Kom ons leer oor die griep wat almal deesdae kry? (Griep / Griep)

Voel jy ook deesdae seer? Het jy 'n verkoue met koors, hoes of loopneus? Jy moes al iemand by die huis, 'n vriend by die kantoor of 'n kind gesien het wat hierdie probleem het. Dit is die toestand wat ons almal ken as 'virale griep' of medies griep genoem word. Dit is 'n bietjie erger as 'n gewone verkoue. So, kom ons gesels vandag in detail en eenvoudig hieroor.

Wat presies is griep?

Eenvoudig gestel, griep is 'n infeksie van die respiratoriese stelsel, dit wil sê die neus, keel en longe, wat veroorsaak word deur 'n virus genaamd griep . Wanneer hierdie virus die liggaam binnedring, veroorsaak dit simptome soos hoofpyn, liggaamspyn, seer keel, koors en hoes. Hierdie kan soms baie ernstig wees.

In Sri Lanka het ons baie reën en koue weer, dit wil sê, gedurende die moesonseisoen het jy dalk al gesien dat hierdie tipe virale koors meer gereeld versprei. Gedurende hierdie tyd kan baie mense gelyktydig met hierdie siekte besmet word.

Wat is die verskil tussen griep en verkoue?

Dit is iets waarmee baie mense sukkel. Jy wonder dalk: "Het ek 'n verkoue of griep?" Alhoewel die simptome van beide ietwat soortgelyk is, is daar 'n groot verskil.

Kom ons verstaan ​​hierdie verskil duideliker uit die tabel hieronder.

Wat is die verskil tussen griep en COVID-19?

Aangesien die simptome van beide baie soortgelyk is, is dit moeilik om presies te sê watter een die twee veroorsaak op grond van die simptome alleen. Dit kan slegs met 'n mediese ondersoek bepaal word. Aangesien die twee virusse verskil, is die behandelings wat gegee word ook verskillend. So as jy probleme ondervind, raadpleeg beslis 'n dokter en word ondersoek.

Wie loop 'n hoër risiko vir komplikasies van griep?

Wanneer jy griep kry, sal sommige mense beter word net soos 'n normale verkoue, maar ander kan ernstige komplikasies ontwikkel wat hospitalisasie vereis. Daar is verskeie groepe wat 'n hoër risiko loop.

Hoe word griep oorgedra?

Griep is 'n siekte wat baie maklik van persoon tot persoon versprei . Stel jou voor jy ry op 'n stampvol bus. As iemand naby jou griep het, kan klein druppeltjies van hul mond en neus jou neus of mond binnedring wanneer hulle hoes, nies of praat.

Nie net dit nie,

• As jy dinge soos deurknoppe, tafels, rekenaars en fone aanraak wat die pasiënt aangeraak het, en dan jou gesig, neus of mond met dieselfde hand aanraak, kan die virus jou liggaam binnedring.
• Dit is steeds moontlik om op hierdie manier besmet te raak nadat jy die pasiënt se hande geskud het.

Simptome begin gewoonlik tussen 1 en 4 dae nadat die virus die liggaam binnegedring het, verskyn.

Wat is die behandelings vir griep?

Meestal kan 'n gesonde persoon tuis van griep herstel sonder enige spesiale medikasie, net deur te rus en vloeistowwe te drink. In sommige gevalle skryf dokters egter antivirale medikasie voor.

Wie kry antivirale middels?

• Hierdie medisyne is die doeltreffendste indien dit binne 48 uur (2 dae) na die aanvang van simptome geneem word.
• As jy aan een van die bogenoemde risikogroepe behoort.
• As die simptome baie ernstig is.
• As jy vir iemand in 'n hoërisikogroep sorg of saamwoon.

Sommige antivirale middels wat deur dokters aanbeveel word, is `(Oseltamivir - Tamiflu®)`, `(Zanamivir - Relenza®)`. Hierdie moet slegs op mediese advies geneem word .

Hoe om simptome tuis te beheer?

As jy nie te veel probleme ondervind nie, kan jy hierdie dinge van die huis af doen en verligting kry.

• Kry genoeg rus: Bly in die bed. Gee jou liggaam die krag om die siekte te beveg.
• Drink baie vloeistowwe: Drink baie vloeistowwe soos water, sous, sop en vrugtesappe. Dit sal help om dehidrasie te voorkom.
• Vir koors en liggaamspyne: Jy kan 'n pynstiller soos parasetamol neem op mediese advies. Moet nooit aspirien aan kinders onder 16 jaar gee sonder mediese advies nie.
• Warm kompresse: Die aanwending van 'n warmwaterbottel op pynlike areas van die liggaam kan verligting bied.
• Vir hoes en seer keel: Stoom met warm water en gorgel met soutwater kan help.

Hoe lank kan jy ander aansteek nadat jy griep opgedoen het?

Dit is baie belangrik. Jy kan die griep aan iemand anders versprei vanaf die dag voordat jy simptome begin kry tot 5 tot 7 dae nadat simptome begin het . Die eerste 3-4 dae nadat simptome begin het, is die mees aansteeklike.

So, as jy griep het,

• Vermy om werk of skool toe te gaan.
• Moenie koorsverlagende medikasie neem nie, en bly tuis en rus totdat jy vir ten minste 24 uur koorvry is .
• Bly weg van ander.

Wanneer om onmiddellike mediese advies in te win

Griepsimptome verdwyn gewoonlik binne 'n paar dae. As u egter enige van die volgende ernstige simptome het, moet u nie tyd mors nie en onmiddellik na 'n hospitaal se Noodafdeling (NOA) gaan.

Hoe om jouself teen griep te beskerm?

"Voorkoming is beter as genesing," sê hulle. Daar is dus verskeie dinge wat ons kan doen om te verhoed dat ons griep kry.

• Kry die griepinenting: Dit is die beste beskerming. Omdat die griepvirus gereeld verander, word dit aanbeveel om die inenting elke jaar te kry. Dit is veral belangrik vir mense in hoërisikogroepe.
• Was jou hande gereeld: Was jou hande deeglik met seep en water. Gebruik 'n alkohol-gebaseerde handontsmettingsmiddel wanneer seep en water nie beskikbaar is nie.
• Vermy om aan jou gesig te raak: Vermy altyd om aan jou oë, neus en mond met jou hande te raak.
• Bedek jou mond en neus wanneer jy hoes of nies: Bedek jou mond en neus met 'n sneesdoekie of 'n sakdoek. Indien jy nie een het nie, hoes in jou elmboog. Moenie in jou hand hoes nie.
• Bly weg van siek mense: As jy siek is, bly weg van ander. As ander siek is, bly weg van hulle.
• Moenie eetgerei deel nie: Moenie eet- en drinkgerei, soos borde, koppies en lepels, met ander deel nie.