Het jou dokter medikasie vir cholesterol voorgeskryf? Het jy al ooit pyne en skete in jou liggaam gevoel, veral in jou spiere, nadat jy met die medikasie begin het? Indien wel, is jy nie alleen nie. Baie mense wat statiene neem , 'n tipe cholesterolverlagende medikasie, het dit al ervaar. Maar moenie bekommerd wees nie. Kom ons kyk na hoekom dit gebeur, wat daaraan gedoen kan word, en wanneer ons meer bekommerd daaroor moet wees.
Kom ons kyk eers, wat is hierdie statien?
Eenvoudig gestel, statiene is 'n tipe medikasie wat dokters voorskryf om die "slegte" cholesterol, of LDL- cholesterol, in ons liggame te verlaag . Dit is baie belangrike medikasie. Omdat dit 'n veilige klas medikasie is wat bewys is om die risiko van ernstige toestande soos hartaanval en beroerte te verminder. Daarom skryf dokters regoor die wêreld hierdie medikasie so gereeld voor.
Waarom maak hierdie medisyne my spiere seer?
Dokters kan steeds nie met sekerheid sê wat dit veroorsaak nie. Maar daar is verskeie teorieë. Een is dat hierdie medikasie 'n klein effek kan hê op die manier waarop ons spierselle energie gebruik. Dink aan ons spierselle as klein enjins. Hierdie medikasie kan 'n klein verskil maak in die manier waarop daardie enjins werk. Nog 'n teorie is dat hierdie medikasie 'n klein lekkasie van dinge soos kalsium en proteïen uit die spierselle kan veroorsaak. Sommige mense is dalk meer sensitief vir hierdie veranderinge as ander.
En daar is nog iets anders. Dis die "nocebo-effek." Dit wil sê, as ons vooraf dink, "O... as ek hierdie medisyne neem, sal my spiere seermaak," is ons meer geneig om daardie pyn werklik te voel. Al is dit 'n sielkundige ding, is die pyn werklik.
Hierdie spierpyn, indien dit voorkom, kom gewoonlik binne die eerste paar maande na die aanvang van die medikasie of na die verhoging van die dosis voor. Jy mag dalk 'n aanhoudende pyn of swakheid in jou skouers, dye, heupe of waar jou hare gekrul is, voel. Baie mense voel hierdie pyn ewe veel aan beide kante van hul liggaam.
Wie loop 'n hoër risiko om hierdie pyn te ontwikkel?
Nie almal wat statiene neem, kry hierdie pyn nie. Maar sommige mense het 'n effens hoër risiko. Kom ons kyk wie hulle is.
| Risikofaktor | Beskrywing |
|---|---|
| Ouderdom | 80 jaar of ouer wees. |
| Liggaamsgrootte | Die risiko is effens hoër vir petite vroue. |
| Bestaande mediese toestande | 'n Voorafbestaande spiersiekte, nier-, lewer- of skildkliersiekte hê. |
| Medikasie dosis | Neem 'n hoë dosis statienmedikasie. |
Die belangrikste ding is, moenie ophou om die medisyne te neem sodra jy voel jou spiere pyn nie. Praat eers met jou dokter. Hy of sy sal jou die beste oplossing gee.
Wel, wat doen ons aan hierdie spierpyn?
Wanneer jy die dokter hiervan vertel, sal hy verskeie oplossings vir jou voorstel. Kom ons kyk wat hulle is.
Neem 'n kort pouse soos deur u dokter aanbeveel (Statienvakansie)
Dit behels die staking van die medikasie vir ongeveer 3 tot 4 weke onder leiding van jou dokter. As die pyn deur die statien veroorsaak word, behoort die pyn binne hierdie tyd te verdwyn. Nog 'n opsie is om die medikasie elke tweede dag te neem in plaas van elke dag. Dit kan help om jou cholesterol te verlaag sonder om spierpyn te veroorsaak.
Verandering van die dosis medikasie
Soms kan die vermindering van die dosis van jou statien help om spierpyn te verminder of uit te skakel. Maar daar is voor- en nadele daaraan verbonde. Die vermindering van die dosis kan veroorsaak dat jou LDL-cholesterolvlakke weer styg. Dus moet hierdie besluit geneem word nadat jy met jou dokter gepraat het.
Oorskakeling na 'n ander medikasie
As jy probleme ondervind met een tipe statien, kan jy moontlik verligting kry deur oor te skakel na 'n ander tipe statien. Of daar is ander nie-statien cholesterolverlagende medikasie. Jy kan jou dokter hieroor vra.
| Nie-statienmiddels | Hoe dit werk (in eenvoudige terme) |
|---|---|
| Ezetimibe | Dit verhoed dat die liggaam cholesterol uit die dunderm absorbeer. |
| Galsuursekwestrante | Dit verhoed dat cholesterol in die bloed weer in die liggaam geabsorbeer word. |
| PCSK9-inhibeerders | Versnel die proses om LDL-cholesterol uit die liggaam te verwyder. |
| ACL-inhibeerders (bv. Bempedoïensuur) | Beperk die produksie van "slegte" cholesterol deur die lewer. |
Wees versigtig oor wat jy nog neem.
Maak seker dat jy jou dokter vertel van enige ander medikasie, kruieprodukte of vitamiene wat jy neem, aangesien sommige dinge met statiene kan interaksie hê en jou risiko van newe-effekte kan verhoog. Byvoorbeeld:
- Pomelosap
- Sommige hoë bloeddrukmedikasie ( kalsiumkanaalblokkeerders )
- Immuunonderdrukkers
- Sommige antifungale en antibiotika
- Sommige tipes hormone
Oefening
Dit is normaal om seer te voel na oefening. Navorsing het egter bevind dat matige oefening spierpyn wat deur statiene veroorsaak word, kan verminder. As jy nuut is met oefening, vra jou dokter watter oefeninge reg is vir jou. As jy egter baie strawwe oefening doen (soos om 'n marathon te hardloop ), kan jou pyn toeneem. In sulke gevalle kan jou dokter jou vra om op te hou om jou statien vir 'n dag of twee te neem.
Lewenstylveranderinge
Deur 'n hartgesonde dieet te volg (hoog in vesel, laag in versadigde en transvette ) en ten minste 150 minute se matige oefening per week te kry, kan jy jou "slegte" (LDL) cholesterol verlaag en jou "goeie" (HDL) cholesterol verhoog. Dit is ook belangrik om op te hou rook as jy rook. Met hierdie lewenstylveranderinge kan jy dalk die dosis statiene wat jy moet neem, verminder.
Wanneer is spierpyn 'n noodgeval?
Meestal is spierpyn wat deur statiene veroorsaak word nie skadelik nie.Baie selde , in slegs 'n paar mense uit 'n miljoen wat statiene neem, kan 'n ernstige toestand genaamd rabdomiolise voorkom. Dit is wanneer spierselle ernstig beskadig word. Die neem van hoë dosisse statiene of die neem van statiene saam met ander middels verhoog hierdie risiko.
As u een of meer van die volgende simptome saam ervaar, kan dit 'n noodgeval wees. Bel onmiddellik u dokter. Of gaan na die Noodafdeling (ETU) van u naaste hospitaal.
- Baie erge spierpyn
- Rooi of donkerbruin urine
- Liggaam word baie swak
Op so 'n tyd sal die dokter bloed- en urientoetse uitvoer om te bevestig of hierdie toestand bestaan.
Boodskap vir die Huis Toe
- Statien is 'n baie belangrike middel vir jou hartgesondheid.
- Spierpyn is 'n algemene newe-effek van hierdie medikasie, maar meestal is dit nie gevaarlik nie.
- Moenie jou statienmedikasie om enige rede stop sonder om met jou dokter te praat nie .
- Daar is baie maniere om hierdie pyn te bestuur. Jy kan dinge doen soos om die dosis te verander, medikasie te wissel en lewenstylveranderinge aan te bring.
- Erge spierpyn, donker urine en swakheid is 'n noodgeval. Gaan onmiddellik na 'n hospitaal se ETU .
Statien, cholesterol, spierpyn, hartsiekte, newe-effekte, Statien, cholesterol , Spierpyn, Newe-effekte, Rabdomiolise, hartgesondheid, pynbestuur
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by