Wanneer jy 'n siekte het, fokus ons gewoonlik net op daardie siekte, reg? Byvoorbeeld, wanneer ons sê: "Ek het diabetes," dink ons net aan bloedsuiker. Wanneer ons sê: "Ek het rugpyn," dink ons net aan die rug. Maar het jy al ooit gedink dat die stres wat jy in jou gedagtes het, jou geestesgesondheid, jou leefstyl, al hierdie faktore jou siekte beïnvloed? Vandag praat ons van 'n mediese stelsel wat fokus op die "hele persoon."
Eenvoudig gestel, Integratiewe Geneeskunde is 'n stelsel wat jou as 'n hele persoon behandel, nie net jou siekte nie. Dit beteken dat die kern-oortuiging van hierdie stelsel is dat jou liggaam, gees en geestelike welstand almal met mekaar verbind is en dat al drie jou algemene gesondheid beïnvloed. Daarom kombineer dit Westerse medisyne, behandelings en komplementêre terapieë om jou die beste moontlike gesondheid te bied.
Die belangrikste ding is dat daar 'n vennootskap tussen jou en die dokters en ander terapeute is wat jou behandel. Dit beteken dat jy 'n gelyke vennoot in jou genesingsproses is.
Wie bied Integratiewe Geneeskunde aan?
Hierdie behandeling word nie deur 'n enkele persoon gedoen nie. Dit word deur 'n span kundiges in verskeie velde verskaf. Hulle kan insluit:
- Dokters
- Akupunkturiste
- Holistiese psigoterapeute
- Chinese kruieterapeute
- Joga- en Tai chi-instrukteurs
- Masseringsterapeute
- Voedingkundiges
- Chiropraktiese dokters
Hierdie mense vervang nie jou primêre sorgverskaffer of spesialis nie. In plaas daarvan werk hulle saam met jou primêre sorgverskaffer as 'n span om jou te help om jou gesondheid te bestuur. Hul hoofdoel is om langtermyn, chroniese siektes te voorkom en te bestuur. Hulle behandel nie akute mediese probleme nie. In so 'n noodgeval moet jy altyd jou dokter sien of na 'n hospitaal se noodafdeling (ETU) gaan.
Vir wie is hierdie behandelings veral geskik?
Trouens, enigiemand, insluitend gesonde mense, kan baat vind by integrerende medisyne. Maar dit kan veral nuttig wees vir diegene met langtermyn (chroniese) of komplekse mediese toestande. Jy kan hierdie benadering oorweeg as jy aan enige van die volgende toestande ly:
- Outo-immuun siektes
- Chroniese pyn
- Moeilikheid met asemhaling
- Hoofpyn en Migraine
- Newe-effekte van kanker en kankerbehandelings
- Chroniese moegheid
- Gereelde verkoues
- Spysverteringsprobleme
- Onvrugbaarheid
- Menopousale simptome
- Geestelike en emosionele probleme (bv. angs, depressie)
- Vetsug
- Hoë bloeddruk (Hipertensie)
- Slapeloosheidsprobleme
Wat is hierdie integrerende behandelings?
Daar is baie behandelings en dienste wat onder hierdie kategorie val. Kom ons kyk na 'n paar van hulle en hul voordele.
| Terapie | Nuttig vir |
|---|---|
| Akupunktuur Deur baie fyn naalde te gebruik om die liggaam se energievloei (Qi) te balanseer. | Gewrigspyn, fibromialgie, migraine, kankerverwante simptome, angs en depressie, moegheid. |
| Chinese kruieterapie Deur formules van verskeie kruie en minerale te gebruik. | Moegheid, spysverteringsprobleme, pyn, menopousale simptome, verkoues. |
| Chiropraktiese Terapie Uitvoering van ruggraat-, gewrigs- en sagteweefselaanpassings. | Rug- en nekpyn, skouer-, elmboog-, pols-, knie-, heup- en enkelpyn. |
| Kulinêre Geneeskunde Die kombinering van die wetenskap van voedsel, voeding en medisyne met die kuns van kook. | Diabetes, hipertensie, vetsug, nie-alkoholiese vetterige lewersiekte. |
| Holistiese Psigoterapie Deur gebruik te maak van praatterapie, hipnoterapie en bewustheidstegnieke. | Behandeling van toestande soos stres, angs, depressie en posttraumatiese stresversteuring (PTSV). |
| Masseringsterapie Bevorder gesondheid en welstand deur sagteweefsel te masseer. | Spierpyn en -styfheid, asemhalingsprobleme (soos sinusdruk), rugpyn, hardlywigheid, pyn na chirurgie. |
| Reiki 'n Energiegenesingsmetode wat die liggaam se natuurlike energievelde balanseer. | Verligting van simptome van toestande soos kanker, chroniese pyn, stres, onvrugbaarheid en Parkinson se siekte. |
| Joga en Tai Chi Die integrasie van liggaam en gees deur spesifieke posture, bewegings en asemhalingstegnieke. | Verminder stres en pyn, versterk die immuunstelsel, verlaag bloeddruk, versterk spiere. |
Wat is die voordele en risiko's hiervan?
Voordele
Die hoofvoordeel van hierdie behandelings is dat hulle jou liggaam se natuurlike genesingsvermoëns ondersteun. Dit verminder jou stresvlakke en skep 'n ontspanne toestand wat bevorderlik is vir welstand. Wanneer jy aktief deelneem aan jou eie genesingsproses, en wanneer jy gemotiveerd is om lewenstylveranderinge aan te bring, gee dit jou groot krag om beheer oor jou gesondheid te neem.
Risiko's
Baie van die behandelings en lewenstylveranderinge wat hier aanbeveel word, is baie veilig en dra minimale risiko.
Die belangrikste ding hier is egter dat hierdie behandelings nie 'n plaasvervanger is vir die gereelde mediese sorg wat u van u huisdokter of spesialiste ontvang nie.
Hierdie behandelings moet saam met die gereelde mediese sorg wat u reeds ontvang, gebruik word. Dit is die beste vir die mediese span om gereeld met u ander dokters oor hul aanbevelings te kommunikeer. Dit sal help om behandeling te koördineer en onnodige komplikasies te vermy.
Boodskap vir die Huis Toe
- Integratiewe medisyne is 'n omvattende benadering wat nie net jou siekte behandel nie, maar ook jou fisiese, geestelike en spirituele welstand.
- Dit is nie 'n plaasvervanger vir jou gereelde mediese sorg nie, maar iets om bykomend daartoe te doen.
- Jy is 'n aktiewe vennoot in jou herstelproses. Dit is baie belangrik om openlik met jou dokters en terapeute te kommunikeer.
- Voordat u met enige komplementêre terapie begin, maak seker dat u met u dokter praat oor die voor- en nadele daarvan.
- Hou jou huisdokter ingelig oor alle bykomende behandelings wat jy ontvang. Dit is baie belangrik vir jou veiligheid.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by