Het jy knoppe en pyn in jou borste? Kom ons praat oor fibrosistiese borste!

Baie keer kan ons susters, moeders en broers veranderinge in hul borste opmerk. Miskien is dit 'n klein knop, of dit kan pynlik wees om aan te raak. Dit is normaal om 'n bietjie bang te voel wanneer jy so iets sien of hoor. Maar jy moet eers onthou dat nie elke knop of pyn 'n gevaarlike kanker is nie . Vandag gaan ons praat oor 'n toestand wat algemeen onder baie vroue voorkom, maar gewoonlik nie gevaarlik is nie. Dit is 'n toestand wat fibrosistiese borste genoem word.

Wat is fibrosistiese borste? Is dit iets om oor bekommerd te wees?

Eenvoudig gestel, fibrosistiese borste is 'n nie-kankeragtige toestand. Dit veroorsaak knoppe en soms pyn in jou borsweefsel. Hierdie veranderinge is gewoonlik onskadelik en benodig geen behandeling nie. Dit word gewoonlik meer opvallend rondom jou menstruasieperiode, aangesien jou liggaam se hormoonvlakke gedurende hierdie tyd wissel. Dink net, ongeveer 50% van vroue tussen die ouderdomme van 20 en 50 ervaar hierdie toestand! Jy kan jou dus voorstel hoe algemeen dit is.

Hierdie knoppe vorm wanneer veselagtige weefsel in jou borste saamklont en 'n knop vorm. Hierdie veselagtige weefsel word ook in ons vel, gewrigte en ligamente aangetref. Soms kan 'n vloeistofgevulde knop in 'n siste vorm.

In die verlede is hierdie toestand ook "Fibrosistiese Borssiekte" genoem. Maar dokters gebruik nie meer daardie term nie. Daar is verskeie redes daarvoor. Een is dat hierdie borsveranderinge baie algemeen voorkom met hormonale veranderinge. Die ander is dat net omdat jy fibrosistiese borste het, beteken dit nie dat dit 'n "siekte" is nie. Dus word dit nou "Fibrosistiese Borsveranderinge" genoem.

Die beste manier om veranderinge in jou borste op te spoor, is om self daarvan bewus te wees. Kontroleer jou borste gereeld en let op hul vorm, grootte en hoe hulle voel. Kyk ook na jou tepels, hul oriëntasie en of hulle enige afskeiding produseer wanneer jy daarop druk. Op hierdie manier kan jy vinnig enige veranderinge in jou borste identifiseer.

Dit kan egter moeilik wees om veranderinge in jou borste op jou eie te herken, so as jy 'n nuwe knop opmerk, 'n bestaande knop groter word, of as jy aanhoudende borspyn het, raadpleeg jou dokter dadelik. Jou dokter kan dan 'n kliniese borsondersoek of ander beeldtoetse uitvoer om ander oorsake van die knoppe uit te sluit.

Wat is die simptome van fibrosistiese borste? Hoe herken jy hulle?

As jy fibrosistiese borsveranderinge het, kan jy simptome soos die volgende ervaar:

• Pyn of benoudheid in die borste, veral in die buitenste en boonste areas .
• Touagtige siste kan soos knoppe in die borste of oksels voel. Hierdie knoppe kan groter word voor jou menstruasie, en dan terugkeer na hul oorspronklike grootte.
• 'n Gevoel van swelling of volheid in die borste.
• Soms kom daar 'n bruin afskeiding uit die tepels (dit is nie bloedkleurig nie).

Sommige vroue ervaar hierdie simptome baie sterk rondom die tyd wat hul menstruasie begin. Ander kan dit dwarsdeur hul menstruele siklus ervaar. Net so kan sommige hierdie simptome baie subtiel, of selfs skaars merkbaar, ervaar. Fibrosistiese borsveranderinge kan in een of albei borste voorkom.

Hoe voel hierdie knoppe op die hand?

Die mees algemene woord wat gebruik word om fibrosistiese borsveranderinge te beskryf, is "klonterig". Met ander woorde, hulle kan rubberagtig, draderig (soos daar 'n toutjie onder die vel is) of oneweredig voel. Hierdie knoppe is gewoonlik ferm, maar hulle kan in grootte wissel. Byvoorbeeld, sommige knoppe kan so klein soos 'n rosyntjie wees, terwyl ander so groot soos 'n druif kan wees. Die belangrikste ding is dat hierdie knoppe beweegbaar is , wat beteken dat jy kan voel hoe hulle onder die vel rondbeweeg wanneer jy met jou vingers daarop druk.

Waarom ontstaan ​​fibrosistiese borste? Wat is die oorsake?

Alhoewel kenners steeds nie die presiese oorsaak ken nie, glo hulle dat dit grootliks te wyte is aan veranderinge in hormoonvlakke - veral die hormoon estrogeen - wat met jou menstruele siklus voorkom. Fibrosistiese borsimptome kom dikwels voor jou menstruasie voor, wanneer estrogeenvlakke laag is.

Wie is die meeste geneig om hierdie toestand te ontwikkel?

Alhoewel fibrosistiese borste by enigiemand kan ontwikkel, is dit die algemeenste by vroue voor menopouse. Die toestand is skaars na menopouse, tensy jy hormoonvervangingsterapie gebruik.

Alhoewel sommige ander faktore na bewering die risiko om hierdie toestand te ontwikkel, verhoog, is daar steeds debat hieroor onder die mediese gemeenskap:

• Daar word geglo dat alkoholgebruik hierdie risiko verhoog, veral by jong vroue tussen die ouderdomme van 18 en 22.
• Daar is 'n oortuiging dat drankies en voedsel wat kafeïen bevat ook die erns van fibrosistiese borsveranderinge beïnvloed.

Kan dit ernstige komplikasies veroorsaak? Is daar 'n kans op kanker?

Dit is die grootste probleem vir baie mense.Die goeie nuus is dat fibrosistiese borste nie ernstige komplikasies veroorsaak nie. Hierdie veranderinge is normaal en hou verband met hormonale veranderinge. Geen studies het bewys dat fibrosistiese borsveranderinge jou risiko om kanker te ontwikkel verhoog nie, en dit dra ook nie by tot borskanker nie.

Maar daar is een ding. As 'n persoon met fibrosistiese borste 'n kankeragtige toestand of verdagte weefsel in hul borste het, kan dit 'n bietjie moeiliker wees om dit te vind. Dit beteken dat omdat daar soveel knoppe is, 'n nuwe verdagte knop gemis kan word. Daarom is selfborsondersoeke en mediese ondersoeke belangrik.

Hoe weet ek seker of ek fibrosistiese borste het?

Slegs jou dokter kan jou verseker sê of jy werklik fibrosistiese borsveranderinge het, of dat jou simptome te wyte is aan iets meer ernstigs.

Die dokter sal jou eers oor jou simptome uitvra en jou volledige mediese geskiedenis neem. Dan kan hulle sommige of al die volgende toetse doen:

• Borsondersoek : Die dokter sal jou borste fisies ondersoek om te kyk vir knoppe of ander veranderinge.
• Mammogram : Dit is 'n spesiale X-straaltoets wat van die borste geneem word.
• Ultraklank : Dit gebruik klankgolwe om beelde van die binnekant van die bors te skep. Dit kan help om te bepaal of 'n knop solied of 'n vloeistofgevulde siste is.

As die knop groot is, kan jou dokter aanbeveel dat die vloeistof uit die siste verwyder word (genoem 'n naald-aspirasie) om jou simptome te verlig. Die inligting van hierdie toetse sal jou dokter help om te besluit of verdere toetse nodig is. Soms, as 'n knop verdag is, kan jou dokter ook 'n borsbiopsie aanvra. Dit behels die neem van 'n klein stukkie van die knop en die stuur daarvan na 'n laboratorium vir toetsing.

Vroue met fibrosistiese borsveranderinge kan in die toekoms meer knoppe ontwikkel. As jy nuwe knoppe ontwikkel, moet jy dadelik jou dokter vertel.

Wat is die behandelings hiervoor? Is daar dinge wat ek tuis kan doen?

Die meeste vroue benodig nie spesifieke behandeling vir fibrosistiese borsveranderinge nie. Daar is verskeie dinge wat jy tuis kan doen om pyn te bestuur en verligting te bied:

• Oor-die-toonbank pynverligters : Jy kan jou dokter vra vir 'n voorskrif vir iets soos Ibuprofen of Naproxen Natrium.
• Warm of koue kompresse : Plaas 'n warmwaterbottel of yspak op jou borste wanneer hulle seer is.
• Gerieflike, goed ondersteunende bra'sDra 'n bra wat los is en goeie borsondersteuning bied, veral gedurende tye van ernstige simptome. Sommige mense dra selfs 'n liggewig "sportbra" terwyl hulle snags slaap.
• Beperking van sekere aktiwiteite : Wanneer jy 'n knop het, verminder aktiwiteite soos kontaksport en hardloop.
• Vermyding van sekere kosse : Kafeïen en vetryke kosse (bv. koffie, tee, sjokolade, vetterige kosse) kan simptome by sommige vroue vererger. Studies het egter nog nie ten volle bewys dat die vermyding van hierdie kosse verligting bied nie. As jy egter so voel, kan jy probeer om dit 'n bietjie te verminder.

As jou simptome 'n patroon soortgelyk aan jou maandelikse menstruele siklus volg, kan jou dokter ook voorbehoedpille voorskryf om jou hormoonvlakke te help reguleer.

Daar word gesê dat vitamien E en aandblomolie-aanvullings borspyn by sommige vroue kan verminder, maar hierdie behandelings is nog nie volledig bestudeer nie. Maak dus seker dat u met u dokter praat voordat u hierdie aanvullings gebruik.

Is daar 'n manier om hierdie situasie heeltemal te vermy?

Fibrosistiese borsveranderinge is normaal en algemeen. Daar is geen manier om dit heeltemal te voorkom nie. Soos vroeër genoem, kan jy egter stappe doen om die simptome wat dit veroorsaak, te bestuur.

Wat is die verskil tussen fibrosistiese borste en borskanker? Dit is baie belangrik!

Alhoewel beide fibrosistiese borsveranderinge en borskanker 'n paar algemene simptome deel (soos knoppe en swelling), is daar ook 'n paar duidelike verskille. Hier is 'n paar simptome wat nie tipies in fibrosistiese borste gesien word nie, maar algemeen in borskanker is :

• Velkuiltjies : Die vel van die borste kan 'n lemoenskiltekstuur ontwikkel, of die vel kan grof, droog of verkleur word.
• Omgekeerde tepels : Die tepel is plat of omgekeerd.
• Tepelafskeiding : 'n Bloedagtige of helder vloeistof wat uit die tepels kom. (In fibrosistiese borsiekte kan 'n bruin afskeiding voorkom, maar nie bloederig nie).
• Geswolle limfkliere : In borskanker kan die immuunstelsel reageer deur die limfkliere onder die oksels of om die nek te laat swel.

Al weet jy van hierdie veranderinge, moet jy nooit self probeer besluit wat jy het nie. As jy twyfel, raadpleeg beslis 'n dokter.

Wanneer moet jy 'n dokter sien?

As jy enige veranderinge in jou borste opmerk, is dit die beste om 'n dokter te raadpleeg om seker te maak dit is niks ernstigs nie. As jy enige van die volgende opmerk, maak seker dat jy 'n dokter raadpleeg:

• In die borste of okselarea'n Nuwe of groeiende knop.
• Tepelafskeiding (veral as dit bloederig of deursigtig is).
• Tepels word plat of omgekeerd.
• Veranderinge in veltekstuur (lemoenskilkuiltjies, afskilfering).
• Borspyn wat voortduur selfs nadat jou maandelikse menstruasieperiode eindig.

Kan fibrosistiese borskanker in kanker verander?

Nee. Om fibrosistiese borste te hê verhoog nie jou risiko om borskanker te ontwikkel nie. Soos vroeër genoem, as daar egter veranderinge in borsweefsel is as gevolg van fibrosistiese borste, kan dit moeiliker wees om enige weefsel op te spoor wat kankeragtig kan wees. Praat met jou dokter oor jou risiko van borskanker en volg sy of haar aanbevelings.

Dit is normaal om bang te voel wanneer jy 'n knop of pyn in jou bors voel. Dit is aanloklik om die ergste te dink. Maar nie alle veranderinge in jou borste beteken iets gevaarliks ​​nie. Fibrosistiese borsveranderinge is normaal en algemeen. En dit verhoog nie jou risiko vir kanker nie.

Dit is egter belangrik om jou dokter te vertel van enige nuwe groeisels of knoppe in jou borsweefsel. Jou dokter is die beste persoon om jou te vertel of veranderinge in jou borste iets is om oor bekommerd te wees of normaal is. Die beste ding wat jy vir jou borsgesondheid kan doen, is om bewus te word van jou borste deur gereeld hul grootte, vorm en tekstuur na te gaan. Dit sal jou help om enige veranderinge te identifiseer en dit so gou as moontlik aan jou dokter te rapporteer.

Boodskap vir die Huis Toe

Goed, so hier is 'n paar dinge wat jy moet onthou van wat ons bespreek het:

• Fibrosistiese borste is nie kanker nie. Dit is 'n algemene toestand wat baie vroue affekteer en hou verband met hormonale veranderinge.
• Simptome soos knoppe, pyn en swelling kan meer opvallend wees voor jou maandelikse menstruasie.
• Hierdie toestand verhoog nie jou risiko vir kanker nie.
• In die meeste gevalle is geen spesiale behandeling nodig nie. Eenvoudige dinge wat jy tuis kan doen, kan help.
• Die belangrikste ding is om jou borste te ken (Ken Jou Borste!). Doen gereelde selfondersoeke.
• As jy enigiets soos 'n nuwe knop in jou bors, 'n knop wat groter word, 'n verandering in jou vel, of 'n tepelafskeiding (veral as dit bloedig is) opmerk, maak seker dat jy 'n dokter raadpleeg. Moenie paniekerig raak nie, kry net jou vermoedens uit.

Dit is jou eie verantwoordelikheid om na jou borsgesondheid om te sien. Ek hoop dus dat hierdie inligting vir jou nuttig is!

Fibrosistiese borste, borsknoppe, borspyn, vrouegesondheid, hormone, borskanker, selfborsondersoek