Is daar voortdurende bakleiery by die huis? Is daar voortdurende probleme tussen man en vrou, tussen ouers en kinders, of tussen broers en susters? Trouens, hierdie dinge is min of meer teenwoordig in elke gesin. Maar soms word hierdie probleme so groot dat ons dit nie alleen kan oplos nie, wat die geluk en vrede van die gesin vernietig. Dit is wanneer ons kundige hulp nodig het. Die beste oplossing hiervoor is gesinsberading .
Wat is Gesinsterapie?
Eenvoudig gestel, gesinsberading is 'n gespesialiseerde beradingsdiens wat gesinne help om die probleme, konflikte en stres wat hulle as 'n gesin in die gesig staar, te hanteer, beter met mekaar te kommunikeer en probleme op te los.
Hierdie beradingsessies word gelei deur iemand wat spesiale opleiding in hierdie gebied ontvang het. Hy of sy kan 'n sielkundige, 'n maatskaplike werker of 'n berader met addisionele opleiding in gesinsberading wees. Kom ons noem hom of haar 'n "gesinsberader". Wat hy of sy doen, is om die hele gesin bymekaar te kry, oor hul probleme te praat en hulle te help om oplossings te vind.
Waarmee kan gesinsberading help?
Gesinsprobleme beïnvloed die lewens van elke lid van die gesin. Jy en jou gesin mag voel dat hierdie probleme probleme by die werk, met julle kinders se skoolwerk en selfs in julle daaglikse interaksies met ander veroorsaak.
As jy voel dat jou gesinsprobleme te groot is om op jou eie te hanteer en net erger word, is dit nou die tyd om 'n gesinsberader te sien. Hulle kan jou help om nuwe maniere te vind om uitdagings, konflikte en probleme te hanteer.
Die tabel hieronder lys verskeie situasies waar u hulp van gesinsberading kan soek.
| Probleem of geleentheid | Beskrywing |
|---|---|
| Konflikte tussen familielede | Gereelde argumente en meningsverskille tussen ouers, kinders of broers en susters. |
| Dwelm- of alkoholverslawing | Gesinsprobleme wat veroorsaak word deur 'n gesinslid se verslawing aan dwelms of alkohol. |
| Geestesongesteldheid | Omgaan met 'n familielid se geestesongesteldheid (bv. depressie, angs). |
| Geldverwante vrae | Finansiële probleme of meningsverskille binne die gesin oor geld. |
| Kinders se gedrags- en skoolprobleme | Probleme met kinders se skoolwerk of veranderinge in hul gedrag. |
| 'n Lid met spesiale behoeftes | Die uitdagings van die versorging van 'n kind of volwassene met spesiale behoeftes. |
| Probleme in die getroude lewe | Situasies soos teenstrydighede, skeiding of egskeiding tussen 'n getroude paartjie. |
| Dood of siekte van 'n familielid | Die hantering van die hartseer en stres wat veroorsaak word deur die skielike dood of ernstige siekte van 'n familielid. |
Wat gebeur eintlik tydens 'n beradingsessie?
Stel jou voor jy en jou gesin gaan na 'n berader. Wat gebeur daar?
Eerstens sal die berader met die hele gesin praat, hetsy individueel of saam, om te probeer verstaan hoe almal die probleem sien . Hy sal vrae vra oor wanneer die probleem begin het en hoe die gesin dit tot dusver probeer oplos het.
Vervolgens sal die berader saam met julle almal werk om 'n behandelingsplan op te stel .
Die belangrikste ding hier is om nie vingers na enigiemand te wys nie, maar om as 'n gesin bymekaar te kom en 'n manier te vind om probleme op te los.
Tydens hierdie sessies help die berader julle om beter met mekaar te kommunikeer, probleme op te los en nuwe maniere te vind om saam te werk. Gesinsberading kan dalk nie alle probleme heeltemal uitskakel nie. Dit kan egter almal in die gesin nuwe vaardighede gee wat hulle nodig het om enige moeilike situasie op 'n gesonde manier te hanteer .
Gewoonlik duur hierdie beradingsdiens ongeveer 12 sessies. Die aard van jou gesin se probleme sal egter bepaal hoe lank dit neem en hoeveel sessies nodig is.
Hoe om 'n geskikte gesinsberader te vind?
Jy kan hierdie metodes probeer om 'n goeie, gekwalifiseerde berader in Sri Lanka te vind:
- Vra jou huisdokter : hulle ken dikwels goeie spesialiste wat hierdie dienste lewer. Jy kan hulle vir 'n verwysing vra.
- Vra betroubare vriende: hulle het dalk goeie ervaring in hierdie verband.
- Vra by die Geestesgesondheidseenhede van groot hospitale: Hierdie dienste is beskikbaar in die psigiatriese eenhede van opleidingshospitale soos die Colombo Nasionale Hospitaal, Peradeniya en Karapitiya.
- Soek op die internet: Jy kan betroubare instellings of individue vind wat terme soos " Gesinsterapie in Sri Lanka" of "Sielkundige Berading Sri Lanka" gebruik.
Voordat jy 'n konsultant kies, vra jouself hierdie vrae:
Goed, kom ons sê jy het 'n berader gevind. Dit is baie belangrik om hierdie vrae te vra om te sien of dit 'n goeie pasmaat vir jou gesin is.
- Het jy spesiale opleiding in gesinsterapie ontvang?
- Het jy enige ondervinding met hierdie soort probleme in ons familie?
- Waar is jou kantoor geleë? Wat is jou werksure?
- Hoe lank is een sessie?
- Hoeveel sessies dink jy sal ons nodig hê?
- Hoeveel vra jy per sessie?
- Hoe moet betaling gemaak word?
Die antwoorde op hierdie vrae kan jou help om te bepaal of jy en jou gesin maklik met hierdie berader kan saamwerk.
Boodskap vir die Huis Toe
- Daar is geen skaamte om hulp te vra sonder om te wag totdat gesinsprobleme ernstig raak nie. Dit is 'n wyse daad wat bedagsaamheid teenoor jou gesin toon.
- Gesinsberading gaan nie daaroor om enigiemand te blameer nie, maar om saam te werk om oplossings te vind .
- Goeie kommunikasie is die fondament van 'n gesonde gesin, en berading bied goeie leiding daarvoor.
- Neem die tyd om 'n berader te kies wat reg is vir jou en jou gesin. Praat met jou huisdokter hieroor en kry advies.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by