Het jy ook nierstene? (Nierstene) - Kom ons gesels hieroor in detail!

Het jy al ooit 'n skielike, ondraaglike pyn in jou rug of onderbuik gehad, tesame met probleme met urinering? Of het jy al bloed in jou urine gehad? As jy hierdie simptome het, kan jy nierstene hê. Moenie bekommerd wees nie, kom ons vind vandag meer hieroor uit.

Wat is hierdie nierstene?

Eenvoudig gestel, nierstene is harde, klipagtige strukture wat binne-in ons niere vorm. Hierdie klippe word gevorm wanneer sekere stowwe in ons urine, soos minerale en sure, saamsmelt. Hulle kan so klein soos 'n sandkorrel wees, of baie selde so groot soos 'n gholfbal. Dokters noem dit ook "nierstene".

Stel jou voor, as die klip in jou nier baie klein is, het jy dalk geen simptome nie en dit kan saam met jou urine uitkom. As dit egter 'n bietjie groter is, kan dit vassteek in die buis wat urine van die nier na die blaas dra, die ureter. Dit is wanneer die probleme begin. Die urine vloei nie behoorlik nie en begin ophoop, die niere kan nie hul werk doen om afvalstowwe behoorlik te filter nie, en soms kan daar selfs bloeding wees.

Dit neem gewoonlik omtrent drie weke vir so 'n klip om vanself deur die urine te beweeg. Selfs klein klippies kan egter soms ondraaglike pyn veroorsaak. Groot klippe moet dalk deur 'n dokter opgebreek of chirurgies verwyder word.

Hoe algemeen is nierstene?

Dit is eintlik 'n meer algemene toestand as wat jy dalk dink. Gemiddeld sal ongeveer een uit elke tien mense nierstene in hul leeftyd ontwikkel. Hierdie toestand is veral algemeen by mans tussen die ouderdomme van 30 en 40.

Wat is die simptome van nierstene?

Die mees algemene simptoom is erge pyn in die onderrug, kant van die buik of lies. Hierdie pyn kan konstant wees of kom en gaan. Dit word soms "koliekpyn" genoem omdat dit in golwe voorkom.

Benewens hierdie pyn, kan daar ander simptome wees:

• Naarheid en braking.
• Bloed in die urine (die urine kan rooi, pienk of bruin wees).
• Voel pyn wanneer jy urineer.
• Onvermoë om te urineer of baie min urine.
• Die gevoel dat jy gereeld moet urineer.
• Koors en kouekoors (dit kan 'n teken van 'n infeksie wees).
• Urine wat donker van kleur is of 'n slegte reuk het.

Onthou, as jy baie klein klippe het, mag jy geen pyn of ander simptome hê nie.

Waarom vorm hierdie nierstene?

Ons urine bevat verskeie stowwe soos kalsium, natrium, oksalaat en uriensuur. Wanneer ons minder water drink, of wanneer hierdie stowwe te veel in ons urine word, kleef hulle aan mekaar vas, klonter saam en vorm klippe. Hierdie klippe vorm nie oornag nie, maar geleidelik oor maande, soms jare.

Is daar verskillende tipes nierstene?

Ja, hierdie klippe word geklassifiseer volgens die materiaal waarvan hulle gemaak is. Daar is verskeie hooftipes:

• Kalsiumoksalaat- en kalsiumfosfaatstene: Dit is die algemeenste tipes. Hierdie stene kan vorm wanneer jy te veel kosse hoog in oksalaat eet (soos spinasie en sommige neute), 'n dieet laag in kalsium volg en nie genoeg water drink nie.
• Uriensuurstene: Mense wat baie dierlike proteïene eet (soos beesvleis, hoender, varkvleis, vis en eiers) het 'n hoër risiko om hierdie tipe klip te ontwikkel.
• Struvietstene: Hierdie word gewoonlik veroorsaak deur bakteriële infeksies. As jy gereelde urienweginfeksies het, kan jy 'n baie groot staghorn-stene ontwikkel. Hierdie stene moet chirurgies verwyder word.
• Sistienstene: Hierdie is ietwat skaars. Hulle word veroorsaak deur 'n genetiese toestand genaamd sistinurie. Sistien is 'n tipe aminosuur.

Wat is die risikofaktore vir nierstene?

Sommige mense is meer geneig om nierstene te ontwikkel. Hier is 'n paar faktore wat hiertoe kan bydra:

• Nie genoeg water drink nie: Dit is die hoofrede.
• Eet meer vleis, vis en ander proteïenryke kosse.
• Eet 'n dieet hoog in sout (natrium) en suiker (veral sukrose en fruktose).
• Onnodige vitamien C-aanvullings neem.
• As iemand in jou familie nierstene gehad het (oorerflike neiging).
• Het 'n soort obstruksie in die urienweg.
• As u 'n operasie aan u maag of ingewande ondergaan het (bv. maagomleidingsoperasie).
• As u voortgaan om sekere medikasie te gebruik (bv. sommige diuretika, kalsium-gebaseerde teensuurmiddels en sommige medikasie vir epilepsie).
• Sekere ander mediese toestande hê.

Toestande wat die risiko van nierstene verhoog

Daar is sekere mediese toestande wat die risiko van nierstene verhoog. Hier is 'n paar voorbeelde:

• `(Sistiese fibrose)`
• Sistinurie, 'n genetiese siekte waarin sistien in die liggaam ophoop
• Diabetes
• Jig
• Hoë bloeddruk
• Verhoogde kalsiumvlakke in die urine (hiperkalsiurie)
• Inflammatoriese dermsiekte (IBD)
• Nier siste
• Vetsug
• Osteoporose
• Paratiroïed siekte
• `(Primêre hiperoksalurie)` (’n toestand waarin oksalaat oormatig geproduseer word)
• Toestande soos verlamming (hemiplegie of paraplegie)

Wat is die moontlike komplikasies van nierstene?

Nierstene is nie net daar nie, hulle kan soms ernstige probleme veroorsaak.

• Die urienweg word geblokkeer, urine vloei agteruit, en die nier swel (hidronefrose).
• Nierinfeksie (piëlonefritis).
• Akute nierbesering (dit kan soms genees word).
• Gereelde voorkoms van urienweginfeksies (UTI's).
• Risiko om chroniese niersiekte (CKD) te ontwikkel.

Hoe weet jy of jy nierstene het?

As 'n dokter vermoed dat iets verkeerd is op grond van jou simptome, sal hy of sy verskeie toetse aanvra.

• Urientoets: Dit kan kyk vir bloed in die urine, kristalle wat klippe kan vorm, en tekens van infeksie.
• Beeldtoetse: X-strale, CT-skanderings (rekenaartomografie-skanderings) en ultraklankskanderings kan help om die grootte, vorm, ligging en aantal klippe te bepaal.
• Bloedtoetse: Dit kan help om faktore te bepaal wat kan bydra tot klipvorming, soos nierfunksie, infeksie en bloedkalsiumvlakke.

Hoe word nierstene behandel?

As jy 'n klein steentjie het wat waarskynlik vanself sal verdwyn, sal jou dokter jou sê om op te let vir simptome en te wag totdat dit verdwyn. Intussen kan hulle medikasie voorskryf om pyn te verminder en die steen makliker te laat verdwyn.

As daar egter groot klippe is, sal die behandeling afhang van faktore soos hul grootte, ligging, of hulle infeksie veroorsaak en hoe ernstig die simptome is. As die klip nie na 'n paar weke vanself verdwyn nie, of as daar 'n blokkasie is, kan 'n dokter aanbeveel om die klip op te breek en te verwyder, of dit chirurgies te verwyder.

Medisynes

Vir iemand met klein klippe wat vanself oorgaan en nie besmet is nie, kan 'n dokter medikasie soos hierdie voorskryf:

• Medisyne wat die spiere binne-in die ureter ontspan en help om klippe makliker te laat beweeg: byvoorbeeld medisyne soos tamsulosin (Flomax®) en nifedipien (Adalat® of Procardia®).
• Medisyne om naarheid en braking te beheer.
• Pynbestuurmedikasie: Selfs klein klippies kan soms erge pyn veroorsaak. ’n Dokter mag pynstillers voorskryf. Maak egter seker dat u ’n dokter raadpleeg voordat u medikasie soos ibuprofen neem.As jy hierdie dinge neem wanneer jy erge pyn van nierstene het, kan dit jou risiko om nierversaking te ontwikkel, verhoog, veral as jy ander mediese toestande het.

Spesiale behandelings vir nierstene

Indien daar klippe is wat nie vanself kan beweeg nie of die urienweg blokkeer, kan 'n dokter 'n spesiale prosedure aanbeveel om die klippe op te breek en/of te verwyder. Dit sal afhang van faktore soos die grootte en ligging van die klip.

• Skokgolf-litotripsie (SWL): Dit behels die gebruik van 'n spesiale toestel buite die liggaam om hoë-energie skokgolwe te stuur om die klip op te breek. Die vergruisde stukkies word dan maklik in die urine uitgeskei.
• Ureteroskopie: In hierdie prosedure plaas 'n dokter 'n dun instrument met 'n kamera (skoop) deur die uretra , deur die blaas, in die ureter in en vind die klip. Dan, met behulp van ander fyn instrumente wat deur die instrument beweeg word, word die klip opgebreek of in stukke verwyder.
• Perkutane nefrolitotomie (PCNL): Hierdie prosedure word gebruik as ander metodes nie daarin slaag om die klip te verwyder nie . Dit behels die maak van 'n klein insnyding in die vel, die invoer van 'n buis direk in die nier, en die gebruik van iets soos ultraklankgolwe om die klip op te breek en te verwyder.
• Laparoskopiese chirurgie: Dit behels die maak van verskeie klein insnydings in die buik en die invoeging van 'n kamera en fyn instrumente om die klip te verwyder. Baie selde kan oop chirurgie, wat die maak van 'n groot insnyding behels, nodig wees.

Gaan nierstene vanself weg?

Ja, ongeveer 80 persent van nierstene verdwyn vanself met urine. Die tyd wat dit neem, wissel na gelang van die grootte en ligging van die klip. 'n Klip kleiner as 4 millimeter (mm) kan binne 'n week of twee verdwyn. 'n Klip groter as dit kan ongeveer twee tot drie weke neem. Sodra die klip die blaas bereik, verdwyn dit gewoonlik binne 'n paar dae.

Die belangrikste ding is dat as jy dink jy het nierstene, jy beslis 'n dokter moet sien, hulle moet laat ondersoek en kyk vir enige komplikasies soos 'n urienwegblokkasie. As die klip nie na vier tot ses weke verdwyn het nie, moet jy weer 'n dokter sien.

Kan nierstene voorkom word?

Wat ons eet en drink, het 'n groot impak op ons risiko om nierstene te ontwikkel. Praat met jou dokter of 'n dieetkundige oor maniere om jou risiko te verminder. Hulle kan dinge aanbeveel soos:

• Drink baie water: ten minste 2-3 liter per dag.
• Beperk dierlike proteïene (vleis, vis).
• Verminder kosse hoog in suiker en sout.
• Beperk voedselsoorte hoog in oksalate: As jy geneig is tot kalsiumoksalaatstene, kan jy aangeraai word om jou inname van voedselsoorte soos spinasie, grondboontjies en koringsemels te verminder.
• Handhaaf 'n gesonde gewig wat by jou pas.
• Eet kalsiumryke kosse: Dit klink dalk verbasend, maar kalsiumryke kosse kan eintlik help om nierstene te voorkom. Kalsiumaanvullings en teensuurmiddels wat kalsium bevat, is egter nie nuttig nie. Hulle kan eintlik die risiko van nierstene verhoog.
• Voorskrifmedikasie: Indien veranderinge aan jou dieet nie genoeg is nie, kan 'n dokter medikasie voorskryf om nierstene te voorkom. Dit hang af van die tipe klip wat jy het.

Wat om te verwag as jy nierstene het?

Ongeveer 90% van klein klippe kleiner as 6 mm en ongeveer 60% van groot klippe groter as 6 mm gaan vanself uit. As daar 'n groot klip is of as dit die vloei van urine blokkeer, moet dit moontlik vergruis of verwyder word. Soms kan selfs klein klippe wat vermoedelik vanself uitkom, geleidelik groter word of beweeg om obstruksie te veroorsaak.

As jy een keer nierstene gehad het, is jy meer geneig om dit weer in die toekoms te ontwikkel. Daarom sal jy moet voortgaan om dieetveranderinge te maak en moontlik medikasie te neem.

Wat is die beste manier om vinnig van nierstene ontslae te raak?

As jou dokter dink die klip sal vanself verdwyn, moet jy baie water drink om dit te help verdwyn. Neem jou medikasie presies soos voorgeskryf. Volg jou dokter se instruksies oor wat om te eet en wat nie.

Is dit moontlik om 'n normale lewe met nierstene te lei?

Nierstene hoef nie jou daaglikse aktiwiteite te stop of jou lewensgenot te verminder nie. Nierstene is nie permanent nie, aangesien hulle deur urine beweeg en daar behandelings beskikbaar is.

Veroorsaak nierstene niersiekte?

As jy nierstene het, loop jy die risiko om meer stene te ontwikkel en ook om chroniese niersiekte te ontwikkel.

Is nierstene dodelik?

Nee. Nierstene veroorsaak nie die dood nie.

Wanneer moet ek 'n dokter sien?

As jy simptome van nierstene het, raadpleeg 'n dokter sonder versuim. As jy 'n klip het, is dit baie belangrik om te weet waar dit is en hoe groot dit is om behandeling te kry en komplikasies te voorkom.

Wanneer moet ek na die noodkamer gaan?

As die pyn ondraaglik is, gaan dadelik na die noodkamer. Hulle sal jou medikasie gee vir die pyn en enige naarheid/braking wat jy het.

Watter vrae moet ek my dokter vra?

Wanneer jy met jou dokter vergader, kan jy vrae soos hierdie vra:

• Het ek nierstene, of is daar 'n ander oorsaak vir hierdie simptome?
• Watter tipe niersteen het ek?
• Hoe groot is my niersteen?
• Waar is dit?
• Hoeveel klippe het ek?
• Het ek behandeling nodig, of sal dit vanself weggaan?
• Moet ek my laat toets vir niersiekte?
• Watter veranderinge moet ek aan my dieet maak?
• Wat is die beste behandeling vir my om klippe te verwyder?

Laastens, boodskap om huis toe te neem:

Nierstene kan soms 'n baie irriterende en pynlike toestand wees. Om te verhoed dat die toestand vererger, is dit egter belangrik om so gou as moontlik 'n dokter te sien en advies in te win. Die pyn kan ernstig wees, en chirurgie mag nodig wees. Onthou: neem jou medikasie presies soos voorgeskryf, drink baie water en volg jou dieet. Nierstene is ook 'n tydelike toestand. Hulle sal jou nie vir altyd pla nie. Bly gesond!

` Nierstene, Nierstene, Niersiekte, Urienwegstene, Rugpyn, Nierstene, Niersteenbehandeling