Die niere is twee klein, maar kragtige organe in ons liggaam. Hulle is soos twee van die kragtigste filters in ons liggaam. Hulle maak ons bloed skoon en verwyder afvalprodukte, gifstowwe en oortollige water as urine. Maar verbeel jou wat gebeur as hierdie twee filters geleidelik faal? Dit is wat ons chroniese niersiekte (CKD) noem. Dit is wanneer die niere geleidelik hul vermoë om te funksioneer mettertyd verloor.
Eenvoudig gestel, hoe belangrik is die niere vir ons?
Hierdie twee nierbone is aan weerskante van jou ruggraat geleë, net onder jou ribbekas. Elkeen is omtrent so groot soos die palm van jou hand.
Alhoewel hul hooftaak is om die bloed te suiwer, doen hulle ook baie ander belangrike dinge:
- Dit handhaaf die balans van elektroliete, soos sout en kalium, in ons liggame.
- Produseer hormone wat nodig is om bloeddruk te beheer.
- Help om ons bene sterk te hou.
- Help om rooibloedselle te maak.
Stel jou dus voor, as die twee niere, wat soveel werk doen, swak word, begin ons siek word as gevolg van die afvalstowwe wat in die liggaam ophoop.
Wat is die 5 stadiums van niersiekte?
Chroniese niersiekte word in vyf stadiums verdeel. Hierdie stadiums word bepaal deur hoe goed jou niere afvalprodukte uit jou bloed filter. Dokters doen bloed- en urientoetse om presies uit te vind in watter stadium jy is.
Die hoofmeting wat hierin gebruik word, is die GFR (Glomerulêre Filtrasietempo) . Eenvoudig gestel, dit meet hoeveel milliliter bloed jou niere per minuut filtreer. Dit kontroleer ook die vlak van 'n afvalproduk genaamd kreatinien in die bloed. As die niere goed werk, word hierdie kreatinien in die urine uitgeskei. Wanneer die niere swak is, begin kreatinien in die bloed ophoop.
- Stadium 1: Baie ligte skade. Glomerulêre filtrasiesnelheid (GFR) mag normaal wees.
- Stadium 2: Ligte verminderde nierfunksie.
- Stadium 3: Matig verminderde nierfunksie.
- Stadium 4: Ernstig verminderde nierfunksie.
- Stadium 5: Volledige nierversaking. Dit word eindstadium niersiekte genoem.
Die belangrike ding is dat nie almal met hierdie siekte tot stadium 5 vorder nie. Met behoorlike behandeling en lewenstylveranderinge kan die siekte beheer word en die skade aan die niere aansienlik verminder word.
Wat is die simptome? Dikwels is die tekens aanvanklik nie sigbaar nie.
Die gevaarlikste ding omtrent hierdie siekte is dat daar in die vroeë stadiums geen sigbare simptome is nie . Dit is eers wanneer die siekte erger word dat simptome begin verskyn. Daarom is dit baie belangrik om bewus te wees van hierdie simptome.
| Simptoom | 'n Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Gereelde behoefte om te urineer | Verminderde vermoë van die niere om urine te filter en te beheer. |
| Gevoel van uiterste moegheid en swakheid | Ophoping van gifstowwe in die bloed en vermindering van rooibloedselle (anemie). |
| Aptyt | 'n Toestand wat veroorsaak word deur die ophoping van afvalstowwe in die liggaam. |
| Swelling van die hande, voete en enkels | Die niere kan nie oortollige vloeistof uit die liggaam verwyder nie. |
| Moeilikheid met asemhaling | Dit kan wees as gevolg van vloeistofophoping in die longe of bloedverlies. |
| Skuimende of borrelende urine | Dit kan gebeur as gevolg van oortollige proteïene in die urine. |
| Swelling rondom die oë | Dit kan voorkom as gevolg van die uitskeiding van groot hoeveelhede proteïen in die urine. |
| Droë en jeukerige vel | Wanbalans van minerale en voedingstowwe in die bloed. |
| Naarheid of braking | Baie hoë vlakke van afvalprodukte in die bloed. |
| Slapeloosheid en probleme met konsentrasie | Toksiene beïnvloed breinfunksie. |
Wat is die hoofoorsake van niersiekte?
Niersiekte kom voor wanneer die niere beskadig raak en nie meer bloed behoorlik kan filter nie. In chroniese niersiekte vind hierdie skade geleidelik oor baie jare plaas.
Die twee hoof- en mees algemene redes hiervoor is:
1. Hoë bloeddruk
2. Diabetes
As jy hierdie twee siektes het, moet jy beslis na jou niere omsien, want hierdie twee siektes beskadig die delikate bloedvate in die niere en verminder hul funksie.
Benewens hierdie twee hoofredes, is daar ander redes.
- Glomerulonefritis: Dit is wanneer die fyn filtereenhede binne die niere beskadig word.
- Polisistiese niersiekte: Dit is 'n genetiese toestand wat deur generasies oorgedra word. Baie vloeistofgevulde siste vorm in die niere, wat hul funksie verminder.
- Urienwegobstruksie: Blokkering van urienvloei as gevolg van urienwegstene, vergrote prostaat by mans of kanker.
- Vesikoureterale refluks: Dit is wanneer urine terug van die blaas na die niere vloei.
- Gereelde nierinfeksies (Pielonefritis).
- Siektes soos lupus waarin die liggaam se immuunstelsel teen homself draai.
Wie loop 'n hoër risiko om hierdie siekte te ontwikkel?
Enigeen kan niersiekte ontwikkel, maar as jy die volgende toestande het, is jou risiko effens hoër.
- As jy diabetes het.
- As jy hoë bloeddruk het.
- As jy hartsiekte het.
- As iemand in die familie niersiekte gehad het (oorerflike invloed).
- As jy ouer as 60 jaar is.
- NSAID-tipe pynstillers(bv. Ibuprofen, Diklofenak) indien dit vir 'n lang tyd sonder mediese advies gebruik word.
- As daar enige abnormaliteit in die struktuur of grootte van die niere is.
Hoe word dit behandel? Wat kan ons doen?
Chroniese niersiekte kan nie heeltemal genees word nie. Daar is egter baie dinge wat ons kan doen om die skade aan die niere te beheer en hul funksie so lank as moontlik te handhaaf .
Lewenstylveranderinge
- Sien jou dokter betyds: Sien jou dokter of nefroloog betyds en word getoets.
- Beheer diabetes en bloeddruk: Dit is die belangrikste ding. Hou jou bloedsuiker en bloeddruk onder beheer.
- Vermy medikasie wat skadelik vir die niere is: Maak seker dat u u dokter raadpleeg, veral wanneer u pynstillers neem.
- Niervriendelike dieet: Volg 'n dieet wat sout (natrium), kalium en proteïene beperk. Dit is die beste om met 'n dieetkundige hieroor te praat en advies te kry.
- Vermy rook heeltemal.
- Oefen meer dae per week.
- Handhaaf 'n gesonde gewig.
Behandeling met medikasie
Jou dokter kan verskillende medikasie voorskryf, afhangende van die oorsaak en stadium van jou toestand.
- (ACE)-inhibeerders of (ARB) -tipe medikasie om bloeddruk te verlaag.
- Diuretiese medikasie om oortollige vloeistof uit die liggaam te verwyder.
- Medikasie om cholesterolvlakke te verlaag.
- As jy bloedarmoede het, neem medikasie wat help om rooibloedselle te maak.
- Medisyne soos vitamien D om bene sterk te hou.
Wat as die niere heeltemal faal? (Eindstadium Niersiekte)
As die siekte stadium 5 bereik, wat beteken dat die niere amper heeltemal gefaal het, is ander opsies nodig om te oorleef. Want as die niere ophou werk en afvalprodukte in die liggaam ophoop, kan dit tot die dood lei.
Daar is twee hoofopsies:
1. Nierdialise (Dialise)
2. Nieroorplanting
1. Nierdialise (Dialise)
Dit behels die gebruik van 'n masjien om die bloedsuiweringsfunksie wat jou niere behoort te doen, kunsmatig uit te voer. Daar is twee hoofmetodes:
- Hemodialise: Hierin word jou bloed na 'n masjien gestuur wat afvalprodukte, ekstra water en sout uit jou liggaam verwyder, en dan word die gesuiwerde bloed na jou liggaam teruggevoer. Dit word gewoonlik in 'n hospitaalomgewing gedoen, gewoonlik drie keer per week, vir ongeveer vier uur elke keer.
- Peritoneale Dialise:Hierin word 'n buis (kateter) in jou buikholte geplaas en 'n spesiale vloeistof word daardeur ingespuit. Nadat die vloeistof die afval uit jou liggaam geabsorbeer het, word dit verwyder en nuwe vloeistof word ingespuit. Dit is 'n prosedure wat die pasiënt tuis kan doen.
2. Nieroorplanting
Dit behels die chirurgiese vervanging van 'n verswakkende nier met 'n gesonde nier. Aangesien 'n gesonde persoon goed kan leef met een nier, kan niere vir hierdie doel van twee bronne verkry word.
- Van 'n lewende persoon: Gewoonlik van iemand soos 'n familielid of vriend.
- Van 'n oorlede persoon: 'n Nier van 'n oorlede persoon wat belangstelling in orgaanskenking getoon het.
Wat moet ons doen om onsself teen hierdie siekte te beskerm?
Dit is baie belangriker om niersiekte te voorkom voordat dit ontwikkel as om dit te behandel nadat dit ontwikkel het.
- Volg 'n gesonde leefstyl: 'n Gebalanseerde dieet, voldoende oefening en die vermyding van rook en onnodige alkohol is baie belangrik.
- Beheer jou bloeddruk en suikervlakke: As jy diabetes of hoë bloeddruk het, beheer dit behoorlik. Neem jou medikasie soos voorgeskryf.
- Wees versigtig met pynstillers: Moenie pynstillers vir 'n lang tyd neem sonder mediese advies nie.
- Drink genoeg water.
- Kry gereelde mediese ondersoeke: As jy risikofaktore het, laat jou bloed en urine ten minste een keer per jaar toets om die toestand van jou niere te monitor.
Niersiekte is 'n lewenslange toestand. Maar daar is geen rede tot paniek nie. Met behoorlike bestuur en behandeling leef die meeste mense gelukkige, normale lewens. Die belangrikste ding is om 'n aktiewe lid van jou behandelingspan te wees. Praat openlik met jou dokter, vra vrae en volg sy of haar instruksies presies.
Boodskap vir die Huis Toe
- Chroniese niersiekte is 'n "stil" siekte wat stadig oor tyd ontwikkel. In die vroeë stadiums mag daar geen simptome wees nie.
- Die hoofredes hiervoor is onbeheerde diabetes en hoë bloeddruk.
- As jy diabetes, hoë bloeddruk of 'n familiegeskiedenis van niersiekte het, is dit noodsaaklik om gereelde mediese ondersoeke te ondergaan.
- Indien dit vroeg opgespoor word, lewenstylveranderinge aangebring word en behoorlike behandeling geneem word, kan skade aan die niere grootliks beheer word.
- Maak seker dat u met u dokter praat voordat u enige medikasie neem, veral pynstillers.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by