Ha...h...kaas! Nies jy ook? (Sternutasie) Kom ons praat hieroor!

Ha.....hh.......kaas! As jy so pas nies het, is dit waarskynlik omdat iets in jou neus jou kielie of iets jou pla. Nies, medies genoem "Sternutasie", is 'n wonderlike manier waarop jou liggaam ontslae raak van daardie irriterende goed in jou neus. Dis soos 'n klein "sekuriteitstelsel" in ons liggame.

Waarom nies ons?

Kom ons kyk nou, hoekom nies ons? Eenvoudig gestel, dit gebeur wanneer die slymvliese in ons neus geïrriteerd raak. Daar kan baie redes vir hierdie irritasies wees:

• Stofdeeltjies
• Stuifmeel
• Diereskilfers
• Rook (soos sigaretrook, motoruitlaat)
• Virusse wat siektes soos verkoues en griep veroorsaak (gewone verkouevirusse)
• Die sterk reuk van sommige parfuums of chemikalieë
• Inhalasie van pittige dinge soos peper en chilipoeier
• Skielike temperatuurveranderinge (byvoorbeeld, om van 'n baie warm plek na 'n kamer met lugversorging oor te skakel)
• Sommige mense nies wanneer hulle skielik aan helder sonlig blootgestel word . Dit word die "Fotiese Niesrefleks" genoem. Dis nogal verstommend, nè? Ons sal later daaroor praat.

Wat gebeur regtig as jy nies?

Stel jou voor 'n klein stofdeeltjie wat jou neus binnedring. Op daardie oomblik bespeur die 'sensors' in jou neus dit. Hulle stuur 'n boodskap na 'n spesiale deel van jou brein wat sê: 'Hier kom 'n vreemdeling, ons moet hom vinnig uitkry!' Dit is wat ons die 'niessentrum' noem.

'n Spesiale deel van die brein genaamd die "Niessentrum"

Hierdie `(Niessentrum)` is geleë in die `(breinstam)`-deel van ons brein. Om presies te wees, in die `(Medulla Oblongata)`-area. Hierdie sentrum is baie slim. Dis soos die `SVE` van 'n rekenaar. Sodra die boodskap inkom, gee dit `bevele` aan almal anders en sê: `Goed, kom ons begin nou! Almal, maak gereed!'

Watter spiere help hiermee?

’n Nies is nie net ’n eenvoudige lugblaas deur die neus nie. Dit is ’n baie komplekse proses. Dit is soos ’n groot orkes wat saam speel. Dit vereis dat baie spiere in ons liggaam saamwerk, op dieselfde tyd en op ’n baie ordelike wyse.

• Abdominale spiere: Dit is wat 'n groot stoot en krag aan die nies gee.
• Borspiere: Dit help ook.
• Diafragma: Dit is die grootste, plat spier onder ons longe. Dit is hierdie spier wat ons help om normaal asem te haal. Voordat ons nies, haal ons diep asem, en dit is hierdie spier wat help om ons longe met lug te vul.
• Spiere wat stembande beheer: Hierdie is ook betrokke by die "a-kaas"-klank van nies.
• Spiere agter in jou keel: Hierdie is ook noodsaaklik vir hierdie proses.

Stel jou voor hoe al hierdie spiere binne sekondes saamwerk en koördineer, gebaseer op die sein wat van die "Niessentrum" af kom! Is dit nie verstommend hoe ons liggame werk nie?

Die geheim van die toemaak van jou oë

O, en nog een ding! Het jy al ooit iemand sien nies met hul oë oop? Nee, dit doen nie. Wanneer ons nies, maak ons ​​oë altyd toe . Dis 'n outomatiese boodskap van die Niessentrum, wat beteken dit gebeur outomaties. Sommige mense sê dis omdat hulle bang is hul oë sal uitspring, maar dis nie 'n wetenskaplike feit nie. Die eintlike rede is dat die oë op hierdie manier toegemaak word om die oë teen die hoë druk van die nies te beskerm. Daar word ook gedink dat dit help om te verhoed dat kieme en stof die oë binnedring.

Hoe vinnig is 'n nies?

Kyk nou na die krag hiervan. Wanneer jy nies, kan die klein deeltjies wat uit jou neus kom – dis speeksel, dis slym – tot 160 kilometer per uur beweeg! Dis vinniger as 'n motor op ons snelweë! Kan jy jou daardie spoed voorstel? Daarom is dit so belangrik om 'n sneesdoekie te gebruik of in jou elmboog te nies wanneer jy nies. Andersins kan die kieme wyd versprei, en jy kan ander besmet.

Nuwe navorsing oor nies

Wetenskaplikes regoor die wêreld bestudeer hoe kragtig nies is en hoe dit siektes versprei. Lydia Bourouiba, 'n navorser aan die Massachusetts Institute of Technology (MIT), 'n bekende universiteit in die Verenigde State, en haar span doen 'n spesiale studie hieroor.

"Hulle gebruik hoëspoedbeelding om die wolk druppels wat uitkom wanneer iemand nies, op video op te neem. Dan gebruik die Bourouiba-navorsingsgroep wiskunde om te analiseer wat met hierdie druppels gebeur, hoe ver hulle beweeg en hoe lank hulle in die lug bly. Die hoop is dat hierdie navorsing ons sal help om beter te verstaan ​​hoe siektes, veral respiratoriese siektes soos verkoue en griep, so vinnig versprei."

Navorsing soos hierdie is baie belangrik. Want as ons presies verstaan ​​hoe 'n siekte versprei, is dit makliker om maniere te vind om dit te voorkom. Veral tydens hierdie koronaviruspandemie is dit baie waardevol om sulke dinge te weet.

Klein probleme wat met nies gepaardgaan en dinge om te weet

Wanneer ons oor nies praat, dink ons ​​aan ander klein dingetjies, reg? Kom ons kyk wat hulle is.

Is dit goed om 'n nies vas te hou?

Soms wanneer ons op 'n belangrike plek is, soos 'n vergadering of 'n tempel, voel ons lus om te nies. Dan hou ons ons neus toe en probeer dit keer deur ons mond toe te maak. Maar dit is nie moontlik om 'n nies met geweld te keer nie.Nie regtig 'n goeie ding nie . Want, soos ek voorheen gesê het, 'n nies is iets wat met baie druk uitkom. As jy dit probeer keer, kan daardie druk na binne druk, die trommelvlies beskadig, die klein bloedvate in die nek beskadig, soms probleme met die diafragma veroorsaak, en baie selde kan 'n bloedvat in die brein bars (breinaeurisme-ruptuur). So, as jy nies, is dit die beste om dit te laat gaan. Maar, beleefd, op 'n manier wat nie ander pla nie.

Hoe nies jy behoorlik?

Wanneer jy nies, is dit belangrik om die verspreiding van kieme na ander te verminder. Hier is hoe:

• Gebruik altyd 'n sakdoek of sneesdoekie. Gooi die sneesdoekie in 'n toe asblik nadat jy nies het. Was die sakdoekie goed met seep en laat dit in die son droog word.
• As jy nie 'n sneesdoekie het nie, nies in jou binneste elmboog. Dit is baie beter as om in jou hand te nies. Want ons maak deure oop, raak aan ander mense en eet met ons hande. As ons in ons hande nies, gaan daardie kieme oral heen.
• Nadat jy nies het , maak seker dat jy jou hande vir ten minste 20 sekondes met seep was of 'n alkohol-gebaseerde handontsmettingsmiddel gebruik.

Waarom nies ek 'n paar keer agtereenvolgens?

Soms maak een nies nie die goed in jou neus heeltemal skoon nie. Dan sê ons liggaam: "Goed, kom ons probeer nog een!" en ons nies weer, miskien nog 'n paar keer. Dis soos om jou neus deeglik skoon te maak. Drie of vier is normaal. As dit langer as dit aanhou, kan dit 'n allergie wees. In daardie geval is dit 'n goeie idee om 'n dokter te sien.

Fotiese Niesrefleks

Ek het al voorheen gesê dat sommige mense nies wanneer hulle skielik aan helder sonlig blootgestel word of wanneer hulle na 'n helder lig kyk. Daar word gesê dat tussen 18% en 35% van die bevolking hierdie toestand het. Dit word '(Photic Sneeze Reflex)' of 'ACHOO (Autosomal Dominant Compelling Helio-Ophthalmic Outburst) sindroom' genoem. Daar word gedink dat dit 'n genetiese '(genetiese)' ding is. Dit wil sê, dit is iets wat van geslag tot geslag oorgedra word. Daar word gedink dat dit veroorsaak word deur 'n klein '(kruisbedrading)', dit wil sê 'n verwarring van seine, tussen die '(trigeminale senuwee)' in die brein en die '(optiese senuwee)', die ligsensitiewe senuwee in die oë. Dit is nie gevaarlik nie, maar dit is goed om versigtig te wees, want as dit skielik gebeur, soos wanneer jy bestuur, kan dit 'n bietjie afleidend wees.

So, kortliks, dinge om te onthou

Goed, so ons het vandag baie oor nies gepraat, nè? Kortliks, onthou dit:

• Nies is 'n natuurlike verdedigingsmeganisme wat ons liggaam gebruik om ons neus skoon te maak.
• Dit word beheer deur die "Niessentrum" in die brein, met 'n baie komplekse spierfunksie.
• 'n Nies is 'n baie kragtige, vinnige ding.So, nies behoorlik (in 'n sneesdoekie, elmboog) om die verspreiding van kieme te voorkom.
• Moenie 'n nies forseer om te stop nie . Dit kan die liggaam skade berokken.
• Nies in sonlig (Fotiese Niesrefleks) is 'n algemene, genetiese toestand wat sommige mense het.
• Verdere navorsing oor nies sal ons help om te verstaan ​​hoe siektes versprei.

So, die volgende keer as jy nies, onthou dat dit nie net 'n "kaas"-geluid is nie, maar 'n baie verstommende, komplekse proses wat binne jou liggaam plaasvind. En moenie vergeet om aan ander te dink en veilig te nies nie, reg?

` Nies, sternutasie, nies, gesondheid, neus, kieme, niesentrum