Wanneer jy tydens swangerskap dokter toe gaan, kry jy 'n urientoets, reg? Soms sê die dokter dat daar iets genaamd ' ketone ' in jou urine is. Dis normaal om 'n bietjie bang en bekommerd te voel wanneer jy dit hoor. Baie moeders dink dat dit 'n teken van 'n ernstige siekte is. Maar moenie bang wees nie. Meestal is dit iets wat beheer kan word. Vandag gaan ons in eenvoudige terme daaroor praat, hoekom ketone tydens swangerskap in die urine verskyn, of dit die baba affekteer, en wat ons moet doen.
Eenvoudig gestel, wat is ketone?
Dink aan ons liggaam as 'n motor. Die hoofbrandstof wat hierdie motor nodig het om te loop, is glukose , of suiker soos ons dit ken. Die liggaam kry hierdie glukosebrandstof van die koolhidraatvoedsel wat ons eet, soos rys, brood en aartappels.
As die liggaam egter om een of ander rede nie glukose, wat sy hoofbrandstof is, kan gebruik nie, skakel die liggaam as 'n noodgeval oor na 'n tweede brandstofbron. Dit wil sê, vet wat in die liggaam gestoor word. Dus, wanneer die liggaam vet vir energie verbrand, is die chemikalieë wat as 'n neweproduk geproduseer word, wat ons ketone noem. Hierdie ketone word deur die niere in die urine uitgeskei. Hierdie toestand van ketone in die urine word medies ketonurie genoem.
Wat is die hoofredes vir ketone tydens swangerskap?
Daar is verskeie redes waarom ketone tydens swangerskap in die urine kan verskyn. Sommige daarvan is normaal, terwyl ander kommerwekkend moet wees.
1. Swangerskapsdiabetes
Dit is die hoofrede vir die vorming van ketone en die een waaraan ons die meeste aandag gee.
Wat gebeur met jou liggaam tydens swangerskapHormonale veranderinge kan inmeng met die funksie van 'n hormoon genaamd insulien in die liggaam. Insulien is soos 'n sleutel wat glukose (suiker) in die bloed help om die selle binne te gaan en energie te maak. Wanneer hierdie sleutel nie behoorlik werk nie, versamel glukose in die bloed in plaas daarvan om die selle binne te gaan. Dit is wat ons swangerskapsdiabetes noem.
Aangesien die liggaam se selle nie glukose het nie, begin hulle vet vir energie verbrand. Dit is wanneer ketone gevorm en in die urine uitgeskei word. Om ketone in jou urine te hê, is 'n teken dat jou bloedsuikervlakke dalk buite beheer is.
2. Kan mense sonder diabetes ketone hê?
Ja, dit is beslis. Diabetes is nie die enigste oorsaak nie. Ketone kan ook om die volgende redes in die urine gesien word.
| Rede | Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Eet nie genoeg nie | As jy nie genoeg kalorieë inneem om aan die energiebehoeftes van beide jou en jou baba te voldoen nie, sal jou liggaam vet vir energie gebruik. |
| Oggendsiekte | As jy baie opgooi, kan jou liggaam nie absorbeer wat jy eet nie, en jy kan ook ontwater raak. Beide hierdie faktore kan lei tot die vorming van ketone. |
| Slaan maaltye oor of vas | Bloedglukosevlakke daal na 'n paar uur se vas. Ketone kan soggens in die urine gesien word, veral as gevolg van die lang tyd tussen aandete en oggend. |
| Oormatige oefening | As jy meer oefen as wat jou liggaam kan hanteer, sal jou glukose vinnig opraak en jou liggaam sal vet begin verbrand. |
| Lae-koolhidraat dieet | As jy styselkosse soos rys en brood verminder, sal jou liggaam sy hoofbrandstof verloor en ketone produseer. |
Is die inname van ketone skadelik vir die baba?
Dit is die grootste vrees vir baie moeders. Trouens, ketone gaan deur die plasenta na die baba. Dus , as ketone op 'n hoë vlak in die liggaam teenwoordig is , word daar geglo dat dit 'n impak op die baba se breinontwikkeling kan hê.
Die belangrike ding om hier te verstaan is egter dat dit gewoonlik nie 'n rede tot kommer is om spore van die hoeveelheid in jou urine te hê , en geen ander simptome nie. Meestal gebeur dit nadat jy saans geëet het en wag tot die oggend. Jou dokter sal dit egter monitor en jou die nodige advies gee.
Wat is die simptome wat kan aandui of jy ketone het?
Meestal het jy geen simptome nie, selfs al het jy ketone in jou urine. Daarom toets klinieke dikwels jou urine. Soms kan ketone egter gesien word met dinge soos:
- Verhoogde bloedsuikervlakke.
- Voel baie dors, maak nie saak hoeveel water jy drink nie.
- Voel uiters moeg en uitgeput.
- Gereelde vaginale of urienweginfeksies.
'n Toestand wat dringende aandag vereis – DKA
As jy diabetes of swangerskapsdiabetes het, moet jy bewus wees van 'n gevaarlike toestand genaamd diabetiese ketoasidose (DKA) . Dit gebeur wanneer bloedsuiker- en ketoonvlakke baie hoog word.
DKA is 'n lewensgevaarlike mediese noodgeval . As u hierdie simptome het, moet u onmiddellik na 'n hospitaal se noodafdeling (ETU) gaan .
- Uiters hoë bloedsuikervlakke.
- Ondraaglik dors .
- Versteurde visie.
- Gereelde, groot hoeveelhede urine.
- Oormatige slaperigheid en duiseligheid.
- 'n Vrugtige reuk op die asem.
Hierdie toestand is baie skaars tydens swangerskap, maar kan voorkom as diabetes nie beheer word nie.
Hoe om ketoonvlakke te beheer en te voorkom?
Behandeling hang af van die oorsaak. Jou dokter sal die beste behandeling bepaal.
- As jy diabetes het: Jy sal jou dieet moet verander om jou bloedsuikervlakke te beheer. Jy moet dalk ook insulieninspuitings kry.
- Indien braking die oorsaak is: Jy sal medikasie moet neem om die braking te beheer of, indien nodig, in die hospitaal opgeneem word en soutoplossing (IV-vloeistowwe) gegee word.
- Indien dit te wyte is aan onvoldoende voedsel: Verhoog die aantal maaltye en adviseer mense om voedsame kos te eet.
Hierdie dinge help gewoonlik om ketoonvlakke op 'n gesonde vlak te hou:
- Moet nooit maaltye oorslaan nie. Veral nie tydens swangerskap nie, moenie op 'n dieet gaan nie.
- Drink baie water en vloeistowwe. Dit is baie belangrik om dehidrasie te voorkom.
- Eet 3 hoofmaaltye en 3 peuselhappies per dag.
- Om iets kleins te eet, soos jogurt, 'n glas melk of vrugte , voor jy saans gaan slaap, kan help om ketoonvlakke in die oggend te verminder.
- Sluit 'n balans van proteïene (eiers, vleis, vis, bone, kekerertjies) en koolhidrate (rys, bone, hawer, semelsbrood) by elke maaltyd in.
- Kry elke dag bietjie oefening.
Wanneer moet jy jou dokter bel?
As jy reeds weet dat jy ketone in jou urine het en een of meer van die volgende simptome het, stel jou dokter onmiddellik in kennis.
- Koors.
- Braking of diarree.
- As jy diabeties is, kan jou bloedsuikervlakke sonder enige ooglopende rede hoër as normaal wees.
- Urienketoonvlakke word as "matig" of "groot" getoon wanneer dit tuis getoets word.
Boodskap vir die Huis Toe
- Ketone word in die urine geproduseer omdat die liggaam vet vir energie verbrand wanneer dit nie genoeg glukose (suiker) kry nie.
- Dit word algemeen tydens swangerskap gesien as gevolg van dieetveranderinge, oggendnaarheid of swangerskapsdiabetes .
- Om af en toe 'n klein hoeveelheid ketone te hê, is gewoonlik niks om oor bekommerd te wees nie, maar aanhoudend hoë vlakke vereis mediese aandag.
- Moet nooit maaltye oorslaan of probeer om gewig te verloor tydens swangerskap nie. Drink baie water.
- As jy ketone in jou urine het, volg altyd jou dokter se instruksies vir die bestuur daarvan. Dit is belangrik om die situasie korrek te verstaan en nie paniekerig te raak nie.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by