grootte word al hoe groter.
- Jou bekken is klein.
- Die baba se kop wys nie na onder nie.
Voortydige verdunning van die serviks (voortydige geboorte):
Sommige vroue se serviks begin voortydig dunner word, wat tot voortydige geboorte kan lei.
- Onbevoegde serviks.
- Verkorte serviks.
- 'n Ongeluk aan die serviks.
- Nadat ek vorige servikale operasie gehad het.
Jou dokter sal hierdie situasies monitor en die nodige advies gee.
Onthou, elke swangerskap is uniek. Jy hoef nie deur dieselfde ding te gaan as wat met jou vriendin gebeur het nie. Moet jouself dus nie met ander vergelyk en daaroor bekommerd wees nie.
Boodskap vir die Huis Toe
- Servikale uitwissing is 'n heeltemal natuurlike en noodsaaklike proses waardeur die liggaam voorberei vir geboorte.
- Dit word in persentasies gemeet (van 0% tot 100%). 100% beteken dat die serviks volledig verwyd is.
- Uitwissing en dilatasie is twee prosesse wat moet plaasvind vir 'n normale bevalling.
- Alhoewel dit 'n teken is dat kraam naby is, is daar geen manier om presies te sê wanneer die baba gebore sal word nie. Moet dus nie bekommerd wees as jou verwagte datum nader kom, maar jy steeds 0% uitgewis is nie.
- As jy simptome soos swaar vaginale bloeding, ondraaglike pyn, gebarste water of die ongevoeligheid van die baba se bewegings ervaar, skakel jou dokter of gaan onmiddellik hospitaal toe.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by