Lewe na 'n sistektomie: Kom ons gesels hieroor!

As jou blaas verwyder is, weet jy dat dit 'n lewensveranderende operasie is. Medies noem ons hierdie operasie 'n "sistektomie". Omdat die manier waarop jy urineer heeltemal anders is na hierdie operasie, sal jy 'n paar dinge in jou daaglikse lewe moet verander, soos hoe jy bad en hoe jy reis. Hierdie verandering kan die manier waarop jy oor jou liggaam voel, jou verhoudings met ander, en veral jou sekslewe, beïnvloed. Maar moenie bekommerd wees nie. Met verloop van tyd kan jy terugkeer na alles wat jy voorheen gedoen het. Selfs al moet jy 'n eksterne sak gebruik om urine op te vang, kan jy teruggaan werk toe, oefen, swem en al hierdie dinge doen. Niemand sal dit eers agterkom totdat jy hulle daarvan vertel nie.

Hoe gaan dit met jou nuwe 'Badkamerroetine'?

Die manier waarop jy na 'n operasie urineer, hang af van die tipe operasie wat jy gehad het. Daar is drie hoofmetodes.

Hoe pas jy aan by die daaglikse lewe?

Gee jouself eers tyd om gewoond te raak aan die verandering in jou liggaam. Soos jy daaraan gewoond raak, sal jou familie en vriende ook daaraan gewoond raak. As jy 'n urostomie-sakkie het, sal hierdie wenke jou baie help:

• Maak die sak leeg wanneer dit een derde vol is. Dan kan jy dit plat, uit die oog, bêre.
• Sit 'n stukkie toiletpapier in die toilet voordat jy dit spoel. Dit sal keer dat die urine lek.
• Moenie vergeet om die tuit van die sak behoorlik toe te maak nadat jy dit leeggemaak het nie.
• Vervang die sakkie in die oggend voordat jy enigiets eet of drink. Op dié manier sal daar minder urine drup.
• Gebruik aanvanklik 'n spieël om te kyk of die sak behoorlik vas is.
• As jy bekommerd is oor die reuk wat uitkom wanneer jy die sakkie leegmaak, kan jy spesiale sakkie-deodorante gebruik.

Hoe om die vel rondom die stoma te beskerm?

As jy 'n uitwendige sakkie het, moet jy spesiale sorg dra vir die vel rondom jou stoma. Andersins kan die area seer en rooi word. Om velprobleme te help voorkom, doen die volgende:

• Wanneer jy die sakkie verwyder, verwyder dit stadig om nie die vel te beskadig nie .
• Vervang die sakkie presies so gereeld soos jou dokter of verpleegster aanbeveel. Om dit te gereeld te vervang, sowel as om dit te laat te vervang, kan die vel beskadig.
• Moenie meer kleefband gebruik as wat nodig is nie.
• Meet die presiese grootte van jou stoma en sny die velversperring sodat dit pas.

Wat is die simptome van 'n infeksie?

As jy 'n urienweginfeksie het, kan jy die volgende simptome ervaar. Wees hiervan bewus.

• Urine kleurWord donker of gekreukel .
• Meer slym as gewoonlik in die urine (dit is normaal dat 'n klein hoeveelheid wit slym uit die uretra kom).
• 'n Sterk, onaangename reuk van urine.
• Rugpyn.
• Koors.
• Maagpyn en braking.

As u hierdie simptome het, raadpleeg onmiddellik 'n dokter.

Benewens die gewone simptome van infeksie, as u enige van die volgende het, soek onmiddellik mediese advies. Indien nodig, moet u nie huiwer om na die Noodafdeling (ETU) van die naaste hospitaal te gaan nie.

• As bloeding uit die stoma (opening) nie stop nie, selfs nadat 'n bietjie druk toegepas is.
• As jy erge maagpyn, krampe of swelling het.
• As jou sakkie voortdurend urine lek of as dit nie behoorlik vasgemaak is nie.
• As die vel rondom die stoma steeds rooi en seer is .
• As die kleur van die stoma donkerpers, bruin of swart word.

Kan jy bad of swem?

Ja, geen probleem nie! ’n Stoma is soos ’n deur wat net in een rigting oopmaak. Dus kan geen water inkom nie. Jy kan stort of bad met of sonder die sakkie. Maar dit is beter om nie badolies of seep wat bevogtigers bevat te gebruik wanneer jy bad nie.

Swem is ook nie 'n probleem nie. Maar dis goed om oor hierdie dinge te dink:

• Gebruik 'n klein sakkie of waterdigte oortreksel wanneer jy swem.
• Maak jou sak leeg voordat jy in die water gaan.
• Gebruik waterdigte kleefband om die kante van die sak.
• Nadat jy 'n nuwe sak aangetrek het, wag 'n paar uur en gaan dan swem.

Kos, klere en werk

Moet jy versigtig wees met kos en drank?

Daar is niks besonders om te verander nie. Maar drink baie vloeistowwe, soos water . Dit is baie belangrik om die risiko van infeksie te verminder. Kafeïen en alkohol dehidreer, daarom is dit die beste om dit te beperk. Verminder jou vloeistofinname naby slaaptyd. Dra ook 'n groot sak (nagdreineringssak) om oortollige urine op te vang terwyl jy slaap.

Jou blaas is ontwerp om reuke uit te hou. Jy sal dus niks ruik totdat jy dit leegmaak nie. Sommige kosse en drankies kan egter die reuk van jou urine verander. Byvoorbeeld: aspersies, koffie, vis, knoffel, uie. Sommige medikasie en vitamiene kan ook die reuk van jou urine beïnvloed.

Wil jy nuwe klere koop?

Dit mag dalk makliker wees om aanvanklik los klere te dra. Maar na 'n rukkie sal jy dieselfde klere kan dra as voorheen. Jy moet dinge soos gordels en stywe klere vermy wat styf op die stoma-area sal sit.

Wanneer gaan jy terug werk toe?

Die meeste mense kan sonder probleme terugkeer werk toe. Omdat dit egter tyd neem om na die operasie te genees, sal jou dokter jou sê wanneer jy kan terugkeer werk toe. As jou werk swaar optelwerk behels, vertel jou dokter. Jy moet dalk 'n spesiale ondersteuningsgordel (ostomie-ondersteuningsgordel) dra.

Sekslewe en verhoudings

Die verwydering van jou blaas kan jou sekslewe beïnvloed, veral as ander organe saam met jou blaas verwyder is. Sommige veranderinge is tydelik, maar ander is dalk nie. Praat openlik met jou dokter hieroor.

Seks kan aanvanklik 'n bietjie ongemaklik voel. Jy mag dalk bang wees dat jou maat jou sal seermaak, en jy mag ook onseker voel. Begin stadig en praat oor jou gevoelens. Dit kan help om die ongemak te verlig.

Vir die manlike kant

As die blaas weens kanker verwyder word, word die prostaat en die buise wat sperm dra gewoonlik ook verwyder. Dus, alhoewel jy dalk 'n orgasme kan hê, sal jy nie kan ejakuleer nie. Dit is algemeen om senuweeskade na 'n operasie te hê en erektiele disfunksie te hê. Daar is verskeie behandelings hiervoor, insluitend medikasie, inspuitings en vakuumpompe. Dit kan tot 'n jaar neem vir die senuwees om te genees, so moenie haastig wees om enige finale besluite te neem nie.

Vir die vrouekant

As die kanker versprei het, moet die baarmoeder, serviks en 'n deel van die vagina moontlik ook verwyder word. As die eierstokke verwyder word, kan menopouse voorkom. Vaginale droogheid of vernouing kan seks moeilik maak. Jou dokter kan smeermiddels aanbeveel. Met verloop van tyd sal jy en jou maat aan hierdie nuwe situasie aanpas en nuwe maniere vind om seks te geniet.