Jy het waarskynlik al gehoor van verskeie aanvullings wat beweer dat hulle met hartgesondheid help, reg? Miskien gebruik 'n vriend of familielid van jou dit. Meidoorn is so 'n aanvulling. Aangesien dit van 'n plant afkomstig is, dink baie mense dit is baie veilig en goed vir die hart. So kom ons gesels vandag in 'n bietjie meer besonderhede daaroor, want dit is baie belangrik vir jou gesondheid om presies te weet waarin jy jouself begewe voordat jy so iets gebruik.
Wat is hierdie Meidoorn?
Eenvoudig gestel, dit is 'n aanvulling wat gemaak word van die bessies, blare en blomme van 'n plant. Baie mense glo dat dit help met hartgesondheid. Sommige mense gebruik dit om te help met toestande soos hoë bloeddruk en hartversaking.
Maar die belangrikste ding hier is dat hierdie aanvullings nie streng getoets en goedgekeur word soos gewone medisyne wat ons by 'n apteek koop nie. Byvoorbeeld, instellings soos die FDA (Food and Drug Administration) in die Verenigde State het nie presies hul kwaliteit, veiligheid en doeltreffendheid bevestig nie. Dit beteken dat ons nie 100% seker kan wees dat wat op die bottel is en in die presiese hoeveelheid wat dit sê, binne-in is nie. Daarom is dit baie belangrik om twee keer te dink voordat jy so iets gebruik.
Dinge wat jy vir jou dokter moet sê voordat jy dit gebruik
As jy oorweeg om so 'n aanvulling te gebruik, is dit noodsaaklik om met jou dokter daaroor te praat. Veral as jy enige van die onderstaande toestande het, moet jy jou dokter vertel. Dit is baie belangrik vir jou veiligheid.
| Het jy hierdie toestande? | Waarom is dit belangrik om die dokter te vertel? |
|---|---|
| Borspyn of hartsiekte | As jy reeds medikasie vir hartsiektes gebruik, kan meidoorn die doeltreffendheid van daardie medikasie beïnvloed. |
| Hoë of lae bloeddruk | Meidoorn kan bloeddruk verlaag. As jy reeds medikasie gebruik, kan dit veroorsaak dat jou bloeddruk onnodig daal. |
| Hartklop onreëlmatighede | Mense met hierdie toestand moet veral versigtig wees, aangesien dit die tempo of ritme van die hartklop kan beïnvloed. |
| Nier- of lewersiekte | Hierdie organe filter en verwyder sekere dinge uit die liggaam. As hulle siek is, kan hierdie oormaat in die liggaam ophoop en newe-effekte veroorsaak. |
| Swanger wees, probeer swanger raak, of borsvoed | Daar is nie genoeg data oor die veiligheid hiervan vir swanger en borsvoedende moeders en die ongebore kind nie, daarom is dit die beste om dit gedurende hierdie tye te vermy. |
| Allergieë vir verskeie dinge | Maak seker dat jy noem as jy enige allergieë vir meidoorn, ander plante, kosse of medisyne het. |
Hoe presies gebruik jy dit?
As jy en jou dokter besluit om meidoorn saam te gebruik, is dit belangrik om dit korrek te gebruik.
- Dit word gewoonlik mondelings met 'n glas water geneem .
- Die belangrikste ding is om die instruksies op die verpakking te volg, of dit presies te neem soos jou dokter jou sê.
- Sommige mense mag ongemak ervaar as hulle op 'n leë maag geneem word. Indien wel, neem dit saam met kos.
- Moet nooit meer as die aanbevole dosis neem nie.
- As jy dit aan kinders gee, moet jy beslis mediese advies inwin. Hulle mag spesiale sorg benodig.
Wat om te doen as jy te veel inneem? (Oordosis)
As jy vermoed dat jy te veel hiervan geneem het , skakel die Nasionale Gif-inligtingsentrum by die Colombo Nasionale Hospitaal sonder versuim. Of gaan na die Noodbehandelingseenheid (ETU) van die naaste hospitaal. Dit is baie belangrik, so moenie skaam of bang wees nie.
Onthou, hierdie aanvulling word slegs vir jou aanbeveel. Wat vir jou werk, werk dalk nie vir iemand anders nie. Moet dit dus nie met ander deel nie.
Kan daar probleme met ander medikasie wees?
Ja, dit is 'n baie belangrike vraag. Meidoorn kan met sommige medikasie interaksie hê. Daarom, as jy enige van die medikasie wat hieronder gelys word, neem, is dit noodsaaklik om jou dokter te vertel.
| Tipe medisyne | Voorbeelde en wat om te weet |
|---|---|
| Medisyne vir borspyn | Indien dit saam met nitraat-tipe medikasie (bv. Isosorbide, Nitrogliserien ) geneem word, kan bloeddruk gevaarlik laag daal. |
| Medikasie vir hartritmestoornisse | Dit kan die doeltreffendheid van medikasie soos digoksien verander. |
| Medikasie vir hoë bloeddruk | As jy meidoorn saam met enige bloeddrukmedikasie neem wat jy neem, kan jou bloeddruk te laag daal. |
| Medikasie vir ander hartsiektes | Vertel jou dokter oor enige ander hartmedikasie wat jy neem. |
Hierdie lys is nie volledig nie. Gee dus jou dokter 'n volledige lys van alle medikasie, kruie, aanvullings en vitamiene wat jy neem. Vertel ook jou dokter as jy rook of alkohol drink.
Wat is die moontlike newe-effekte?
Alhoewel die meeste mense geen ernstige newe-effekte ervaar nie, kan sommige mense probleme ondervind. Wees veral versigtig vir allergiese reaksies. As u enige van die volgende simptome ervaar, hou onmiddellik op om meidoorn te neem en vertel u dokter.
- Veluitslag, ekseem of oormatige jeuk
- Swelling van die gesig, lippe, tong of keel (dit is 'n noodgeval aangesien dit asemhalingsprobleme kan veroorsaak)
Afgesien hiervan, kan sommige mense ook maagpyn, naarheid, duiseligheid of moegheid ervaar. As jou simptome nie verbeter of vererger nie, maak seker dat jy 'n dokter raadpleeg.
Onthou, net omdat iets 'natuurlik' is, beteken dit nie dis 100% veilig vir mense nie. Ons kan nie elke plant in die woud eet nie, reg? Dis dieselfde hiermee.
Boodskap vir die Huis Toe
- Meidoorn is net een kruieaanvulling wat glo met hartgesondheid help.
- Hierdie word nie so streng gereguleer soos gewone medikasie nie, so daar kan probleme met kwaliteit en veiligheid wees.
- Maak seker dat u met u dokter praat voordat u dit gebruik, veral as u toestande soos hartsiektes of hoë bloeddruk het.
- Jy moet jou dokter vertel van enige ander medikasie wat jy neem, veral dié vir hartsiektes en bloeddruk.
- Moenie dat die woord 'natuurlik' jou flous nie. Dink altyd aan veiligheid en volg mediese advies.
- Indien u tekens van 'n allergie ervaar (gesigswelling, veluitslag), hou onmiddellik op om die medisyne te neem en raadpleeg 'n dokter.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by