As 'n bejaarde ma of pa in ons huis in die badkamer gly en val, is die vrees wat dadelik by ons opkom: 'Ag, ek weet nie wat met die heupbeen gebeur het nie.' Alhoewel ons onder mekaar skerts dat "wanneer ons oud word, sal ons ons heup breek," is dit eintlik 'n baie ernstige toestand wat ons lewens kan beïnvloed. Maar daar is geen rede om bang te wees nie. As ons ten volle bewus is van hierdie heupfraktuur, kan ons enige situasie intelligent hanteer.
Eenvoudig gestel, wat is 'n heupfraktuur?
'n Heupfraktuur is 'n breuk in die boonste deel van ons dybeen, naby die heupgewrig. Hierdie dybeen word medies die 'femur' genoem. Dit is die langste en sterkste been in ons liggaam. Dus, om dit te breek, vereis dit gewoonlik 'n ernstige besering, soos 'n groot val of 'n motorongeluk.
Maar daar is iets spesiaals wat ons hier moet verstaan. Alhoewel dit baie krag verg om hierdie been by 'n jong persoon te breek, kan hierdie been by 'n ouer persoon, veral iemand met 'n toestand soos osteoporose , selfs met 'n klein gly en val by die huis breek.
Chirurgie is dikwels nodig om 'n gebreekte heup te herstel, so dit is nie 'n situasie om ligtelik op te neem nie.
Is daar verskillende maniere om 'n heup te breek?
Ja, dokters klassifiseer heupfrakture in verskeie tipes, afhangende van waar die fraktuur voorkom. Ons heupgewrig is soos 'n bal-en-sokkelgewrig. Die balagtige deel bo-op die dybeen (femorale kop) pas in 'n sok in ons pelvis om die heupgewrig te vorm. Hierdie klassifikasie is dus gebaseer op waar die fraktuur bo-op die dybeen voorkom.
Jy kan dit maklik verstaan uit die tabel hieronder.
| Fraktuurtipe | Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Femorale Kop Frakture | Dit is 'n fraktuur van die balvormige deel bo-op die dybeen. Dit is egter baie skaars. |
| Femorale Nek Frakture | 'n Fraktuur van die 'nek' van die femur, die brug wat die bolvormige kop van die femur aan die langbeen verbind. Dit is die mees algemene tipe heupfraktuur. |
| Intertrochanteriese Frakture | 'n Fraktuur van die area tussen twee benige uitsteeksels waar die spiere verbind, net onder die 'nek'-gedeelte. |
Wat is die simptome van 'n gebreekte heup?
Soek na hierdie simptome na 'n val of ongeluk. Hier is die hoof- en mees algemene simptome:
- Erge, ondraaglike pyn in die heuparea.
- Onvermoë om die heup of been te beweeg.
- 'n Knop wat in die hand gevoel kan word of 'n verandering in voorkoms.
- Baie geswolle.
- Kneusing en blouheid.
- Die heupe of bene lyk onnatuurlik gestrek.
Wat is die oorsake van heupfrakture en wie loop 'n hoër risiko?
Enigeen kan 'n heup in 'n ongeluk breek, maar sommige mense loop 'n baie hoër risiko as ander.
Die hoofredes is:
- Val (veral val van hoogtes of gly by bejaardes)
- Motorongelukke
- Sportongelukke
Kom ons kyk wie die meeste in gevaar is.
| Risikokategorie | Beskrywing |
|---|---|
| Mense ouer as 65 jaar | Soos ons ouer word, word bene swakker en balans neem af, wat selfs na 'n geringe val tot frakture kan lei. |
| Mense met siektes wat bene verswak | Toestande soos osteoporose of osteopenie veroorsaak dat bene minder dig word en makliker breek. |
| Vroue | Vroue loop 'n hoër risiko, veral na menopouse, as gevolg van hormonale veranderinge wat beensterkte beïnvloed. |
| Mense met siektes wat balans beïnvloed | Toestande soos Parkinson se siekte, vertigo of epilepsie verhoog die risiko van val. |
Hoe presies diagnoseer 'n dokter dit?
Wanneer jy na 'n ongeluk hospitaal toe gebring word, sal die dokter in die Noodbehandelingseenheid (ETU) jou eers ondersoek. Dan sal hulle verskeie toetse doen om presies te bepaal of die been gebreek is, en indien wel, waar en hoe dit gebreek het.
- Heup-X-straal: Dit kan dikwels duidelik 'n fraktuur toon.
- MRI (Magnetiese Resonansiebeelding): Dit kan selfs baie subtiele frakture opspoor wat nie op 'n X-straal sigbaar is nie.
- CT-skandering (Gerekenariseerde Tomografie-skandering): Dit help om meer gedetailleerde inligting te kry oor hoe die been gebreek het.
Hoe word dit behandel? Is chirurgie nodig?
Byna almal wat 'n heup breek , sal 'n operasie benodig. Die tipe operasie wat jy benodig, sal afhang van die tipe fraktuur, die erns daarvan, jou ouderdom en jou algemene gesondheid. Daar is twee hooftipes chirurgie.
| Tipe chirurgie | Wat doen jy? |
|---|---|
| Heupvervanging / Heupartroplastie | Hierdie operasie word gewoonlik op mense ouer as 65 uitgevoer. In hierdie operasie word die gebreekte been verwyder en vervang met 'n kunsmatige gewrig van metaal, plastiek of keramiek. Dit kan 'n totale vervanging of gedeeltelike vervanging behels. |
| Oop Reduksie en Interne Fiksasie (ORIF) | Hier skuif die chirurg die gebreekte beenstukke terug in plek en plaas skroewe, penne, plate of stafies in om hulle bymekaar te hou totdat hulle genees. Vir sommige mense word hierdie vir die lewe in die liggaam gelaat. Vir ander word hulle in 'n ander operasie verwyder nadat die been genees het. |
Watter komplikasies kan na die operasie voorkom?
Soos met enige operasie, is daar 'n paar klein risiko's verbonde aan hierdie operasies. Van die belangrikste komplikasies wat kan voorkom, is:
- Avaskulêre nekrose: Bloedvloei na die been word ontwrig, wat veroorsaak dat beenselle sterf.
- Nie-vergroeiing: Die onvermoë van gebreekte bene om weer behoorlik bymekaar te pas.
- Malunion: Die wanbelyning van gebreekte bene.
- Beeninfeksie (Osteomielitis): Soms, veral as die been deur die vel breek (oop fraktuur), kan bakteriële infeksie voorkom.
- Bloedklonte: Daar is 'n risiko van bloedklonte in die bene as gevolg van langdurige immobiliteit na 'n operasie.
Hoe lank neem dit om te genees?
Dit kan etlike maande, of selfs 'n jaar , neem om ten volle te genees na 'n heupfraktuur. Dit is 'n geleidelike, geleidelike proses. Die tyd wat dit neem vir jou om te genees, hang af van verskeie faktore:
- Die tipe operasie wat jy gehad het
- Jou ouderdom en algemene gesondheid
- Of daar enige ander beserings in die ongeluk was
Jy sal kort na die operasie met fisioterapie (PT) moet begin. Hierdie behandeling sal vir 'n paar maande duur. 'n Fisioterapeut sal jou oefeninge leer om die spiere rondom jou heup te versterk en jou te help om weer te begin loop.
Jy sal aanvanklik 'n loopraam, krukke of 'n kierie moet gebruik om te loop. Jou dokter of fisioterapeut sal jou sê hoe lank jy dit sal moet gebruik.
Waarom is 'n heupfraktuur gevaarlik? Veral vir bejaardes...
'n Heupfraktuur is 'n mediese noodgeval, want benewens die beenbreuk kan dit ook belangrike omliggende strukture beskadig.
Stel jou voor, in 'n ongeluk wat ernstig genoeg is om die dybeen te breek, is daar 'n moontlikheid dat die femorale arterie, wat naby loop, beskadig kan word. As dit gebeur, kan dit massiewe bloeding veroorsaak en selfs lewensgevaarlik wees.
Hierdie toestand is selfs gevaarliker vir iemand ouer as 65. Soos ons ouer word, neem die liggaam se vermoë om te genees af. Daarom neem 'n groot wond soos hierdie langer om te genees. Om die operasie en die daaropvolgende herstelproses te hanteer, kan ook moeilik wees vir 'n ouer persoon.
Die belangrikste is dat selfs nadat 'n bejaarde persoon van 'n heupfraktuur herstel het, hulle steeds bang kan wees om weer te loop, in die openbaar uit te gaan of hul eie werk te doen. Die gevolglike eensaamheid en verminderde aktiwiteit kan 'n baie negatiewe impak op hul algemene gesondheid hê.
Wat kan ons doen om so 'n ongeluk te voorkom?
Alhoewel ons nie die gevare kan beheer nie, is daar baie dinge wat ons kan doen om die risiko te verminder.
- Maak jou huisomgewing veilig: Maak jou huis en werkplek skoon van onnodige items en verminder potensiële struikelgevare. Plaas 'n glyvaste mat in die badkamer. Maak seker daar is goeie beligting.
- Kry 'n beendigtheidstoets: As jy ouer as 65 is, of as iemand in jou familie osteoporose het, praat met 'n dokter oor die moontlikheid om 'n beendigtheidstoets te kry.
- Goeie dieet en oefening: Eet kosse ryk aan kalsium en vitamien D. Gewigdraende oefening, soos stap, help om bene te versterk.
- Volg veiligheidsmaatreëls: Moenie op stoele of tafels klim om enigiets bo te bereik nie. Gebruik altyd die korrekte toerusting. Dra altyd 'n veiligheidsgordel wanneer jy in 'n voertuig ry.
Wanneer moet jy dadelik na die Noodbehandelingseenheid (ETU) gaan?
As jy 'n gebreekte heup vermoed, is dit 'n mediese noodgeval. Gaan onmiddellik na 'n hospitaal of bel 'n ambulans. Moenie uitstel nie, veral as jy enige van hierdie simptome na 'n val of ongeluk het:
- As jy nie jou heup of been kan beweeg nie.
- As die pyn ondraaglik is.
- As die heup of been getrek is en onnatuurlik lyk.
- As die vel deurboor is en die been sigbaar is.
- As die heup baie geswel is.
- As jy 'n ernstige kneusplek saam met hierdie simptome sien.
Kan jy loop met 'n gebreekte heup?
Absoluut nie. Moenie probeer om met gewig op 'n gebreekte heup te staan of te loop nie. Dit kan die fraktuur vererger en ander komplikasies veroorsaak.
Moet ons iemand met 'n gebreekte heup skuif?
Nee. As jy vermoed dat iemand 'n gebreekte heup het, skakel onmiddellik 'n ambulans. Help die persoon om hul heup stabiel en onbeweeglik te hou totdat opgeleide mediese professionele persone opdaag en hulle na die hospitaal vervoer. Moenie enige druk op die been plaas, probeer om dit te staan of probeer om dit te loop nie.
Boodskap vir die Huis Toe
- 'n Heupfraktuur is 'n baie ernstige, lewensgevaarlike toestand, veral vir bejaardes.
- As jy erge pyn in die heuparea, swelling en onvermoë om jou been te beweeg na 'n val of ongeluk het, kan dit 'n heupfraktuur wees. Gaan onmiddellik na die ETU.
- Chirurgie is dikwels nodig, daarom is dit baie belangrik om jou dokter se instruksies presies te volg.
- Die herstelperiode kan lank wees. Fisioterapie is noodsaaklik vir die genesingsproses gedurende hierdie tyd.
- Hierdie risiko kan verminder word deur die huisomgewing veilig te maak om valle te voorkom en deur 'n kalsiumryke dieet te eet en te oefen om bene sterk te hou.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by