Kry jy ook sooibrand en borspyn? Kom ons leer oor suur refluks en GERD!

Voel jy soms 'n brandende sensasie in jou bors, 'n suur gevoel in jou keel of 'n benoudheid in jou maag, soortgelyk aan sooibrand, nadat jy geëet het? Dit is algemene simptome van suur refluks wat baie mense ervaar. Alhoewel dit normaal is dat dit af en toe gebeur, is dit iets om oor bekommerd te wees as dit gereeld gebeur.

Wat is suur refluks? Kom ons verstaan ​​dit eenvoudig!

Eenvoudig gestel, suur refluks is wanneer die inhoud van ons maag, veral maagsuur , opwaarts vloei, dit wil sê terug in die keel. Normaalweg gaan die kos wat ons eet in die maag en dan af. Maar in hierdie geval gebeur die teenoorgestelde.

Dink daaraan, hierdie suur in ons maag is baie sterk. Dit word gemaak om kos te verteer. So wanneer iets soos hierdie in die slukderm – die voedselpyp – beland, kan dit die delikate weefsel binne-in die slukderm beskadig en inflammasie veroorsaak. Baie mense ervaar dit van tyd tot tyd. Sommige noem dit "sooibrand" , ander noem dit "sooibrand" , wat 'n brandende sensasie is wat in die middel van die bors, naby die sternum, gevoel word.

Hierdie af en toe suur refluksprobleem is nie 'n ernstige siekte nie. Maar vir sommige mense gebeur dit heeltyd. Met sulke konstante suur refluks is dit moeilik om 'n normale lewe te lei, en dit kan ook ons ​​slukderm beskadig.

So, wat is GERD?

GERD is die kort naam vir Gastroesofageale Reflukssiekte . In sommige lande word dit ook geskryf as GORD (Gastro-esofageale Reflukssiekte) . Hoe dit ook al geskryf word, dit verwys na 'n toestand waarin suur refluks in ons slukderm vir 'n lang tyd voorkom (chroniese suur refluks) . As suur ten minste twee keer per week, vir 'n paar weke, so opkom, dan beskou dokters dit as 'n GERD-toestand.

Suur kan om tydelike redes opduik. Byvoorbeeld, as jy gaan lê nadat jy baie geëet het. Maar GERD is nie iets wat tydelik is nie. Dit is 'n permanente, meganiese probleem . Dit wil sê, die meganismes wat verhoed dat suur in die slukderm opkom, werk nie behoorlik nie.

Hoe algemeen is hierdie toestande?

Beide toestande genaamd gastro-esofageale refluksiekte (GERD) en GERD is baie algemeen. In 'n land soos Amerika word beraam dat ongeveer 20% van volwassenes en ongeveer 10% van kinders GERD het. Hierdie toestand kan in ons land in 'n mindere of meerdere mate gesien word.

Wat is die simptome hiervan? Kyk of jy dit ook het!

Daar is verskeie simptome van suur refluks en GERD. Kyk of enige van hierdie vir jou bekend klink:

• Terugspoeling/Regurgitasie: Nadat jy geëet het, kan jy voel asof maagsuur, voedseldeeltjies en vloeistowwe terug in jou keel opkom. Dit word regurgitasie genoem. Dit kan soms gepaard gaan met 'n suur smaak .
• ’n Brandende gevoel: Omdat suur ’n sterk stof is, veroorsaak dit ’n brandende sensasie in die slukderm. As dit in die bors gevoel word, word dit sooibrand genoem. As dit in die maag gevoel word, word dit suur spysvertering genoem.
• Nie-kardiale borspyn: Sommige mense ervaar borspyn wat nie soos 'n brandende gevoel voel nie. Die senuwees wat pyn in die slukderm ervaar, is soortgelyk aan die senuwees wat pyn in die hart ervaar, so dit kan soms vir 'n hartaanval aangesien word.
• Naarheid: Suur refluks kan naarheid en verlies aan eetlus veroorsaak. Selfs nadat 'n lang tyd verloop het, kan die maag steeds vol voel.
• Seer keel: As suur in jou keel beland, kan dit 'n seer keel, 'n gevoel van iets wat in jou keel vassit, en probleme met sluk veroorsaak. Meestal beland suur snags in jou keel terwyl jy slaap.
• Asma simptome: GERD kan asma simptome vererger by mense met asma, en selfs by mense sonder asma kan dit hoes, hyg en probleme met asemhaling veroorsaak. Dit is omdat suurdeeltjies die lugweë kan vernou as hulle daarin beland.

Wanneer word hierdie simptome die meeste gevoel?

• Wanneer jy snags slaap of lê .
• Nadat jy 'n groot maaltyd of 'n vetterige maaltyd geëet het.
• Wanneer jy vorentoe buig .
• Wanneer jy rook of alkohol drink .

Kry klein babas ook GERD?

Dit is baie algemeen vir pasgeborenes om melk op te braak. 'n Klein hoeveelheid suur mag saam met die melk kom, maar dit sal nie enige groot probleme vir die baba veroorsaak nie. GERD is egter 'n meer ernstige toestand. Dit kan ongemak en probleme met voeding veroorsaak.

Babas wat voortydig gebore word of met 'n mediese toestand wat verband hou met die slukderm, is meer geneig om GERD te ontwikkel. Dit is 'n goeie idee om 'n pediater te sien as jou baba enige van hierdie simptome het:

• As jy altyd sonder rede huil .
• As jy sukkel om te slaap .
• As jy nie daarvan hou om melk te drink nie .
• As jy aanhoudend 'n bietjie opgooi .
• As jy ' n hyggeluid maak wanneer jy asemhaal of as jou stem hees is .
• As jy ' n slegte reuk uit jou mond het.

Waarom kom hierdie suur op? Wat is die redes?

Om in die slukderm te kom, moet suur deur 'n klep aan die onderkant van die slukderm beweeg wat normaalweg verhoed dat dinge weer opkom. Hierdie klep word die Onderste Slukderm Sfinkter (LES) genoem.

Hierdie LES is 'n sirkelvormige spier. Dit maak oop wanneer ons kos insluk, en sluit dan weer om die inhoud van die maag in plek te hou. Dit maak ook effens oop wanneer ons boer, soos wanneer ons hik, om lugborrels uit te laat.

Suur kom op wanneer die LES swak of te los word. Sekere tydelike dinge kan veroorsaak dat die LES ontspan. Byvoorbeeld, om te gaan lê na 'n groot maaltyd. Maar as jy GERD het, ontspan jou LES voortdurend.

Algemene oorsake van LES-swakheid sluit in:

• Hiatale breuk: Dit is wanneer die boonste gedeelte van die maag deur die gat in die diafragma opstoot waar die slukderm afgaan. Dit kan dan met die slukderm vassteek, wat veroorsaak dat suur opbou. Ook, omdat die LES bo die maag geleë is, het dit minder spierondersteuning. Hierdie toestand is meer algemeen met ouderdom en kan geleidelik toeneem.
• Swangerskap: Tydelike suur refluks is baie algemeen tydens swangerskap. Die druk van die groeiende baba in die buik kan die spiere wat die LES ondersteun, strek en verswak. Ook hormone wat tydens swangerskap vrygestel word, soos relaksien ( wat die spiere ontspan om plek te maak vir die baba), estrogeen en progesteroon, kan ook die LES ontspan.
• Vetsug: Vetsug kan ook intra-abdominale druk verhoog, wat die LES kan beïnvloed, net soos swangerskap. Vetsug kan langer as swangerskap duur, en die spiere kan permanent swak word. Dit is ook 'n belangrike oorsaak van hiatale breuke. Aangesien vetweefsel estrogeen afskei, neem estrogeenvlakke by vetsugtige mense ook toe.
• Rook: Die stowwe in tabak ontspan die LES. Hierdie effek kan voorkom of jy rook of die rook inasem wanneer ander rook (tweedehandse rook). Rook veroorsaak hoes, en wanneer jy hoes, maak die LES oop. Voortgesette rook en hoes kan die spiere van die maagwand verswak en 'n hiatale breuk veroorsaak. Nie net dit nie, rook vertraag ook vertering en veroorsaak dat die maag meer suur produseer .

Ander moontlike oorsake van GERD sluit in:

• Sommige geboortedefekte: Byvoorbeeld, toestande wat die slukderm betrek, soos slukderm atresie .
• Bindweefselsiektes: Siektes soos skleroderma kan die spiere van die slukderm aantas.
• Vorige operasie: Chirurgie op die bors of boonste buik kon die slukderm beskadig het.
• Sekere medikasie: Sommige medikasie kan die LES ontspan.
• Bensodiasepiene (kalmeermiddel)
• Kalsiumkanaalblokkeerders ( medisyne vir hoë bloeddruk)
• Trisikliese antidepressante (medisyne vir depressie en pyn)
• NSAIDs (Nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels) - pynstillers soos aspirien en ibuprofen
• Teofillien (’n algemene asma-medikasie)
• Hormoonterapie (HT) vir menopouse

Beïnvloed kos en drank dit?

Kos en drank alleen veroorsaak dalk nie suur refluks nie, maar dit kan dit vererger. Om te veel van dinge soos sjokolade, koffie, alkohol, kruisement, knoffel en uie te eet, kan die LES ontspan.

Vetterige kosse verhoog maagsuur en neem langer om te verteer. Dus is daar 'n groter kans op suur refluks. As jy 'n swaar maaltyd vir aandete eet, is dit dalk nie verteer voordat jy gaan slaap nie.

Watter komplikasies kan ontstaan ​​as dit voortduur?

Die suur in ons maag is baie kragtig. Dit is ontwerp om die kos wat ons eet te verteer. Ons maag het 'n dik voering binne om dit teen hierdie suur te beskerm. Maar ons ander organe het nie hierdie beskerming nie.

Suur refluks affekteer meestal die slukderm. Maar soms kan hierdie suur ook in die lugpyp of lugweë opbeweeg. Selfs al kom 'n klein hoeveelheid suur op, kan dit ongemak veroorsaak, maar as dit aanhoudend opkom, kan dit hierdie organe beskadig.

Moontlike komplikasies:

• Esofagitis: Dit is inflammasie van die voering van die slukderm. Langtermyn esofagitis kan aanhoudende pyn en ulkusse in die slukderm veroorsaak. Met verloop van tyd kan dit lei tot letsels of dermmetaplasie, 'n voorkankeragtige toestand wat tot kanker kan lei.
• Barrett se esofagus: Dit is die naam wat gegee word aan 'n toestand genaamd dermmetaplasie in die esofagus. Dit is wanneer die voering van die esofagus verander en meer soos die voering van die ingewande word. Dit word veroorsaak deur langdurige blootstelling aan suur en inflammasie. Dit is 'n risikofaktor vir esofageale kanker .
• Slukdermvernauwing: Littekenweefsel kan in die slukderm vorm om dit teen langtermyn inflammasie en skade te beskerm. Hierdie littekenweefsel kan veroorsaak dat die slukderm vernou. Dit word 'n vernauwing genoem. Dit kan dit moeilik maak om te sluk en te eet.
• Suur refluks in die keel en larinks (Laringofaryngeale refluks - LPR):Sommige mense met GERD ontwikkel ook LPR, wat is wanneer suur in die keel opkom. Suur kan in jou keel opkom terwyl jy slaap. Dit kan veroorsaak dat jou keel swel, jou stem hees word en stembandgroeisels ontwikkel. Suurdeeltjies kan ook in jou lugweë ingesuig word.
• Asma: Suurinaseming kan asma vererger by mense wat reeds asma het, en selfs by mense wat nie 'n voorafbestaande respiratoriese toestand het nie, kan asma-agtige simptome ontwikkel. Die klein suurdeeltjies kan die brongiale buise besmet, wat veroorsaak dat hulle vernou, wat hoes en asemhalingsprobleme veroorsaak.

Hoe weet jy verseker of jy GERD het? Wat is die mediese toetse?

’n Gastroënteroloog sal jou slukderm ondersoek om te bepaal of jy GERD het. Daar is verskeie toetse wat gedoen kan word om dit te bepaal:

• Esofagogram: Dit is 'n X-straaltoets. Die slukderm word ondersoek met behulp van X-strale (fluoroskopie) wat beweeg terwyl jy sluk. Jy kry 'n kalkagtige vloeistof genaamd barium om te drink.
• Boonste endoskopie: Dit behels die invoeging van 'n dun buis met 'n kamera deur jou mond om die binnekant van jou slukderm te ondersoek. Jy sal ligte sedasie kry en aan die slaap gemaak word.
• Slukderm pH-toets: Dit meet die hoeveelheid suur in die slukderm. Tydens 'n endoskopie plaas die dokter 'n klein draadlose sensor (draadlose ontvanger) in die slukderm.
• Esofageale manometrie: Dit meet die funksie van die spiere in die esofagus. Dit word gedoen deur druksensors te gebruik wat in 'n nasogastriese buis geplaas word. Dit kan bepaal of die LES of ander spiere behoorlik werk.

Wat is die mediese behandelings hiervoor?

Sommige mense kan hul suur refluks verminder deur lewenstylveranderinge te maak, soos om hul eetgewoontes te verander, alkohol en rook te verminder, en gewig te verloor. Dokters moedig mense ook aan om hierdie metodes te volg.

Maar as jy chroniese suur refluks of GERD het, kan dokters medikasie voorskryf wat maagsuur verminder. Dan, selfs al kom die suur wel op, sal dit minder skadelik wees. Hierdie medikasie is maklik beskikbaar en is baie effektief vir GERD.

Medisyne

Oor-die-toonbank (OTC) medisyne beskikbaar by apteke sonder 'n voorskrif:

• Teensuurmiddels: Teensuurmiddels, soos Tums® en Rolaids®, neutraliseer maagsuur. Dit beteken dat selfs al kom die suur op, dit nie te veel skade aan die slukderm sal veroorsaak nie. Hierdie is goed vir af en toe suur refluks, maar hulle kan newe-effekte veroorsaak as hulle gereeld geneem word, dus is hulle nie 'n goeie langtermynoplossing nie.
• Alginate:Alginaat is 'n natuurlike suiker wat uit seewier onttrek word. Dit dryf bo-op die suur en skep 'n fisiese versperring tussen die suur en die slukderm. Daar is medikasie wat alginaat alleen bevat, sowel as medikasie wat alginaat met teensuurmiddels kombineer .

Voorskrifmedikasie:

• Histamienreseptor-antagoniste (H2-blokkers): H2-blokkers verminder die produksie van maagsuur. Dit is omdat hulle die chemikalie (histamien) blokkeer wat die liggaam aansê om suur te produseer. Hierdie kan meer gereeld as teensuurmiddels geneem word, maar hulle werk nie altyd op die lang termyn nie. Die liggaam kan daaraan gewoond raak.
• Protonpompinhibeerders (PPI's): PPI's is 'n tipe medikasie wat suur meer effektief blokkeer en weefselgenesing bevorder. Jou dokter mag hierdie eerste aanbeveel as jou GERD ernstig is of as jy tekens van skade aan die weefsel in jou slukderm het. Hulle is 90% effektief om suur refluks te verminder.
• Baclofen: Baclofen is 'n spierverslapper. Dit word dikwels gegee om spierspasmas te verminder. Dit kan ook die aantal kere wat die LES ontspan, verminder, wat die hoeveelheid suur wat opkom, kan verminder. Dit is nie 'n eerstelinie-middel vir suur refluks nie, maar dit kan deel van jou behandelingsplan wees.

Is daar geen manier om die suur refluks heeltemal te stop of te genees nie?

Alhoewel medikasie die simptome en gevolge van GERD kan verminder, kan dit dit nie heeltemal stop nie. Selfs al neem iemand met ernstige GERD medikasie, kan jy steeds komplikasies ervaar, selfs al besef jy dit nie.

In sulke gevalle is 'n meer permanente oplossing nodig om te keer dat die suur opkom. Dit beteken gewoonlik chirurgie om die LES stywer te trek . Dit is gewoonlik nie groot operasies nie, is buitepasiëntprosedures en is baie suksesvol.

Chirurgie

Chirurgie vir GERD:

• Nissen-fundoplikasie: Dit is die mees algemene operasie vir GERD. Indien moontlik, word dit laparoskopies gedoen. Dit beteken dat dit deur klein insnydings gedoen word, wat beteken dat die hersteltyd korter is. Die chirurg neem die boonste gedeelte van die maag, draai dit om die onderste gedeelte van die slukderm en stik dit aanmekaar. Hierdie operasie word ook gedoen vir mense met hiatale breuke.
• LINX-toestel: Dit is 'n nuwe prosedure. 'n Toestel genaamd LINX word chirurgies ingevoeg. Die LINX-toestel is 'n klein ring van magnete. Dit help om die verbinding tussen die maag en slukderm toe te hou.

Wat kan jy doen om suur refluks by die huis te beheer?

Probeer hierdie dinge om suur refluks by die huis te beheer:

• Eet klein maaltye:Groot maaltye vul die maag en plaas druk op die LES. Klein maaltye word vinnig verteer en produseer nie soveel suur in die maag nie.
• Eet vroeg aandete: Dit is die beste om 'n paar uur te eet voordat jy gaan lê en saans gaan slaap, aangesien swaartekrag help om suur af te hou.
• Slaap aan jou linkerkant: Wanneer jy so slaap, sit jou LES bo die inhoud van jou maag, soos 'n lugsak. Slaap aan jou sy of regterkant kan veroorsaak dat die klep ineenstort.
• Verminder druk op jou maag: Dra los klere. As jy oorgewig is, probeer om gewig te verloor. Dit sal op kort sowel as langtermyn help.
• Hou op rook en alkohol drink: Beide tabak en alkohol verswak die LES. Dit verhoog ook maagsuur, wat die verteringstyd verhoog.
• Oor-die-toonbank medisyne: Hou medisyne soos teensuurmiddels en alginate byderhand . Gebruik dit veral as jy weet jy gaan 'n swaar, suur maaltyd eet.

Wat doen jy as suur skielik opkom?

Probeer om hierdie dinge op daardie presiese oomblik te doen:

• Staan op: swaartekrag is aan jou kant.
• Drink 'n slukkie of twee water: Moenie baie drink nie, maar 'n paar klein slukkies water kan help om die suur uit te spoel.
• Maak die middellyfband los: Maak die knoop van die gordel los, of ruil broek om indien moontlik.
• Neem 'n teensuurmiddel: As jy nie een naby het nie, kan iets soos Pepto Bismol® help.

Wanneer moet ek 'n dokter hieroor sien?

As jy gereelde sooibrand het, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg . Dit is belangrik om te verstaan ​​hoe dit jou liggaam beïnvloed. GERD is nie net ongemaklik nie - dit kan eintlik skadelik wees. En daar is goeie behandelings daarvoor.

Baie mense ervaar van tyd tot tyd sooibrand. Sooibrand, maagpyn en suur refluks kan dit moeilik maak om deur die dag te kom. Daar is dinge wat jy kan doen om die frekwensie van hierdie simptome te verminder.

Maar as jy gereelde sooibrand het en dit jou lewe beïnvloed, kan jy GERD hê. Dit is die moeite werd om met 'n dokter oor jou simptome te praat. Hulle kan jou help besluit of behandeling kan help.

Onthou die belangrikste ding (Boodskap vir Huis Toe)

Suur refluks en GERD is toestande wat baie mense affekteer. Alhoewel dit normaal is om dit af en toe te hê, is dit belangrik om daarvan bewus te wees as dit 'n gereelde probleem is.

• Identifiseer jou simptome. Let op dinge soos 'n suur smaak in die keel, borspyn en probleme met sluk.
• Eenvoudige lewenstylveranderinge kan 'n groot verskil maak. Dink na oor wat jy eet, wanneer jy eet en hoe jy slaap.
• Bly weg van rook en alkohol.Hierdie dinge vererger eintlik hierdie probleem.
• As jy dit nie met boererate kan beheer nie, maak seker dat jy mediese advies inwin . GERD is 'n behandelbare toestand. As dit egter nie behandel word nie, kan dit tot komplikasies lei.
• Moenie bekommerd wees nie. Hierdie toestand kan goed bestuur word met die regte advies en behandeling. Praat openlik met jou dokter.

Ek hoop jy vind hierdie inligting nuttig. Bly gesond!

` Suur refluks, GERD, sooibrand, maagontsteking, spysverteringsprobleme, esofagitis, mediese behandeling