Voel jy seer? Is jou ledemate besig om gevoelloos te raak? Dit kan Inklusieliggaam-Miositis (IBM) wees!

Voel jy soms asof jy dit moeilik vind om dinge vas te hou, 'n knoop toe te maak of selfs te loop? Jy dink dalk: "Ag, dis maar net iets wat gebeur as jy ouer word." Maar soms is hierdie dinge nie so eenvoudig nie. Vandag gaan ons praat oor 'n seldsame maar baie belangrike toestand waarvan jy bewus moet wees. Dit word 'Insluitingsliggaam-myositis' genoem, ook bekend as '(IBM)' in kort.

Wat is `Insluitingsliggaam-myositis (IBM)`? Kom ons verstaan ​​dit eenvoudig!

Eenvoudig gestel, 'Insluitingsliggaam-myositis' is 'n toestand wat jou spiere geleidelik verswak, maar dit veroorsaak nie veel pyn nie. Dit begin gewoonlik na die ouderdom van 50. Dink daaraan, jy mag dalk sukkel om iets kleins te 'knyp', sukkel om iets te 'gryp', of selfs struikel en val wanneer jy net loop. Dit is die vroeë tekens wat jy dalk sal opmerk.

Hierdie toestand, genaamd `IBM`, ontwikkel geleidelik oor baie jare. Dit is nie 'n lewensbedreigende toestand nie. Dit beteken dat dit jou nie sal doodmaak nie. Met verloop van tyd kan dit dit egter moeilik maak om daaglikse aktiwiteite uit te voer, wat tot 'n mate van gestremdheid kan lei. Soms word slegs een kant van jou liggaam meer aangetas. Ongeveer die helfte van mense met hierdie toestand kan ook `slukprobleme` hê.

Ongelukkig is daar nog geen geneesmiddel vir IBM nie. Maar moenie bekommerd wees nie! Fisioterapie kan jou help om jou spierkrag so lank as moontlik te behou.

Hoe algemeen is hierdie `IBM`-situasie?

Insluitingsliggaam-myositis is 'n toestand wat behoort aan 'n groep spierverswakkende siektes wat miopatieë genoem word. Miopatieë is siektes wat jou spiervesels aanval en verswak. Navorsing dui daarop dat IBM tussen 5 en 9 uit elke miljoen volwassenes affekteer. Dit is ook ongeveer drie keer meer algemeen by mans as by vroue (3:1).

Wat is die simptome van `Insluitingsliggaam-myositis (IBM)`? Kom ons vind presies uit!

Die spierswakheid wat deur IBM veroorsaak word, kom baie stadig voor. Dit begin dikwels in die ledemate. Jy mag dalk eers swakheid in jou bene, dye, of hande, polse of vingers opmerk. Dink so daaraan: sommige mense sukkel om 'n hemp toe te knoop, of hul penne skryf nie glad nie. Ander sukkel om trappe te klim, of hulle struikel en val terwyl hulle net loop.

Soos simptome geleidelik vererger, kan jy dinge soos die volgende opmerk:

• Spiere in die arms, bene, skouers, heuparea, handpalms en vingers word geleidelik swakker. Stel jou voor, jy kan nie meer goed optel wat jy voorheen maklik kon optel nie, en jy sukkel om van 'n stoel af op te staan.
• Verswakking van die spiere in die nek of slukderm. Dit kan dit moeilik maak om die kop regop te hou, dit moeilik maak om kos te sluk, en kan selfs veroorsaak dat kos vassteek.
• Spieratrofie is duidelik sigbaar. Dit beteken dat die spiere gekrimp en baie dun geword het.
• Ligte, gereelde spierpyn (`mialgie`). Hierdie pyn kom egter nie by almal voor nie, en selfs al kom dit wel voor, is dit nie baie erg nie.

Stel jou byvoorbeeld voor jy het 'n vriend met die naam Sunil. Hy kan nou al 'n geruime tyd nie sy teekoppie behoorlik vashou nie, dit bly uit sy hand gly. Wanneer hy die koerant gaan lees, voel dit asof sy hand bewe. Aanvanklik het hy gedink dit was net moegheid. Maar later het hy besef dat dit 'n vroeë simptoom van 'IBM' kon wees.

Waarom kom hierdie `Insluitingsliggaam-myositis (IBM)` voor? Wat is die oorsaak?

Trouens, hierdie toestand, genaamd 'Insluitingsliggaam-myositis', is 'idiopaties'. Dit wil sê, dit lyk asof dit sonder enige spesifieke oorsaak voorkom. Soos ander tipes 'myositis', is langtermyn-inflammasie in die spiere ('chroniese inflammasie') in hierdie geval die hoofrede vir spierswakheid. Navorsers weet egter steeds nie presies hoekom hierdie inflammasie voorkom nie. Hulle vermoed dat dit moontlik te wyte is aan 'n probleem met die immuunstelsel ('outo-immuunsiekte') . Dit wil sê, die selle wat ons liggaam beskerm, val verkeerdelik ons ​​eie spierselle aan.

``Insluitingsliggame`` hou ook verband met ``IBM``. Dit is abnormale proteïenklonte wat binne spierselle neergelê word. Dit kan veroorsaak word deur 'n virusinfeksie, sellulêre skade of genetiese mutasies . Hierdie ``insluitingsliggame`` word ook gesien in neurodegeneratiewe siektes soos ``ALS``. Dit kan inmeng met die normale funksionering van selle.

Verskil tussen 'Insluitingsliggaamsmiopatie' en 'Insluitingsliggaamsmiositis'

Soms word 'Insluitingsliggaam-miositis' ook 'sporadiese insluitingsliggaam-miositis (sIBM)' genoem. 'Sporadies' beteken dat dit lukraak voorkom, of sonder 'n spesifieke oorsaak. Dit is om dit te onderskei van soortgelyke toestande wat oorerflik is. Dié wat oorerflik is, word 'oorerflike insluitingsliggaam-miopatieë (hIMB)' genoem. Wanneer ons 'insluitingsliggaam-miopatieë' sê, behoort albei hierdie tipes. Ons praat nou van die 'sIBM' wat lukraak voorkom.

Hoe word `Insluitingsliggaamsmyositis` gediagnoseer? Watter toetse word gedoen?

Om uit te vind of jy IBM het, sal 'n dokter jou eers oor jou simptome vra en jou spiere ondersoek. Die simptome van insluitingsliggaam-myositis kan soortgelyk wees aan dié van ander toestande, soos polimiositis en myasthenia gravis. Jou dokter sal na spesifieke dinge soek soos:

• Watter spiere word aangetas? (bv. in die vingers of dye?)
• Word slegs een kant van die liggaam meer aangetas?
• Is spieratrofie duidelik sigbaar?
• Hoe oud was jy toe simptome begin het? (Gewoonlik na die ouderdom van 50)

Dan kan verskeie toetse gedoen word om ander toestande uit te skakel, soos:

• Kreatinekinase (CK)-toets: Dit meet die vlak van 'n spesiale ensiem in die bloed. Hierdie 'CK'-vlak kan styg wanneer daar skade aan die spiere is.
• Bloedtoetse vir virusse en verskeie outo-immuun siektes.
• Elektromiogram (EMG): Dit meet die elektriese aktiwiteit in jou spiere. Dit word gedoen deur klein naalde in die spiere in te steek.
• Senuweegeleidingstudie (NKV): Dit meet die spoed waarteen 'n elektriese impuls deur die senuwees (motoriese senuwees) beweeg wat jou spiere beheer.

Spierbiopsietoets

Die beste manier om te bevestig of jy insluitingsliggaam-miositis het, is om 'n klein stukkie weefsel (’n biopsie) van die aangetaste spier te neem. ’n Patoloog sal na hierdie weefselmonster onder ’n mikroskoop kyk. As jy insluitingsliggaam-miositis het, sal hy of sy insluitingsliggame (abnormale proteïenklonte, borrels of vakuole) in die monster kan sien.

Is daar enige effektiewe behandeling vir `Insluitingsliggaam-myositis`?

Ongelukkig is daar geen effektiewe behandeling vir insluitingsliggaam-miositis nie. Anders as ander inflammatoriese toestande en outo-immuun siektes, reageer dit nie op kortikosteroïede of immuunonderdrukkende middels nie.

Maar moenie moed opgee nie! Fisioterapie en gereelde oefening is noodsaaklik om jou spierkrag so lank as moontlik te behou. Oefening kan help om verdere spierswakheid te voorkom.

Soos die siekte vorder en dit moeilik word om daaglikse aktiwiteite uit te voer, moet jy dalk nuwe maniere aanleer om dinge te doen. Dit is waar arbeidsterapie kan help. Byvoorbeeld, hulle kan jou leer hoe om verskeie toestelle te gebruik om jou te help om aan te trek, te eet en te skryf. Sommige mense moet dalk ook leer hoe om 'n rolstoel te gebruik. As jy probleme met sluk het, kan 'n Spraak-Taalpatoloog (SLP) help. Hulle kan jou leer hoe om veilig te sluk en slukoefeninge te doen.

As ek 'Insluitingsliggaam-myositis' het, wat moet ek verwag?

As jy `IBM` het, sal dit stadig toeneem. Soos ek voorheen gesê het,Dit sal nie jou lewensduur beïnvloed nie. Dit kan egter 'n impak op jou lewensgehalte hê. Jy moet dalk op ander staatmaak of nuwe maniere leer om dinge te doen. Die meeste mense verloor nie hul vermoë om heeltemal te loop nie, maar sommige benodig dalk 'n rolstoel na 10-15 jaar.

Hoe sorg ek vir myself terwyl ek met insluitingsliggaam-myositis saamleef?

Jy sal lank met 'Insluitingsliggaam-myositis' moet saamleef, en dit kan mettertyd 'n bietjie uitdagend raak. Die beste manier om dit te hanteer, is om 'n langtermynplan te maak om na jou fisiese en geestesgesondheid om te sien. Dit beteken om voort te gaan met klein gewoontes wat jou help om gesond te bly. Byvoorbeeld:

• Gaan voort met jou oefenprogram. Jy is dalk in fisioterapie, of jy het dalk oorgeskakel na 'n tuisoefenprogram. Deur hierdie roetine voort te sit, sal jou spiere so sterk as moontlik bly.
• Volg 'n "welstandsleefstyl". As jy goed eet, goed slaap, stres bestuur en jou belangrike verhoudings onderhou, sal jy oor die algemeen beter voel.
• Sluit aan by ondersteuningsgroepe. Jy kan baie geestelike krag en praktiese raad kry van ander mense wat deur dieselfde ding gegaan het of deurgaan as jy. Dis ook wonderlik om te voel asof "ek nie die enigste een is wat hierdeur gaan nie".
• Kyk na aanpassings by die huis en by die werk. Daar is baie mobiliteitshulpmiddels en ondersteunende toestelle wat mense met fisiese gestremdhede kan help om alledaagse take makliker te maak.
• Sien jou dokter gereeld. Bly in kontak met jou dokter. Vertel jou dokter dadelik as jy enige nuwe simptome opmerk, soos probleme met sluk, of as 'n bestaande simptoom vererger.
• Ondersoek kliniese proewe. Navorsers is voortdurend op soek na nuwe behandelings wat kan help met insluitingsliggaam-miositis. Jy kan ook aan hierdie proewe deelneem.

Hierdie toestand, genaamd `Insluitingsliggaam-myositis`, kom dikwels in die middeljare voor, wanneer daar geen hoop is nie. Niemand verwag om skielik 'n ongeneeslike, progressiewe siekte te ontwikkel nie. Dit kan 'n bietjie moeilik wees om te hanteer en te verduidelik aan diegene wat vir jou omgee, veral as hulle nog nooit van hierdie siekte gehoor het nie.

Maar onthou, hierdie is 'n siekte wat baie stadig groei. Daar is dus genoeg tyd om oor die veranderinge wat voorlê te dink en dienooreenkomstig aanpassings te maak. Niemand kan met sekerheid sê hoe dit jou sal beïnvloed nie. Maar,Met 'n optimistiese benadering is daar baie dinge wat jy kan doen om jou algemene gesondheid en welstand in die jare wat voorlê te handhaaf.

Die belangrikste dinge wat ons moet onthou (Boodskap vir Huis Toe)

Goed, so ons het baie gepraat oor `Insluitingsliggaam-myositis (IBM)`. Laastens, hier is die belangrikste dinge wat jy moet onthou:

• IBM is 'n progressiewe spierswakheidsiekte wat die algemeenste na die ouderdom van 50 voorkom. Die pyn is lig, maar mettertyd kan dit daaglikse aktiwiteite beïnvloed.
• Daar is geen geneesmiddel hiervoor nie , maar fisioterapie en oefening kan help om spierkrag so lank as moontlik te handhaaf.
• Simptome kan insluit probleme met die gryp van voorwerpe, struikel tydens loop, en probleme met die sluk van kos .
• Die presiese oorsaak is onbekend (`idiopaties`), maar dit kan 'n probleem met die immuunstelsel wees.
• Die siekte word slegs definitief deur 'n spierbiopsie bevestig.
• Dit is nie lewensgevaarlik nie , maar dit kan die lewensgehalte beïnvloed.
• Dit is baie belangrik om positief te bly, mediese advies te volg en die nodige ondersteuning te kry.

As jy of iemand wat jy ken hierdie simptome ervaar, is dit die beste om mediese advies te soek. Onthou, jy is nie alleen nie, daar is baie mense wat kan help!

Spierswakheid , IBM-siekte, fisioterapie, spiersiektes, bejaardes se gesondheid, slukprobleme, neurologiese siektes