Is jy bewus van Lupus (Sistemiese Lupus Erythematosus - SLE) ? Kom ons gesels daaroor!

Voel jy soms ondenkbare moegheid, liggaamspyn, gewrigspyn of 'n uitslag op jou vel? As jy hierdie dinge nie net een of twee keer ervaar nie, maar verskeie gelyktydig, kan die oorsaak 'n siekte genaamd lupus wees. Moenie bekommerd wees nie, al klink hierdie naam dalk na 'n groot probleem, is dit 'n toestand wat tot 'n groot mate beheer kan word as jy behoorlik ingelig is en behoorlike behandeling ontvang. Vandag gaan ons oor lupus praat op 'n eenvoudige manier wat jy kan verstaan.

Wat is lupus? Kom ons verstaan ​​dit eenvoudig.

Eenvoudig gestel, lupus is 'n siekte wat veroorsaak word deur 'n wanfunksie in ons liggaam se immuunstelsel . Normaalweg beskerm ons immuunstelsel ons teen siektes en kieme. Maar wat in die liggaam van 'n persoon met lupus gebeur, is dat hierdie immuunstelsel verkeerdelik die gesonde selle en weefsels van hul eie liggaam aanval. Stel jou voor, wat hier gebeur, is soos die leër wat ons land beskerm, wat verkeerdelik die mense van ons eie land aanval. Dokters noem dit 'n " outo- immuunsiekte".

Wanneer die immuunstelsel op hierdie manier aanval, kan inflammasie , wat swelling, rooiheid en pyn beteken, in verskeie dele van die liggaam voorkom. Dit kan enige deel van die liggaam affekteer. Byvoorbeeld:

• Jou vel
• Bloed
• Aansluitings
• Niere
• Brein
• Hart
• Longe

Dit is baie belangrik om 'n dokter te raadpleeg as jy enige nuwe pyn, 'n veluitslag of veranderinge in jou vel, hare of oë opmerk.

Wat is die hooftipes lupus?

Wanneer dokters oor lupus praat, noem hulle dit dikwels "Sistemiese Lupus Erythematosus (SLE)". Dit is die mees algemene tipe lupus. "SLE" beteken dat die toestand jou hele liggaam aantas. Daar is ook verskeie ander tipes:

• Kutane lupus eritematosus: In hierdie tipe lupus affekteer die toestand slegs jou vel .
• Geneesmiddel-geïnduseerde lupus: Sommige medikasies kan lupus-simptome as 'n newe-effek veroorsaak. Dit is egter dikwels tydelik . Dit beteken dat die simptome kan verdwyn nadat die medikasie gestaak is.
• Neonatale lupus: Dit is baie skaars. Soms kan pasgebore babas lupus hê. Nie alle babas wat aan moeders met lupus gebore word, sal lupus ontwikkel nie, maar daar kan 'n klein risiko wees.

Wat is die simptome van lupus?

Lupus is 'n siekte wat op verskillende maniere manifesteer. Dit beteken dat simptome van persoon tot persoon kan verskil , en die erns van die siekte wissel ook. Sommige mense het baie ernstige simptome, terwyl ander ligter simptome het.

Lupus simptome is gewoonlik nie aanhoudend nie.Hulle kom en gaan. Ons noem periodes van verhoogde simptome 'n "opvlamming". Gedurende hierdie periodes kan simptome so erg wees dat jy nie eers jou daaglikse aktiwiteite kan doen nie. Daar is ook periodes van verminderde of geen simptome nie. Dit word "remissie" genoem.

Simptome ontwikkel gewoonlik geleidelik . Aanvanklik kan slegs een of twee simptome verskyn, maar later kan meer simptome verskyn of die bestaande simptome kan verander.

Hier is van die mees algemene simptome:

• Gewrigspyn, spierpyn, borspyn (veral wanneer jy diep asemhaal)
• Hoofpyn
• Veluitslag (dikwels 'n vlindervormige uitslag wat oor die wange en neus aan beide kante van die gesig loop - "vlinderuitslag" - kan gesien word)
• Koors
• Haarverlies
• Mondsere
• Chroniese moegheid (voel heeltyd moeg)
• Moeilike asemhaling ((Dispnee))
• Geswolle kliere
• Swelling van die hande, voete of gesig
• Verwarring
• Bloedklonte

Lupus kan soms ander gesondheidsprobleme veroorsaak, soos:

• Fotosensitiwiteit ( sensitiwiteit vir sonlig)
• Droë oog
• Depressie of ander geestesgesondheidsprobleme
• Epileptiese toestande (Aanvalle)
• Verminderde hemoglobien in die bloed (anemie)
• Raynaud se sindroom (bleekheid, blouheid van die vingers en tone in koue weer)
• Osteoporose (verdunning van die bene)
• Hartsiekte
• Niersiekte

Wat veroorsaak lupus?

Kenners weet steeds nie die presiese oorsaak van lupus nie , maar navorsing het bevind dat sekere dinge kan bydra tot die ontwikkeling van lupus.

• Genetiese faktore: Jy is meer geneig om lupus te ontwikkel as jy sekere veranderinge (genetiese mutasies) in jou gene het. Dit beteken dat as iemand in jou familie dit het, jy 'n klein kans het om dit ook te ontwikkel.
• Hormone: Daar word geglo dat die liggaam se reaksie op sekere hormone, veral estrogeen, 'n rol speel in die ontwikkeling van lupus. Dit is hoekom lupus meer algemeen by vroue voorkom.
• Omgewingsfaktore: Dinge in die omgewing waarin jy leef, byvoorbeeld lugbesoedeling en sonblootstelling, kan jou risiko van lupus beïnvloed.
• Jou gesondheidsgeskiedenis: As jy 'n roker is, baie stres ervaar, of ander outo-immuun siektes het, kan jou risiko om lupus te ontwikkel toeneem.

Wie het 'n hoër risiko om lupus te ontwikkel?

Enigeen kan lupus ontwikkel, maar sommige groepe het 'n hoër risiko:

• Vroue: Veral vroue tussen die ouderdomme van 15 en 44.
• Swart mense.
• Spaanssprekendes.
• Asiërs (ons behoort ook aan hierdie groep).
• Inheemse Amerikaners, Alaska-inboorlinge en Eerste Nasies-mense.
• Stille Oseaan-eilandbewoners.
• Mense wie se een ouer lupus het.

Hoe word lupus gediagnoseer?

Die diagnose van lupus kan soms 'n bietjie uitdagend wees. Omdat dit soveel verskillende dele van die liggaam aantas, kan die simptome baie uiteenlopend wees. 'n Dokter sal lupus diagnoseer deur 'n fisiese ondersoek en 'n paar toetse te doen .

Die dokter of verpleegster sal aandagtig na jou simptome luister. Vertel hulle alles wat jy weet oor wanneer jy die eerste keer simptome begin kry het, watter veranderinge jy opgemerk het, en enige vorige siektes wat jy gehad het en enige medikasie wat jy tans neem.

Moenie bang wees om jou dokter enigiets te vertel wat vir jou vreemd voel nie, selfs al is dit iets kleins. Niemand ken jou liggaam beter as jy nie.

Watter toetse word gedoen om lupus te diagnoseer?

Daar is geen enkele toets wat kan bevestig dat jy lupus het nie. Dokters gebruik gewoonlik 'n "differensiële diagnose" om ander siektes uit te sluit . Dit beteken dat hulle verskeie toetse doen om uit te vind wat jou simptome veroorsaak en seker te maak dat ander siektes nie te blameer is voordat hulle tot die gevolgtrekking kom dat jy lupus het. Van die toetse wat hiervoor gebruik kan word, is:

• Bloedtoetse: Hierdie toetse toets hoe jou immuunstelsel werk, of jy infeksies, toestande soos bloedarmoede of lae bloedseltellings het.
• Urinale ondersoek: Dit help om jou urine te kontroleer vir tekens van infeksie of ander gesondheidstoestande.
• Antinukleêre teenliggaam (ANA) toets: Dit toets vir teenliggaampies. Teenliggaampies is proteïenmerkers wat ons liggaam se geskiedenis van siektebestryding toon. Baie mense met lupus het hoë vlakke van hierdie ANA-teenliggaampies. Dit toon dat die immuunstelsel ooraktief is.
• Vel- of nierbiopsie: Soms word 'n klein stukkie weefsel van die vel of nier geneem en onder 'n mikroskoop ondersoek om te sien of dit deur die immuunstelsel beskadig is.

Wat is die behandelings vir lupus?

Jou dokter sal behandeling vir lupus aanbeveel om jou simptome te beheer en te bestuur . Die hoofdoelwitte hier is:

• Minimalisering van skade aan liggaamsorgane.
• Verminder die impak van lupus op jou daaglikse lewe.
• Voorkoming van opvlammings.
• Vermindering van die erns van simptome gedurende periodes van ernstige verergering.

Baie lupuspasiënte benodig 'n kombinasie van verskeie medikasies.Jy mag dalk van die volgende medikasie benodig:

• Hidroksichlorokien: Dit is 'n middel in 'n klas genaamd 'n siekte-modifiserende antirumatiese middel (DMARD). Dit help om lupusimptome te verlig en die progressie van die siekte te beheer.
• Nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs): Hierdie is oor-die-toonbank (OTC) beskikbare middels wat pyn en inflammasie (swelling) verminder. Jou dokter sal jou vertel watter tipe NSAID reg is vir jou en hoe lank jy dit moet neem. Moenie hierdie vir meer as 10 dae op 'n slag neem sonder jou dokter se advies nie.
• Kortikosteroïede: Dit is kragtige medikasie wat deur 'n dokter voorgeskryf word om inflammasie te verminder. Prednisoon is 'n kortikosteroïed wat algemeen vir lupus gebruik word. Dit kan as pille of as 'n inspuiting direk in 'n gewrig gegee word.
• Immuunonderdrukkers: Hierdie medikasie werk deur die aktiwiteit van jou immuunstelsel te verminder en te beheer, wat help om weefselskade en inflammasie te voorkom.

Benewens hierdie hooftipes medikasie, benodig u moontlik aparte behandelings vir spesifieke simptome wat u het of vir ander gesondheidsprobleme wat deur lupus veroorsaak word (bv. bloedarmoede, hoë bloeddruk, dunner word van bene).

Wat kan jy verwag as jy lupus het?

Lupus is 'n lewenslange ("chroniese") toestand . Dit beteken dat jy dwarsdeur jou lewe lupus-simptome sal moet hanteer en bestuur.

Lupus is baie onvoorspelbaar . Dit beteken dat die manier waarop dit jou affekteer van tyd tot tyd kan verander. Jy moet dus gereeld jou dokter raadpleeg om veranderinge in jou simptome te monitor.

Soos jy leer om met lupus saam te leef, sal jy met 'n span dokters moet saamwerk . Jou huisdokter (primêre sorgverskaffer) sal die spesialiste aanbeveel wat jy benodig. Meestal sal jy 'n rumatoloog sien - 'n dokter wat spesialiseer in die diagnose en behandeling van outo-immuun siektes. Die ander spesialiste wat jy benodig, sal afhang van jou simptome en hoe dit jou liggaam beïnvloed.

Kan lupus heeltemal genees word?

Ongelukkig is daar tans geen geneesmiddel vir lupus nie . Jou dokter kan jou egter help om 'n kombinasie van behandelings te vind wat jou simptome sal beheer en jou sal help om 'n tydperk van remissie te bereik - 'n tydperk wanneer jy geen of baie min simptome het.

Kan lupus voorkom word?

Omdat kenners steeds nie presies weet wat lupus veroorsaak nie, is daar geen manier om dit te voorkom nie . As een van jou ouers lupus het, praat met jou dokter oor jou risiko.

Hoe om lupus-uitbrake te voorkom?

Alhoewel lupus nie voorkom kan word nie, is daar verskeie dinge wat jy kan doen om opvlammings te verminder en te voorkom. Dit sluit in om dinge te vermy wat jou simptome vererger.

• Vermy sonblootstelling: Vir sommige mense kan langdurige blootstelling aan die son lupussimptome vererger. Beperk dus jou tyd buite gedurende spitsuur (gewoonlik tussen 10:00 en 16:00). As jy wel buite gaan, dra langmouhemde, 'n hoed en sonbeskermende klere. Gebruik 'n sonskerm met 'n SPF van ten minste 50 .
• Bly aktief: Gewrigspyn kan dit soms moeilik maak om te beweeg of te oefen. Sagte beweging en oefening is egter die beste maniere om simptome soos pyn en styfheid te verminder. Stap, fietsry, swem, joga en tai chi is alles goeie maniere om jou liggaam te beweeg sonder om te veel druk op jou gewrigte te plaas. Vra jou dokter oor oefeninge wat veilig is vir jou om te doen.
• Kry genoeg slaap en sorg vir jou geestesgesondheid: Om met lupus te leef, kan soms stresvol wees. Om genoeg slaap (7-9 uur vir 'n volwassene) te kry en stres te verminder, kan sommige mense help om opvlammings te vermy. 'n Sielkundige of ander geestesgesondheidsberader kan jou help om hanteringsmeganismes te ontwikkel.

Wanneer moet ek 'n dokter sien?

As jy enige nuwe simptome ontwikkel, of as jy voel dat jou simptome verander, raadpleeg dadelik 'n dokter. Selfs klein veranderinge in jou simptome kan belangrik wees.

As jy voel dat jou huidige behandeling nie jou lupus-simptome beheer nie, vertel jou dokter . As jy meer opvlammings kry of as jou simptome vererger, vertel jou dokter. Jou dokter kan jou help om jou behandeling aan te pas soos nodig.

In 'n noodgeval, dit wil sê, as u simptome soos hierdie ervaar, gaan onmiddellik na 'n hospitaal of skakel 1990:

• As jy nie kan asemhaal nie.
• As daar erge pyn is.
• As jy dink jy het simptome van 'n hartaanval.

Watter vrae moet ek my dokter vra?

Wanneer jy 'n dokter sien, is dit 'n goeie idee om vrae soos hierdie te vra:

• Het ek lupus of 'n ander outo-immuun siekte?
• Watter soort medikasie benodig ek?
• Hoe gereeld moet ek jou sien (opvolg afsprake)?
• Sal ek ander spesialiste moet sien?
• Kan jy my vertel van ondersteuningsgroepe of ander geestesgesondheidsdienste wat my kan help?

Laastens, wat om te onthou (Boodskap vir Huis Toe)

Lupus kan soms 'n frustrerende en aftakelende toestand wees. Om met pyn, inflammasie en ongemak regdeur jou liggaam saam te leef, is nie maklik nie. Maar moenie vergeet om jouself te waardeer nie . Om met 'n chroniese siekte saam te leef, is harde werk, so jy verdien erkenning vir die moeite wat jy elke dag doen om jou simptome te bestuur.

As jy dink dit sal nuttig wees om met iemand oor jou gedagtes en gevoelens te praat, vra jou dokter oor geestesgesondheidsdienste en ondersteuningsgroepe.

Moenie bang wees om met jou dokter te praat en vrae te vra nie. Selfs klein veranderinge in jou simptome kan 'n teken wees dat lupus jou anders affekteer. Onthou, as jy voel iets is nie reg met jou liggaam nie, is jy die beste beoordelaar.