Het jy al ooit soggens wakker geword met 'n loopneus, 'n hoes, 'n seer keel en koors? Jy het dalk gewonder: "Het ek 'n verkoue of is dit griep?" Omdat die simptome so soortgelyk is, verwar baie mense die twee. Maar dis belangrik om die verskil tussen die twee te ken.
Eenvoudig gestel, 'n verkoue is 'n respiratoriese siekte wat effens minder ernstig is as griep. Terwyl 'n verkoue vir 'n paar dae ongemaklik kan wees, kan koors jou vir dae tot weke baie siek laat voel. Koors kan ook soms lei tot ernstige gesondheidsprobleme soos longontsteking, wat hospitalisasie vereis. Laat ons dus die verskil tussen die twee verstaan.
Wat is die algemene simptome van 'n verkoue?
Die simptome van 'n verkoue begin gewoonlik met 'n seer keel. Maar hierdie seer keel bedaar binne ongeveer 'n dag of twee. Dan begin die nasale simptome, wat 'n loopneus en toe neus insluit, en na vier tot vyf dae kom daar ook 'n hoes.
Volwassenes is minder geneig om koors te kry wanneer hulle verkoue kry, maar hulle kan steeds 'n ligte koors hê. Jong kinders is egter meer geneig om koors saam met 'n verkoue te kry.
Wanneer jy verkoue het, sal jy vir die eerste paar dae 'n loopneus hê. Na 'n paar dae kan hierdie slym verdik en donker word. Moenie bang wees dat donker slym beteken dat dit 'n bakteriële infeksie is nie. Byvoorbeeld, 'n sinusinfeksie (`(Sinusinfeksie)`) gebeur nie altyd nie. Dis 'n natuurlike ding.
Hoe lank duur 'n verkoue?
Die simptome van 'n verkoue duur gewoonlik ongeveer 'n week. Gedurende die eerste drie dae wat jy simptome het, kan jy die siekte na ander versprei. Dit is dus die beste om tuis te bly en genoeg rus te kry.
As jou verkoue nie na 'n week beter word nie, kan jy 'n bakteriële infeksie hê. In daardie geval kan 'n dokter antibiotika aanbeveel.
Soms dink jy dalk jy het 'n verkoue terwyl dit eintlik 'n allergiese rinitis (hooikoors) of 'n sinusinfeksie (sinusitis) is. As jou simptome skielik begin en binne 'n week beter word, is dit waarskynlik 'n verkoue. As jou simptome nie na 'n week beter word nie, is dit belangrik om jou dokter te sien om uit te vind of dit 'n allergie of 'n sinusprobleem is.
So, wat is die simptome van koors?
Griepsimptome is gewoonlik erger as 'n verkoue en kom baie vinnig voor.Simptome van griep sluit in 'n seer keel, hoë koors, hoofpyn, liggaams- en spierpyne, loopneus en hoes. Sommige soorte griep kan ook gepaard gaan met simptome soos braking en diarree.
Die meeste griepsimptome sal binne twee tot vyf dae bedaar, maar dit is algemeen om vir 'n week of langer ongesteld te voel. Longontsteking is 'n ernstige komplikasie van griep. Dit is veral waar vir jong kinders, bejaardes en mense met long- of hartsiektes. As jy sukkel om asem te haal, maak seker dat jy jou dokter vertel. Nog 'n teken van longontsteking is 'n koors wat na 'n dag of twee weggaan en dan terugkom.
Verkoudheid? Griep? Kom ons kyk na die verskil in 'n tabel
Die beste manier om presies te weet wat jy het, is om jou temperatuur te neem. Die tabel hieronder sal jou help om die verskil tussen die twee te verstaan.
| Simptoom | Gewone verkoue | Griep |
|---|---|---|
| Koors | Skaars (veral algemeen onder kinders) | Kom dikwels voor, gewoonlik bo 38° Celsius (100-102°F). |
| Hoofpyn | Selde | Kom gereeld voor en kan intens voel. |
| Liggaamspyn | Effens | Kom gereeld voor en kan intens voel. |
| Moegheid/moegheid | Effens | Dit kan baie sterk voel en 2-3 weke lank aanhou. |
| Neusverstopping/loopneus | Kom dikwels voor | Soms kom dit voor |
| Seer keel | Kom dikwels voor | Soms kom dit voor |
| Hoes | Ligte tot matige hoes | Daar kan 'n gereelde, droë en slymerige hoes wees. |
Hoe kan jy jouself teen hierdie siektes beskerm?
Verkoudheids- en griepvirusse dring ons liggame binne deur die slymvliese in ons neus, oë of mond. Elke keer as jy hierdie areas aanraak, kan jy hulle onwetend met die virus besmet. Die beste en belangrikste ding om jouself teen beide te beskerm, is dus om jou hande gereeld te was.
- Handwas: Wend seep aan en vryf jou hande vir ten minste 20 sekondes teen mekaar. Dit sal kieme verwyder. Indien seep en water nie beskikbaar is nie, kan jy 'n handontsmettingsmiddel gebruik.
- Drink baie water en vloeistowwe: Een van die beste maniere om 'n verkoue of griep te bestry, is om baie vloeistowwe te drink. Drink warm sop, pap, kruietee (soos koljander, gemmertee) en net gewone water. Dit help om gifstowwe uit die liggaam te spoel en hou die keel en neus klam.
- Immuunversterkende kosse: Deur dinge soos knoffel en gemmer by jou dieet te voeg, kan dit jou immuunstelsel ondersteun. Dit is ook belangrik om 'n voedsame dieet te volg.
Wanneer moet jy 'n dokter sien?
As jy simptome van verkoue of griep het en ook enige van die volgende ernstige simptome het, is dit baie belangrik om dadelik 'n dokter te raadpleeg.
- Koors wat langer as drie dae aanhou: Dit kan 'n teken wees van 'n ander bakteriële infeksie.
- Erge pyn wanneer jy sluk: As die pyn erger is as 'n normale seer keel, kan dit 'n keelinfeksie (Step Throat) wees.
- Aanhoudende hoes: As jou hoes nie na twee tot drie weke weggaan nie, kan dit 'n teken wees van 'n toestand soos brongitis of asma.
- Aanhoudende neusverstopping en hoofpyn: As jy vir 'n week 'n dik, loopneus met pyn rondom jou oë en gesig het, kan dit 'n sinusinfeksie (Sinusitis) wees.
Wanneer om nood mediese hulp te soek (gaan na die ETU!)
Vir volwassenes:
- Erge borspyn
- Erge hoofpyn
- Moeilikheid met asemhaling
- Duiseligheid
- Verwarring (geestesversteuring)
- Aanhoudende braking
Vir jong kinders:
- Moeilike asemhaling of vinnige asemhaling
- Blouagtige verkleuring van die vel
- Nie genoeg vloeistowwe drink nie
- Ongewone lomerigheid en onaktiwiteit
- Uiterste rusteloosheid
- Simptome word beter, dan skielik erger
- 'n Veluitslag met koors
In so 'n situasie, gaan sonder versuim na die Noodafdeling (ETU) van die naaste hospitaal.
Boodskap vir die Huis Toe
- 'n Verkoudheid en griep is twee siektes wat soortgelyke simptome het, maar in erns verskil. 'n Verkoudheid kan ernstiger wees.
- Koors veroorsaak gewoonlik hoë koors, liggaamspyne en uiterste moegheid. Hierdie is nie so erg soos 'n verkoue nie.
- Die beste manier om jouself te beskerm, is om jou hande gereeld met seep en water te was. Dit is ook belangrik om baie vloeistowwe te drink en genoeg rus te kry.
- Indien u ernstige simptome soos asemhalingsprobleme, erge borspyn of koors wat vir dae aanhou, ondervind, soek onmiddellik mediese advies. Moenie uitstel nie.
- As jy enige twyfel oor jou simptome het, is dit wys om met jou dokter te praat eerder as om te raai.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by