Die mooiste dag van jou lewe kom nader. Dis normaal om 'n bietjie senuweeagtig en angstig te voel, saam met die opwinding om jou baba vas te hou. Veral as dit jou eerste baba is, het jy dalk baie vrae in jou gedagtes, soos "Wat gaan nou gebeur?", "Wat moet ek doen?", "Wat gaan gebeur as ek hospitaal toe gaan?". Die beste oplossing vir al hierdie dinge is om goed ingelig en voorbereid te wees. Die belangrikste ding is om al jou vrae en twyfel met jou dokter te bespreek.
Dinge om jou dokter te vra voor geboorte
Soos die verwagte datum nader kom, moenie vergeet om jou dokter hierdie vrae tydens jou gereelde kliniekbesoek te vra nie. As jy dit vooraf weet, kan dit jou help om onnodige angs te vermy. Kom ons kyk na wat dit is.
| Vraag om te vra | Waarom is dit belangrik? |
|---|---|
| Wanneer moet ek hospitaal toe gaan? | Dit is baie belangrik. Soms hoef jy nie paniekerig te raak en hospitaal toe te jaag as gevolg van vals kraam nie. Vra jou dokter oor die presiese tekens van kraampyne, soos die tyd tussen kontraksies en jou wateropening . Dan kan jy op die regte tyd hospitaal toe gaan. |
| Hoe lank nadat ek die hospitaal binnegekom het, kan ek die dokter sien? | Om te weet wat gebeur nadat jy die hospitaal binnekom, sal jou baie gemoedsrus gee. Dis goed om te weet wanneer die dokter jou sal kom sien en wat die verpleegsters vooraf sal doen. |
| As ek 'n geboorteplan maak, sal dit toegelaat word? | Sommige moeders hou daarvan om 'n plan te maak oor hoe hulle hul baba gaan baar, of hulle pynmedikasie sal benodig, ens. Dit word 'n 'Geboorteplan' genoem. Vra jou hospitaal vooraf om te sien hoeveel dit onder hul polis toegelaat word. Maar onthou, soms kan hierdie planne in noodgevalle verander. |
| Hoe gereeld doen jy vaginale ondersoeke tydens menstruasie? | Hierdie toetse is nodig om servikale dilatasie te toets, maar om te weet hoe gereeld jy dit sal hê, kan jou help om geestelik voor te berei. |
| Mag jy jou liggaam bad of was tydens kraam? | ’n Warm bad kan soms help om pyn te verminder. Gaan na jou hospitaal om te sien of dit beskikbaar en toegelaat word. Sommige hospitale het selfs fasiliteite vir watergeboortes. |
| Hoeveel mense kan saam met my in die kraamkamer wees? Hoeveel mense kan in die kamer wees as ek 'n keisersnee het? | Hierdie is 'n beleid wat van hospitaal tot hospitaal verskil. Vind vooraf uit of jou gunsteling persoon, soos jou man of ma, by jou sal kan wees. Tydens 'n keisersnee word niemand gewoonlik binne toegelaat nie. Maar dis goed om die beleide te ken. |
| Gee jy kos en drank gedurende die reënseisoen? | Sommige hospitale laat slegs vloeistowwe tydens kraam toe, terwyl ander ligte maaltye toelaat. Dikwels word voeding gestaak indien 'n noodkeisersnee nodig is. Vra vooraf hieroor. |
| Sal my man/maat toegelaat word om die baba se naelstring te sny? | Dit is iets waarna baie vaders uitsien. Nie alle hospitale laat dit toe nie, maar praat met jou dokter daaroor. |
| Hoe lank sal ek en die baba in die hospitaal moet bly nadat die baba gebore is? | Jy sal gewoonlik vir een of twee dae moet bly vir 'n vaginale bevalling en drie of vier dae vir 'n keisersnee. As daar egter geen komplikasies vir jou of jou baba is nie, vra of jy vroeër huis toe kan gaan. |
Onthou, daar is geen dom vrae nie. Moenie bang wees om met jou dokter te praat oor enigiets wat jy in gedagte het, enige twyfel wat jy mag hê nie. Hoe meer jy bewus word van neken, hoe minder bang sal jy wees.
Dinge wat jy van jou kant moet voorberei
Benewens die vrae wat jy aan jou dokter moet vra, is daar 'n paar dinge wat jy van jou kant af moet voorberei. Moenie dit tot die laaste minuut los nie. Beplan dit vooraf.
Vervoer
Wanneer die siekte begin, het jy iemand wat jou enige tyd van die dag hospitaal toe kan neem? Dit kan jou man, 'n broer of 'n vertroude buurman wees. Dit is ook baie belangrik om 'n telefoonnommer van 'n vertroude driewielbestuurder te hê wat jy in 'n noodgeval kan skakel. Bespreek dit vooraf met daardie persoon. Hou nie net die hoofroete na die hospitaal in gedagte nie, maar ook 'n alternatiewe roete .
Omgee vir ander kinders by die huis
As jy ander kinders het, reël vooraf dat iemand na hulle omsien terwyl jy hospitaal toe gaan. Bel jou ma, tante of 'n vertroude buurvrou om hulle te laat weet. Dit sal jou van laaste-minuut-paniek red.
Werk en Kraamverlof
Indien jy in diens is, bespreek jou kraamverlof vooraf met jou werkgewer en voltooi die nodige papierwerk. Dit sal jou toelaat om hierdie tyd vrylik en sonder enige stres deur te bring.
Boodskap vir die Huis Toe
- Voorbereiding is die belangrikste ding: Skryf al die vrae en twyfels neer wat jy voor geboorte het. Vra die dokter ten minste 'n paar daarvan elke keer as jy na die kliniek gaan.
- Praat openlik: Praat openlik oor jou vrese en hoop met jou dokter en jou familie. Dit sal jou baie geestelike krag gee.
- Beplan praktiese dinge: Beplan vooruit vir dinge soos 'n rit na die hospitaal en iemand om na die ander kinders om te sien.
- Wees buigsaam:Soms verloop dinge nie volgens plan nie. Geboorte is 'n onvoorspelbare tyd. Dus, as jou planne verander, moenie paniekerig raak nie en volg jou dokter se instruksies.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by