Het jy al ooit opgemerk dat 'n been of arm soms 'n bietjie opswel? Of dat 'n vloeistof soos water om 'n wond opvul? Alhoewel ons nie veel daaraan dink nie, beheer 'n verstommende netwerk van netwerke binne ons liggame hierdie dinge. Dis soos 'n dreineringstelsel in 'n stad. Vandag gaan ons praat oor een van die kleinste, maar baie belangrike dele van daardie stelsel. Dit is die limfatiese kapillêre.
Eenvoudig gestel, wat is hierdie limfatiese kapillêre?
Stel jou voor dat ons liggaam 'n groot stad is. Bloedvate is die hoofpaaie in daardie stad. Hierdie paaie is waar die suurstof en voedingstowwe wat die liggaam benodig oral heen gaan. Maar wanneer dit gebeur, bou 'n onnodige vloeistof op tussen die selle van ons liggaam. Net soos water op die paaie opbou wanneer dit reën.
Die limfstelsel is die stelsel wat al daardie afval verwyder en die liggaam skoon hou. Hierdie limfkapillêre is die kleinste pype in daardie stelsel. Hulle is so klein dat hulle omtrent so groot soos 'n haarstring is.
Alhoewel dit ietwat soortgelyk is aan kapillêre wat bloed dra, is daar groot verskille.
- Limfkapillêre is effens groter in deursnee.
- Hulle is aan die een kant toe . Hulle is nie aan beide kante oop soos bloedvate nie.
- Die grootste verskil is dat vloeistowwe hierdie buise kan binnedring, maar sodra hulle binne is, kan hulle nie weer uitkom nie.
Hierdie limfstelsel is 'n baie belangrike deel van ons immuunstelsel , die stelsel wat ons teen siektes beskerm.
Watter diens lewer hierdie klein buisies aan die liggaam?
Die hooffunksie van limfatiese kapillêre is om vloeistofbalans in ons liggaam te handhaaf.
Die ruimte rondom ons selle lek voortdurend vloeistof, genaamd interstisiële vloeistof, uit bloedkapillêre. Dit is normaal. Maar as hierdie vloeistof toegelaat word om op te hoop, begin daardie areas swel. Ons noem dit swelling (edeem) .
Wat die limfatiese kapillêre doen, is om die ekstra vloeistof wat ophoop te absorbeer. Sodra hierdie vloeistof 'n limfatiese kapillêre binnedring, noem ons dit limf .
Eenvoudig gestel, limfatiese kapillêre is 'n stelsel van klein pype wat die ekstra "afvalwater" verwyder wat tussen die selle van ons liggaam ophoop.
Deur oortollige vloeistof te verwyder en dit terug in die bloed te voeg, help hulle ook om ons bloeddruk en bloedvolume op normale vlakke te hou.
Goed, so hoe werk dit?
Hierdie proses is verstommend. Die wande van die limfatiese kapillêre is baie spesiaal. Die selle oorvleuel mekaar en vorm mini-kleppe.
- Wanneer die vloeistofdruk tussen die selle toeneem, gaan hierdie klein deurtjies oop en vloeistof betree die kapillêr.
- Wanneer die druk binne die kapillêr toeneem, maak hierdie deure outomaties toe. Die vloeistof wat ingekom het, kan dus nie weer ontsnap nie.
Dan reis hierdie versamelde limfvloeistof.
1. Hierdie vloeistof van die limfatiese kapillêre versamel in effens groter limfvate .
2. Langs die pad beweeg hierdie vloeistof deur klein kontrolepunte wat limfkliere genoem word. Hierdie is geleë op plekke soos ons nek, oksels en lies. Hierdie kontrolepunte filter ongewenste dinge soos kieme, bakterieë en kankerselle in die vloeistof uit.
3. Die gefiltreerde limfvloeistof versamel in selfs groter kanale, hoofsaaklik die torakale buis .
4. Laastens keer hierdie gesuiwerde vloeistof terug na die bloedsomloopstelsel deur die groot are onder ons sleutelbeen ( die subklaviese are ).
Ons liggame bly gesond omdat hierdie siklus aanhou werk.
Waar is die limfatiese kapillêre in die liggaam geleë?
Hierdie netwerk van klein buisies is amper oral in ons liggame versprei, maar op sommige plekke is hulle nie sigbaar nie.
- Beenmurg
- Kraakbeen
- Epiteellaag van die vel
Behalwe vir hierdie plekke, het elke ander orgaan hierdie netwerk van limfatiese kapillêre tussen die weefsels.
| Dele van 'n limfatiese kapillêr | Die werk wat gedoen word |
|---|---|
| Endoteel selle | Die hooftipe sel wat die kapillêre wand uitmaak. Hierdie vou oor mekaar om daardie klein deurtjies (mini-kleppe) te vorm. |
| Basale membraan | Dit dien as 'n ondersteuning vir daardie selle. |
| Mini-kleppe | Dit laat vloeistowwe inkom, maar laat hulle nie weer uitkom nie. |
| Verankerende filamente | Hierdie is soos klein toutjies wat die weefsel om die kapillêr hou. Wanneer die weefsel swel, rek hierdie toue, wat dit makliker maak vir daardie deure om oop te maak en vloeistof in te laat. |
Wat is die algemene siektes wat hiermee geassosieer word?
As die limfstelsel disfunksioneel is, kan verskeie siektes voorkom.
| Mediese toestand | Eenvoudig gestel... |
|---|---|
| Limfoom | Dit is 'n tipe kanker wat in die limfstelsel ontwikkel. Daar is twee tipes, Hodgkin-limfoom en nie-Hodgkin-limfoom . Hierdie ontstaan uit witbloedselle wat limfosiete genoem word. |
| Swelling (Edeem) | Swelling vind plaas wanneer vloeistof vinniger tussen weefsels ophoop as wat die limfstelsel dit kan verwyder. |
| Barava (Elefantiase / Limfatiese filariase) | 'n Blokkasie in die limfstelsel veroorsaak dat vloeistof ophoop en abnormale swelling in die arms, bene of ander dele van die liggaam veroorsaak. |
| Limfangitis | Inflammasie van die limfvate veroorsaak deur bakterieë of virusse wat deur snye of wonde binnedring. |
| limfedeem | Chroniese swelling van die arms of bene as gevolg van skade aan die limfstelsel (bv. as gevolg van chirurgie, bestralingsterapie) wat verhoed dat limfvloeistof behoorlik vloei. |
Wat is die simptome van 'n limfstelselprobleem?
As jy sulke simptome het, kan dit 'n probleem met jou limfstelsel wees.
- Moegheid sonder rede
- Koors en kouekoors
- Maagpyn
- Geswolle limfkliere (klonte in die nek, oksels en lies)
- Gewigsverlies sonder rede
- Moeilikheid om asem te haal of te loop
- Swelling (veral in die hande en voete)
Hoe hou ons ons limfstelsel gesond?
Daar is 'n paar eenvoudige dinge wat ons kan doen om ons wonderlike dreineringstelsel in 'n goeie toestand te hou.
- Drink baie water: Hou jou liggaam goed gehidreer sodat limfvloeistof maklik deur die liggaam kan beweeg.
- Eet gesond: Volg 'n voedsame dieet.
- Oefening: Mik vir ten minste 150 minute se matige-intensiteit oefening per week. Stap, hardloop of fietsry is alles goeie opsies. Wanneer jy oefen, trek jou spiere saam, wat help om vloeistowwe deur jou liggaam te beweeg.
- Handhaaf 'n gesonde gewig: Die beheer van liggaamsgewig is baie belangrik vir die limfstelsel.
- Bly weg van giftige chemikalieë: Verminder jou blootstelling aan dinge soos plaagdoders en harde skoonmaakmiddels soveel as moontlik.
- As jy 'n wond kry: Hou die wond skoon en verhoed dat dit besmet raak. As jy 'n infeksie vermoed, raadpleeg onmiddellik 'n dokter.
Wanneer moet jy 'n dokter sien?
Dinge soos om 'n jaarlikse ondersoek te kry, kan jou help om probleme vroegtydig te identifiseer. As jy egter sulke simptome het, moenie langer wag nie en raadpleeg dadelik jou dokter.
- Snye of wonde wat nie vinnig genees nie.
- Uiterste moegheid wat langer as 'n paar weke duur.
- Swelling wat geen duidelike oorsaak het nie, vir etlike weke aanhou, of met daaglikse aktiwiteite inmeng.
Moenie hierdie simptome ignoreer nie. Hoe vroeër 'n limfstelselsiekte opgespoor word, hoe makliker is dit om te behandel. Indien nodig, sal jou dokter jou verwys vir toetse soos bloedtoetse, 'n CT-skandering , 'n MRI of 'n Doppler-ultraklank .
Boodskap vir die Huis Toe
- Limfatiese kapillêre is 'n baie belangrike deel van ons liggaam se "reinigingstelsel", maar een waaraan ons nie veel aandag gee nie.
- Swelling (edeem) in die liggaam, veral in die hande en voete, kan 'n belangrike simptoom wees wat dui op 'n probleem met die limfstelsel.
- Om baie water te drink, gereeld te oefen en 'n gesonde gewig te handhaaf, is noodsaaklik om jou limfstelsel gesond te hou.
- As jy onverklaarbare swelling, erge moegheid of wonde het wat nie genees nie, moet jy dit nooit ignoreer nie en dadelik jou dokter raadpleeg.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by