Het jou liggaam 'n tekort aan suurstof? Kom ons leer oor hipoksie.

Voel jy soms kortasem, duiselig of verward? Dit kan wees as gevolg van hipoksie, 'n toestand waarin jou liggaam se weefsel nie genoeg suurstof kry nie. Aangesien dit 'n bietjie ernstig kan wees, kom ons praat daaroor op 'n eenvoudige, maklik verstaanbare manier. Moenie paniekerig raak nie, die belangrikste ding is om bewus te wees.

Wat is hipoksie? Eenvoudig gestel...

Goed, kom ons verstaan ​​eers wat hipoksie is. Eenvoudig gestel, dit is wanneer jou liggaam se weefsel nie genoeg suurstof kry nie. Wanneer ons asemhaal, gaan suurstof in die longe. Van daar af word dit deur klein lugsakke in die longe (genoem alveoli) in die bloed geabsorbeer en in die baie fyn bloedvate (genoem kapillêre) wat naby loop. Hierdie suurstofryke bloed reis dan deur die liggaam en lewer suurstof aan ander weefsels.

Jy kan aan suurstof dink as 'n miljard passasiers wat by 'n lughawe aankom (d.w.s. jou longe). Hulle word van daar af opgetel en op 'n snelweg (d.w.s. jou bloedstroom) na hul bestemming (d.w.s. jou liggaam se weefsel) vervoer. Wanneer die suurstof op sy regte plek kom, maak dit plek vir 'n ander passasier , koolstofdioksied . Hierdie koolstofdioksied is 'n afvalproduk. Dit gaan terug in jou longe en verlaat jou liggaam wanneer jy uitasem.

So, as jy nie genoeg suurstof êrens langs die pad kry nie, kan hipoksie voorkom. Dit vereis beide lugvloei en bloedvloei . Daarom loop mense met longsiekte en hartsiekte 'n verhoogde risiko om hipoksie te ontwikkel. Ons noem ook iemand wat aan hipoksie ly "hipoksies".

Wat is die verskil tussen hipoksie en hipoksemie?

Jy het dalk al hierdie twee woorde – hipoksie en hipoksemie – uitruilbaar gehoor. Maar hulle is nie regtig dieselfde nie. Die name is soortgelyk, wat verwarrend kan wees, want beide toestande behels 'n gebrek aan suurstof, maar in verskillende dele van die liggaam.

• Hipoksie is 'n afname in suurstof in jou liggaam se weefsels .
• Hipoksemie is 'n afname in suurstof in jou bloed .

Hipoksie kom dikwels voor as gevolg van hipoksemie, maar dit is nie altyd die geval nie. 'n Persoon kan hipoksies wees sonder om hipoksemies te wees, en andersom. Verstaan ​​jy?

Wie loop 'n hoër risiko om hipoksie te ontwikkel?

Enige toestand wat die hoeveelheid suurstof in jou bloed verminder, of enigiets wat bloedvloei beperk, kan hipoksie veroorsaak. In die besonder,

• KOLS (Chroniese Obstruktiewe Longsiekte)
• Emfiseem
• asma

Mense met hart- of longsiektes het 'n hoër risiko om hipoksie te ontwikkel.

Ook kan sommige infeksies soos longontsteking, griep en COVID-19 hierdie risiko verhoog.

Wat is die gevolge en simptome van hipoksie?

Suurstof is noodsaaklik vir ons liggaam se selle om energie te produseer en vir ons organe en weefsels om behoorlik te funksioneer. Alhoewel sommige weefsels kan aanpas by tydelike afnames in suurstofvlakke, kan langdurige hipoksie organe beskadig. Skade aan die brein en hart in die besonder is gevaarlik en kan selfs tot die dood lei. Ons noem hierdie gebrek aan suurstof na die brein serebrale hipoksie .

Simptome van hipoksie kan van persoon tot persoon verskil. Dit hang af van die erns van die toestand, die onderliggende oorsaak en watter dele van die liggaam aangetas word. Wanneer jou suurstofvlakke daal, kan jy voel asof jy nie kan asemhaal of dink nie.

Hier is 'n paar algemene simptome van hipoksie:

• 'n Rustelose, rustelose geaardheid.
• Hoofpyn.
• Verwarring van die gees, onvermoë om jou gedagtes te organiseer.
• Konstante vrees en angs.
• Vinnige hartklop (dokters noem dit tagikardie).
• Vinnige asemhaling (dit word tagipnee genoem).
• Moeilike asemhaling of kortasem (dit word dispnee genoem).

Namate hipoksie erger word, kan ander simptome verskyn:

• Stadige hartklop (bradikardie).
• Oormatige agitasie.
• Blou verkleuring van die vel, lippe en vingernaels (genoem sianose). Dit is 'n baie gevaarlike teken.

Belangrik: As jy of iemand wat jy ken hierdie simptome het, is dit baie belangrik om onmiddellik mediese advies in te win.

Wat is die hoofredes vir hipoksie?

Hipoksie word dikwels veroorsaak deur 'n onderliggende mediese toestand wat bloedsomloop of asemhaling beïnvloed. Sommige toestande wat tot hipoksie kan lei, sluit in:

• Bloedarmoede - 'n gebrek aan bloed in die liggaam.
• Asma.
• Bronchitis - Inflammasie van die brongiale buise.
• KOLS (Chroniese Obstruktiewe Longsiekte) - 'n Langtermyn longsiekte.
• Aangebore hartdefekte.
• Sommige toestande van hartversaking (kongestiewe hartversaking).
• Emfiseem - skade aan die lugsakke in die longe.
• Longontsteking - Kan deur bakterieë of virusse veroorsaak word.
• Lug wat die ruimte rondom die longe vul of longineenstorting (pneumotoraks).
• Pulmonale edeem.
• Pulmonale embolie.
• Pulmonale hipertensie.
• Pulmonale fibrose - littekenvorming van die longe.
• Slaapapnee.

Moenie deur hierdie lys ontsteld wees nie. Nie almal wat een van hierdie het, sal hipoksie ontwikkel nie, maar die risiko is daar.

Daar is 4 hooftipes hipoksie:

Vir die selle in ons weefsels om suurstof behoorlik te ontvang, moet verskeie dinge reg wees:

1. Die lug wat ons inasem, moet genoeg suurstof bevat.

2. Gesonde longfunksie is nodig om suurstof na ons lugsakke (`alveoli`) te vervoer.

3. Jy benodig 'n gesonde hart en bloedsomloopstelsel om suurstofryke bloed na die weefsels te vervoer.

4. Daar moet genoeg rooibloedselle wees om suurstof te dra.

5. Selle in weefsels moet die vermoë hê om suurstof te gebruik.

'n Gebrek aan suurstof in enige van hierdie areas kan een van vier tipes hipoksie veroorsaak.

1. Hipoksemiese Hipoksie

Dit is die mees algemene tipe hipoksie . Dit is wanneer daar 'n afname in die hoeveelheid suurstof in die bloed is (genoem hipoksemie). Hierdie toestand kan veroorsaak word deur long- en hartsiektes, aangebore hartdefekte en sommige medikasie wat asemhaling vertraag. Ook, wanneer jy na 'n hoë hoogtegebied soos Nuwara Eliya gaan, is die suurstofvlak in die lug laag, wat kan lei tot hipoksemie, wat weer kan lei tot hipoksie.

2. Sirkulasiehipoksie

Dit word ook stagnante hipoksie of iskemiese hipoksie genoem. Wat hier gebeur, is dat jou bloed dalk baie suurstof het, maar as jou hart nie bloed behoorlik pomp nie, of as 'n bloedvat êrens geblokkeer is, kom daardie suurstof nie by jou weefsel uit nie. Kongestiewe hartversaking en bloedklonte verhoog die risiko van hierdie tipe hipoksie.

3. Anemiese hipoksie

Nou, sommige mense sê dat hulle lae bloeddruk het, reg? Dit beteken hulle het nie genoeg rooibloedselle nie. Hierdie rooibloedselle is wat suurstof van die longe na die res van die liggaam dra. Dus, as jy nie genoeg rooibloedselle het om suurstof te dra nie, dit wil sê, as jy bloedarmoede het, vind hierdie tipe hipoksie plaas. As die liggaam nie genoeg rooibloedselle produseer nie, of as die rooibloedselle wat geproduseer word, misvorm is, kan bloedarmoede voorkom.

4. Histotoksiese hipoksie

Dit is 'n bietjie anders. Hier kry jou longe genoeg suurstof, en jou bloed kry dit. Maar om een ​​of ander rede kan die selle in die weefsel nie daardie suurstof behoorlik gebruik nie. Dit is soortgelyk aan wat kan gebeur wanneer jy 'n gif soos sianied inneem. Al kry die selle suurstof, kan hulle dit nie gebruik nie.

Hoe word hipoksie gediagnoseer?

Jou dokter sal jou eers ondersoek en na jou hart en longe luister. Hulle kan ook jou vel, naels en lippe vir blouheid nagaan. Daarbenewens kan hulle ander toetse aanvra om jou suurstofvlakke na te gaan en die onderliggende oorsaak van hipoksie te vind:

• Pulsoksimetrie: Dit is 'n baie eenvoudige, pynlose toets. 'n Klein sensor word aan jou vinger vasgeknip. Dit meet die hoeveelheid suurstof in jou bloed. Jy het dit waarskynlik al baie keer gesien.
• Arteriële Bloedgastoets (ABG): Dit behels die neem van 'n klein hoeveelheid bloed uit 'n slagaar in jou pols, arm of lies met 'n dun naald om jou suurstofvlakke te kontroleer.
• Pulmonale Funksietoets (PFT): Dit behels dat jy in- en uitasem deur 'n mondstuk wat aan 'n masjien gekoppel is. Dit meet hoe goed jou longe werk.
• Beeldtoetse: Toetse soos X-strale, CT-skanderings en V/Q-skanderings neem foto's van jou interne organe. Dit kan help om die oorsaak van hipoksie te bepaal.
• Ses-minuut-staptoets (6MWT): Hierdie toets meet hoe ver jy vir ses minute in 'n plat area kan stap. Hierdie toets kan jou 'n idee gee van jou long- en hartfunksie.

Hoe word hipoksie behandel?

Behandeling vir hipoksie hang af van die onderliggende oorsaak . Dit kan 'n eenmalige gebeurtenis of 'n chroniese toestand wees. Behandelingsopsies sluit in:

• Medisyne wat jou lugweë oopmaak, soos ingeasemde steroïede, om asma of ander longsiektes te behandel.
• Medisyne wat oortollige vloeistof in die longe verminder (genoem "diuretika").
• Die gebruik van 'n CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) masker om slaapapnee te behandel.
• Die gebruik van BiPAP® (BiLevel Positive Airway Pressure) (dikwels bekend onder die handelsnaam BiPAP®) vir COPD en sommige slaapapnee-toestande.
• Aanvullende suurstof vir chroniese hipoksie. Dit behels die heg van 'n suurstofmasjien, óf deur 'n masker óf 'n buis, aan jou neus om die hoeveelheid suurstof wat jou longe en lugsakke (alveoli) bereik, te verhoog.
• In gevalle van ernstige akute hipoksie, kan meganiese ventilasie in 'n hospitaal uitgevoer word.

Hoe hanteer ek die simptome van hipoksie?

As jy onvas op jou voete voel, jou hartklop of asemhaling vinnig is, of jou naels, lippe of vel blou lyk, moet jy beslis onmiddellik mediese hulp soek . Weet jy wat? Hipoksie is 'n toestand wat onmiddellik behandel moet word. Indien nie, kan dit soms belangrike organe in ons liggaam beskadig.

In langtermyntoestande soos COPD, kan hierdie hipoksie voortduur, maar die simptome is dalk nie so ernstig nie. In sulke gevalle sal jou dokter jou vertel hoe om jou toestand te bestuur en die risiko van lae suurstofvlakke te verminder. Moet nooit nuwe simptome ignoreer nie. As jy enigiets anders opmerk, vertel jou dokter.

Hoe om die risiko van hipoksie te verminder?

Die beste manier om jou risiko van hipoksie te verminder, is om enige onderliggende mediese toestande wat jou suurstofvlakke kan verminder, behoorlik te bestuur. As jy hart- of longsiekte het, praat met jou dokter oor spesifieke maniere om jou risiko te verminder.

Hou in gedagte dat sekere medikasie en situasies soos reis na hoë hoogtes die risiko van hipoksie kan verhoog. Vra jou dokter oor spesiale voorsorgmaatreëls wat jy moet tref wanneer jy reis of medikasie verander.

Hoe leef ek met hierdie situasie?

Hipoksie vereis gewoonlik onmiddellike mediese aandag. Jou dokter sal die onderliggende oorsaak en hoe om dit vorentoe te bestuur, aan jou verduidelik.

In sommige gevalle verdwyn hipoksie wanneer die onderliggende toestand behandel word, wat die behoefte aan aanvullende suurstof uitskakel. In sommige gevalle kan chroniese aanvullende suurstof egter nodig wees om hipoksie en weefselskade as gevolg van lae suurstofvlakke te voorkom. Jou dokter sal die opsies bespreek wat reg is vir jou.

Hoe sorg ek vir myself?

As jy 'n onderliggende mediese toestand het wat hipoksie veroorsaak het of waarskynlik sal veroorsaak, is die bestuur van daardie toestand die beste manier om die risiko dat dit weer gebeur, te verminder.

• Moenie nuwe simptome ignoreer nie. As jy voel dat iets verkeerd is, vertrou jou instink en sien jou dokter of gaan na die Noodafdeling (NHO) .
• Pas jouself op. As jy asma het, wees bewus van jou snellers. Dra altyd 'n noodinasemer saam met jou, indien voorgeskryf deur jou dokter. Doen asemhalingsoefeninge soos jou dokter voorgeskryf het.
• Vermy rook en die gebruik van tabakprodukte.As jy rook, kan ophou jou longfunksie verbeter en verdere skade voorkom.
• Neem enige medikasie wat jou dokter presies voorskryf.
• As jy na hoë hoogtes reis, maak 'n plan. Selfs mense sonder enige onderliggende mediese toestande kan probleme met asemhaling op hoë hoogtes ervaar. Verstaan ​​hoe dit jou sal beïnvloed en maak 'n plan om by die verandering aan te pas. Oorweeg ook wat om te doen as jy mediese advies benodig. Gee jouself genoeg tyd om te akklimatiseer, indien nodig, en bring enige ekstra toerusting of medikasie wat jy dalk nodig het.

Wanneer moet ek na die Noodafdeling (ETU) gaan?

Hipoksie is 'n potensieel lewensgevaarlike toestand. As u enige simptome van hipoksie het, of as ander 'n skielike verandering in u gedrag of bewussyn opmerk (verwarring, agitasie, veranderde bewussyn), gaan onmiddellik na die Noodafdeling (ETU) . As u 'n voortdurende mediese toestand het en u gewone simptome skielik vererger, of as u nuwe simptome ontwikkel wat u dink hipoksie kan wees, gaan na die Noodafdeling.

Watter vrae moet ek my dokter vra?

As jy of 'n geliefde met hipoksie gediagnoseer word, is hier 'n paar vrae om jou dokter te vra:

• Dokter, is hierdie hipoksie as gevolg van 'n ander onderliggende siekte?
• Hoe kan ek my toestand bestuur om my risiko van hipoksie te verminder?
• Het dit enige skade aan my organe veroorsaak, of was daar ander komplikasies?
• Moet ek enige veranderinge aan my leefstyl maak om die risiko van hipoksie te verminder?
• Kan die verandering van my reisplanne of medikasie my risiko van hipoksie verhoog?

Laastens, onthou (Boodskap vir Huis Toe)

Hipoksie is 'n lewensgevaarlike toestand, maar dit kan met onmiddellike mediese aandag behandel word. As jy 'n hart- of longtoestand het wat jou in gevaar stel vir hipoksie, praat met jou dokter oor watter simptome om op te let en wat om te doen as jy dink jou suurstofvlakke is laag.

Onthou, jy ken jou liggaam die beste. So, as jy enige simptome het wat jou bekommer, moet asseblief nie huiwer om dadelik jou dokter te skakel of na die naaste Noodafdeling (NOA) te gaan nie. Bly gesond!

Hipoksie , suurstof, asemhalingsprobleme, longsiekte, hartsiekte, simptome, behandeling