Soms voel dit asof mense rondom ons met die verkeerde oog na ons kyk, nè? Of ons voel asof daar oor ons gepraat word wanneer ons nie daar is nie, en ons voel asof daar teen ons gekonkel word. Hierdie gevoelens kom en gaan gewoonlik. Maar as hierdie agterdog voortduur, as dit jou pla, kan dit 'n toestand wees wat paranoia genoem word. Dit is nie iets waaraan jy alleen moet ly nie. Kom ons gesels in detail hieroor.
Wat is hierdie paranoia?
Eenvoudig gestel, paranoia is 'n geestestoestand waarin jy agterdogtig en wantrouig teenoor ander is sonder enige geldige rede. Dit word gekenmerk deur 'n konstante oortuiging dat ander daarop uit is om jou skade aan te doen of jou probleme te veroorsaak. Soms kan hierdie agterdog gerig word op diegene naaste aan jou, jou kultuur of selfs die samelewing as geheel.
Hierdie toestand verskil van persoon tot persoon. Vir sommige kom en gaan dit tydelik. Vir ander kan dit lank duur. Trouens, ligte paranoia is baie algemeen in die algemene bevolking. Dit is egter 'n sleutelkenmerk van psigose. Meer as 70% van mense met psigose het hierdie paranoia.
Paranoia kan ook 'n delusie wees. Dit wil sê, 'n sterk, onwrikbare geloof in iets wat nie waar is nie. Maar nie alle delusies is paranoia nie. Byvoorbeeld, as jy sterk oortuig is dat 'n bekende persoon jou liefhet, is dit 'n delusie, maar dit is nie paranoia nie.
Wat is die hooftipes paranoia?
Hierdie verdagte gedagtes kan in vier hoofkategorieë verdeel word. Dit sal vir jou makliker wees om hulle met 'n tabel te verstaan.
| Paranoia-tipe | Eenvoudig gestel... |
|---|---|
| Wantroue | Jy is altyd agterdogtig oor ander mense se motiewe. Jy sukkel om ander te vertrou, selfs sonder enige rede. |
| Interpersoonlike sensitiwiteit | Selfs al kyk iemand na jou of glimlag vir jou, dink jy dit het 'n slegte betekenis. Jy gee negatiewe interpretasies aan ander mense se gedrag en wat hulle sê. |
| Onnodige verbindings bou (verwysingsidees) | Selfs skynbaar onverwante gebeurtenisse, soos die kleur van 'n voertuig op die pad, word op hulself toegepas en hulle dink hulle stuur vir hulle 'n boodskap. |
| Vervolgende mentaliteit | Hulle glo sterk dat iemand of 'n organisasie hulle teister, spioeneer of probeer om hulle leed aan te doen. Dit is die ernstigste vorm van paranoia en word deur dokters as 'n waan beskou. |
Hoe weet jy hoe ernstig hierdie situasie is?
Die erns van paranoia hang af van verskeie faktore:
- Dit hang af van hoeveel jy daardie verdagte gedagtes glo .
- Dit hang af van hoe lank jy oor daardie gedagtes dink .
- Dit hang af van hoeveel stres jy voel as gevolg van daardie gedagtes.
- Dit hang af van hoeveel daardie gedagtes jou daaglikse aktiwiteite belemmer .
Wat is die simptome van paranoia?
Kyk of jy of iemand wat jy ken hierdie simptome het.
- Dit is baie moeilik om ander te vertrou.
- Voortdurend die lojaliteit van jou geliefdes bevraagteken, voortdurend daaroor dink.
- Dink dat daar 'n verborge bose bedoeling agter elke daad van ander skuil.
- Aanvaar dat ander slegte dinge van jou sê wanneer jy nie daar is nie.
- Om voortdurend te voel asof ander jou gebruik of voordeel van jou trek.
- Om selfs oor klein dingetjies woede in jou hart te koester.
- Dink dat selfs mense wat jy nie ken nie, wag om jou seer te maak.
- Nie in staat wees om enige kritiek te verduur nie.
- Altyd op die verdediging wees, vinnig kwaad word en in bakleiery betrokke raak.
- Glo sterk in ongegronde samesweringsteorieë.
- Die hele wêreld lyk soos 'n plek vol bedreigings.
Wat veroorsaak dit?
Die presiese oorsaak van paranoia is nog nie bekend nie, maar navorsers glo dat die volgende faktore daartoe kan bydra:
- Sielkundige traumas wat in die kinderjare opgedoen is:Om geboelie te word, veral by die skool, en voortdurend deur ander geboelie te word.
- Omgewingsfaktore: Lae ekonomiese status, sosiale isolasie en eensaamheid.
- Erge of langdurige stres.
Paranoia is 'n algemene deel van psigose, 'n geestestoestand wat gekenmerk word deur losmaking van die werklikheid. Dit kan ook 'n simptoom van verskeie ander geestesiektes wees.
- Paranoïde Persoonlikheidsversteuring (PPD): Dit word gekenmerk deur 'n langdurige tydperk van agterdog en wantroue teenoor ander sonder enige ooglopende rede.
- Waanversteuring: Die hoofkenmerk hiervan is 'n sterk oortuiging van iets wat nie waar is nie. Skisofrenie : Dit is 'n geestesongesteldheid wat 'n persoon se gedagtes, gevoelens en gedrag ernstig beïnvloed. Paranoia is 'n algemene simptoom van hierdie siekte.
Jy het dalk al die term "Paranoïde Skisofrenie" gehoor. Dis 'n ou term wat dokters nie meer gebruik nie. Skisofrenie word nou as 'n aparte siekte beskou, en paranoia is 'n simptoom daarvan.
Is angs en paranoia dieselfde ding?
Nee, dit is twee verskillende dinge. Angs is 'n gevoel van onnodige en onbeheerbare bekommernis oor alles in die algemeen, oor daaglikse take, oor gesondheid. Daar is 'n konstante vrees en bekommernis in die gemoed.
Maar paranoia is meer spesifiek. Dit behels agterdog en wantroue teenoor ander mense se bedoelings. Met ander woorde, as angs 'n algemene bekommernis is, is paranoia 'n spesifieke agterdog.
Wat is die behandelings hiervoor?
Behandelingsopsies hang af van die erns van jou toestand en of daar 'n onderliggende oorsaak is.
- Vir ligte gevalle: As jy ligte paranoia het sonder enige onderliggende geestesongesteldheid, kan praatterapie of psigoterapie baie nuttig wees. Om met 'n psigiater of sielkundige te praat, kan jou help om hierdie foutiewe gedagtes en gevoelens te identifiseer en te verander.
- Vir ernstige gevalle: Indien paranoia deur 'n onderliggende geestesongesteldheid veroorsaak word, word 'n kombinasie van psigoterapie en medikasie gewoonlik gebruik. Jou dokter kan anksiolitika en antipsigotiese medikasie voorskryf.
Die belangrikste is dat dit alles deur 'n gekwalifiseerde dokter besluit moet word. Om medikasie te neem soos jy goeddink, sal die situasie net vererger.
Soms, as die paranoia baie erg word en jy hallusinasies ervaar, moet jy dalk in die hospitaal bly en behandeling ontvang totdat die simptome stabiliseer.
Wat is die risiko's as dit nie behandel word nie?
As hierdie twyfel en wantroue voortduur, kan dit 'n groot impak op jou lewe hê.
- Onvermoë om verhoudings met familie en vriende te handhaaf.
- Verlies van werk.
- Sosiale isolasie en eensaamheid.
- Ander geestesgesondheidsprobleme soos angs en depressie.
Daarom, as jy of iemand wat jy ken steeds hierdie soort verdagte gedagtes het, is dit baie belangrik om so gou as moontlik hulp te soek.
Wanneer moet jy 'n dokter sien?
As hierdie verdagte gedagtes voel asof hulle jou gedagtes beheer, of as hulle jou daaglikse lewe beïnvloed, raadpleeg beslis 'n dokter of 'n geestesgesondheidsberader .
Iemand met ernstige paranoia wil dalk nie 'n dokter sien nie. Dit is omdat hulle dalk agterdogtig teenoor dokters is. As jou geliefde aan hierdie toestand ly, praat op 'n liefdevolle en vriendelike manier met hulle en moedig hulle aan om mediese advies te soek. Alternatiewelik kan jy jou dokter besoek en raad vra oor hoe om so 'n persoon te help.
Boodskap vir die Huis Toe
- Paranoia is 'n geestestoestand waarin mense sonder enige basis agterdogtig teenoor ander is. Dit kan wissel van ligte agterdog tot ernstige delusies.
- Dit kan ook 'n simptoom van ander geestesgesondheidstoestande wees, soos skisofrenie .
- As hierdie gedagtes jou pla of inmeng met jou daaglikse lewe, is dit belangrik om 'n dokter te sien en met hulle te praat in plaas daarvan om alleen te ly.
- Daar is effektiewe behandelings hiervoor, soos psigoterapie en medikasie. Met die regte hulp kan hierdie toestand goed bestuur word.
👩🏽⚕️ Bykomende vrae (FAQs)
💬 Wat is tagikardie / abnormaal vinnige hartklop?
'n Normale persoon se hart klop tussen 60-100 slae per minuut (dit neem toe wanneer jy hardloop/bang is). Maar 'Tagikardie' is 'n lewensgevaarlike mediese noodgeval waar die hart skielik vinniger as 100/150 slae per minuut klop (Abnormaal vinnige hartklop), sonder enige inspanning/terwyl jy in die bed lê! Wanneer die hart teen hierdie tempo klop, het die hart nie tyd om met bloed te vul nie, en die liggaam kry nie genoeg bloed nie.
💬 Wat is die hoofredes waarom die hart sonder rede soos 'n mal mens klop (Tagikardie)?
Die hoofrede hiervoor is 'n kortsluiting in die elektriese stelsel van die hart (Elektriese Seine)! 1) Wanneer 'n 'Hartaanval' plaasvind en die hartspier sterf. 2) Abnormale bewerasie van die hartkamers soos 'Atriale Fibrillasie/SVT (AFib)'. 3) Afname in bloedsoute/vloeistof (Ernstige Dehidrasie). 4) Abnormaal vinnige funksionering van die skildklier (Hipertireose) en gebruik van harde dwelms (Ys/Kokaïen).
💬 Wanneer 'n pasiënt se hartklop toeneem (tagikardie), wat is die 'noodlottige/noodsituasies' waarin 'n ambulans onmiddellik ontbied en na die hospitaal geneem moet word?
Moenie bekommerd wees as jou hartklop binne 'n paar minute toeneem en dan daal nie. Maar die grootste gevaar! As jou hartklop toeneem, ervaar jy 1) Borspyn, 2) Kortasem, 3) Blou oë, duiseligheid, floutes, 4) Gevoelloosheid in een arm of been (beroerte), koma/hartversaking en die dood, jy moet onmiddellik in die hospitaal opgeneem word!
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by