Jou kleinding is baie spraaksaam by die huis, lees aanhoudend en praat hard, selfs wanneer hulle speel. Maar wanneer hulle skool toe gaan, na familie se huise of na partytjies, lyk dit of hul mond heeltemal stil is? Knik hulle net hul kop en praat nie wanneer iemand hulle iets vra nie? Jy dink dalk dis skaamte, of koppigheid, of net 'n bietjie gebabbel. Maar dit kan iets dieper wees, 'n geestesgesondheidstoestand wat deur vrees en angs veroorsaak word . Vandag praat ons oor hierdie toestand wat 'Selektiewe Mutisme' genoem word.

Wat is Selektiewe Mutisme?

Eenvoudig gestel, Selektiewe Mutisme is die onvermoë om in sekere sosiale situasies te praat, op plekke waar jy ongemaklik of bang voel. Dit is nie doelbewus nie . Op plekke waar jy vertroud en veilig voel, soos by die huis, kan jy sonder probleme praat. Maar op plekke soos skool of op plekke waar daar vreemdelinge is, lyk dit asof jou stem vassteek.

Dit is anders as iemand wat bloot skaam is. Selektiewe mutisme is 'n angsversteuring. Dit begin dikwels in die kinderjare, rondom die ouderdom van 5. Dit word dikwels deur voorskoolse en eerstejaars herken. Dit kan egter ook jonger mense en volwassenes affekteer.

Daar word gesê dat hierdie toestand effens meer algemeen by meisies as seuns voorkom. Maar dit kan te wyte wees aan maatskaplike persepsies. Dit is egter 'n baie seldsame toestand. Dit raak minder as een uit elke 100 mense.

Wat is die simptome van iemand met selektiewe mutisme?

Die woord "selektief" in die naam dui daarop dat dit iets is wat slegs in geselekteerde situasies gebeur. Dit wil sê, jy kan sonder probleme praat in situasies waar jy gemaklik voel. In situasies waar jy ongemaklik of bang voel, word dit egter baie moeilik, indien nie onmoontlik nie, om te praat.

Hierdie simptome kan van persoon tot persoon verskil. Sommige mense is heeltemal sprakeloos, terwyl ander op 'n beperkte, beperkte manier praat.

'n Toestand van onvermoë om te praat of naby daaraan te wees

Dit behels dat jy soveel as moontlik nie praat nie, of dat jy dit heeltemal stop. Dit kan so lyk:

• Jy voel asof jy nie kan praat nie. Dit gebeur omdat jou verstand verhard is as gevolg van oormatige vrees en angs. Al lyk dit dalk asof jy nie wil praat nie, is dit nie iets wat jy doelbewus doen nie, dit gebeur net.
• Sy liggaam is gespanne en hy lyk asof hy gestenig is. Soos 'n takbok wat in 'n lig vasgevang is en bang is.
• Daar is 'n leë uitdrukking op die gesig .
• Vermy oogkontak.
• Vermy of neem nie deel aan sosiale interaksies nie . Stel jou voor, wanneer die onderwyser iets in die klas vra, kyk hierdie kind na die vloer terwyl die ander kinders antwoord.
• Hulle vra nie vir dinge wat hulle wil hê nie. Byvoorbeeld, hulle mag dalk by die skool toilet toe gaan sonder om die onderwyser te vra, en mag selfs vir iets in hul klere vra.Daar is ook tye wanneer jy moet urineer .
• Gedra hom doelbewus ontwrigtend om praat te vermy (bv. sukkel, huil).

Nieverbale kommunikasie

• In plaas van woorde gebruik hulle klanke wat almal verstaan, soos "Uu huun" (ja) en "Ah ah" (nee).
• Om te verhoed dat hulle praat , skryf hulle dinge neer en doen dinge soos om jou iets in 'n boek te wys .
• Gebruik gebare en gesigsuitdrukkings in plaas van woorde (bv. knik, wys).

Praat min of beperk

• Dis tyd om te reageer.
• Hulle antwoord in een of twee woorde of gebruik baie kort sinne.
• Hulle mompel, hakkel of praat baie stadig en fluisterend.
• Praat met 'n veranderde stem (bv. soos 'n robot, of deur die toonhoogte van hul normale stem te verander).

Waarom kom hierdie selektiewe mutisme voor?

Kenners verstaan ​​nog nie die presiese oorsaak hiervan ten volle nie, maar hulle dink verskeie faktore kan 'n rol speel.

Ander geestesgesondheidstoestande

Selektiewe mutisme word sterk geassosieer met ander geestesgesondheidstoestande. Dit is nie die enigste oorsake nie, maar mense met hierdie toestande is meer geneig om selektiewe mutisme te ontwikkel.

• Sosiale angsversteuring: Dit is baie algemeen onder mense met selektiewe mutisme. Kenners sê dat tussen 75% en 100% van mense albei het.
• Fobies: Oormatige vrees vir verskeie dinge.
• Ander angsversteurings.
• Outismespektrumversteuring.
• Skeidingsangs: Oormatige vrees om van ouers geskei te word.
• Posttraumatiese stresversteuring (PTSV): Sielkundige nood wat na 'n traumatiese gebeurtenis voorkom.

Familiegeskiedenis of genetiese invloede

Angsversteurings kan in families voorkom. 'n Persoon met selektiewe mutisme is meer geneig om 'n nabye familielid (ouer, broer of suster, kind) met die toestand of 'n ander angsversteuring te hê.

Ander spraakafwykings

Sommige kinders kan selektiewe mutisme ontwikkel as gevolg van angs oor hoe hulle praat of probleme om te verstaan ​​wat ander sê (bv. ouditiewe verwerkingsversteurings , leervertragings).

Dit kan ook veroorsaak word deur spraakprobleme, soos vlotheidsversteurings . Sommige kinders kan selektiewe mutisme ontwikkel omdat hulle nie van hul eie stem hou nie of bang is vir hoe dit klink wanneer hulle praat.

Sosiale faktore

Sekere sosiale faktore kan ook veroorsaak dat kinders selektiewe mutisme ontwikkel.

• Word deur ander geboelie.
• Ernstige traumatiese gebeure of mishandeling.
• Gesinsprobleme (bv. emosionele, verbale of fisiese mishandeling by die huis).
• Verhuis na 'n land of streek waar 'n ander hooftaal gepraat word.

Wat is die moontlike komplikasies van selektiewe mutisme?

Hierdie situasie kan op verskeie maniere nadelige gevolge vir jou lewe hê.

• Sosiale ongemaklikheid, eensaamheid of isolasie.
• Ontwikkeling van ander angsverwante toestande of simptome.
• Impak op opvoedkundige aktiwiteite of werksprestasie .

Hoe diagnoseer jy dit?

Selektiewe mutisme word dikwels deur 'n geestesgesondheidsprofessie, soos 'n psigiater of sielkundige, gediagnoseer. Spraak-taalterapeute of spraakterapeute kan ook help om ander toestande uit te sluit en 'n diagnose te maak.

'n Dokter diagnoseer hierdie toestand deur na simptome en gedragspatrone te kyk. Hulle sal jou (of jou kind) vrae vra oor hierdie ervarings en ander faktore wat moontlik hiertoe bydra.

Gewoonlik sal jou dokter vraelyste en kontrolelyste gebruik om te bepaal of jy die toestand het. Volgens die Amerikaanse Psigiatriese Vereniging se DSM-5 (Diagnostiese en Statistiese Handleiding van Geestesversteurings, vyfde uitgawe tekshersiening™) , moet jy aan hierdie vyf kriteria voldoen om met selektiewe mutisme gediagnoseer te word:

1. Om voortdurend nie te praat in sosiale situasies waar daar van jou verwag word om te praat nie, maar daar is geen probleem om op ander tye te praat nie.

2. Om nie te praat nie , beïnvloed sosiale, opvoedkundige of werkslewe .

3. Die onvermoë om te praat duur vir meer as 'n maand.

4. Om nie te praat nie, is nie omdat jy nie die hooftaal wat deur ander gebruik word, kan praat of verstaan ​​nie.

5. Die moeilikheid om te praat kan nie deur 'n ander spraakversteuring, soos hakkel, veroorsaak word nie. Dit kan ook nie uitsluitlik verband hou met outismespektrumversteuring , skisofreniespektrumversteurings of ander psigotiese toestande nie.

Is daar 'n behandeling? Kan dit heeltemal genees word?

Met behandeling kan die erns van simptome en die frekwensie van hul voorkoms verminder word. Indien dit vroegtydig herken en behandel word, kan sommige mense selfs 'n volledige verdwyning van simptome ervaar.

Die mees algemene behandelings is:

Geestesgesondheidsterapie

Geestesgesondheidsterapie (veral Kognitiewe Gedragsterapie of KGT)) is gewoonlik die eerste behandeling wat gebruik word. Dit is ook die een wat die meeste resultate lewer. Gedragsterapie help jou om die angs en ander ontstellende emosies wat selektiewe mutisme veroorsaak, te verstaan ​​en te hanteer. Dit help jou ook om die ontwrigtende gedrag wat met die toestand kan gepaardgaan, te beheer.

Wanneer kinders met hierdie terapie behandel word, is dit belangrik om hul versorgers (ouers, voogde) te betrek. Hul ondersteuning is baie belangrik vir die sukses van die terapie.

Spraakterapie

Spraakterapie behels die samewerking met 'n spraakterapeut. Dit kan veral nuttig wees wanneer selektiewe mutisme saam met 'n spraakversteuring teenwoordig is.

Medikasie

Indien geestesgesondheidsterapie of praatterapie alleen nie werk nie, kan medikasie ook as deel van die behandeling gebruik word.

Die mees algemene medikasie vir selektiewe mutisme is SSRI's (Selektiewe Serotonien Heropname Inhibeerders) . Alhoewel hierdie hoofsaaklik gebruik word om depressie te behandel, kan hulle ook help met angsversteurings soos selektiewe mutisme. Ander medikasie kan ook help. Jou dokter (of jou kind se dokter) kan jou meer hieroor vertel en jou help om die regte een vir jou te kies.

Dit is die beste om jou dokter te vra oor die newe-effekte van medikasie.

Wat gebeur as ek of my kind selektiewe mutisme het?

As 'n kind hierdie toestand het, kan dit hul skoolwerk, die manier waarop hulle met vriende omgaan en hul vermoë om vriende te maak, beïnvloed. Soms kan kinders in die versoeking kom om stil te bly, selfs in baie belangrike situasies.

As jy selektiewe mutisme as volwassene het, kan dit steeds negatiewe gevolge hê. Dit kan dit moeilik maak om vriende te maak en verhoudings te bou (sosiaal, professioneel, romanties). Dit kan ook jou studies en werk beïnvloed.

Vir baie mense lyk dit asof simptome verdwyn soos hulle ouer word. Soms bly simptome egter voortduur en kan dit ander angsversteurings (veral sosiale angs) naboots.

As dit vroeg herken en behandel word, is die resultate baie goed. As dit op 'n vroeë ouderdom herken en behandel word, kan die meeste mense óf van hierdie toestand ontslae raak óf daarmee saamleef. Dan sal dit nie 'n groot impak op hul lewens hê nie.

As dit egter nie herken en behandel word nie, is die uitkomste nie so goed nie. Dit is nie 'n gevaarlike toestand nie, maar die nadelige gevolge kan beduidend wees.

Kan selektiewe mutisme voorkom word?

Ongelukkig kan selektiewe mutisme nie voorkom word nie. Kenners verstaan ​​nie ten volle wat dit veroorsaak nie, so daar is geen manier om die risiko daarvan te verminder nie.

Hoe kan ek my kind help as hy selektiewe mutisme het?

Jy mag dalk gefrustreerd voel wanneer jou kind in sekere situasies nie praat nie, en wanneer jy sê: "Praat, praat," maar hy praat nie. Hierdie frustrasie kan selfs groter wees wanneer jou kind sukkel om praat te vermy, soos deur te huil.

Maar die belangrikste ding om te onthou is dat selektiewe mutisme 'n geestesgesondheidstoestand is. Dit is nie iets wat jou kind kan beheer nie. Maar jy kan jou kind se toestand en hoe jy op hul simptome reageer, beheer.

Hier is 'n paar belangrike dinge wat jy in gedagte kan hou:

• Laat jou kind gemaklik en veilig voel. Moenie hulle druk of haas na plekke waar hulle bang of angstig kan voel nie. Dit is ook nie 'n goeie idee om oor hierdie probleem voor hulle te praat nie, aangesien dit hulle verleë en selfs meer bang kan laat voel.
• Verminder vrees en angs, en beweeg dan aan. Begin deur jou kind aan te moedig om hulself uit te druk op maniere waarmee hulle gemaklik voel. Stel hulle eers geleidelik bekend aan sosiale interaksies, en help hulle dan om te praat.
• Wees geduldig en gee jou kind tyd om te praat. As jy namens hulle praat, kan hulle voel asof hulle 'n fout maak. Dit sal dit vir hulle moeiliker maak om hul vrees en angs oor praat te oorkom. Help hulle verstaan ​​dat dit goed is om te dink voordat hulle antwoord, en om hul tyd te neem.
• Prys sy pogings. As jou kind praat, prys hom daarvoor. Gee hom 'n beloning (met woorde) vir wat hy gedoen het. Laat hom goed voel om te praat.
• Moenie probeer om hulle aan te moedig deur hulle te straf nie. Kinders wat bang is om gestraf te word as hulle nie praat nie, vind dit dalk moeiliker om te praat omdat hulle meer bang sal wees.

Watter soort dinge "sneller" selektiewe mutisme?

Selektiewe mutisme-"snellers" is situasies of redes waarom 'n persoon met hierdie toestand meer geneig is om nie te praat nie. 'n Paar algemene voorbeelde is:

• Dit voel asof ander mense so naby is, dit voel asof hulle hul persoonlike grense binnedring .
• Ander praat hard en tree onbeskof op.
• Vreemdelinge, nuwe mense.
• Die fisiese eienskappe van ander, byvoorbeeld mense wat baie lank is en 'n groot voorkoms het.
• Die gebare of gedrag van ander, bv. mense wat angstig, onvriendelik voorkom of slegte gebare maak .
• Plekke met meer mense en meer geraas.
• Plekke wat met hartseer, onaangename herinneringe geassosieer word.
• Plekke waar ek nog nooit tevore was nie.
• Heeltemal nuut, of situasies waar die kind 'n vorige onsuksesvolle ervaring gehad het.

Hierdie is slegs 'n paar van die mees algemene snellers. Sommige mense het dalk verskillende, meer spesifieke snellers as hierdie. Snellers kan ook mettertyd verander.

Is selektiewe mutisme 'n tipe outisme?

Nee, Selektiewe Mutisme en Outisme Spektrumversteuring is twee afsonderlike toestande. Mense met outisme is egter meer geneig om selektiewe mutisme te hê.

Laastens, dinge om te onthou (Boodskap vir Huis Toe)

Selektiewe mutisme is 'n toestand waarin 'n kind nie kan praat nie as gevolg van vrees of angs. Dit begin dikwels so vroeg as skoolgaande ouderdom, maar dit kan ook jongmense en volwassenes affekteer. Dit is belangrik om te verstaan ​​dat kinders met hierdie toestand nie koppig of onresponsief is nie. Dit is ook nie iets wat hulle op hul eie kan beheer nie.

As jy dink jou kind het dalk selektiewe mutisme, praat met hul pediater of 'n ander gesondheidsorgwerker. Daar is behandelings beskikbaar, en hoe gouer behandeling begin, hoe beter die uitkoms. Met jou aanmoediging en ondersteuning kan jou kind leer om vir hulself op te spreek sonder om hul stem te verloor weens vrees of angs.

Selektiewe mutisme, nie praat nie, kinders se geestesgesondheid, angs, sosiale fobie, spraakafwykings, kinders se gedrag