So jy en jou man het besluit om 'n klein gas by die familie te voeg. Dis goeie nuus. Maar as jy al lank voorbehoedmiddels gebruik, is jy dalk 'n bietjie bekommerd: "Sal dit my vrugbaarheid beïnvloed? Sal dit dit moeiliker maak om weer 'n baba te hê?" Trouens, daar is tye wanneer dit 'n bietjie langer neem om swanger te raak nadat jy sommige hormonale metodes gestaak het. Maar die belangrikste ding is dat jou vrugbaarheid nie op die lange duur benadeel sal word nie. So kom ons gesels hieroor sodat al jou vrae en vrese uit die weg geruim word.
Wat is die beste tyd om gesinsbeplanning te stop?
Die eenvoudige antwoord is om eers op te hou om voorbehoedmiddels te neem wanneer jy heeltemal gereed voel om 'n baba te hê. Sommige mense dink dat jy jou liggaam tyd moet gee om homself van hormone te "reinig". Dis 'n algehele wanopvatting. Jou liggaam het nie daardie tyd nodig nie. Trouens, dit is moontlik om binne 'n maand of twee swanger te raak nadat jy die meeste metodes gestaak het.
Daarom, selfs al hou jy op om hormonale voorbehoedmiddels te gebruik, maar is jy nog nie gereed om 'n baba te hê nie, moet jy beslis 'n ander vorm van beskerming, soos kondome, gebruik totdat jy heeltemal gereed is.
Hoe lank neem dit gewoonlik om swanger te raak?
Dit sal effens wissel na gelang van die metode wat jy gebruik het. As jy 'n versperringsmetode soos 'n kondoom gebruik het, kan jy steeds swanger raak die eerste keer wat jy seks het daarsonder. Die meeste mense kan gewoonlik binne 'n paar maande swanger raak nadat hulle hormonale metodes soos die pil, pleister of IUD gestaak het. Dit kan egter ook beïnvloed word deur faktore soos jou algemene gesondheid, leefstyl, ouderdom en genetika .
Kom ons kyk na die tyd wat dit neem vir vrugbaarheid om terug te keer na normaal nadat elke metode gestaak is.
| Gesinsbeplanningsmetode | Tyd wat dit neem vir vrugbaarheid om na normaal terug te keer |
|---|---|
| Geboortebeperkingspille | Jy kan dalk binne 1-3 maande swanger raak nadat jy gestaak het met voorbehoedpille wat beide estrogeen en progestien bevat. Die meeste vroue kan binne 'n jaar swanger raak. Jy kan dalk binne 'n paar weke swanger raak nadat jy die progestien-enigste "minipil" gestaak het. |
| IUD (Intrauterine Apparaat) | Jy kan swanger raak sodra jou dokter die IUD verwyder. Ovulasie begin gewoonlik weer binne 'n maand. Die meeste mense kan binne 6 maande of 'n jaar swanger raak. |
| Die inplantaat | Soos met die IUD, is dit moontlik om swanger te raak onmiddellik nadat dit onder die vel verwyder is. Die meeste mense sal ovulasie binne die eerste maand hervat. |
| Die pleister (Geboortebeperkingspleister) | Dit kan 1-3 maande neem vir ovulasie om te begin nadat jy opgehou het om die pleister te gebruik. |
| Vaginale ring | Nadat dit verwyder is, ovuleer die meeste vroue binne 1-3 maande. |
| Geboortebeperkingsinspuiting (Depo-Provera) | Dit is iets om veral versigtig oor te wees. In vergelyking met ander metodes, neem dit 'n bietjie langer om swanger te raak nadat hierdie inspuiting gestaak is. Dit kan 10 maande of langer neem vir ovulasie om weer te begin. Sommige vroue kan tot 18 maande neem vir hul menstruasie om weer te begin. Daarom word hierdie metode nie aanbeveel vir iemand wat hoop om binne 'n jaar 'n baba te hê nie. |
Is dit veilig om swanger te raak terwyl jy ophou met voorbehoedmiddels?
Ja, dis heeltemal veilig. In die verlede was daar 'n opvatting dat as jy ophou om voorbehoedmiddels te neem en swanger raak, jy 'n hoër risiko vir 'n miskraam sou hê. Maar nuwe navorsing het bewys dat dit verkeerd is. Jy kan dit dus sonder enige vrees probeer.
Moet ek wag totdat my menstruasie weer begin?
Nie noodwendig nie. Sommige vroue kry nie hul menstruasie vir 'n paar maande nadat hulle hormonale voorbehoedmiddels gestaak het nie. Dit is omdat hierdie metodes jou hormoonbalans beïnvloed, en dit neem 'n rukkie vir jou liggaam om na normaal terug te keer.
Maar die belangrikste ding is dat jy swanger kan raak selfs voordat jou menstruasie begin. Stel jou voor, jy het opgehou om voorbehoedmiddels te neem, toe het jy ovuleer, en op daardie tydstip het jy onbeskermde seks gehad. Toe kan jy swanger raak. As dit gebeur, sal jou menstruasie nie plaasvind nie. Daarom, as jou menstruasie laat is nadat jy voorbehoedmiddels gestaak het en jy onbeskermde seks gehad het, is dit die beste om 'n swangerskapstoets te doen.
Die belangrikste ding om swanger te raak, is nie menstruasie nie, maar ovulasie. Jy kan nie swanger raak sonder dat 'n eiersel uit 'n eierstok vrygestel word nie.
Hoe weet jy of jy ovuleer?
Daar is verskeie maniere om dit verseker te weet.
- Ovulasietoetsstelle: Hierdie stelle, beskikbaar by apteke, toets die vlak van luteïniserende hormoon (LH) in jou urine. Hierdie hormoonvlakke styg 24-36 uur voor ovulasie.
- Liggaamstemperatuur: Jou basale liggaamstemperatuur styg effens tydens ovulasie. Jy kan hierdie verandering opspoor deur jou temperatuur elke oggend met 'n termometer te neem voordat jy uit die bed klim.
- Servikale slym: In die dae voor ovulasie word die afskeiding uit jou vagina dunner, gladder en rekbaar. Dit lyk soos rou eierwitte.
Wat doen jy as jy na 'n lang tyd nog nie 'n baba het nie?
Dit is eintlik die beste om 'n dokter te sien voordat jy selfs probeer om 'n baba te hê. Terwyl die meeste vroue binne 'n jaar swanger kan raak, beïnvloed baie faktore, soos ouderdom, gesondheidsgeskiedenis en gewig, vrugbaarheid.
- As jy jonger as 35 is, opgehou het om voorbehoedmiddels te gebruik, en al meer as 'n jaar probeer, maar nie swanger kon raak nie, vertel jou dokter.
- As jy 35 of ouer is, raadpleeg 'n dokter as jy 6 maande lank probeer het en nog steeds geen resultate gehad het nie.
Jou huisdokter, ginekoloog en verloskundige’n Ginekoloog of vrugbaarheidspesialis kan jou ondersoek, behandeling voorskryf indien nodig, en jou help om jou droom te verwesenlik.
Boodskap vir die Huis Toe
- Die gebruik van gesinsbeplanningsmetodes sal nie langtermyn skade aan jou vrugbaarheid veroorsaak nie.
- Dit is moontlik om onmiddellik of baie kort na die staking van die meeste voorbehoedmiddels swanger te raak. Moet dus nie ophou om voorbehoedmiddels te neem totdat jy heeltemal gereed is om 'n baba te hê nie.
- Dit kan 'n aansienlike hoeveelheid tyd neem vir vrugbaarheid om na normaal terug te keer nadat die geboortebeperkingsinspuiting "(Depo-Provera)" gestaak is. Wees hiervan bewus.
- Die belangrikste ding om swanger te raak, is ovulasie, nie die hervatting van menstruasie nie.
- Indien u enige bekommernisse, vrese of vertragings rakende swangerskap het, moet u nooit self besluite neem nie en altyd met u dokter praat.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by