Het jy te veel suiker in jou urine? (Glikosurie)

Het jy al ooit gedink dat jou urine , dit wil sê, urine, jou leidrade kan gee oor probleme in jou liggaam? Ja, dit is waar. Soms, sonder dat ons dit besef, vind verskeie veranderinge in ons liggaam plaas. Een so 'n ding is die suikervlak, dit wil sê die glukosevlak, in die urine, wat hoër as normaal is. Dit is wat ons medies glikosurie noem. Moenie te bang wees as jy hierdie naam hoor nie. Vandag gaan ons oor alles praat op 'n eenvoudige manier wat jy kan verstaan.

Wat is glukosurie?

Eenvoudig gestel, glikosurie is wanneer jy meer suiker (glukose) in jou urine het as normaal. Dit is normaal om 'n klein hoeveelheid suiker in jou urine te hê. As 'n urientoets egter toon dat die suikervlak meer as 0.25 milligram per milliliter (0.25 mg/ml) is, dan is dit 'n toestand wat glikosurie genoem word.

Soms kan dit 'n simptoom wees van 'n toestand genaamd hiperglisemie , wat hoë bloedsuiker is. Dit kan egter ook voorkom by mense met normale of lae bloedsuikervlakke. Byvoorbeeld, as jou niere nie afvalprodukte behoorlik filtreer nie, kan jy glikosurie ontwikkel.

Wat is die simptome van glikosurie?

Nie almal het duidelike simptome van hierdie toestand nie. Jy mag dit jare lank hê en dit nie eers weet nie. Mettertyd, indien dit nie behandel word nie, kan die volgende egter gebeur:

Algemene simptome

• Ekstreme dors of honger: Voel jy heeltyd dors? Voel jy asof jy nie genoeg water kry nie, maak nie saak hoeveel jy drink nie? Of as jy honger is en steeds honger voel nadat jy geëet het, kan dit ook 'n simptoom van hierdie toestand wees.
• Dehidrasie: Die liggaam kan te veel water verloor en dehidreer.
• Meer gereeld as gewoonlik urineer: As jy die behoefte voel om meer gereeld te urineer , is dit ook iets om na te kyk.

Simptome wat met diabetes gepaardgaan

As glikosurie 'n simptoom van 'n toestand soos tipe 2-diabetes is, kan u die volgende ervaar:

• Moegheid: As jy voortdurend moeg of slaperig voel sonder enige rede.
• Onverklaarbare gewigsverlies: As jy skielik gewig verloor sonder om jou eetgewoontes te verander.
• Visieveranderinge: Jou visie mag dalk effens vaag voel.
• Verkleuring van die vel waar vel aan vel raak: As die vel swart of bruin word in areas soos die oksels, binne-elmboë en die voue van die nek.
• Wonde neem lank om te genees: Selfs 'n klein wond of skrapie neem lank om te genees.

Wat is die oorsake van glikosurie?

Daar is drie hoofredes hiervoor:

Hoofredes

1. Jou liggaam maak of gebruik nie insulien behoorlik nie: Insulien is 'n hormoon wat help om suiker in ons liggame te beheer. Wanneer daar 'n probleem hiermee is, neem suiker in die bloed toe en suiker kan ook in die urine vrygestel word.

2. Kry te veel suiker vir jou liggaam om op een slag te hanteer: Soms wanneer ons baie soet kosse op een slag eet, kan ons liggaam dit nie alles hanteer nie.

3. Jy het niersiekte: As daar 'n probleem is met die niere wat suiker terug in die liggaam absorbeer, sal suiker in die urine uitgeskei word.

Sommige mediese toestande wat glikusurie veroorsaak

In die besonder kan mense met die volgende mediese toestande glikosurie ontwikkel:

• Tipe 1- en tipe 2-diabetes: In hierdie toestande produseer jou pankreas nie genoeg insulien nie, of jou liggaam reageer nie behoorlik op insulien nie.
• Swangerskapsdiabetes: Sommige mense ontwikkel hoë bloedsuikervlakke (hiperglisemie) tydens swangerskap. Dit kan lei tot tipe 1- en tipe 2-diabetes, sowel as glikosurie.
• Fanconi-sindroom: In hierdie toestand sukkel jou niere om sekere stowwe, soos kalium, fosfor en glukose, weer in jou liggaam op te neem. In plaas daarvan word hierdie stowwe in jou urine uitgeskei.
• Renale Glikosurie: Dit is 'n oorerflike toestand. In hierdie toestand word glukose in die urine uitgeskei, al is jou bloedsuikervlak normaal. Hierdie toestand kan voorkom as sekere genetiese mutasies defekte in die niere veroorsaak, veral dié wat die funksie van die nierbuisies beïnvloed.

Dink daaraan, soms eet ons baie soet kos en drankies by 'n partytjie, reg? Op sulke tye kan die suikervlak in die urine tydelik styg. Dit word spysverteringsglukosurie genoem. As jy geen ander siekte het wat die suikervlak in die bloed beïnvloed nie, sal dit binne 'n paar uur na normaal terugkeer. Daar is dus niks om oor bekommerd te wees nie.

Hoe word glikosurie gediagnoseer?

Dokters gebruik verskeie metodes om hierdie toestand te diagnoseer:

• Urienanalise: Dit behels die neem van 'n urienmonster van jou en die stuur daarvan na 'n laboratorium. 'n Toetsstrook word in die monster gedoop en die vlak van suiker in jou urine word gemeet. Dis baie eenvoudig.
• Bloedglukosetoets: 'n Dokter sal 'n monster van jou bloed neem en dit na 'n laboratorium stuur. Dit sal jou help om te bepaal of jy hoë bloedsuiker (hiperglisemie) saam met glikosurie het.
• A1C-toets: Hierdie toets gebruik ook 'n klein druppel bloed van jou vinger of 'n klein hoeveelheid bloed uit 'n aar. Hierdie toets toon jou gemiddelde bloedsuikervlak oor die afgelope drie maande.

Hoe word glikosurie behandel?

Behandeling hang af van die oorsaak van die toestand. Sodra die onderliggende toestand behandel is, behoort jou uriensuikervlakke na normaal terug te keer.

Afhangende van jou toestand, kan jou dokter een of meer van die volgende aanbeveel:

• Eet meer groente en volgraan: Die vesel wat hulle verskaf help om bloedsuiker te beheer.
• Kry meer fisiese aktiwiteit: Dit is goed om elke dag oefening te kry.
• Metformien-agtige medikasie: Dit is medikasie wat gebruik word om diabetes te behandel. Jy het dalk al van hulle gehoor onder handelsname soos Glucophage®, Glumetza®.
• Insulien: Sommige diabete moet insulieninspuitings neem.
• Ander medikasie: Daar is ook nuwer medikasie soos `Dulaglutide (Trulicity®)` of `Semaglutide (Ozempic®)`.

Wat gebeur as ek glukosurie het?

As jy die behandelingsplan volg soos jou dokter aanbeveel, kan jy verwag dat jou toestand sal verbeter. Trouens, die meeste gevalle van glikosurie sal heeltemal verdwyn sodra die onderliggende toestand behandel word. Praat met jou dokter oor 'n behandelingsplan wat reg is vir jou.

Soms, as jy glikosurie het sonder 'n ernstige onderliggende gesondheidstoestand, hoef jy dalk niks te doen nie. Dit is egter belangrik om 'n dokter te raadpleeg as jy enige nuwe simptome ontwikkel.

Kan glikosurie voorkom word?

Dit is nie altyd moontlik om dit te voorkom nie, veral wanneer dit deur genetiese toestande veroorsaak word. As jy egter glukosurie het as gevolg van tipe 2-diabetes of swangerskapsdiabetes, is daar dinge wat jy kan doen om jou risiko te verminder. Sodra jy en jou dokter maniere vind om die onderliggende toestand te beheer, behoort jou uriensuikervlakke na normaal terug te keer.

Watter kos moet ons eet?

Hierdie kosse sal nie jou bloedsuikervlakke verhoog nie en kan help om die risiko van glikosurie te verminder:

• Blaargroente: Dinge soos spinasie, boerenkool en koolblaar.
• Gewone, onversoete jogurt.
• Staalgesnyde hawer.
• Volgraan koolhidrate: Dinge soos bruinrys, hawermout, volgraanbrood en pasta.

Wat is die dinge wat ons moet vermy om te eet?

As jy hoë bloedsuikervlakke en glikosurie het, is dit die beste om die volgende kosse en drankies te beperk:

• Wit koolhidrate soos witbrood, wit rys en wit pasta.
• Gedroogde vrugte: Hierdie is hoog in suiker.
• Verwerkte voedsel: Dinge soos versoete ontbytgraan en verpakte versnaperinge.
• Verwerkte vleis: Dinge soos ham, spek, worsies.
• Kosse hoog in suiker: Soet kosse soos koeke, beskuitjies en lekkers.

Wanneer moet jy 'n dokter sien?

Vertel 'n dokter as jy so iets voel:

• Simptome van glikusurie, soos moegheid, oormatige dors en gereelde urinering, kom voor.
• As jy diabetes het en 'n skielike verandering in jou simptome opmerk.

Wanneer moet jy na 'n Noodbehandelingseenheid (ETU) gaan?

Die simptome van glikosurie is nie altyd voor die hand liggend nie. En dit is nie moontlik om presies te weet hoeveel suiker in jou urine is sonder 'n urinetoets nie. Die simptome van hoë bloedsuiker (hiperglisemie) is egter maklik om te herken. En hulle kan 'n meer ernstige probleem aandui.

Indien u enige van hierdie simptome het, skakel onmiddellik 1990 of gaan na die naaste noodkamer:

• As jou bloedglukosevlak hoër as 250 mg/dL is. (Jy kan 'n bloedglukosemonitor by enige apteek koop.)
• As jy erge buikpyn het.
• As jy sukkel om wakker te bly.
• As die vel droog is.
• As die hartklop vinnig is.
• As asemhaling vinnig is.

Is dit normaal vir mense met diabetes om glikusurie te hê?

Glikosurie kan 'n simptoom wees van onbehandelde of swak beheerde diabetes. Sodra jy egter 'n manier vind om jou bloedsuikervlakke te beheer, behoort die simptome van glikosurie te verdwyn.

Glikosurie op sigself is nie iets om oor bekommerd te wees nie. Wanneer dit egter saam met hoë bloedsuiker voorkom, kan dit 'n teken wees dat jy 'n ander toestand het wat behandeling benodig. As toetse toon dat jou uriensuikervlak hoog is, praat met jou dokter oor wat om volgende te doen en hoe om jou simptome te verminder. Sodra die onderliggende toestand behandel is, behoort jou uriensuikervlak na normaal terug te keer.

'n Paar baie belangrike punte (Boodskap vir Huis Toe)

Goed, so, uit wat ons bespreek het, is dit die belangrikste dinge wat jy moet onthou:

• Glikosurie is die teenwoordigheid van oormatige hoeveelhede suiker (glukose) in die urine.
• Daar kan verskeie redes hiervoor wees. Dinge soos diabetes, nierprobleme, en soms die eet van baie koolhidrate op een slag.
• Simptome kom nie vir almal dieselfde voor nie. Soek na dinge soos gereelde dors, gereelde urinering en moegheid.
• Moenie bekommerd wees nie. Dit kan gediagnoseer word en, in die meeste gevalle, genees word deur die onderliggende oorsaak te behandel.
• Indien u enige twyfel of simptome het, maak seker dat u 'n dokter raadpleeg. Dan kan u die regte advies en behandeling kry.
• 'n Gesonde dieet en 'n aktiewe leefstyl help om teen baie siektes te beskerm.

Onthou, jy is die een wat die meeste bewus moet wees van jou gesondheid. As jy enige probleme het, vra, vind uit en kry behandeling. Dan kan jy gesond bly!

` Glikosurie, suiker in urine, diabetes, niersiekte, hiperglisemie, simptome, gesondheid