Het jy ook jou reuksin verloor? Kom ons praat oor hiposmie!

Voel jy soms asof jy nie meer so goed kan ruik soos voorheen nie? Miskien die heerlike reuk van kos wat uit die kombuis kom, die reuk van pragtige blomme, of die reuk van die aarde na die reën... Wanneer hierdie dinge nie meer so sterk voel soos voorheen nie, maak dit jou 'n bietjie senuweeagtig, nè? Vandag gaan ons praat oor hierdie verminderde reuksintuig, wat medies bekend staan ​​as hiposmie. Dit mag dalk iets wees wat jou of iemand wat jy ken, affekteer. So kom ons kyk in meer besonderhede hierna.

Wat presies is hiposmie?

Eenvoudig gestel, hiposmie is 'n verlies van jou reuksintuig. Dis soos 'n radio wat baie hard was en die volume neem geleidelik af. Jy sukkel om reuke te identifiseer en te onderskei. Dit is anders as om bloot jou reuksintuig te verloor.

Kom ons kyk nou, die algehele verlies van die reuksin word `(Anosmie)` genoem. Dit beteken dat jy niks kan ruik nie. Ook, soms het jy verwronge reuksintuie, wat beteken dat jy 'n goeie reuk op 'n slegte manier ruik, soos 'n verbrande reuk, of 'n slegte reuk op 'n ander manier, dit word `(Parosmie)` genoem. Dus is hiposmie die teenoorgestelde van beide hiervan, 'n verswakte reuksin. Dit beteken jy kan ruik, maar nie so sterk en duidelik soos voorheen nie. Verstaan ​​jy?

Hoe algemeen is hierdie toestand?

Trouens, mense regoor die wêreld het een of ander vorm van inkorting in hul reuksintuig. Volgens statistieke in die Verenigde State het ongeveer 12% van die bevolking een of ander probleem met hul reuksintuig. Hiervan affekteer hiposmie, 'n toestand wat die reuksintuig verminder, ongeveer 3%.

Maar hier is iets om in gedagte te hou: die risiko om 'n verlies aan reuksin te ontwikkel, neem toe met ouderdom. Dit wil sê, soos ons ouer word, word ons reuksin minder doeltreffend, en ons reuksin kan ook minder doeltreffend word. Dit kan normaal wees, of dit kan 'n simptoom van 'n mediese toestand wees.

Wat is die simptome hiervan?

Simptome van hiposmie kan skielik verskyn, of hulle kan geleidelik oor tyd ontwikkel. Jy kan dinge ervaar soos:

• Normale reuke, soos die reuk van koffie in die oggend, blomme en seep, is nie so opvallend soos dit vroeër was nie.
• Moeilikheid om sekere reuke te herken. Byvoorbeeld, om nie die reuk van jou gunstelingkos of 'n spesifieke parfuum behoorlik te kan herken nie.
• Onvermoë om tussen reuke te onderskei. Byvoorbeeld, om nie die verskil tussen die reuk van suurlemoen en die reuk van lemoen te kan onderskei nie.

Stel jou voor, as jy nie regtig jou gunsteling blomtuin kon ruik nie, of die heerlike kerrie wat jou ma kook nie... wat as jy hulle nie behoorlik kon ruik nie? Dit sou 'n bietjie vreugde uit die lewe wegneem, nie waar nie?

Nog 'n belangrike ding is dat 80% van ons smaaksintuig deur ons reuksintuig beïnvloed word.Dit is iets wat baie mense nie weet nie. Dus, wanneer jy 'n verlies aan reuk het, kan jy voel asof die smaak van kos verander het. Dit mag dalk nie reg smaak nie, of dit mag selfs smaak asof dit flauw is. Ons noem dit `(Disgeusie)`. So as jy voel dat nie net die reuk nie, maar ook die smaak van kos afgeneem het, kan dit ook hiermee verband hou.

Waarom gebeur dit met ons? Wat is die redes?

Hiposmie kan deur 'n verskeidenheid faktore veroorsaak word. Sekere gesondheidstoestande, omgewingsfaktore of probleme met die senuweestelsel kan daartoe bydra. In die meeste gevalle is die hoofrede inflammasie of swelling in jou neus. Hierdie probleem ontstaan ​​wanneer reukmolekules nie die reukselle in jou neus kan bereik nie. Dit kan ook veroorsaak word deur neurologiese probleme in die dele van die brein wat verantwoordelik is vir reuk.

Wat is die gesondheidsredes?

Hierdie gesondheidstoestande kan bydra tot hiposmie:

• Allergieë: Mense wat gereeld verkoues kry of allergies is vir stof of stuifmeel, kan swelling in die neus en 'n verminderde reuksin ontwikkel.
• Bakteriële infeksies: Infeksies van die neus en sinusholtes, soos rinosinusitis (ook genoem sinusitis), nasale vestibulitis, of chroniese sinusinfeksies. Hierdie infeksies kan ook veroorsaak dat die binnekant van die neus swel en met slym vul, wat die reukgang blokkeer.
• Virale infeksies: Die COVID-19-virus is 'n goeie voorbeeld hiervan. Ook dinge soos griep en verkoue kan jou reuksin tydelik verminder.
• Neuspoliepe: Dit is klein, pynlose groeisels van sagteweefsel wat binne die neus of sinusholtes kan vorm. Wanneer hulle groot word, kan hulle die neusgange blokkeer, wat dit moeilik maak vir reukstowwe om die olfaktoriese selle in die neus te bereik.
• Afwykende septum: Die wand van kraakbeen en been in die middel van die neus is na een kant gebuig. Dit kan by sommige mense asemhalingsprobleme en probleme met die reuksin veroorsaak.
• Hormonale wanbalanse: Veranderinge in hormone in die liggaam, veral tydens swangerskap, kan soms die reuksintuig beïnvloed.
• Tipe 1-diabetes mellitus : Mense met diabetes kan senuweeskade opdoen, wat hul reuksintuig kan beïnvloed.
• Wanvoeding: Onvoldoende inname van sekere voedingstowwe, soos sink, kan ook 'n verlies aan reuksin veroorsaak.
• Tandprobleme: Dinge soos ernstige tandbederf en tandvleissiekte kan ook slegte asem veroorsaak, en kan selfs jou reuksin effens beïnvloed.

Beïnvloed omgewingsfaktore dit ook?

Ja, sommige omgewingsfaktore kan ook 'n oorsaak wees. Sommige dinge in ons daaglikse omgewing kan ons reuksintuig beïnvloed:

• Rook: Dit is iets wat baie mense weet. Die chemikalieë in sigarette beskadig die reukselle in die neus.
• Sommige medikasie: Sommige antibiotika, antihistamiene, bloeddrukmedikasie en antidepressante kan 'n verlies aan reuk as 'n newe-effek veroorsaak.
• Langtermyn blootstelling aan sekere chemikalieë: Mense wat in fabrieke, verfwinkels, ens. werk, kan 'n verlies aan reuksin ervaar as gevolg van blootstelling aan swaar metale soos lood en oplosmiddels.
• Kop- en nekbestralingsterapie: Bestralingsterapie vir dinge soos kanker kan selle in daardie area beskadig en 'n verlies aan reuk veroorsaak.
• Dwelms soos kokaïen snuif: Hierdie middels beskadig die delikate membrane in die neus, wat kan lei tot verlies van die reuksintuig.

Hoe beïnvloed senuweestelselprobleme?

Die reuksintuig is 'n komplekse proses. Sodra reukdeeltjies die neus binnedring, moet hulle na die brein oorgedra word. Dus, as daar 'n probleem is met die senuweebane wat na die brein lei of die deel van die brein wat reuke waarneem, kan die reuksintuig verminder word. Sommige neurologiese siektes, soos hierdie, word ook met hiposmie geassosieer:

• Parkinson se siekte: 'n Verlies aan reuksintuig kan 'n vroeë simptoom van hierdie siekte wees.
• Alzheimer se siekte: Hierdie siekte kan ook die reuksintuig beïnvloed omdat dit breinselle beskadig.
• Veelvuldige sklerose (MS): Dit is ook 'n siekte wat die senuweestelsel aantas.

Die verband tussen hiposmie en COVID-19

Het jy geweet dat hiposmie een van die eerste simptome is wat baie mense met COVID-19 ervaar? In baie gevalle is dit die eerste waarskuwingsteken. Sommige mense verloor hul reuksin voordat hulle koors of hoes ontwikkel.

Dit is egter nie altyd die geval dat jy 'n verlies aan reuk het as gevolg van `(COVID-19)` nie. Dit kan ook as gevolg van ander redes wees. As jy egter skielik 'n afname in jou reuksintuig opmerk, veral tydens hierdie pandemie, is dit baie belangrik om onmiddellik mediese advies in te win. Dan, indien nodig, kan jy vir `(COVID-19)` getoets word.

Watter probleme kan dit veroorsaak?

Hiposmie is nie net 'n verlies aan reuk nie. Dit kan 'n groot impak op jou lewensgehalte hê. Stel jou voor hoe frustrerend dit sou wees om nie die smaak van kos te kan geniet nie. Dit kan ook sosiale interaksies beïnvloed. Byvoorbeeld, as jy nie iets soos jou eie liggaamsreuk kan ruik nie, kan dit vir ander verleentheid veroorsaak.

Die gevaarlikste ding is veral om nie die reuke te kan herken wat jou teen gevaar waarsku nie. Dink daaraan:

• As daar 'n vuur of rook is, kan dit 'n groot gevaar wees as jy nie die reuk van iets wat in die kombuis brand, opmerk wanneer dit op die stoof is nie.
• Iets soos 'n gaslek . Hoe gevaarlik is dit as jy nie 'n gaslek uit 'n gassilinder kan ruik nie?
• Verstrykte of bederfde kosse . Byvoorbeeld, as jy nie 'n visfilet of 'n pakkie melk kan ruik nie en nie kan sê of dit bederf is nie, kan jy siek word as jy dit eet.
• Giftige chemikalieë . Sommige skoonmaakvloeistowwe en plaagdoders het 'n sterk reuk. As jy nie daardie reuk herken nie, is dit moeilik om versigtig daarmee te wees.

Daarom is die reuksintuig 'n baie belangrike sintuig vir ons veiligheid.

Hoe bepaal dokters dit presies?

Gewoonlik wanneer jy 'n dokter gaan sien, sal hulle jou eers vrae vra. Hoe lank het jy al hierdie probleem, is daar enige ander simptome, watter medikasie jy neem, ens. Dan sal hulle kyk of daar neurologiese oorsake hiervoor is, soos COVID-19.

Dan sal jy waarskynlik na 'n oor-, neus- en keelspesialis (KNO-spesialis) verwys word. Daar sal hy of sy jou sinusse en die binnekant van jou neus ondersoek om te kyk vir infeksies, poliepe en swelling in die neusgange. Die volgende toetse kan ook gedoen word:

• Neusendoskopie: Dit behels die invoeging van 'n klein, dun buisie met 'n kamera aan die punt in die neus om die binnekant van die neus te ondersoek. Dit bied 'n duidelike beeld van die binnekant van die neus. Dit is 'n bietjie ongemaklik, maar nie pynlik nie.
• Beeldtoetse: Dit sluit in CT (rekenaartomografie) skanderings en MRI (magnetiese resonansiebeelding) skanderings. Dit kan gedetailleerde beelde van die strukture van die neus, sinusse en brein produseer.
• Reuksintuigtoetse: Dit is spesiale toetse wat jou vermoë toets om geure te identifiseer, soos klein botteltjies met verskillende geure. Dit kan help om jou reuksintuig te bepaal.

Wat is die behandelings hiervoor?

Die goeie nuus is dat hiposmie behandel kan word. Maar die behandeling hang geheel en al af van die vind en behandeling van die onderliggende oorsaak. Dit wil sê, die behandeling sal wissel na gelang van die oorsaak. Die belangrikste dinge om te doen is:

• Lewenstylveranderinge
• Reuksintuig-opleiding: Dit is 'n relatief nuwe metode. Hierin word mense elke dag vir 'n paar sekondes, omtrent twee keer per dag, aan verskeie sterk geure (bv. roos, suurlemoen, kruidnagel, bloekom) blootgestel om te probeer om die geheue van die geur te herbou. Dit het vir sommige mense goeie resultate opgelewer.
• Medikasie
• Miskien chirurgie.

Omdat almal se situasie anders is, kan behandelings verskil. As jou reukverlies te wyte is aan neurologiese oorsake of COVID-19, is dit die beste om met jou dokter te praat oor watter behandelings reg is vir jou.

Lewenstylveranderinge

Vir mense wat hiposmie ontwikkel as gevolg van omgewingsfaktore, kan simptome terugkeer sodra die oorsaak verwyder word. Byvoorbeeld, as 'n roker ophou rook, kan die verlore reuksintuig geleidelik terugkeer. Langtermyn blootstelling aan chemikalieë by die werk kan egter soms permanente reukverlies veroorsaak. Daarom kan die vermyding van sulke dinge help om verdere reukverlies te voorkom.

Medisynes

Hiposmie-simptome kan ook verminder word deur medikasie voor te skryf om die onderliggende oorsaak te behandel. Byvoorbeeld, as jou reukverlies as gevolg van 'n allergie is, kan jou dokter antihistamiene of neussproei voorskryf om swelling in jou neus te verminder en jou reuksin te herstel. Of, as dit as gevolg van 'n sinusinfeksie is, kan antibiotika voorgeskryf word (as dit 'n bakteriële infeksie is).

Chirurgie

In sommige ernstige gevalle kan chirurgie nodig wees om hiposmie te behandel. Die tipe chirurgie sal egter afhang van die onderliggende toestand. Byvoorbeeld, as jy 'n afwykende septum het, kan 'n operasie genaamd septoplastie dit reguit maak. As jy nasale poliepe het, moet hulle moontlik chirurgies verwyder word. Hierdie operasies herstel dikwels jou reuksintuig.

Hoe lank sal hierdie situasie duur?

Dit hang geheel en al af van wat dit veroorsaak het. Sommige mense mag dalk net vir 'n paar dae 'n verlies aan reuk hê. Byvoorbeeld, 'n gewone verkoue kan 'n verlies aan reuk vir 'n paar dae veroorsaak en dan keer dit terug na normaal. Ander, veral na 'n infeksie soos COVID-19, kan simptome vir maande, selfs jare, hê. Ongelukkig kan hiposmie in sommige gevalle permanent wees, veral as dit deur iets soos senuweeskade veroorsaak word.

Daarom, as jy hierdie simptome so gou as moontlik wil verminder, raadpleeg 'n dokter vir advies. Sodra hy die oorsaak gevind het, sal hy die regte behandeling vir jou voorskryf.

Kan ons dit voorkom?

Trouens, baie van die oorsake van hiposmie is buite ons beheer. Byvoorbeeld, veroudering en sekere genetiese toestande. Daarom is dit nie altyd moontlik om dit te voorkom nie. Daar is egter dinge wat ons kan doen om ons risiko te verminder:

• JyAs jy in 'n omgewing met skadelike chemikalieë werk, maak seker dat jy die regte beskermende toerusting dra (gesigmaskers, veral respirators).
• Bestuur enige ander gesondheidstoestande wat u reeds het (bv. diabetes, hoë bloeddruk). Volg u dokter se instruksies.
• Handhaaf goeie mondgesondheid. Borsel jou tande deeglik elke dag en sorg vir jou tandvleis.
• Eet 'n gebalanseerde dieet, veral kosse ryk aan voedingstowwe soos sink (graan, vleis, vis, neute).
• As jy rook, probeer om op te hou. Dit is goed vir jou algemene gesondheid.
• Vermy die snuif van dwelms soos kokaïen en opioïede. Hierdie is nie net sleg vir jou reuksintuig nie, maar dit is ook baie skadelik vir jou hele liggaam.
• Beskerm jouself teen kopbeserings. Dra 'n helm wanneer jy sport speel.

Wanneer moet ek 'n dokter sien?

Gewoonlik sal 'n verlies aan reuk wat veroorsaak word deur dinge soos allergieë, 'n verkoue of 'n geringe infeksie binne 'n paar dae vanself verbeter. As jy egter simptome van hiposmie vir meer as twee weke het, maak seker dat jy 'n dokter vertel. Moenie net aanvaar dat dit iets is wat aan die gang is nie.

Ook, as jou reuksin skielik en ernstig afneem sonder enige ooglopende rede, soek onmiddellik mediese hulp , aangesien dit 'n teken van 'n meer ernstige gesondheidsprobleem kan wees, miskien 'n senuweestelselprobleem.

Dit is baie belangrik, want soms kan wat ons as 'n klein probleempie beskou, 'n ernstige toestand wees. Hoe gouer ons die oorsaak vind, hoe makliker is dit om te behandel.

Watter vrae moet ek die dokter vra?

Dit is normaal om 'n bietjie bang te voel wanneer jy veranderinge in jou reuksintuig ervaar. As jy hiposmie het, kan jy jou dokter hierdie vrae vra. Moenie skaam wees om hulle te vra nie, want hulle gaan oor jou gesondheid:

• Waarom het my reuksintuig verander?
• Wat is die onderliggende oorsaak hiervan?
• Watter soort toetse beveel jy aan?
• Word dit veroorsaak deur 'n ander gesondheidstoestand? (bv. 'n sinusprobleem of iets neurologies?)
• Watter behandelings kan ek kry?
• Hoe lank sal dit neem vir hierdie toestand om te genees?
• Is dit waarskynlik dat dit 'n permanente situasie sal word?
• Watter veranderinge moet ek in my leefstyl maak?
• Wat moet ek doen om te verhoed dat so iets weer gebeur?

Finale Boodskap vir die Huis Toe

Ons reuksintuig is een van die vele maniere waarop ons met die wêreld rondom ons skakel. Dit bring vir ons plesier, soos die geur van blomme, die reuk van varsgebakte brood, die geur van die seebries. Dit beskerm ons ook teen skade.

'n Toestand genaamd hiposmie kan jou lewe negatief beïnvloed.Die enigste manier om dit te behandel, is om die onderliggende oorsaak of toestand te vind en dit aan te spreek.

Indien u ook 'n verlies aan reuk ervaar, praat asseblief met 'n dokter. Hy of sy sal die oorsaak kan bepaal en gepaste behandeling aanbeveel om u simptome te verlig. Moenie verleë wees of hierdie dinge ignoreer nie. U gesondheid is die belangrikste ding! Moenie bang wees om mediese advies te soek nie, want met vinnige behandeling kan hierdie toestande dikwels genees word.

Hiposmie , Hiposmie, verminderde reuksintuig, reukverlies, neussiektes, KNO, COVID-19 reuk