Ons almal is mal oor heuning, nè? Heuning is al sedert kinderjare 'n huismiddel vir hoes en seer keel. Maar deesdae het jy dalk baie mense gehoor praat oor 'n spesiale soort heuning genaamd "Manuka-heuning". Sommige sê dis soos 'n goddelike medisyne vir die genesing
van wonde ,
velsiektes en baie ander kwale. So, wat presies is Manuka-heuning? Wat is so spesiaal daaraan? Kom ons gesels vandag in detail daaroor.
Hierdie wonderlike krag van heuning
Heuning is nie iets wat gister ontdek is nie. Dink daaraan, mense gebruik heuning al duisende jare as 'n behandeling vir verskeie siektes. Maar dit was eers in die laat 19de eeu dat wetenskaplikes ontdek het dat heuning 'n natuurlike krag het om bakterieë dood te maak. Eenvoudig gestel, heuning is soos 'n skild wat ons liggaam teen bakterieë beskerm. Sommige soorte heuning kan ook die produksie van spesiale selle versnel wat ons weefsels wat deur infeksie beskadig is, herstel. Manuka-heuning het iets nog meer spesiaals. Dit is
die vermoë om inflammasie te verminder (anti-inflammatoriese werking) . Daarom kan dit ook help om pyn en swelling te verminder.
Maar onthou, nie alle heuning is dieselfde nie. Net soos nie alle vrugte dieselfde is nie. Die kwaliteit van heuning wissel baie na gelang van die tipe heuning, die tipe blom, en die tyd en metode van versameling. Sommige soorte heuning kan tot 100 keer sterker as ander wees.
Wat is spesiaal omtrent Manuka-heuning?
Die antibakteriese eienskappe van die meeste heuning is te danke aan 'n chemiese stof genaamd waterstofperoksied. Maar sommige tipes, insluitend manuka-heuning, het ook ander unieke antimikrobiese eienskappe. Die belangrikste antibakteriese held in manuka-heuning is 'n verbinding genaamd
metielglioksaal, of
MGO . Hierdie MGO word gevorm deur die omskakeling van 'n ander verbinding genaamd dihidroksiasetoon, of DHA, wat in hoë konsentrasies in die nektar van manuka-blomme voorkom.
Dit is belangrik dat hoe hoër die konsentrasie MGO, hoe sterker is die vermoë om bakterieë dood te maak. Om hierdie rede het manuka-heuningvervaardigers 'n spesiale metode bekendgestel om die sterkte daarvan te meet. Dit word UMF™, of
Unieke Manuka-faktor, genoem.Dis soos om 'n hotel 'n 'stergradering' te gee. Hierdie UMF™-waarde dui die konsentrasie van drie verbindings in regte Manuka-heuning aan: MGO, DHA en leptosperien. Daar word geglo dat Manuka-heuning 'n UMF™-waarde van minstens 10+ moet hê om van voldoende gehalte te wees om as behandeling gebruik te word. Dokters en navorsers is egter steeds nie seker hoe belangrik hierdie UMF™-waarde vanuit 'n mediese oogpunt is nie.
Waarvoor word Manuka-heuning gebruik?
Medies word Manuka-heuning meestal gebruik om
wonde en brandwonde te genees , veral geringe wonde en geringe brandwonde. Daarbenewens het navorsing getoon dat dit voordelig is vir 'n aantal ander toestande.
| Gebruik | Beskrywing |
|---|
| Velsiektes | Vir veltoestande soos ekseem en dermatitis. |
| Hoes en seer keel | Om keelpyn en hoes te verlig. |
| Spysverteringstelselgesondheid | Daar is 'n mening dat dit kan help met sekere probleme in die spysverteringstelsel. |
Maar die belangrike ding hier is dat die wetenskaplike bewyse oor of Manuka-heuning werklik vir hierdie toestande werk, steeds beperk is.
Baie belangrik!
Heuning wat gebruik word om wonde te behandel, is mediese graad heuning . Dit word spesiaal gesteriliseer en as 'n verband voorberei.
Moet dus nooit die bottel Manuka-heuning wat jy in jou kombuis het by jou noodhulpkissie voeg nie. Enige wond of infeksie moet deur 'n dokter behandel word.
Wat sê die wetenskap hieroor?
Verskeie onlangse studies het getoon dat Manuka-heuning voordelig kan wees vir wonde en beenswere. Sommige studies dui ook daarop dat dit kan help om infeksies te bestry en die genesingsproses te versnel.
- Tandvleissiekte : Sommige studies toon dat Manuka-heuning kan help om siektes soos gingivitis te voorkom deur plaak wat op tande opbou, te verminder.
- In kankerbehandeling : Sommige studies het getoon dat Manuka-heuning kan help om inflammasie in ons slukderm te voorkom , wat soms deur bestraling en chemoterapie vir kanker veroorsaak word.
- Superkieme: Nog 'n voordeel van heuning is dat dit die risiko van die ontwikkeling van weerstandige bakterieë, of 'superkieme', verminder wanneer dit gereeld gebruik word, soos antibiotika. Wanneer hierdie superkieme ontwikkel, is spesiale antibiotika nodig om hulle te behandel.
Maar ons moet hierdie dinge in perspektief beskou. Die meeste studies oor Manuka-heuning is op baie klein groepies mense uitgevoer. Daar is nog geen groot studies oor die effekte van Manuka-heuning op die verlaging van hoë cholesterolvlakke, die balansering van die goeie bakterieë in die derm, kanker, diabetes of swaminfeksies nie.
Is daar enige newe-effekte?
Soos met enigiets, is daar 'n paar dinge om bewus te wees van wanneer jy Manuka-heuning gebruik.
| Newe-effek | Wie moet versigtig wees? |
|---|
| Allergiese reaksies | Mense wat allergies is vir bye of heuning moet veral versigtig wees. |
| Verhoogde bloedsuikervlakke | Die inname van 'n groot hoeveelheid op een slag kan bloedsuikervlakke laat styg. Mense met diabetes moet veral versigtig wees hiermee. |
| Probleme met ander medikasie | Interaksies kan met sommige chemoterapie-middels en verskeie ander medikasie voorkom. |
Boodskap vir die Huis Toe
- Manuka-heuning het sterk antibakteriese eienskappe as gevolg van 'n spesiale verbinding genaamd MGO.
- Alhoewel daar bewyse is dat dit kan help om wonde en brandwonde te genees, moet slegs spesiaal verwerkte mediese graad heuning vir hierdie doel gebruik word.
- Tuisgemaakte heuning moet nooit op wonde aangewend word nie. Indien 'n wond ontstaan, soek onmiddellik mediese advies.
- As jy allergies is vir bye of heuning, diabetes het, of enige ander medikasie gebruik (veral kankerwerende middels), maak seker dat jy met jou dokter praat voordat jy Manuka-heuning gebruik.
- Manuka-heuning is nie 'n wondermiddel nie, en vermy die gebruik daarvan as 'n selfbehandeling vir enige gesondheidsprobleem.
Manuka-heuning, eienskappe van heuning, wondgenesing, velsiektes, natuurlike behandelings, voordele van Manuka-heuning, gebruike van Manuka-heuning
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by