Wat dink jy as jy iemand sien wat jou baba besoek, of iemand na aan jou, wat 'n sigaret aansteek? Selfs al dink jy: "Ag, dis nie goed vir die baba nie," weet ons werklik die ware erns daarvan? Miskien dink ons: "Dis oukei as jy van 'n afstand af rook." Maar is dit regtig die geval? Vandag praat ons oor die skade wat tweedehandse rook, wat medies bekend staan as tweedehandse rook , aan ons kleintjies kan doen. Alhoewel dit iets is wat baie ouers ligtelik opneem, is dit regtig iets waaroor ons baie versigtig moet wees.
Eenvoudig gestel, wat is tweedehandse rook?
Dit is baie eenvoudig. Tweedehandse rook is 'n kombinasie van twee dele.
1. Die rook wat direk in die lug vrygestel word vanaf die punt van 'n sigaret, sigaar of pyp wanneer dit aangesteek word.
2. Die rook wat 'n sigaretroker uitasem .
Hierdie twee tipes rook word gekombineer om die omgewing te vorm. Die gevaarlikste ding is dat hierdie rook meer as 7 000 uiters gevaarlike chemikalieë bevat, insluitend karsinogene. Hiervan is slegs 70 wetenskaplik bewys as baie skadelik vir die menslike liggaam en kan kanker veroorsaak. Dus, elke keer as 'n klein kind of 'n volwassene hierdie rook inasem, word hierdie giftige chemikalieë in die liggaam geabsorbeer.
Watter effek het hierdie rook op die baba tydens swangerskap?
Dit is 'n belangrike kwessie, hoewel dit nie dikwels bespreek word nie. Net soos 'n swanger moeder rook, kan haar blootstelling aan tweedehandse rook 'n baie negatiewe impak op haar ongebore kind hê. Hierdie giftige chemikalieë wat in jou bloedstroom ophoop, gaan direk deur die naelstring na jou baba.
Hier is van die skade wat dit vir die kind kan veroorsaak:
- Skielike babasterftesindroom (SIDS): Die risiko dat 'n baba sonder enige ooglopende rede in hul slaap sterf, neem toe binne die eerste jaar na geboorte.
- Vroeggeboorte: Die baba kan voor die verwagte datum gebore word.
- Miskraam: Daar is 'n risiko om die swangerskap halfpad deur te verloor.
- Lae geboortegewig : 'n Baba kan met 'n laer geboortegewig as 'n gesonde baba gebore word.
- Ontwikkelings- en gedragsprobleme: Die kind kan later toestande soos aandaggebreks-hiperaktiewiteitversteuring (ADHD) ontwikkel.
Daarom is dit een van die grootste beleggings wat jy in jou kind se toekoms kan maak om omgewings waar mense tydens swangerskap rook heeltemal te vermy.
Wat gebeur met ongebore babas as gevolg van sigaretrook?
Omdat jong babas se organe, soos hul longe en breine, nog ontwikkel, is hulle baie sensitief vir die giftige chemikalieë in sigaretrook. Dit kan veroorsaak dat hulle verskeie gesondheidsprobleme ontwikkel.
| Effek/Simptoom | Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Probleme met die asemhalingstelsel | Gereelde hoes, hyg, borsverstopping en 'n 'kaas-kaas'-geluid wanneer jy asemhaal, is algemeen. |
| Gereelde siekte | Hulle kry verkoues en ander infeksies meer gereeld as ander kinders. Hul longontwikkeling is benadeel, wat hulle minder in staat stel om siektes te weerstaan. |
| Longontsteking en brongitis | Die risiko om ernstige infeksies soos longontsteking en brongitis te ontwikkel, wat die longe aantas, is baie hoog. |
| asma | As 'n kind reeds asma het, kan die toestand vererger. Selfs 'n kind wat dit nie het nie, loop 'n verhoogde risiko om asma te ontwikkel. |
| Oorinfeksies | Sigaretrook kan veroorsaak dat vloeistof in die middeloor opbou, wat lei tot gereelde oorinfeksies. Soms kan dit chirurgie vereis om oorbuise in te voeg. |
| Ander probleme | Jy kan ook gereelde hoofpyn, seer keel, rooi oë en 'n verhoogde risiko van tandbederf ervaar. |
Hoe kan ons ons baba teen hierdie gevaar beskerm?
Alhoewel dit dalk soos 'n groot uitdaging lyk, is daar baie eenvoudige dinge wat ons kan doen. Die belangrikste ding is om bewus te wees en aksie te neem.
1. Maak jou huis 'n rookvrye sone
Dit is die belangrikste stap. Moenie toelaat dat enigiemand binne die huis rook nie. Selfs al rook jy op die balkon of naby die venster, kan die rook steeds die huis binnedring. Verwyder asbakke heeltemal uit die huis. Die "Geen Rook"-reël moet op almal in die huis geld.
2. Moet nooit binne die voertuig rook nie.
As jy of iemand anders in die motor rook, hou heeltemal op rook. Selfs al het jy die vensters oop, sal die rook nie heeltemal ontsnap nie. Daardie rook kan direk na die baba in die agtersitplek gaan.
3. Kies rookvrye dagsorgsentrums
Wanneer jy 'n plek kies om na jou baba om te sien, maak seker dat dit rookvry is. Dit is baie belangrik dat die werknemers nie rook nie.
4. Sorg vir die kinderoppasser
As jy 'n kinderoppasser het wat na jou baba omsien, maak seker dat hulle nie-rokers is. Selfs al rook hulle êrens anders en tel hulle jou baba op, kan die giftige chemikalieë op hul klere en asem (dit word derdehandse rook genoem) jou baba skade berokken.
5. Vermy openbare plekke wat rook toelaat.
Alhoewel sommige plekke soos restaurante en parke aangewese rookareas het, kan die rook steeds in die lug opstyg en ander beïnvloed. Neem jou baba, waar moontlik, na plekke waar rook heeltemal verbode is.
As jy of iemand in jou gesin hulp nodig het om op te hou rook...
As jy 'n roker is wat hierdie artikel lees, dink jy waarskynlik: "Dit gaan moeilik wees om op te hou." Dis waar. Rook is nie 'n maklike gewoonte om op te hou nie. Maar om aan jou kind se gesondheid te dink, kan 'n goeie motivering wees.
As jy dit moeilik vind om dit op jou eie te doen, moenie verleë of huiwerig wees nie. Praat met jou huisdokter of 'n plaaslike dokter hieroor. Hy of sy kan jou vertel van baie dinge wat jou kan help om op te hou rook, soos medikasie en berading. Dit is dalk nie dadelik moontlik nie, maar moenie moed opgee nie. Dit is die moeite werd om die opoffering te maak vir jou kind se gesonde toekoms.
Boodskap vir die Huis Toe
- Tweedehandse rook het 'n baie ernstige impak op die gesondheid van babas.
- Dit plaas babas in gevaar vir asma, longontsteking, gereelde oorinfeksies en skielike babasterftesindroom (SIDS).
- Dit is jou verantwoordelikheid om jou huis en voertuig 'n 100% rookvrye sone te maak.
- Vra rokers vriendelik maar ferm om nie naby jou kind te rook nie.
- As jy of 'n familielid hulp nodig het om op te hou rook, soek professionele hulp. Jou dokter sal die beste gids vir jou wees.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by