Om 'n dokter te sien kan soms 'n bietjie eng en senutergend wees, reg? Gewoonlik kan 'n dokter net 'n paar minute met 'n pasiënt deurbring. Gedurende daardie kort tydjie moet ons al ons vrae vra en verstaan wat die dokter sê. Meestal onthou ons: "Ag, ek kon dit nie vra nie." Soms kan dinge soos hierdie ons gefrustreerd laat voel. Maar moenie bekommerd wees nie. As jy met 'n bietjie voorbereiding gaan, kan jy die meeste uit hierdie afspraak kry. Kom ons kyk hoe dit gaan.
Maak hierdie voorbereidings tuis voor die vergadering
’n Bietjie voorbereiding voordat jy dokter toe gaan, kan ’n groot verskil maak. Die belangrikste ding is om vooraf neer te skryf wat jy wil sê en watter vrae jy wil vra . Moenie verwag om alles in jou kop te onthou nie, want jy is meer geneig om dinge in jou haas te vergeet.
Om alles so neer te skryf, sal dit baie makliker maak vir jou en die dokter, want dan kan julle die bespreking voortsit sonder om belangrike punte mis te loop.
Hier is hoe om jou lys te maak.
| Wat om neer te skryf | Waarom is dit belangrik? |
|---|---|
| Jou simptome Byvoorbeeld: hoofpyn, maagpyn, naarheid. Besonderhede soos wanneer dit begin het, hoe ernstig dit is, en watter tyd van die dag dit die ergste is. | Hierdie besonderhede sal die dokter help om 'n duidelike prentjie van jou mediese toestand te kry. |
| Vrae wat jy moet weet Byvoorbeeld: Wat is die oorsaak van my siekte? Wat moet ek doen? Is daar enige newe-effekte van hierdie medikasie? | Wanneer al jou vrae beantwoord is, sal jy 'n duidelike begrip van die behandeling en gemoedsrus hê. |
Elke medisyne wat jy gebruik
Skryf die name en dosisse van hierdie medikasie presies neer. | Sommige medikasie is nie versoenbaar met mekaar nie. As jou dokter bewus is van al die medikasie wat jy neem, kan hy of sy besluit of die nuwe medikasie geskik en veilig vir jou is. |
Voordat jy die kantoor verlaat, hersien jou doenlysie en maak seker dat jy alles gedek het.
Hou hierdie dinge in gedagte wanneer jy met jou dokter praat.
Soms verstaan ons dalk nie die woorde wat dokters gebruik nie. In so 'n geval, moenie skaam of bang wees om te sê : "Ek verstaan dit nie, dokter nie."
Dokters is mense net soos ons. Hulle weet nie altyd of jy verstaan wat hulle sê of nie. So, as jy onseker is oor iets, vra:
"Dokter, het u gesê ek moet dit doen? Verstaan ek dit reg?"
Dit is 'n goeie manier om dubbel te kontroleer wat jy verstaan. Jy kan ook vra of daar enige boeke of webwerwe is waar jy meer oor jou toestand kan lees.
Eerlikheid is baie belangrik! Moenie enigiets wegsteek nie.
Soms mag jou dokter jou vrae vra wat dalk ietwat persoonlik lyk. Byvoorbeeld, oor jou alkohol- en dwelmgebruik, jou sekslewe en jou leefstylgewoontes. Hierdie vrae is nie bedoel om jou ongemaklik te maak nie. Hierdie inligting is noodsaaklik om 'n akkurate diagnose te maak en te besluit oor die mees geskikte behandeling vir jou .
Dink so daaraan. Jy is medikasie vir diabetes voorgeskryf, maar jy neem dit nie betyds nie. Wat gebeur as die dokter jou vra, en jy sê: "Ek neem dit elke dag"? Die dokter sal dink dat die dosis van die medikasie nie genoeg is nie, of dat die medikasie nie werk nie. Dan kan hy jou 'n selfs hoër dosis gee. Dit sal net ongewenste newe-effekte veroorsaak, reg?
So, vertel altyd die waarheid. Wees eerlik oor of jy jou medikasie korrek neem of die instruksies volg wat aan jou gegee word. Om die waarheid weg te steek, sal slegs die gehalte van die behandeling wat jy ontvang, verminder. Dit kan selfs tot 'n verkeerde diagnose lei.
Kry hulp van verpleegsters en ander personeel.
Nie net jou dokter nie, maar die verpleegsters en mediese assistente by die kliniek of hospitaal is ook 'n goeie bron vir jou om inligting van te kry. Moenie huiwer om hulle oor jou vrae en bekommernisse te vra nie.
Laastens, om jouself voor te berei voordat jy die dokter gaan sien, is 'n belangrike stap in die neem van verantwoordelikheid vir jou gesondheid. 'n Goeie dokter sal jou altyd aanmoedig om soveel as moontlik oor jou toestand te verstaan en aktief aan jou behandeling deel te neem.
Boodskap vir die Huis Toe
- Voordat jy die dokter gaan sien, skryf jou simptome, vrae en al die medikasie wat jy neem op 'n stuk papier neer.
- As jy iets nie verstaan wat die dokter sê nie, moenie skaam wees om te sê "Ek verstaan nie" of om verduideliking te vra nie.
- Vertel altyd die volle waarheid oor jou leefstyl en medikasie. Om inligting weer te hou, sal jou net skade berokken.
- Jy is die hoofpersoon wat verantwoordelik is vir jou gesondheid. Wees 'n vennoot wat saam met jou dokter werk.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by