Hardloop en spring jou kleinding rond? Kom ons leer oor hierdie growwe motoriese vaardighede!

Het jy al ooit gedink aan hoe maklik dit vir ons is om dinge soos loop, hardloop en ons arms swaai te doen? Maar al hierdie groot bewegings is komplekse take wat baie dele van ons liggaam behels wat saamwerk. Veral in die ontwikkeling van 'n jong kind is dit baie belangrik dat hierdie groot bewegingsvaardighede, of in mediese terme, bruto motoriese vaardighede , behoorlik ontwikkel. So, vandag gaan ons hieroor in detail praat.

Wat is hierdie sogenaamde bruto motoriese vaardighede?

Eenvoudig gestel, bruto motoriese vaardighede is bewegings wat die groot spiere in ons liggame betrek. Dink aan die groot spiere in jou bene, arms en heupe. Die woord "bruto" beteken "groot". "Motor" beteken "beweging". Dus, dinge soos loop en waai word bruto motoriese vaardighede genoem.

Vir hierdie bruto motoriese vaardighede om effektief te wees, moet verskeie dele van ons liggaam in perfekte koördinasie werk. Weet jy wat dit is?

• Skeletspiere: Dit is die spiere wat die krag verskaf wat nodig is om bewegings uit te voer.
• Bene: Ons spiere is aan hierdie bene geheg. Dit is wat ons liggaam 'n skelet gee.
• Senuwees: Streng gesproke is dit die senuwees wat boodskappe van die brein na die spiere dra en sê: "Só moet dit beweeg, só moet dit gebeur."

Benewens hierdie dinge, word verskeie ander dinge met hierdie bruto motoriese vaardighede geassosieer:

• Balans: Handhawing van die balans van die liggaam.
• Koördinasie: Die vermoë om bewegings glad te koppel en uit te voer.
• Liggaamsbewustheid en ruimtelike bewustheid: Bewus wees van jou eie liggaam sowel as die omgewing waarin jy jou bevind.
• Reaksietyd: Die vermoë om vinnig te reageer wanneer iets gebeur.

Hierdie probleme met bruto motoriese beheer kan op enige ouderdom voorkom. Dokters fokus egter veral op hierdie vaardighede tydens kinderontwikkeling . Kinderontwikkeling is die manier waarop jou kind groei en verander met verloop van tyd.

Kenners verdeel kinderontwikkeling in vier hoofareas:

• Fisiese ontwikkeling: Dit is waar bruto motoriese vaardighede hoort.
• Kognitiewe ontwikkeling: Die ontwikkeling van denke en begrip.
• Taalontwikkeling: Die ontwikkeling van taal praat en verstaan.
• Sosiaal-emosionele ontwikkeling: Die ontwikkeling van hoe om met ander te kommunikeer en hoe om jou eie emosies te bestuur.

Dokters gee spesiale aandag aan hierdie bruto motoriese vaardighede, want vertragings in hierdie vaardighede kan 'n simptoom van sekere neurologiese toestande wees. So,Hoe gouer jy so iets herken, hoe gouer kan jy die kind die hulp gee wat hulle nodig het.

Wat is voorbeelde van bruto motoriese vaardighede in die alledaagse lewe?

Hierdie dinge wat ons elke dag doen, is voorbeelde van bruto motoriese vaardighede:

• Stilstaan
• Stap
• Hardloop
• Regop sit sonder rugsteun
• Kou van kos (dit gebruik ook die kaakspiere)
• Spring
• Draai die middellyf
• Vorentoe buig
• Skud, draai die nek
• Hande opsteek
• Wwaai

Hand-oog- en voet-oog-koördinasievaardighede, dit wil sê dinge wat die hande en oë, of voete en oë, saamwerk, is bruto motoriese vaardighede:

• Gooi en vang van 'n bal
• 'n Bal skop
• Waentjie met albei hande soos sirkuskunstenaars
• Oorslaan
• Swem
• Fietsry, skaatsplankry
• Rolskaats of ysskaats

Wat is die verskil tussen Grootmotoriese Vaardighede en Fynmotoriese Vaardighede?

Ons sê dat bruto motoriese vaardighede die groot bewegings is wat ons met groot spiere maak. So, wat is fyn motoriese vaardighede ? Dit is die klein, subtiele, presiese bewegings wat ons met hierdie dele van onsself maak:

• Pols, hande en vingers
• Enkels, voete en tone

Die hoofverskil tussen die twee is waar die beweging plaasvind, en die hoeveelheid beweging. Dink daaraan, skryf. Dis 'n fyn motoriese vaardigheid. Dit vereis dat die klein spiere in jou vingers en pols baie fyn en presies beweeg. Maar waai is 'n bruto motoriese vaardigheid. Dit vereis dat die groot spiere in jou skouers en bo-arms baie groot beweeg. Jou rompspiere help ook hiermee.

Beide hierdie tipes motoriese vaardighede vereis egter komplekse koördinasie van ons spiere, bene en senuweestelsel. Jong kinders ontwikkel eers bruto motoriese vaardighede. Fyn motoriese vaardighede ontwikkel later.

Waarom is hierdie bruto motoriese vaardighede so belangrik?

Beweging is deel van ons daaglikse lewens. Soos ons bruto motoriese vaardighede ontwikkel, verander ons liggame, en soos ons liggame verander, ontwikkel hierdie vaardighede. Nuwe, verbeterde bruto motoriese vaardighede stel ons in staat om ons omgewing meer te verken, nuwe dinge te leer en nuwe dinge te doen.

Eenvoudig gestel, bruto motoriese vaardighede is noodsaaklik vir ons mobiliteit, onafhanklikheid en algemene gesondheid.

As daar 'n swakheid in enige van hierdie vaardighede is, kan dit baie aspekte van die lewe beïnvloed. Dit kan dit moeilik maak om belangrike daaglikse take uit te voer, en dit kan ook selfvertroue en selfbeeld beïnvloed.

Hoe belangrik is hierdie bruto motoriese vaardighede in die ontwikkeling van jong kinders?

Bruto motoriese vaardighede begin gewoonlik in babajare. Dit ontwikkel dan dwarsdeur die kinderjare. Dokters en ouers volg hierdie ontwikkeling deur na ontwikkelingsmylpale te kyk. Dit is gedrag wat verskillende stadiums van normale ontwikkeling aandui. Elke kind ontwikkel teen hul eie tempo. Die meeste kinders gaan egter deur sekere veranderinge op ongeveer dieselfde tyd as wat hulle ouer word.

Hier is 'n paar belangrike mylpale vir bruto motoriese vaardighede by babas en kleuters (en daar is meer, reg?):

Van 0 tot 6 maande:

• Dit rol vorentoe en agtertoe, en andersom.
• Hulle sit met ondersteuning, en na 'n rukkie kan hulle sonder ondersteuning sit.

Van 6 tot 12 maande:

• Kruip vorentoe.
• Beweeg van een posisie na 'n ander. Byvoorbeeld, van 'n sittende posisie na 'n knielende posisie.
• Hulle loop met ondersteuning, klou aan iets vas.

12 tot 18 maande:

• Sit, kniel, loop (miskien alleen).

Van 18 maande tot 2 jaar:

• Loop glad.
• Probeer hardloop.
• Loop terwyl hy 'n speelding trek of optel.
• Klim en daal trappe met ondersteuning.

Op 3 jaar oud:

• Hulle spring op hul plek met hul voete bymekaar.
• Loop op sy tone.
• Driewielfiets ry.
• Vang 'n bal (met behulp van arms, lyf en bors).

Op 4 jaar oud:

• Staan vir ongeveer vyf sekondes op een been.
• 'n Bal vorentoe skop.
• Reguit langs 'n lyn loop.
• Hardloop om hindernisse.

Op 5 jaar oud:

• Loop agteruit van hakke na tone.
• Om 'n klein bal te vang met slegs twee hande.
• Wanneer iemand vir jou sê om dit te doen, spring jy vorentoe met een been (trui).

Op 6 jaar oud:

• Stap op 'n balansbalk.
• Springtou.
• Gooi en vang 'n bal soos verwag.

Bruto motoriese vaardighede ontwikkel en versterk steeds buite hierdie ouderdomsgroepe. Die belangrikste ding om te onthou is dat elke kind teen hul eie pas ontwikkel. As u enige bekommernisse het oor u kind se bruto motoriese mylpale, praat met hul pediater.

Hoe ontwikkel hierdie bruto motoriese vaardighede?

Die eerste groot bewegings vind plaas tydens fetale ontwikkeling . Dit wil sê, terwyl die baba nog in die moeder se baarmoeder is. Terwyl 'n fetus in die baarmoeder is, skop dit sy bene en skud sy arms. Die meeste moeders begin hierdie skoppe en skopbewegings teen ongeveer 19 weke voel.

Na geboorte ontwikkel hierdie bruto motoriese vaardighede vinnig. Hulle word ontwikkel as onwillekeurige reflekse (dinge wat outomaties gebeur, nie uit ons eie vrye wil nie) en as doelgerigte bewegings.Byvoorbeeld, as jy 'n pasgebore baba regop hou en sy of haar voete op 'n harde oppervlak plaas, sal hy of sy gewoonlik sy of haar bene beweeg asof hy of sy loop. Dit word die "pasgebore staprefleks" genoem.

Doelgerigte bewegings ontwikkel gewoonlik van die kop af ondertoe . Babas leer eers om hul koppe op te lig terwyl hulle kruip. Dan leer hulle om hulself met hul hande op te stoot. Vervolgens leer hulle gewoonlik om te kniel met hul hande en voete, en leer uiteindelik om te loop.

Soos 'n kind se spiere sterker word en hul brein aanhou ontwikkel, hoe fyner en meer kompleks word hierdie bruto motoriese vaardighede. Bruto motoriese vaardighede ontwikkel steeds en word meer kompleks dwarsdeur die kinderjare en adolessensie. Byvoorbeeld, teen die ouderdom van 6 kan die meeste kinders op een been spring as iemand hulle leer. Hierdie beweging vereis 'n komplekse kombinasie van spierkrag, balans, koördinasie en tydsberekening.

Babas en kleuters leer baie bruto motoriese vaardighede deur interaksie met hul omgewing. Daar is egter maniere om jou kind te help om hierdie vaardighede te oefen.

Hoe kan jy jou kind help om bruto motoriese vaardighede te ontwikkel?

Spel is die hoof manier waarop babas en jong kinders bruto motoriese vaardighede ontwikkel. Veral doelgerigte spel . Dit wil sê, spel word gedoen met 'n doel voor oë (soos om iets nuuts te leer) of 'n taak te voltooi.

Hier is 'n paar maniere waarop jy jou baba of kleuter kan help om hul bruto motoriese vaardighede te ontwikkel:

• Moedig kruip aan: Terwyl jou baba kruip, plaas 'n speelding binne armbereik, maar nie te naby sodat hy dit kan aanraak nie. Jy moet reg langs hom wees.
• Skep ouderdomsgepaste hindernisbane: Dit help jong kinders om balans te leer en hoe om hindernisse te navigeer. Dink daaraan om onder 'n stoel te kruip of oor 'n kussing te spring.
• Neem jou kleuter park toe: Daar is gewoonlik speelgoed en aktiwiteite wat hulle kan help om verskeie bruto motoriese vaardighede te oefen.
• Moedig jou kind aan om te speel: Oefen relevante vaardighede saam met hulle by die huis. Byvoorbeeld, skop 'n bal of slaan 'n bal met 'n kolf.
• Betrek jou kind by ouderdomsgepaste huishoudelike take: dinge soos om die tafel af te dek of iets in die asblik te sit. Selfs al doen hulle nie hierdie take perfek nie, sal hulle daaruit leer.

Wat is die oorsake van tekortkominge in bruto motoriese vaardighede?

As daar 'n probleem met enige van hierdie dele van ons liggaam is, kan dit bruto motoriese vaardighede beïnvloed:

• Brein
• Rugmurg
• Perifere senuwees (senuwees buite die brein en rugmurg)
• Spiere
• Gewrigte
• Bene

Daarom is daar tallose mediese toestande wat bruto motoriese vaardighede kan belemmer. Die inkorting kan lig of ernstig wees. Bruto motoriese vaardighede kan ook laat (laat) ontwikkel of daar kan permanente probleme met hierdie vaardighede wees.

Toestande wat babas en jong kinders affekteer:

Hier is 'n paar van hulle (nie die enigstes nie):

• Outismespektrumversteuring
• Serebrale verlamming
• Ontwikkelingsvertraging
• Downsindroom en ander genetiese toestande
• Dispraksie (Ontwikkelingskoördinasieversteuring) - Dit behels probleme met bewegingskoördinasie.
• Vroeggebore babas: Sommige babas wat vroeg gebore word, kan gesondheidsprobleme hê wat hul bruto motoriese ontwikkeling beïnvloed.

Toestande wat jong kinders en volwassenes affekteer:

Sommige hiervan is:

• Breingewas
• Bewegingsversteurings, soos ataksie (verlies van balans) en spastisiteit (spierstyfheid).
• Spierdistrofie
• Veelvuldige sklerose (MS) (mees algemeen by volwassenes)
• Beserings aan spiere, senuwees, gewrigte en bene
• Rugmurgbesering
• Beroerte (algemeen onder volwassenes)

Toestande wat slegs volwassenes affekteer (meestal):

Sommige hiervan is:

• Demensie ( geheue- en intelligensie-afname)
• Huntington se siekte
• Parkinson se siekte
• Perifere neuropatie

Wanneer moet jy 'n dokter raadpleeg oor bruto motoriese vaardighede?

As jy dink jou kind bereik nie mylpale vir bruto motoriese vaardighede nie, maak seker dat jy met hul pediater praat. Die dokter sal vrae oor jou bekommernisse vra en kan ook toetse uitvoer indien nodig.

As jy of jou kind 'n afname in bruto motoriese vaardighede het, wat beteken dat hulle hul vorige vermoëns verloor, raadpleeg so gou as moontlik 'n dokter. Veral as die afname skielik plaasvind, aangesien dit 'n teken van 'n ernstige onderliggende toestand kan wees.

Laastens, die belangrikste ding

Groot motoriese vaardighede is iets wat deur die lewe ontwikkel, van die embrioniese stadium tot adolessensie. Babas en kleuters ontwikkel hierdie vaardighede soos hulle hul omgewing verken. Maar daar is baie aktiwiteite wat jy kan doen om hulle met hierdie ontwikkeling te help.

Onthou, as jy enige bekommernisse of vrae het oor jou kind se bruto motoriese vaardighede, is dit nooit te laat om met 'n dokter daaroor te praat nie. Daar is 'n aantal toestande wat hierdie bewegings kan beïnvloed. Vroeë opsporing en behandeling kan 'n groot verskil vir jou kind maak.

` Grootmotoriese Vaardighede, Kinderontwikkeling, Spiere, Beweging, Spel, Ontwikkelingsmylpale, Kindergesondheid