Stel jou voor dat iemand skielik val terwyl jy op straat loop, of 'n klein kindjie brand hul hand by die huis. Baie mense raak bekommerd omdat hulle nie weet wat om in so 'n situasie te doen nie, reg? Maar as jy 'n goeie begrip van Eerstehulp het, kan jy in so 'n situasie van groot hulp wees, en miskien selfs 'n lewe red. So vandag, kom ons gesels oor hierdie noodhulpwenke wat almal moet ken.
BMI-sakrekenaar
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Wat presies is Eerstehulp?
Eenvoudig gestel, noodhulp is die onmiddellike mediese sorg of noodhulp wat aan iemand gegee word in die geval van 'n ongeluk of siekte voordat hulle 'n dokter kan sien. Dit kan so eenvoudig wees soos om 'n klein snytjie skoon te maak en 'n pleister aan te bring. Of dit kan die vinnige aksie wees wat geneem word om 'n lewe te red in 'n lewensgevaarlike mediese noodgeval.
Ons verwag hoofsaaklik verskeie dinge van die verskaffing van noodhulp:
- Lewens red: Help om dood in 'n noodgeval te voorkom.
- Beperking van lyding: Werk daaraan om die slagoffer se pyn en ongemak te verminder.
- Voorkoming van agteruitgang: Voorkom dat die besering of siekte vererger.
- Help jou om vinniger te herstel: Behoorlike noodhulp kan die genesingsproses versnel.
Ons sien gewoonlik mense soos ambulansbeamptes wat noodhulp verleen. Enigeen kan dit egter leer en iemand anders in 'n tyd van nood help.
In watter situasies kan noodhulp verleen word?
Eerstehulp is nie net vir lewensgevaarlike situasies nie. Eerstehulp is ook baie belangrik vir klein dingetjies wat in die alledaagse lewe gebeur. Kom ons kyk wat sulke situasies is.
| Situasies waar noodhulp nodig is | |
|---|---|
| Nie-noodsituasies | |
| Insekbyte | Stekende diere soos perdebye en horings. |
| Klein brandwonde | Oppervlakkige brandwonde op 'n area kleiner as die hand. |
| Neusbloeding | Klein neusbloeding (epistaksis). |
| Verstuikings en kneusplekke | Verstuikings en Verrekings. |
| Klein velbeserings | Skuurplekke, kneusplekke of skuurplekke. |
| Noodgevalle waar noodhulp noodsaaklik is om lewens te red | |
| Erge allergie | Skielike, ernstige allergiese reaksies, soos anafilakse. |
| Asma-verergering | Skielike verergering van asma. |
| Borspyn | Borspyn, wat 'n simptoom van 'n hartaanval kan wees. |
| Hoofbeserings | Harsingskudding of traumatiese breinbeserings. |
| Elektriese skok | Ongelukke veroorsaak deur elektrokusie. |
| Verlies van bewussyn | Sinkope of amper bewussynsverlies. |
| Lae bloedsuiker | Hipoglukemie-toestand. |
| Frakture | Baie frakture. |
| Stuiptrekking | 'n Stuipaanval kry (stuiptrekkings). |
| Erge brandwonde | Erge brandwonde wat diep in die vel ingegaan het. |
| Beroerte | Beroerte of mini-beroertes (TIA's). |
Vaardighede wat ons moet ken wanneer ons noodhulp verleen
Eerstehulp is 'n groot opleiding. Daar is baie dinge onder hierdie.
- Verband van wonde: Hoe om wonde skoon te maak en 'n verband aan te wend.
- KPR en kunsmatige asemhaling: 'n Lewensreddende metode wat gegee word aan iemand wat ophou asemhaal het of wie se hart ophou klop het.
- Om iemand te help met iets wat in hul keel vassit: Rugklappe vir 'n klein kind of die Heimlich-maneuver vir 'n volwassene.
- Stop bloeding: Stop bloeding deur direkte druk op die wond toe te pas.
- Behandeling vir brandwonde: Hoe om die brandwond af te koel.
- Om iemand in die herstelposisie te plaas: 'n Manier om iemand wat bewusteloos is, maar op hul sy asemhaal, veilig te draai. Dit verhoed dat braaksel in die longe beland as dit ingesluk word.
- Gebruik van antiseptiese middels: Hoe om antiseptiese middels te gebruik om wonde skoon te maak.
- Noodgebruik van inspuitings: Hoe om outo-inspuiters (bv. EpiPen) te gebruik in gevalle van ernstige allergiese reaksies (anafilakse).
Die belangrikste dinge om te oorweeg voordat jy noodhulp toedien!
Voordat jy iemand help, is dit baie belangrik dat jy hierdie dinge in gedagte hou.
1. Bly kalm
Dit is die belangrikste ding. As jy senuweeagtig is, sal jy nie helder kan dink nie. Haal dus diep asem en kalmeer . As jy kalm bly, sal dit ook die beseerde persoon aanmoedig.
2. Kry hulp
Moenie probeer om alles self te doen nie. Sê vir iemand naby om so gou as moontlik 1990, die Sri Lankaanse noodambulansdiens, te skakel . As die situasie ernstig is, tel elke sekonde.
3. Jou veiligheid is ook belangrik (Moenie jouself in gevaar stel nie)
Moenie jouself in gevaar stel deur ander te gaan help nie. Byvoorbeeld, as iemand in die middel van 'n besige pad lê, moenie soontoe gaan totdat die verkeer stilgestaan het en dit veilig is nie. As jy in 'n ongeluk betrokke raak, sal daar geen hulp vir jou of die ander persoon wees nie.
4. Prioritiseer (Die ABC's)
Besluit wat jy eerste wil doen. Onthou die ABC-reël hiervoor.
- A - Lugweg: Kontroleer eers of daar enigiets in sy mond of keel vas is of of sy lugweg geblokkeer is.
- B - Asemhaling: Kyk dan of hy asemhaal. Kyk of sy bors op en af beweeg.
- C - Sirkulasie: Indien u nie asemhaal nie, begin onmiddellik met KPR. Indien daar ernstige bloeding is, stop dit eers.
5. Moenie die beseerde persoon te veel beweeg nie (Beperk Beweging)
Moenie die beseerde persoon om enige rede skuif nie , veral as daar 'n vermoede van 'n besering aan die rug, nek of kop is. Dit kan selfs geringe ruggraatbeserings ernstig maak. Die enigste keer wat jy die persoon moet verwyder, is as daar 'n risiko van verdere besering is, soos 'n brand of ontploffing.
Dinge om in 'n noodhulpkissie te hê
’n Noodhulpkissie is ’n moet-hê in elke huis, voertuig en werkplek. Jy kan ’n voorafgemaakte een koop, of jy kan self een maak met hierdie items.
- Kleefverbande van verskillende groottes
- Steriele verbande/gaas
- Mediese kleefband
- Antiseptiese oplossing of doekies
- Alkoholgebaseerde handontsmetmiddel
- Klein skêr /nutsskêr)
- Tweezers
- Mediese ondersoekhandskoene
- Pynstillers (bv. Parasetamol)
- 'n Vel papier met noodtelefoonnommers (dokters, ambulansdienste - 1990)
Indien iemand iets giftigs ingeneem het, skakel onmiddellik die Nasionale Gif-inligtingsentrum by die Colombo Nasionale Hospitaal en soek advies.
Eerstehulp is 'n waardevolle vaardigheid wat lewens en gesondheid kan red. Jy kan daaroor leer in skole, werkplekke en deur werkswinkels wat deur verskeie organisasies georganiseer word. Daardie kennis kan jou eendag help om die lewe van iemand wat jy ken of iemand anders in nood te red.
Boodskap vir die Huis Toe
- Eerstehulp is noodsaaklike kennis wat 'n lewe in 'n noodgeval kan red.
- Enigeen kan noodhulp leer. Dis 'n goeie belegging vir jou en vir die samelewing.
- Die eerste ding om in 'n noodgeval te doen, is om kalm te bly en hulp te ontbied. In Sri Lanka, skakel die 1990-ambulansdiens.
- Voordat jy ander help, dink altyd eers aan jou eie veiligheid.
- Nadat u noodhulp toegedien het, maak seker dat u die beseerde of siek persoon na 'n dokter verwys vir verdere behandeling.
- Hou altyd 'n goed toegeruste noodhulpkissie in jou huis en voertuig.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.