Het jy ook 'n benoude bors? Kom ons praat in eenvoudige terme oor brongokonstriksie!

Wanneer jy die woord 'brongokonstriksie' hoor, dink jy dalk dis 'n bietjie vreemd of soos om oor 'n ernstige siekte te praat, reg? Dis eintlik 'n bietjie moeilik om uit te spreek. Maar moenie bekommerd wees nie, dit hou verband met die lugweë in ons longe. Kom ons praat baie eenvoudig hieroor, op 'n manier wat jy kan verstaan. Net soos om met 'n vriend te praat.

Wat beteken die woord 'brongokonstriksie'?

Eenvoudig gestel, verwys die woord 'broncho' na die lugweë in ons longe. 'Konstriksie' beteken om vernou, styf of vernou te word. 'Brongokonstriksie' beteken om vernou of vernou te word in die lugweë in ons longe. Stel jou 'n waterpyp voor wat saamgepers word en geblokkeer raak, wat dit moeilik maak vir die water om uit te vloei, reg? Dis wat hier gebeur. Alhoewel dit dalk na 'n groot ding klink, word dit dikwels geassosieer met toestande soos asma.

Wat is hierdie respiratoriese kanale in ons longe?

Dink aan ons longe as 'n plek waar baie klein buisies versprei is, soos die takke van 'n boom. Hierdie buisies is wat ons lugweë noem. Wanneer jy deur jou neus inasem, word die lug wat jy inneem in die longe geneem, en die gebruikte lug (koolstofdioksied) in die longe word deur hierdie lugweë teruggebring. Dit is, om dit eenvoudig te stel, soos die lugweë. Sonder hierdie stelsel sou ons geen manier hê om asem te haal nie, reg? Hierdie lugweë is deur die longe versprei, van groot kanale tot baie klein, delikate kanale.

Hoe raak hierdie lugweë dan geblokkeer?

Kyk nou, daar is 'n laag baie fyn spiere rondom hierdie lugweë. Maar dit is nie soos die skeletspiere wat jy gebruik om jou ledemate te beweeg of gewigte op te tel nie, wat ons bewustelik beheer. Dit behoort aan 'n spesiale tipe spier genaamd gladde spiere , wat ons nie bewustelik kan beheer nie, en wat outomaties optree. Om die een of ander rede, byvoorbeeld, in 'n toestand soos asma, wat ons later in detail sal bespreek, trek die gladde spiere rondom hierdie lugweë skielik saam, dit wil sê, hulle trek styf, hulle krimp. Dis soos 'n rekkie wat getrek en dan gebreek word. Wat gebeur wanneer dit gebeur? Die ruimte binne daardie lugweg verminder, die kanaal vernou . Stel jou voor as jy 'n drinkstrooitjie van beide kante af druk en dit vergruis, dis moeilik om water in te suig, reg? Dis wat ook hier gebeur. Dit is wat ons brongokonstriksie noem.

"Wanneer die lugweë op hierdie manier vernou, is daar minder plek vir lug om in en uit te kom. Dit is wanneer ons sukkel om asem te haal en voel asof ons borskas vernou is."

Wat is die simptome wat ons in hierdie situasie ervaar?

Wanneer jou lugweë geblokkeer raak, kan jy 'n verskeidenheid simptome ervaar. Nie almal sal dit op dieselfde manier ervaar nie. Maar daar is 'n paar algemene simptome. Kyk of jy enige van hierdie ervaar het:

• Kortasem : Dit is die hoof- en mees algemene simptoom. Dit kan voel asof jy nie genoeg lug in jou bors kry nie, jy versmoor, of jou bors vol is. Dit kan vererger met inspanning.
• Piepende asemhaling : 'n Fluitende of blaasgeluid in die bors wanneer jy asemhaal, veral wanneer jy uitasem. Dit gebeur wanneer lug sukkel om deur die vernoude lugweë te beweeg. Soms kan hierdie geluid deur ander gehoor word.
• Borspyn: Dit mag voel asof iemand jou bors druk, of dit mag voel soos 'n swaarmoedigheid of druk binne jou bors. Sommige mense sê dit voel asof 'n gordel om jou bors stywer getrek word.
• Hoes: Soms kan jy 'n aanhoudende, pynlike hoes ervaar. Hierdie hoes kan vererger, veral snags of vroegoggend, of wanneer dit aan koue blootgestel word.
• Moegheid : Jy mag dalk vinnig moeg voel, selfs na normale aktiwiteite. Dit is omdat die liggaam vinnig moeg word omdat dit nie genoeg suurstof kry nie.

As jy een of meer van hierdie simptome het, veral as hulle gereeld voorkom of lyk asof hulle vererger, is dit belangrik om 'n dokter te raadpleeg vir advies. Dit sal help om die oorsaak te bepaal en die nodige behandeling te begin.

Waarom gebeur dit? Wat is die oorsake van brongokonstriksie?

Daar kan 'n aantal redes wees waarom die lugweë geblokkeer raak. Maar die hoof- en mees algemene oorsaak is 'n toestand genaamd asma .

Asma is die hoofoorsaak

"Asma is 'n langtermyntoestand waarin ons lugweë oorsensitief raak. 'n Persoon met asma het 'n ooraktiewe lugweg wanneer dit aan sekere snellers blootgestel word. As deel van hierdie reaksie trek die spiere rondom die lugweë styf, wat veroorsaak dat die lugweë vernou – 'n toestand wat brongokonstriksie genoem word. Hierdie snellers kan van persoon tot persoon verskil. Hier is 'n paar voorbeelde:"

• Allergene soos stof, stuifmeel , troeteldierroos en kakkerlakke.
• Rook (Sigaretrook , houtstoofrook, voertuigrook ).
• Koue lug.
• Oefening, veral vir diegene met oefening-geïnduseerde asma .
• Sommige medikasie (bv. aspirien , sommige pynstillers ).
• Sterk reuke (parfuum, wierook, sommige skoonmaakmiddels).
• Respiratoriese infeksies soos verkoues en griep.
• "Soms kan selfs sterk emosies soos uiterste stres, oormatige lag of huil 'n impak hê."

Kan daar ander redes wees?

"Ja, alhoewel asma die hoofoorsaak is, kan brongokonstriksie ook in ander situasies voorkom."

• Ernstige allergiese reaksies, soos anafilakse: Ernstige allergiese reaksies op sekere voedselsoorte (seekos, grondboontjies), medikasie (soos penisillien) of inseksteke (wespe, horings) kan veroorsaak dat die lugweë skielik toemaak. Dit is 'n lewensgevaarlike noodgeval.
• Respiratoriese infeksies: Sommige infeksies, soos akute brongitis, kan ook tydelike blokkasie van die lugweë veroorsaak.
• KOLS (Chroniese Obstruktiewe Longsiekte): Dit is ook 'n langtermyn siekte wat die longe aantas. Dit is die algemeenste onder rokers. Mense met KOLS ervaar ook brongokonstriksie.
• Inaseming van sekere chemikalieë: Die inaseming van skadelike chemikalieë (bv. verfdampe, stof) by die werk of op ander maniere kan ook 'n oorsaak wees.

Wat is die verband tussen asma en brongokonstriksie?

Nou verstaan ​​jy waarskynlik dat daar 'n baie noue, onafskeidbare verband tussen asma en brongokonstriksie is. Trouens , die belangrikste ding wat met asma gebeur, is hierdie vernouing van die lugweë (brongokonstriksie) . Die lugweë van 'n persoon met asma is altyd effens ontsteek en hiperresponsief. Dus, wanneer die bogenoemde sneller kom, trek die spiere rondom die lugweë styf (brongokonstriksie) in reaksie daarop, wat simptome soos probleme met asemhaling en hyg veroorsaak. Dit is wat ons ook 'n asma-aanval noem.

Is daar 'n behandeling hiervoor? Wat moet ons doen?

Die goeie nuus is dat hierdie vernouing van die lugweë, veral die brongokonstriksie wat deur asma veroorsaak word, voorkom kan word.Daar is effektiewe behandelings. Daar is dus geen rede om hieroor bekommerd te wees nie. Dokters beveel gewoonlik inasemers as 'n behandeling aan. Hierdie lewer medisyne direk aan die lugweë, so hulle werk vinnig en het minder newe-effekte. Daar is twee hooftipes inasemers: 1. Verligtingsinasemers: Hierdie word ook 'vinnige verligting-inasemers' genoem. Byvoorbeeld , medisyne soos Salbutamol . Hierdie word gebruik om asma-simptome (kortasem, hyg, hoes) vinnig te verminder wanneer dit voorkom. Hierdie medisyne ontspan die spiere rondom die vernoude lugweë en maak die lugweë weer oop. Dit maak dit makliker om asem te haal. Jy sal dit gewoonlik as 'n blou inasemer sien. 2. Voorkomende inasemers: Hierdie word ook 'beheerder-inasemers' genoem. Hierdie word daagliks gebruik, selfs wanneer jy nie asma-simptome het nie, soos voorgeskryf deur jou dokter. Hierdie medikasie werk deur inflammasie en sensitiwiteit in die lugweë te verminder. Dit kan help om asma-aanvalle en brongokonstriksie op die lang termyn te voorkom. Hulle kom in 'n verskeidenheid kleure, meestal bruin, oranje en rooi.

Die belangrikste ding is om hierdie inasemer presies te gebruik soos voorgeskryf deur die dokter, in die regte dosis en op die regte tyd. Sommige mense hou op om die medisyne te gebruik wanneer hul simptome effens bedaar en dink: "Ek is nou oukei." Dit is baie verkeerd. As jy ophou om die Preventer-inasemer te gebruik, veral, kan die siekte buite beheer raak en simptome kan weer toeneem.

"Ook, as jy ernstige probleme met asemhaling het, nie jou verligtingsinasemer kan gebruik nie, blou lippe of vingernaels het, of sukkel om te praat, is dit 'n noodgeval . In sulke gevalle moet jy sonder versuim hospitaal toe gaan." "Benewens inasemers, kan sommige mense ander medikasie (soos tablette) voorgeskryf word om hul asma te beheer. Dit is ook deel van die behandeling om jou asma-snellers te identifiseer en dit soveel as moontlik te vermy."

Moet ons bang wees vir hierdie situasie?

Brongokonstriksie, veral wanneer dit met asma geassosieer word, kan 'n ontstellende en soms skrikwekkende ervaring wees. Met behoorlike diagnose en behandeling kan dit egter goed bestuur word en kan jy 'n normale, aktiewe lewe lei. Baie mense doen dit. Die belangrikste ding is om 'n dokter te sien as jy simptome soos kortasem, hyg of 'n aanhoudende hoes het, eerder as om dit te ignoreer en te dink: "Dit sal binne 'n rukkie weggaan. " Dan kan die oorsaak gevind word en die nodige behandeling begin word. Hoe gouer jy met behandeling begin, hoe makliker sal dit wees om te beheer.

Watter voorsorgmaatreëls kan ons tuis tref? (Veral vir diegene met asma)

Daar is verskeie dinge wat ons tuis kan doen om die erns van asma (brongokonstriksie) te verminder. As jy hierdie stappe noukeurig volg, kan jy die frekwensie van jou asma-aanvalle aansienlik verminder:

• Hou jou huis skoon: Verminder stof en skimmel . Was beddegoed en kussingslope gereeld in warm water.
• Identifiseer en vermy asma-snellers: As jy weet dat iets jou asma vererger, vermy daardie dinge soveel as moontlik. Byvoorbeeld, as dit stof is, dra ' n masker wanneer jy jou huis skoonmaak, of vra iemand anders om dit te doen.
• Vermy rook heeltemal: As jy 'n roker is, hou op. As iemand anders in jou huis rook, sê vir hulle om nie binne die huis te rook nie (passiewe rook).
• Hou altyd jou voorgeskrewe medikasie (veral jou inasemingsapparaat) by jou: Dra altyd jou verligtingsinasemingsapparaat saam met jou oral waar jy gaan. Jy kan dit in 'n noodgeval gebruik.
• Verminder jou risiko om verkoues en griep te kry: Was jou hande gereeld, wees versigtig in plekke met baie mense en bly weg van mense wat koors het.
• Bly gereeld in kontak met jou dokter: Praat met jou dokter oor jou asmabeheer, jou medikasie en maak enige nodige veranderinge. Gaan na die kliniek op geskeduleerde dae.

Laastens, die belangrikste dinge om te onthou (Boodskap vir Huis Toe)

Goed, so ek hoop jy het nou 'n beter begrip van waaroor ons gepraat het (Brongokonstriksie) of die vernouing van die lugweë. Alhoewel dit 'n bietjie van 'n komplekse onderwerp is, het ek probeer om dit op 'n eenvoudige manier te verduidelik wat jy kan verstaan. Kortliks, hier is 'n paar dinge om te onthou:

• Brongokonstriksie is 'n toestand waarin die lugweë in ons longe geblokkeer en vernou word, wat dit moeilik maak om asem te haal. Dit word veroorsaak deur die verstramming van die spiere rondom die lugweë.
• Die hoofrede hiervoor is asma, maar ander toestande soos allergieë, infeksies en COPD kan ook bydra.
• Moeilike asemhaling, hyg, benoudheid op die bors en aanhoudende hoes is die hoofsimptome. As jy dit opmerk, moet jy beslis bekommerd wees.
• Daar is goeie behandelings vir hierdie toestand (veral inasemers). Dit is baie belangrik om dit korrek te gebruik volgens mediese advies en om weg te bly van snellers.
• As jy hierdie simptome het, moenie bang wees om 'n dokter te raadpleeg en advies te kry nie. Dan kan jy vinnig die regte behandeling kry en gesond en gelukkig bly.

"Onthou, jou gesondheid is in jou hande. Dit is dus baie belangrik om bewus te wees van dinge soos hierdie. As jy enige vrae het, as daar iets is wat jy nie verstaan ​​nie, moet nooit bang wees om jou dokter te vra nie, moenie huiwer nie. Hulle is daar om jou te help."

Brongokonstriksie, Asma, Moeilike asemhaling, Piepende asemhaling, Longsiekte